Sconfiggi L'INSONNIA con questo oggetto che hai in casa in due minuti
Alzi la mano chi ha problemi a prendere sonno! Lo sapevi che con un oggetto che puoi trovare dentro casa puoi risolvere questo problema e tornare a dormire sereno?
Se vuoi sapere qual è guarda il mio video...Non te ne pentirai.
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#insonnia #disturbidelsonno
Пікірлер: 58
Dottore grazie per tutti i vostri interventi utilissimi e salutari, lei davvero fa divulgazione di pratiche salutari, non come altri su questo canale che sono solo dei mercenari
Wow che consigli utili, di norma prima di andare a letto, mi spazzolo i capelli, ma non sapevo che aiutasse a dormire, se ci sono pensieri da risolvere, mi posso spazzolare la testa a lungo, l'insonnia permane.Grazie dottore.👍🏻👏👋
@cameraniosteopatia
14 күн бұрын
😉
Grazie, sempre molto utili i suoi consigli. Potrebbe fare qualcosa per il russare e le apnee notturne 🙏🏻?
Favo...grazie! A questo non avrei mai pensato, meglio della respirazione secondo me 😊
Molto interessante Staseta ci provo..Grazie Iscritta😮
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
💪💪
Ci provo. Grazie per condividere¡¡¡
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Prego 😊
Grazie dei consigli, che prendo come spunto di riflessione per chiedere se vadano bene anche i polpastrelli
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Si, più che i polpastrelli con le unghie specie se sono lunghe
Grazie!!😊
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Prego 😊
Infatti quando vado dal parrucchiere e mi massaggia la testa lotto sempre per non addormentarmi, poiché ultimamente soffro d'insonnia proverò di sicuro, grazie mille 😊
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Anche io sia quando mi fa lo shampoo sia quando mi passa la macchinetta per rasare mi addormento sempre 😅
Grazie❤
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Prego 😉
Ci devo provare 😊
Funziona molto bene il massaggio con la spazzola. È molto rilassante 😊
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
😉
Grazie proverò
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
😊
Ci proverò grazie
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Prego
Salve io ho provato questo metodo ma per il momento non ho trovato nessun beneficio, ma voglio insistere per vedere se veramente trovo un minimo miglioramento,ho un orologio che monitora il sonno io come sonno profondo circa 1ora e mezzo poi le altre ore sonno leggero, grazie comunque io insisto.....
Grazie sei. Un grande provo nonostante ho sempre frusci in testa 😣spero risolvo con bite perche stringo sempre i denti specialmente igiorno grazie
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Se dignrigni i denti prova a fare questi esercizi kzread.info/dash/bejne/mWRpy9SyYJm1obA.htmlsi=Jf6Q8Sm7CfQP6m4b
Faró la prova bravo Camerani 👏👏👏👏👏👏👏👏
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Bene, fammi sapere 😉
Ha ragione dottore.
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
😉
Se vado a comprare una spazzola si metteranno a ridere ma la compro comunque , se non funziona la regalo tanto sarà nuova. 🤣😂😃 Grazie, ottimo e semplice consiglio.
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Però se funziona torna nel negozio di spazzole e fa pubblicità al mio video 😉😅
😊
Proverò sicuramente...
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Mi faccia sapere 😉
Io credo amen 🙏🙏🙏❤️
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
🙏
Io adopero "le dita magiche" un aggeggio che massaggia la testa
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Il concetto è lo stesso😉
Pensavo un martello 😊
Io recito il rosario con la luce spenta e gli occhi chiusi e ripongo il rosario sotto il cuscino.
L'unica cosa che funziona è leggere. Dopo due pagine è assicurato che crollo, anche nei casi peggiori.
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
A me fa venire sonno anche di giorno 😅
Non posso, ho i dread
Vendono dai cinesi un apposito massaggia testa che fa rizzare i capelli 😂😂
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
Il principio è lo stesso 😉
E chi e calvo? Non si graffia il cuoio capelluto?
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
No, basta scegliere una spazzola con le Setole (tipo quelle dei neonati) o che abbia i denti che finiscono con dei pallini.
@alessandromelis2030
Ай бұрын
@@cameraniosteopatia thanks
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
@@alessandromelis2030 😉
@adrianoagliardi1450
Ай бұрын
Usa una morbida ! 👍😜
@alessandromelis2030
Ай бұрын
@@adrianoagliardi1450uso lo spazzolone per il WC 😂😂😂😂
Ma se uno si sveglia 2 o 3 volte la notte che deve ripetere la stessa cosa?
@cameraniosteopatia
Ай бұрын
In tal caso può provare questa tecnica kzread.info/dash/bejne/nq2rwbd-lc6zc9I.htmlsi=ZzlbPOZ34LYAKIrC