Das ist ein Thema, das begegnet mir sehr häufig in meiner Arbeit: "Ich möchte so gerne endlich wieder entspannt ins Gelände mit meinem Pferd. Zügel lang, Seele baumeln lassen, sich wohlfühlen, die gemeinsame Zeit genießen."
Die Realität sieht vor allem für Angstreiter völlig anders aus. Da führen schon beim Gedanken daran, so ins Gelände zu gehen, Kopfkino, "Was wäre wenn" sorgenvolle Gedanken direkt zu Schnappatmung, Schweißausbrüchen und Herzrasen. Der gefühlte Kontrollverlust ist direkt so groß, dass das einfach eine unüberwindbare Herausforderung zu sein schein.
Und ein weiteres Hindernis steht da vielen, nicht nur Angstreitern im Weg. Was das ist und wie du das anders angehen solltest, erzähle ichdir in diesem Video.
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