SAWA EP5 | On the Importance of Self Love and Building Confidence

In Episode 5 of Sawa Podcast, with Sabine and Elsa, we talk about the importance of self love, the practice of being kind to oneself, treating yourself with respect and taking care of both your physical and mental health.
We explore how loving yourself affects you, and even the people around you. All while mentioning life experiences, providing tips and helpful advice. We also discuss how to gain confidence by discussing faith, adapting and learning new skills.
This is a podcast about a mother and daughter going through life together, discussing topics that are relevant and important. Join us as we explore life, gain insights, and offer advice, together.
Follow us on the socials:
Instagram: sawapodcast
Tiktok: tiktok.com/podcastsawa

Пікірлер: 56

  • @sawapodcast
    @sawapodcast28 күн бұрын

    Don’t forget to like and comment if you got value out of this video! It helps us more than you know🩷

  • @lma.9735
    @lma.973526 күн бұрын

    ممتعة الحلقة، بما ان سابين كانت ملكة جمال نبي حلقة عن الجمال وأهميته بالنسبة للبنت وكيف السوشال ميديا تأثر في نظرة البنت لنفسها، موضوع الجمال رح يكون interesting مرررة بما ان لها خبرة بهالمجال وكيف تصير البنت بأجمل شكل

  • @noornoor5387
    @noornoor538728 күн бұрын

    كتير حبّيت وعلى سيرة الحلقة تذكرت مقولة بتقول : تصرّف دائماً كما لو كنت تضع على رأسك تاجاً خفياً 👸

  • @MaroMaro-kh9tx
    @MaroMaro-kh9tx28 күн бұрын

    حلاوة الكلام انه كله واقعي ،موفقين كتير بالجلسات ،❤

  • @elvlogdehanae
    @elvlogdehanae27 күн бұрын

    هذا صحيح يا إلسا، عندما تتمنى الخير لشخص ما، فإن يومك يكون أفضل😘😘

  • @raminayousif5850
    @raminayousif585028 күн бұрын

    للحقيقة كل حلقة موضوعها احلى من الثانية وحواركم راقي ومفيد جداً يعني باختصار كل شي منكم جميل كجمال وجهكم وقلبكم .. دمتم بخير 🤍🙏

  • @sawapodcast

    @sawapodcast

    27 күн бұрын

    شكرًا💞💞💞

  • @zezo_austin99
    @zezo_austin9928 күн бұрын

    بحييكي عالوعي والثقافة يلي عندك مدام سابين❤❤ محتاجين كتير من هالحلقات وكل فيديو أحلا من التاني❤ Sending you my love to you and to your daughter🌸🌸

  • @sawapodcast

    @sawapodcast

    27 күн бұрын

    🩷

  • @nermineboussetta
    @nermineboussetta26 күн бұрын

    Lovee ❤❤😍😍

  • @asoumaasmaa4410
    @asoumaasmaa441017 күн бұрын

    الابتسامة في وجه أخيك صادقة

  • @hanaahmed3970
    @hanaahmed397028 күн бұрын

    متابعتكم من تونس 💙💙💙

  • @Mahmoud_sha2een_007
    @Mahmoud_sha2een_00728 күн бұрын

    الحلقات كتير حلوين إلى الأمام وبتوفيق ❤

  • @ibrahimmariah3608
    @ibrahimmariah360828 күн бұрын

    ايه الجمال ده ما شاء الله عليكم

  • @mounakashash1206
    @mounakashash120627 күн бұрын

    حلقة رائعة سابين عم تفاجئيني ايلسا مرة بعد مرة بثقافتك ورجاحة عقلك اسمالله عليكي للحقيقة كل فقرة بهالحلقة مهم كتير وبيحتاج حلقة لوحدها برافووو عنجد

  • @sawapodcast

    @sawapodcast

    26 күн бұрын

    🙏🙏🙏

  • @dyhiaouali6681
    @dyhiaouali668126 күн бұрын

    الحلقة روعة ❤️❤️

  • @r2lil
    @r2lil27 күн бұрын

    حبيت فكرة البودكاست وتعلمت اشياء كان لازم اعرفها من زماان بلص شو رايكم تحكو عن موضوع الوسوسه بشكل عام متل لما حدن يسافر بقعد اوسوس انو بيكون صايرلو شي عالطريق ولا لما اسمع صوت صراخ او بكاء بفكر صاير شي بيخوف بتمنى فهمتو هيدا شي بعاني منو كتير وبيعمل توتر بشكل مريب🙏🏻

  • @alshalsh4827
    @alshalsh482724 күн бұрын

    كثييير حلو الكلام وطاقتكم احلى استمروا ❤

  • @dinahalik9209
    @dinahalik920927 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @dyhiaouali6681
    @dyhiaouali668126 күн бұрын

    بحبكن كثير ❤️❤️

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    سابين إنتي عم تقولي كل شي عم يخطر ببالي .. كإنك قاعدة براسي .. يا لطيف 😁🤓 إنتي بتقري أفكار أنا متأكدة مية بالمية ❤✌

  • @Xilil_55
    @Xilil_5527 күн бұрын

    صورا لنا يوم من حياتكم طبخ جمعت عيله فلوق تحديات نستناكم ونتمنى نشوف اشياء اكثر

  • @Fatimah-ahmed
    @Fatimah-ahmed26 күн бұрын

    موضوع تنمر الام والاب على عيالهم. باستمرار. كيف يتعامل الولد او البنت معاه 💖💖💖💖

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    صرلي مدة عم بتوحم على شريهان .. بتمنى تعملولي فيديو عن شريهان .. 😴❤

  • @DouaaAzamiHassani
    @DouaaAzamiHassani25 күн бұрын

    سابين الرائعة و إبنتها الرائعة حلقة ممتعة محبتي من المغرب ❤

  • @hebaahmed3942
    @hebaahmed394221 күн бұрын

    الله برافوووووو ❤️❤️❤️

  • @hebaahmed3942
    @hebaahmed394221 күн бұрын

    الله برافوووووو 👏👏❤️❤️❤️

  • @munash6377
    @munash637728 күн бұрын

    يالله شو مهضومين وموضوع كتير مهم وحلو ❤

  • @potato-yz1rd
    @potato-yz1rd28 күн бұрын

    Obsessed 😍😍😍

  • @fatimahassan5951
    @fatimahassan5951Күн бұрын

    Love you ❤❤❤❤

  • @elvlogdehanae
    @elvlogdehanae27 күн бұрын

    Traducir texto con tu cámara إلسا، أنت على حق جداً، إذا ابتسم لك شخص ما، حتى لو كنت حزيناً، فإن ذلك الشخص الذي يبتسم لك يغير يومك، لقد حدث لي مرات عديدة، أنني كنت حزيناً، وعندما تخرج للقيام بواجبك أشياء يومية، حتى لو كنت لا تعرف ذلك الشخص الذي يمر أمامك ويبتسم لك، فإنه يغير يومك وتصبح سعيدا ما شاء الله ما يجعل الابتسامة سبحان الله، أتماثل مع أشياء كثيرة تقولها إلسا 😘😘 😘😘

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    سابين حتى أنا ومعصبة و بأسوء حالاتي بحب أحضرك .. ما بعرف شو السر .. شكلك عاملتيلي سحر ❤ طالعة قمر إلسا .. 😍😘

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    إلسا ذكرتني بسيرين بكليب جورج وسوف .. نسخة طبق الأصل عن سيرين سبحان الله ❤✌

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    إذا بتقدروا تعملو فيديو عن عمرو دياب كتير بكون ممنونة والله ❤✌

  • @La_vie01
    @La_vie0128 күн бұрын

    ❤❤

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    سابين إنتي قريبة على القلب أكتر من إختك .. و بتنحبي بسهولة .. شو سرك ؟! ❤😍

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    كان معي ضعف نظر و ضعف سمع بس شفتك رجعلي نظري و سمعي .. #عجائب_الدنيا_السبع 😍😘❤

  • @noorredha421
    @noorredha42124 күн бұрын

    بنا موضوع عن سن المراهقة وكيف نتعامل مع المراهق ونكون قريبين منو و نخلي عندو ثقه بالنفس

  • @AyaHodifa
    @AyaHodifa25 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤حبيتتت كتييير

  • @aamarkamaleddine3
    @aamarkamaleddine325 күн бұрын

    thankyou for your videos like this one, It helped me. And a big fan of youse ❤️❤️. Looking forward for your next videos inshallah 😊

  • @-Hadoush
    @-Hadoush27 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @elvlogdehanae
    @elvlogdehanae27 күн бұрын

    مرحبا سابين وإلسا، كيف حالكما؟ أنت على حق سابين، عليك أن تحبي نفسك، لأنه يمكن أن يكون هناك العديد من الأشخاص أفضل منك بكثير، لكن عليك أن تفكري أنه لا يوجد أحد مثلك، موضوع جيد سابين وإلسا، أنا أتابعك على Instagram وأنا وسابين حاول ألا تضيع أيًا من قصصك، لأنك تنقل الإيجابية، استمر في إنشاء مقاطع فيديو البودكاست لأنني أحبها 😘😘😘😘

  • @sawapodcast

    @sawapodcast

    26 күн бұрын

    💞🙏

  • @joumanayamak2483
    @joumanayamak248325 күн бұрын

    ياييييي قصص عبير يا سابين عشت عليون

  • @No3maBosso86
    @No3maBosso8624 күн бұрын

  • @BatoulChehab-hc4gy
    @BatoulChehab-hc4gy27 күн бұрын

    Uni major

  • @Qwer-jv4gp
    @Qwer-jv4gp28 күн бұрын

    👏💙💙💙

  • @AyaHodifa
    @AyaHodifa25 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤حبيييت كتييير

  • @samaalsalhi3251
    @samaalsalhi325128 күн бұрын

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @fatimahassan5951
    @fatimahassan5951Күн бұрын

    ممكن تتكلموا عن الحياه الزوجيه او عن الثقافة الجنسية

  • @user-cq6hr4tc8g
    @user-cq6hr4tc8g12 күн бұрын

    احبها سابين روحها حلوه

  • @user-dc9gd5zq7f
    @user-dc9gd5zq7f26 күн бұрын

    أنا بنت و لو إنت ما كنتي مجوزة أنا كنت بتجوزك ، حتى إنتي و مجوزة بتجوزك 😍😍😍

  • @ahadabdelaziz2316
    @ahadabdelaziz231627 күн бұрын

    4:52 يجننون 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @sawapodcast

    @sawapodcast

    26 күн бұрын

    🤣🤣🤣💞

  • @AyaHodifa
    @AyaHodifa25 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤حبيييت كتييير

Келесі