Reconozcamos nuestras creaciones, usemos nuestra intuición, discernimiento. Para cambiar nuestra realidad hay que comenzar por los siguientes puntos.
1. Cambio de pensamiento, pensamientos positivos.
2. Desapegarnos. Si te apegas, te apagas. No engancharnos con personas u objetos.
3. Mover la energía con alguna actividad física. Algo de ejercicio, puede ser caminar diario de 20 a 30 minutos o más, lo que sientas.
4. Hacer respiraciones - inhalamos 4 hacemos pausa 2 segundos y exhalamos en 6 segundos. Unos 20 minutos por lo menos para mover la energía.
5. Meditación. Recomiendo el siguiente link:
• Ejercicio diario con e...
Esto es como para comenzar pero hay muchísimo puntos y cosas que podemos hacer para estar en armonía con uno mismo, pues todo comienza con uno mismo.