산악자전거 초보들은 이 습관들만 일단 고쳐보세요.

Спорт

00:00 인트로
00:42 웨이트백
1:33 깔딱 브레이킹
2:17 습관적 스키딩
3:19 핸들링
4:13 운동화
5:12 클릿슈즈
6:46 기어변속
7:33 자기객관화
9:00 정비
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Пікірлер: 110

  • @younggrandmarider4338
    @younggrandmarider43384 ай бұрын

    많이 배우고 갑니다 감사합니다 구독😊 좋아요😄😄

  • @jung-woocho298
    @jung-woocho2985 ай бұрын

    핵심정리 감사합니다.

  • @dolorosmambana
    @dolorosmambana5 ай бұрын

    멘트 사이 사이에 적절한 예시 영상이 아주 굿입니다!

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    기본이죠!! :)

  • @Iandontdothat
    @Iandontdothat5 ай бұрын

    교육방송 오랫만이네요

  • @taejinlim580
    @taejinlim5805 ай бұрын

    훌륭한 강의 잘 들었습니다. 명심하겠습니다 ^^

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    오! 올만입니다. 자전거 쭉 잘 타고 계시죠? ㅎㅎ

  • @user-rt6oy3np4j
    @user-rt6oy3np4j5 ай бұрын

    헬멧 사이사이로 머리카락 삐져 나와있는거 귀엽네욬ㅋㅋㅋ😂

  • @SomeBackups
    @SomeBackups5 ай бұрын

    뉴트럴 포지션.. 배우고 갑니다 감사합니다

  • @user-nk1eg6od5l
    @user-nk1eg6od5l5 ай бұрын

    이번에 mtb 입문했는데 큰도움 받았습니다 감사합니다!

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    도움이 되었다니 아쮸~! 보람찹니다

  • @happyenergee
    @happyenergee5 ай бұрын

    아는게 힘이다에 공감합니다. 그리고 여러모로 알려주셔서 감사합니다. 드랍이든 뭐든 나이가 드니 점점 겁이 나네요 간이 점점 쪼그라드는 느낌이랄까..ㅎㅎ 게다가 뼈가 안 붙을까봐서~~ㅋㅋ

  • @user-hk2ug3nr6p
    @user-hk2ug3nr6p5 ай бұрын

    역시 기본은 칠보죠 ㅎㅎㅎㅎ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mashall_DH
    @mashall_DH5 ай бұрын

    오랜만에 좋은내용 감사합니다. 특히 7번째!!!!천천히 올라가는건 정말 아무리 강조해도 지나치지 않은것 같아요

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    네네!! 마샬님은 아주 잘하고 계십니다요!!ㅋ

  • @rider_127
    @rider_1274 ай бұрын

    5:21 yeti sb6 🥵🥵

  • @seungteakim386
    @seungteakim3865 ай бұрын

    감사합니다

  • @nezard81
    @nezard815 ай бұрын

    오.. 다 하고 있어서 저 스스로 대견해하는 중 ㅎㅎ

  • @KKaKKaRa
    @KKaKKaRa5 ай бұрын

    으음.. 배워갑니닷

  • @note8note
    @note8note5 ай бұрын

    다시 한번 상기시켜주셔서 감사합니당...

  • @user-yv3zc7xm7k
    @user-yv3zc7xm7k5 ай бұрын

    뒷바퀴 비짜루질에 운동화... 딱 제 얘기네요 ㅋㅋㅋ.

  • @rocynantesong6966
    @rocynantesong69665 ай бұрын

    리바쇼로 많이 배우고 덕분에 이제 좀 방귀 좀 뀌고 다니고 있는데 이번 영상으로 돌이켜 보니 잘 지키고 있는 거 같아서 뿌듯하네요 ㅎㅎㅎ 즐거운 라이딩도 좋지만 역시 안전이 최곱니다

  • @congji-
    @congji-Ай бұрын

    형한테 배우고싶다

  • @BUMBIKE
    @BUMBIKE5 ай бұрын

    날추운데 ....... 허리 ...어서 완쾌 되세요 ~!!!!

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    디스크 시술하고 허리움직임이 거의 없는 상태에서 딱! 급작스럽게 움직였는가 ~ 다행히 근육이 놀랜거였슴다 !! ㅎㅎ

  • @user-yz1wv3ok9k
    @user-yz1wv3ok9k5 ай бұрын

    혹시 입문mtb중에 trek마린8 3세대를 추천하나요 엑스칼리버 8을 추천하나요 스페셜라이즈드 락하퍼 익스퍼트를 추천하나요?

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    저는 마린8 추천이요 ㅎㅎ

  • @user-gy8lp3vc9o
    @user-gy8lp3vc9o5 ай бұрын

    산같은곳 다닐때 수리툴?? 키트?? 그런거 영상외에 무엇이 있을까요? 곧 mtb를 가져오게되는데 다 챙겨보려구요

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    영상에 나온거에다가...음!! 타이어레버, 체인링크 정도만 추가하셔도 될 거 같아요

  • @user-gy8lp3vc9o

    @user-gy8lp3vc9o

    5 ай бұрын

    @@RealityBikeShow 감사합니다!!! 식쓰님 엉상 항상 많이 도움되고있어요!

  • @sundae_BP02
    @sundae_BP025 ай бұрын

    저는 평생 초보인가봅니다😂

  • @k820611
    @k8206115 ай бұрын

    역시 엠티비 선구자 씩스님이십니다😊

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    오토바이는 파셨던거 같던데요!?

  • @rider_127
    @rider_1274 ай бұрын

    운동화 신을꺼면 스케이트보드 신발이 최고죠

  • @dvlper
    @dvlper5 ай бұрын

    xc를 6년정도 탔었는데 그때 잘못배운 웨이트백 자세 고치는데 몇년이나 걸렸는지... 지금도 힘 없을 때 무의식중에 나옵니다ㅠㅠ. 디스크 빨리 쾌차하시고 안장위에서 뵈요~!

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    아! 맞아요 ㅠㅠ 힘 없으면 뉴트럴 깨집니다 진짜😢

  • @user-dq6lm3cf1p
    @user-dq6lm3cf1p5 ай бұрын

    뉴트럴 해보니까 생각보다 다리에 힘 엄청들어가서 후들후들거리더라구요 ㅋㅋ 가변싯포 필요성도 느꼈습니다

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    오! 잘하고 계신겁니다. 아마 기립근도 엄청 뭉칠거에요 ㅠㅠ

  • @user-gb8bh4yx3j
    @user-gb8bh4yx3j5 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-lz4hl3pg8e
    @user-lz4hl3pg8e5 ай бұрын

    이영상 보고 평페달 슈즈 바로 구입했습니다 ㅋㅋ 허리 안 좋았는데 자전거 타고 좋아짐 -> 리바쇼 뉴트럴 포지션 영상보고 연습 후 더 좋아졌어요 뉴트럴포지션 유지하는데 코어(등근육 포함) + 허벅지까지 세트로 강화되서 그런 듯합니다. 손목저림 없어지는건 덤.

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    오!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 너무 힘이 되는 댓글인걸요? 처음엔 뉴트럴 자세가 참 힘든데, 근육이 잘 붙었나봅니다!!!! 아무쪼록 댓글 고마워요 정말 힘이 납니다

  • @Ybgmn
    @Ybgmn5 ай бұрын

    아직 산을 한번도 가보지 않은 mtb자전거를 산지 얼마안된 초보자인데 지금 페달도 기본으로 달려나오는 이상한 싸구려고 신발도 그냔 반스를 신고있는데 이 상태로 저같은 입문자가 바로 산에 가면 무리가 있겠죠..? +너무 비싸지 않고 딱 이정도면 쓸만하다 싶은 페달이 있을까요…?

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    페달은 바꾸는게 좋을겁니다. 역시.. smartstore.naver.com/realitybikeshow/products/6537434015 (에헴 ㅎㅎ)

  • @user-ov2gh4yy6d
    @user-ov2gh4yy6d5 ай бұрын

    필기 열시미 헷심더 객기 안부리고 조심해서 타고 초보 탈출하겟심더 도움이 마이데네예

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    ㅎㅎ 고맙습니다 !!!

  • @user-gx1dd6bm9q
    @user-gx1dd6bm9q5 ай бұрын

    초보시절 클릿이 한 쪽만 빠져서 자전거와 함께 질질 밑으로 끌려본 경험이 있네요. 올마 타면서 클릿은 안 쓰게 되더군요.

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    저도 체험정도만 해봐서 아직은 무섭네요. 익숙해지신 분들은 오히려 클릿이 편하다고 하니 ..^^

  • @user-gx1dd6bm9q

    @user-gx1dd6bm9q

    5 ай бұрын

    @@RealityBikeShow 업힐 할때는 클릿이 편해요. 저도 두 달 전 까지 하드테일 있었거든요. 지금은 팔아 버렸지만. 자전거 두 대씩이나 필요 없다고 마눌님이 구박해서 팔았어요 ㅋㅋㅋ

  • @mtb_sae_june
    @mtb_sae_june5 ай бұрын

    운동화 신다가 반스신어보고"어? 좋은데?" 라고생각했지만 평페달신발을신으니 차원이다르더군요...

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    그나미!!! 꼭 운동화를 신겠다!!하면 닥 빤쓰지!!ㅎㅎ

  • @mtb_sae_june

    @mtb_sae_june

    5 ай бұрын

    @@RealityBikeShow 싸고 이쁘니 딱이죠ㅋㅋㅋ

  • @user-bi3vb1qw5k

    @user-bi3vb1qw5k

    4 ай бұрын

    진짜 반스는 운동화중에 뭘 탈것을 탈때는 최고임 ㅋㅋㅋ

  • @user-cs6vq5bp7r
    @user-cs6vq5bp7r5 ай бұрын

    그때 칠보산에서 한번 뵈서 사진 찍어달라고 요청?할려하다가 눈치 보여서 못 찍었네요ㅠ 항상 안라 하십쇼!!

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    아 진짜!! 제가 허리 삐긋해가지고 와...죽는지 알아서 정신이 하나도 없었습니다. 걍 복귀해야하나 고민고민하다가 영상도 ㄱ겨우 찍었심더 ㅠㅠ 뭔가 여유 있었으면 제가 먼저 인사하는건데 ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-cs6vq5bp7r

    @user-cs6vq5bp7r

    5 ай бұрын

    아휴 영상보다 건강이 우선입니다 식쓰님!! 나중에 칠보산에서 또 뵈면 그때 인사드릴께요ㅋㅋ다음에 만날땐 아픈곳 없이 편히 쉬다가 몸 좋아지시면 돌아오십쇼!!

  • @user-op8lu7ku6w
    @user-op8lu7ku6w5 ай бұрын

    숙제가 있어요

  • @Jisu0213
    @Jisu02135 ай бұрын

    하드테일 타다가 풀샥타니까 더이상 하드테일을 탈 자신이 없더라.. 산탈거면 무조건 풀샥추천

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 풀샥맛이 무섭죠

  • @user-qv1iz8kp9d
    @user-qv1iz8kp9d3 ай бұрын

    자전거타고 경사진 길을 올라갈때 자꾸 뒷바퀴가 헛돌아서 내리게 됩니다. 어떡해 해야 안미끄러지고 올라갈수 있나요?? 패달링도 일정하게 하는데도 말입니다...

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    답이 늦었어요. 혹시 한 번 슬립났을 때 "아!? 슬립났군 (몸이 반응하며 먼저 내리려고 함)" 이러진 않으세요?? 이게 은근히 슬립나도 쌩까고! 평정심을 유지하고~ 페달링을 계속 굴려주는게 중요하더라구요. 더 기본적으로 간다면 업힐 경사를 너무 의식하셔서 포지션이 앞바퀴쪽으로 가있을 수도 있습니다. 앞바퀴가 딱!! 들리기 직전일 정도로 가볍게 해주시고 뒷바퀴에 더 체중을 실어서 접지를 올려보실 수도 있습니다.

  • @mr.ordinary8985
    @mr.ordinary89855 ай бұрын

    사운드가 오른쪽으로 몰려버렸는데요?!!!

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    헉!!!!!!!!!!네ㅠㅠㅠ 무선마이크 써본다고 까불었다가 제가 세팅을 잘 못했나봅니다 ㅠㅠㅠ

  • @E.MTB.user7lz7rx7r
    @E.MTB.user7lz7rx7r5 ай бұрын

    ❤👍

  • @user-od9vl4tt8l
    @user-od9vl4tt8l5 ай бұрын

    운동화 신고 타면 새거도 망해요 제 경험을 해보았습니다 ㅋㅋ

  • @user-ql2pi8qy4f
    @user-ql2pi8qy4f5 ай бұрын

    헨들바에 힘 주는것도 여기에 포한되나요?

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    그럼요~그럼요~

  • @user-dr5wc6kz9m
    @user-dr5wc6kz9m4 ай бұрын

    안녕하세요 혹시 운동하려고 자전거를 사고 싶은데 20정도의 자전거 추천해주실 수 있으신가요

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    아... 20정도면... 음!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 예쁜거 사시는게 답입니다. 다 비슷비슷해요

  • @islandtarzan9289
    @islandtarzan92895 ай бұрын

    전 허리 디스크 증상 자전거 타기로 고쳤습니다 식스님도 자전거 열심히 타보세요 😊

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    좀 더 회복하고 천천히 타야할 것 같아요 ㅠㅠ

  • @user-dk6yc1wx4s
    @user-dk6yc1wx4s5 ай бұрын

    리바쇼만 정주행 해도 산에서 퍼포먼스가 달라진다 이말입니다 그거 그거 뛰고 부기영화 말고 왼팔 분쇄골절 오른팔 골절 오른쪽 쇄골 골절 히힣 라이딩에 축복? 페달빵 말씀 하시는 건가요?

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    축복 많이 받으시길 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-dk6yc1wx4s

    @user-dk6yc1wx4s

    5 ай бұрын

    @@RealityBikeShow 아니이!!! ㅋㅋ

  • @Y_han_S
    @Y_han_S5 ай бұрын

    평페달화를 평소에 운동화처럼 신는 습관을 들여봅시다(?) (저 처럼)

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 맞지

  • @Y_han_S

    @Y_han_S

    5 ай бұрын

    @@RealityBikeShow 매우 편합니다ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ

  • @user-eu7ko5lr4q

    @user-eu7ko5lr4q

    5 ай бұрын

    배우신분

  • @Y_han_S

    @Y_han_S

    5 ай бұрын

    @@user-eu7ko5lr4q ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-lg5vi9vi1w
    @user-lg5vi9vi1w3 ай бұрын

    에어샥 공기주입 어떻게 하나요?

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    샥펌프 있습니다. 네이버에 검색해보시면 여러게 나올거에요 :)

  • @user-ef7ur6kw6h
    @user-ef7ur6kw6h5 ай бұрын

    8:48주변 사람들이 전부 쫄? 이라해도 참아야하나요…??

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    그건 무조건 질러야함😂😂😂😂

  • @moonomtb
    @moonomtb5 ай бұрын

    MTB 점프 튈떼 자꾸 앞바퀴를 박고 착지하는데 어떻게 해결 하나요

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    혹시 뒤가 퍼올려지는 느낌을 받아요??? 그런거라면 점프하시기 직전에 포지션이 너무 뒤로 쏠려있으실 확률이 좀 있어요

  • @user-qm8wh5ex6x
    @user-qm8wh5ex6x5 ай бұрын

    자전거 어떻게 탔었죠?(3주째 휴무중)

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    저도 잊었어요😂

  • @user-su4pq5hd7d
    @user-su4pq5hd7d5 ай бұрын

    아…저 머리카락 뽑아서 후~불면 카게분신노찐쯀

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    오 ㅋㅋ 유튜브 영상 업로드 2배로!!

  • @munjibike
    @munjibike5 ай бұрын

    인트로에 식쓰님 헬멧에 머리카락 튀어나온거 보고 반했습니다

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    ㅋ므틉라이더 최고의 귀여움포인트지

  • @joj64622
    @joj646225 ай бұрын

    운동화 신고 타다가 엄마한테 뒤질뻔 했습니다

  • @user-cm65q4hwlp

    @user-cm65q4hwlp

    5 ай бұрын

    그러닌까ㅋㅋㅋ mtb신발을 신으라는겁니다ㅋㅋ

  • @hsu0l1206
    @hsu0l12064 ай бұрын

    아니 형 크량크브라더스-스탬프7 페달편 영상 9분50초에 형이 써뵜던 페달들 리뷰 한다며 3년째 소식이 없어????? 페달 리뷰에 장비 설명까지 해달라고 ㄱㄱㄱㄱ

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    @@hsu0l1206 헉 무...무섭다....ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @bonjour_life
    @bonjour_life5 ай бұрын

    허리디스크 환자들이 피해야할 운동 : 자전거

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    글치..허리가 굽어지니..강제 뉴트럴포지션행

  • @user-mg3vj7nz6x
    @user-mg3vj7nz6x5 ай бұрын

    mtb 싱글이 참 자질구레 하게 많이 다치는듯

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    여기저기 스크래치 많이 생기죠 ㅠ

  • @user-pl2pw9pb6p
    @user-pl2pw9pb6p5 ай бұрын

    MTB전용신발 가격이 부담되면, 시중에 파는 이쁜(?) 안전화도 대안이 될 수 있습니다. 저도 운동화 금방 해먹어서... ;;; 트레킹화 같은 안전화가 있더라구요. 그거 신어도 괜찮아요. 스킬 연마를 해야하는데... 걍 로드마냥 타고 댕겨서 실력이... ㅋㅋ;;

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    5 ай бұрын

    오..메모메모메모

  • @song_yeon_ho
    @song_yeon_ho5 ай бұрын

    나 잭슨골드스톤인데 영상 유익했다면 개추

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    고마워요 잭슨!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Hindoong1234
    @Hindoong12345 ай бұрын

    돈없어서 입문 2년차

  • @dongbinkim9279
    @dongbinkim927929 күн бұрын

    다 지난 주 제 얘기네요...

  • @user-jl4oh7jt4c
    @user-jl4oh7jt4c3 ай бұрын

    스키딩 쓸데없이 하는 사람보면 진짜 깝치는거같음

  • @RealityBikeShow

    @RealityBikeShow

    2 ай бұрын

    아 ㅈㅅ합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-jl4oh7jt4c

    @user-jl4oh7jt4c

    2 ай бұрын

    @@RealityBikeShow씩쓰님은 고수죠ㅋㅋ

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