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Se lever à 5h du matin : : la meilleure application pour t'aider
La vidéo te permettra :
✔ De comprendre ce qui ne fonctionne pas le matin
✔ De connaitre ma routine matinale
✔ De créer la tienne et de prendre du plaisir à te lever tôt
✔ Da savoir pourquoi et comment une game boy est allée dans l’espace...😉
Aujourd'hui je te dévoile tous les détails de ma routine matinale, comment créer la tienne et quelle est l’application qui va t’aider.
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00:00 Introduction
00:15 Générique
00:23 Présentation de la chaine
01:24 Le matin de l’enfer
03:03 Ce qui ne fonctionne pas
03:45 Le détail de ma routine matinale
05:50 Construire ta propre routine matinale
07:10 Règle des 2 fois
07:51 Adapter ton alarme
08:44 L’application Routinery
10:22 Les bienfaits de la routine matinale
11:14 Conclusion et merci!
12:17 Outro
💡 Mon matériel de tournage💡
📽 Caméra: amzn.to/3p9GfFR
🎙 Micro: amzn.to/371f1Lq
🔦 Eclairage: amzn.to/3peojK1
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Fin
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