Forcer ou se reposer, c'est ce que je vis en ce moment avec mon covid long. Merci d'aborder ce thème et suis en phase avec vous. Cette semaine, j'ai pris des risques pour dire à mon corps et mon cerveau que je pouvais le faire (nager dans les vagues, rouler 1h30 seule dans ma voiture), et je n'ai eu qu'un mini crash gérable mais j 'ai l'impression d'avoir avancée au niveau du mental ! Je me repose sereine en pensant à mes futures nouvelles prouesses .

Merci Aurore 🥰 Selon moi c’est le plus compliqué de trouver le bon équilibre entre ne rien faire et en faire trop. Ça et gérer avec « les autres ».

Plusieurs vidéos que je regarde. J'en ai les larmes aux yeux. Faire des choses : que j'aimerai ! Mais cest tellement difficile. Je vais me faire aider. Merci pour vos vidéos loin du développement personnel "si tu veux, tu peux" culpabilisantes.

Merci infiniment Aurore, c'est une vidéo très aidante, votre travail est remarquable.Prenez bien soin de vous

Tellemnt contente de vous avoir trouvee, vous me donnez des reponses que j’attend depuis si longtemps...merci

Salut Aurore. Il y a une autre problématique qui me paraît important c est la peur de disparaître dans le sens où j ai l impression de devoir renoncer à tellement de choses qui me semblaient faire partie de moi pour me reposer et me réorienter vers autre chose. Je ne sais pas si tu pourrais l aborder prochainement.

@GlieFactory

Жыл бұрын

Bonjour Mélanie, je note ce thème d'angoisse lié à la perte de son identité , je l'intégrerais peut-être à une autre vidéo si je le peux😉

Merci 🙏

Tellement éclairant sur toutes ces difficultés internes! 🙇🏼‍♀️🌈

Excellent format on a l'impression que vous êtes vraiment avec nous presque face à face. Vos thèmes sont excellent et très motivant

@GlieFactory

Жыл бұрын

Merci🙏

C'est exactement ce que je vis depuis si longtemps ! Enfin une réponse ! Un grand merci !

@GlieFactory

2 жыл бұрын

Contente si cela peut vous aider à poser des mots sur vos maux😉

Merci Aurore pour ces réflexions / pistes qui me parlent complètement, et aussi pour ces beaux paysages !

Merci Aurore. Ce que tu expliques est tellement déterminant. :)

bonjour Aurore, merci d'avoir braver l'orage 😁 c'est tellement bien cette spontanéité et ce naturel, ce "vrai" c'est très parlant, je suis dans ce mouvent de faire selon mon envie même si c'est douloureux :) à très vite et bon weekend

@GlieFactory

2 жыл бұрын

Contente que cela plaise même si ces contenus sont peu construits. Bon weekend egalement 😊

Merci pour cette vidéo que je viens enfin de prendre le temps de regarder, il faudra que je l’écoute à nouveau mais ça donne de bonnes pistes de réflexions!

C'est extrêmement pertinent ! Merci ❤❤❤

🙏💫😇 Un immense merci.👏👍

Mercissss ❣️ ❣️ ❣️ ❣️

Merci Aurore

J'adore les conditions de cette vidéo elle est parfaite comme toujours 😉

@GlieFactory

2 жыл бұрын

Merci Virginie 🤗

Pas de souci on t entends bien

👍👍👍👍

Hello. Je le redis encore une fois merci pour ta vidéo. Est ce que tu pourrais nous donner des exemples de la vie quotidienne pour mieux se représenter cette différence de perspectives dont tu parles.

@GlieFactory

2 жыл бұрын

Merci Mélanie. Je le note pour en parler dans une prochaine video😉

@lveronique9131

Жыл бұрын

@@GlieFactory merci beaucoup ; tout à fait ce que je ressens ; on s'enferme dans cette peur ; c'est l'horreur ; ça aide vraiment de voir aussi qu'on n'est pas seule

Merci beaucoup Aurore. Est ce que tu pourrais nous en dire plus sur l écoute du corps ? Est ce si mal que ça d affronter ses peurs ? Ça permet aussi de vérifier ses croyances.

@GlieFactory

2 жыл бұрын

Bonjour Mélanie, Alors j'ai du mal m'exprimer dans cette video car non ce n'est absolument pas mal d'affronter ses peurs, bien au contraire cela permet d'avancer mais selon moi il faut faire attention au pourquoi on le fait. Je me note d'en parler plus dans une prochaine vidéo pour rendre cela plus clair 😉

@Liaambrosia

2 жыл бұрын

@@GlieFactory j avais bien compris que tu ne parlais pas d affronter ses peurs. C est moi qui poses la question de savoir si ce n est pas une autre stratégie pertinente que d affronter ses peurs pour remettre en question ses croyances.

@GlieFactory

2 жыл бұрын

@@Liaambrosia Ah oui je n'avais pas compris la question😁. Pour faire tres rapide (et du coup peu nuancé) oui le fait de faire l'expérience d'une situation qui est au dela de notre zone de confort permet en effet de changer ses propres croyances - comme toute nouvelle expérience. Mais apres tout depend comme on le fait car cela peut aussi faire l'effet inverse et augmenter les difficultés emotionnelles😉.

Bonjour Aurore. Toi qui connais bien le nerf vague quels sont les meilleurs livres, vidéos, techniques pour apprendre a le mobiliser ?

@GlieFactory

2 жыл бұрын

Si tu ne l'as pas vu, ça te donnera quelques pistes kzread.info/dash/bejne/fn6trsWvlta-fso.html

Mais où es tu exactement pour filmer cette vidéo 😍

@GlieFactory

2 жыл бұрын

En Auvergne, dans la chaîne des Puys, plus precisement c'est le massif du Sancy que l'on voit à la fin de la.video😉

@christellemege9479

2 жыл бұрын

@@GlieFactory 😉

Merci 🙏