Самый простой рецепт Брауни без муки и сахара. КЕТО

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Сегодня мы попробуем самый простой рецепт брауни без муки и без сахара,
часто рецепты десертов да и вообще блюд без сахара, кето или ПП кажутся сложными на столько что не хочется даже пробовать.
Но в этом случае такой рецепт на столько простой что я уже проготовила его не один раз.
instagram / siriantattoo
Для основы:
• Сливочное масло - 100 г
• Тёмный шоколад NICK’s (или другой, не менее 85% какао) - 100 г
• Яйца - 2 шт.
• Сливки для взбивания - 25 мл)
• Холодный крепкий кофе - 25 мл)
Для украшения:
• Фрукты или ягоды
• Сливки для взбивания
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Растопите масло и шоколад на водяной бане. Взбейте хорошенько яйца - примерно 3 минуты электрическим миксером - до получения пенистой массы. Смешайте взбитые яйца с растопленным шоколадом и маслом. Добавьте в эту смесь кофе, сливки и хорошо все перемешайте.
Возьмите форму с отстёгивающимися краями. Смажьте дно и бортики сливочным или кокосовым маслом. Выложите тесто и выпекайте 10-15 минут при температуре 200 градусов.
При желании можно выпекать и в маленьких порционных формах
Техника на которую я снимаю
Камера: BMPCC 4k
Объектив: Sigma 18-35 1.8
Спидбустер: viltrox ef-m2
Накамерный микрофон boya BY-MM1
Петличка: boya by-lm20
#ПП #КЕТО

Пікірлер: 181

  • @Enorka2007
    @Enorka20073 жыл бұрын

    Автор! Это восторг! Это шедеврально! Приготовила все по рецепту, сам брауни действительно шоколадный шоколад (я добавляла какой был у меня, а именно 99,9% Априори и чуть в меньшем количестве 70 грамм). Полностью подтверждаю слова что действительно консистенция бисквита, хотя муки нет ни капли. После нескольких часов в холодосе это вобще ...язык проглотишь😋 И с кремом я немного поколдовала. Не просто взбитые сливки, а сливки со сливочным сыром и сахзамом. В общем однозначно это лучшее что подходит для кето, не на каждый день естественно. Даю гарантию что ни кто не поймёт что в этом десерте нет какой-либо муки и сахара. Автор, огромное спасибо! 🙏🤝👏👏👏

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    ооо спасибо большое за отзыв!) оч рада что понравилось!!!!)❤️

  • @darya_yastreb
    @darya_yastreb3 жыл бұрын

    Мне так нравится вся вот эта простота, как есть на самом деле, без выпендрёжа! Красиво, необычно, но в то же время по домашнему уютно 😊 Дома очень часто готовлю всевозвожные десерты для семьи, но нельзя не вылизать миску после крема или венчик 🤣 я потом спать не буду

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂😂❤️

  • @Rekvizitochka
    @Rekvizitochka4 жыл бұрын

    7:56 - шоб все также крепко стояли на ногах и не теряли равновесия по жизни, как этот поднос на узком поручне!))) Чес слово, переживала за поднос с вкусняшками больше, чем за свои отношения. XD А вообще, очень аппетитное видео. Когда освою духовку, первым делом попробую этот рецепт забабахать.))

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    А это не поднос а мини барная стойка которая крепится к перилам и стоит там очень крепко. Сделала я её сама и да скоро видос про неё тоже будет) Там я пилю деревяшки)🔨🔧📏

  • @Rekvizitochka

    @Rekvizitochka

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z вау, крутотень какая!)))

  • @MADAHAKO
    @MADAHAKO4 жыл бұрын

    "нам понадобится 100 гр. шоколада и засрать всё вокруг " :)))) вторая часть у меня обязательна в принципе для любого рецепта))

  • @larrisasestakova7026

    @larrisasestakova7026

    3 жыл бұрын

    Ужас а не лексикон!

  • @user-nu2xp2pi3h

    @user-nu2xp2pi3h

    3 жыл бұрын

    Даже если там нет шоколада)

  • @user-ds7fb6jt8n
    @user-ds7fb6jt8n4 жыл бұрын

    Круто! Надо тоже так сделать. Почему-то думала, что брауни готовить очень запарно, оказывается - проще простого.)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    Да) я думала точно так же, а теперь это моя любимая пироженка для ленивого)

  • @-MinstreI-
    @-MinstreI-4 жыл бұрын

    Господи, в этом видео прекрасно всё - от Марии, ее волос и дрели вместо миксера до фразочек про "засрать все вокруг", "маникюр коршуна" и т.д.))

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    😂😂😂 рада что вам понравилось😂😭😭

  • @alexsandra.z3945
    @alexsandra.z39452 жыл бұрын

    За духовку респект👍 Супер🤩

  • @user-gj6yg6vg7y
    @user-gj6yg6vg7y Жыл бұрын

    Это Бомба ❤ благодарю за шикарный рецепт! Сладкого на кето не хочется, но иногда хочу чего то то интересного)) рецепт бомбический! Лучший кето десерт! Тесто само по себе может являться десертом 😅

  • @pomyata_myata
    @pomyata_myata4 жыл бұрын

    Боже, какая вы красивая и притягательная)) Увидела этот канал из-за кгм, но ужасно хочу смотреть и другие видео, очень атмосферно, уютно и красиво! А мейк просто сказка, ооочень красиво

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    Спасибо!!! На волосяного блоггера меня все равно не хватит😅)

  • @Like-em8pe
    @Like-em8pe3 жыл бұрын

    Прикольно! Это так реально в повествовании! ☝️👍👍👍👍 Так просто и точно!

  • @innapiatigorets3496
    @innapiatigorets34962 жыл бұрын

    Мне нравится ваша подача! Вы очень милая!😍

  • @user-gc9hh1qk4u
    @user-gc9hh1qk4u3 жыл бұрын

    Улыбалась весь ролик, классная атмосферка:))

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @Qyzbolsyn
    @Qyzbolsyn4 жыл бұрын

    Мне так понравился ваш канал! Очень качественно☆ Надеюсь, скоро у вас будет много подписчиков♡

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    спасибо большое!) Буду очень стараться)

  • @user-tl1yk8rx4s
    @user-tl1yk8rx4s3 жыл бұрын

    Классный рецепт, приготовлю на новый год))

  • @neyarickman6450
    @neyarickman6450 Жыл бұрын

    Если вы также как и я следит за калориями, то вот: Ингредиенты: 2 яйца - 129 ккал. Шоколад Спартак 90% какао - 570 ккал. (100 г) Сливки 33% Простоквашино - 159 ккал (25 для брауни и 25 для украшения) Итого: 1608 ккал. Б-6%, Ж-87%, У-7% Один брауни у меня весит 50г. - 300 ккал. + 10 г. Сливки сверху - 32 ккал. 332 ккал. Буду благодарна, если поставишь ❤️

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    Жыл бұрын

    спасибо!!!

  • @neyarickman6450

    @neyarickman6450

    Жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z Сегодня приготовила, ОЧЕНЬ вкусно. У меня только 3ий день КЕТО диеты. Мой десерт получился уж слишком горьким и шоколадным, в следующий раз добавлю Эритрит. 💜💜💜

  • @user-xg1dl4wz5v
    @user-xg1dl4wz5v3 жыл бұрын

    Насчёт тревожного чемоданчика жизааа)) Видео очень приятные, уютные, домашние) Смотрю и улыбаюсь

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    спасибо!)❤️

  • @sophiekits2147
    @sophiekits21474 жыл бұрын

    Ништяк, спасибо))

  • @user-cj9yo2et6s
    @user-cj9yo2et6s Жыл бұрын

    Обязательно сделаю такой рецепт

  • @user-cj9yo2et6s
    @user-cj9yo2et6s Жыл бұрын

    Молодец! Красиво говоришь!мне понравилось умная речь.

  • @user-ur5hl8hh9q
    @user-ur5hl8hh9q2 жыл бұрын

    Классная! Прям по душе девчуля😉

  • @nelaeremenko3882
    @nelaeremenko38822 жыл бұрын

    Классная девчонка. Позитива море 🌊

  • @user-qn4gw6es9x
    @user-qn4gw6es9x Жыл бұрын

    Классное видео! Очень подняло настроение! 😂Спасибо за рецепт! Тоже хочу попробовать кето,чтобы избавиться от углеводной зависимости. Пока изучаю информацию и собираю рецепты. 💞

  • @user-tk5xr2xb7i

    @user-tk5xr2xb7i

    Жыл бұрын

    А я три года на кето и впервые решила приготовить кето выпечку, так как купила наконец-то электродуховку)))

  • @dashaakulova3596
    @dashaakulova35962 жыл бұрын

    почему-то сразу после фразы про тревожный чемоданчик и выживание в лесу поставила лайк😂

  • @Aivy235
    @Aivy2354 жыл бұрын

    Огонь

  • @mariyaisachenko9782
    @mariyaisachenko97824 жыл бұрын

    Здорово, обязательно попробую приготовить! Я готовила кето киевский торт. Еще есть миндальный торт из икея, в оригинальном рецепте есть сахар, который можно заменить на эритритол - это идея для видео)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    спасибо!)

  • @vilka2009
    @vilka20093 жыл бұрын

    О, мы тоже любители таких котелков))

  • @MsBagira79
    @MsBagira793 жыл бұрын

    Блин,ты офигенная

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂😂 спасибо!❤️

  • @FancyFlightAlba
    @FancyFlightAlba3 жыл бұрын

    :)) классно))

  • @liwhitetattoo
    @liwhitetattoo2 жыл бұрын

    Ну мы приготовили Это божественно , муж просто в восторге Большое спасибо тебе!!!! Кстати купила гель доя укладки кудрей как у тебя был, форму держит просто супер

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    2 жыл бұрын

    вуху!!!) оч рада)

  • @khaledaddibi2968

    @khaledaddibi2968

    2 жыл бұрын

    что за гель?! я пропустила...

  • @user-gm3fv6mx7v
    @user-gm3fv6mx7v4 жыл бұрын

    Привет, очень приятный голос☺

  • @mirabell4191
    @mirabell41913 жыл бұрын

    Какая Вы прелесть 😺😻

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂❤️❤️❤️

  • @KsuSt30
    @KsuSt304 жыл бұрын

    Ууух, я готовить вообще не умею, но выглядит так аппетитно, что может рискнуть 😄

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    Рискни конечно, готовить как нехрен делать а очень вкусно)

  • @user-uv1te5tm4m
    @user-uv1te5tm4m2 жыл бұрын

    Так держать, кето - супер, вы умничка! Посмотрите доктора Берга, у него много простых кето десертов и блюд, плюс куча полезной инфы! Здоровья всем🙏

  • @aivaieyn7759
    @aivaieyn77593 жыл бұрын

    Лайк за духовочку)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    ❤️❤️😂

  • @user-yw3bk2wl4c
    @user-yw3bk2wl4c3 жыл бұрын

    Боже мой,какие волосы)) ещё годик,и будет такая же длина🥰

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂❤️

  • @Vozlyublennaya
    @Vozlyublennaya3 ай бұрын

    Поставила))))

  • @user-vs3ll1lo1w
    @user-vs3ll1lo1w4 жыл бұрын

    лайк за духовку!! :)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    😭😭😭 хоть кто то оценил)

  • @user-jt3dg4zr9n
    @user-jt3dg4zr9n4 жыл бұрын

    Какая вы красивая)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    😭😭😭❤️спасибо)

  • @user-wo2yx5by3q
    @user-wo2yx5by3q2 жыл бұрын

    Ну всё, хочу! P.S. Странно, что ютуб не предложил мне это видео раньше.

  • @kera4116
    @kera41163 жыл бұрын

    ХлопУшки-воробУшки, да ещë и рецепты, которыми можно порадовать родных диабетиков 😍🙃

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    ага) всего по-немножку) надеюсь понравится)

  • @Mary_Blueberry
    @Mary_Blueberry4 жыл бұрын

    Я далека от темы безопасных сладостей😅 но внезапно вспомнился рецепт, это что-то между смузи и мороженкой. Готовится изи, только заранее нужно закинуть продукты в морозилку, и! нужен блендер. Ну и состав может немного пугать, но это вкусно) Итак, в блендер закидываем замороженный банан (я перед заморозкой режу на ~4 части), пару круглешей замороженного шпината (он уже в таком виде продается). Далее наливаем молоко (коровье/растительное), количество на глаз (у меня 100-150мл) в зависимости от желаемого результата (можно в процессе добавлять). Измелчаем. Ещë можно добавлять на своë усмотрение мяту, подсластители, всякие семена чиа и тд. А если вы такие же садисты, как я, то можно предлагать друзьям угадать из чего сей десерт)) пока никто даже банан не признал)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    здорово!!! спасибо!)

  • @Marfa_Ivanna

    @Marfa_Ivanna

    2 жыл бұрын

    А ещё проще вместо шпината и молока замороженные ягоды туда. Клубнику, малину, черную смородину😋

  • @Mary_Blueberry

    @Mary_Blueberry

    2 жыл бұрын

    @@Marfa_Ivanna ну это просто щербет будет, вкусно и просто, да) но вкус совсем другой)

  • @vilka2009
    @vilka20093 жыл бұрын

    О госпади, у меня кажется такой же блендер как был у тебя >< Kenwood? по стакану с силиконовой крышкой-подставкой поняла)

  • @k.279
    @k.2794 жыл бұрын

    У меня были духи с запахом горького шоколада)) Классный рецепт, спасибо)

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    А что за аромат?

  • @k.279

    @k.279

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z Таких уже не выпускают(( Давно, в незапамятные годы, когда Фаберлик еще был ничего так, у них была линейка необычных ароматов. Я хорошо помню два, это шоколад и запах (как объяснить то) только что скошенной травы (зелени). К сожалению, как и все хорошее, их больше не выпускают (насколько я знаю). А так даже не знаю, может какие то более популярные бренды сейчас и выпускают такие ароматы.

  • @k.279

    @k.279

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z Если хочешь, могу поискать и скинть в Инсте, например.

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-kg3yw4in8h

    @user-kg3yw4in8h

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z если нужны духи с запахом кофе, шоколада и вообще необычный запах, то у Demeter скорее всего есть. У них даже есть духи с запахом похоронного бюро))

  • @svetakognet5846
    @svetakognet58463 жыл бұрын

    Про духи с запохом кофе я тоже давно мечтаю!,,,,

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    оооо дааа

  • @nataliiashumova4522
    @nataliiashumova45223 жыл бұрын

    Ставлю жирный лайк - за юмор, оптимизм и ... духовку, конечно :-) Спасибо, чудный рецепт ... вот, говорят, манго нельзя, а шоколад с сахаром - МОЖНО ?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    а шоколад без сахара) он на стевии)

  • @nataliiashumova4522

    @nataliiashumova4522

    3 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z , Ооо. ! Спасибо за уточнение... Я начинающая на кето, черный шоколад не любила по жизни... а тут в каждом ролике о кето его рекомендуют и количество какао указывают, но почему то никто не сказал, что шоколад должен быть без сахара... Наверное, это подразумевалось как само собой, но... как говорил ослик Иа :" ...не все же могут... " :-)

  • @user-nl9ut2kw6u
    @user-nl9ut2kw6u4 жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепт , у моего молодого человека скоро др и думаю он будет просто счастлив . У меня есть рецепт офигенных панкейков на 1 порцию (у меня получается 8 шт ): 1 яицо , 50 гр овсянки , 2 ст. л сметаны (йогурта ) ,2 ст. л. какао , немного жидкости либо воды , молоко или овсяного молока , немного соды , в качестве сладости использую изюм или 1 пакетик фитпарата 7 (тотже эритрит) , после смешивания всего на антипригарную сководку.

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое! Классный рецепт, захотелось попробовать вот прям щас, хотя ночь)

  • @user-nl9ut2kw6u

    @user-nl9ut2kw6u

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z спасибо , 😅 забыла добавить , овсянку лучше перемолоть или взять готовую овсяную муку 😘😘😘😘

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    полезное дополнение😂👍

  • @leronzaval4998

    @leronzaval4998

    3 жыл бұрын

    Овсянка - найн!🚫 инсулин скаканёт, как кузнечик. Это рецепт из ПП категории, но точно не кето

  • @user-nl9ut2kw6u

    @user-nl9ut2kw6u

    3 жыл бұрын

    @@leronzaval4998 есть овсянка специальная без глютена

  • @AnyaLevchuk
    @AnyaLevchuk3 жыл бұрын

    В Европолисе на 1 этаже есть островок (я забыла название) с разными крутыми духами - думаю, что с ароматом кофе у них точно есть 😉

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    спасибо

  • @tatyanazharkova7536
    @tatyanazharkova75362 жыл бұрын

    И я гейзерную кофеварку обожаю

  • @user-eb7xf9uz3h
    @user-eb7xf9uz3h2 жыл бұрын

    Согласна насчёт силиконовой лопатки. Слизывает просто супер!!

  • @chavaaisaeva8050
    @chavaaisaeva80503 жыл бұрын

    Лайк за духовку 😂

  • @Stasy_Artfan
    @Stasy_Artfan3 жыл бұрын

    Сирин: на камеру есть неприлично... 90% кулинарных блогеров: В смысле?!

  • @chavaaisaeva8050
    @chavaaisaeva80503 жыл бұрын

    Духи с ароматом кофе 😂👍

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂❤️

  • @user-zt7he6rw4x
    @user-zt7he6rw4x3 жыл бұрын

    Какая чистая духовка😱😱😱

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂😂😂😂🤚❤️

  • @sytchnoth
    @sytchnoth4 жыл бұрын

    «Йола устраивает вам сахарный удар» без СМС и регистрации.

  • @user-mg7sh6us3z
    @user-mg7sh6us3z4 жыл бұрын

    А можно обзор на банки 🙏🏻

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    Можно)

  • @Wol4ica01
    @Wol4ica012 жыл бұрын

    Сложно представить себе без хотя бы кокосовой или миндальной муки такой десерт, но попробую

  • @hiyomisenju1225
    @hiyomisenju12253 жыл бұрын

    О! О! О! У меня тоже такая гейзерная кофеварка, она крута, как и ты😏😏😏.. Аа, подкат не удался...

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    😂😂 я кофеман) и я знаю на сколько крута эта кофеварка) спасибо❤️❤️❤️

  • @nasanaify
    @nasanaify4 жыл бұрын

    Ладно все ты меня купила, подписываюсь

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    я не специально😅 (просто хорошо покушать это святое)

  • @privet_mir
    @privet_mir4 жыл бұрын

    полезное видео, спасибо! попробуйте еще домашнюю арахисовую пасту без сахара🤤заходите у нас на канале рецепт)

  • @salvadorabricos1779
    @salvadorabricos17794 жыл бұрын

    А какой шоколад использовали?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    шоколад на стевии из карусели) подойдет любой шоколад на сах.замах)

  • @user-ds6jx6px8x
    @user-ds6jx6px8x3 жыл бұрын

    Никогда не готовила брауни, обязательно приготовлю. С меня подписка. Заходите, может понравятся мои вкусняшки!?!

  • @l.g.2331
    @l.g.23312 жыл бұрын

    А где кадры облизывания великолепной силиконовой лопатки и большой емкости, из которой вышли 2 порции брауни, м?м?! Х))

  • @NataliaVasia
    @NataliaVasia3 жыл бұрын

    Довольно просто, если у тебя есть дрель 😆

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    важный инструмент в жизни женщины!

  • @l.g.2331

    @l.g.2331

    2 жыл бұрын

    дрель можно заменить бор-машинкой с цанговым патроном ))

  • @mariyaisachenko9782
    @mariyaisachenko97824 жыл бұрын

    Очень интересно, сколько ты придерживаешься кето? И где заказываешь эритритол. Поскольку цены очень разнятся бывает 10$ за килограмм, а бывает 20$ за пол кило.... Не понятно как выбрать, и переплачивать зря не хочется, и покупать подделку или некачественный продукт тоже

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    уже пару лет) заказывала на айхербе, но я оч мало сладкого ем, так что мне киллограмами и не надо никогда было..) где подешевле - не искала если честно😅

  • @mariyaisachenko9782

    @mariyaisachenko9782

    4 жыл бұрын

    Токсичная Русалка спасибо!

  • @user-ox4sr1ed5b

    @user-ox4sr1ed5b

    3 жыл бұрын

    пошарьтесь по кондитерским магазинам, еще пару лет назад активно форсили такую смесь: полидекстроза, инулин, эритрол, сукралоза, экстракт стевии под названием SWEET FRESH, как сахарозаменитель, способный образовывать структурный каркас в десертах, как и обычный сахар. Ответственно заявляю, бисквиты, безе, и все остальное, где сахар нужен для текстуры, на нем значительно лучше, чем на чистом эритроле.

  • @Areteiny
    @Areteiny3 жыл бұрын

    Ой, у нас такая же плита! Кста-а-ати... подняла я жопу и пошла отмывать духовку)))) А чего дрель... я так же делала, когда миксер полетел... между прочим, удобно. Силиконовая лопатка -- настоящее чудо инженерной мысли! Спасибо за рецепт! У меня инсулинорезистентность и гастрит. Приходится проявлять изобретательность.))

  • @user-jx5ve3tq2f
    @user-jx5ve3tq2f3 жыл бұрын

    Ну я лайк поставила чё

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    ❤️

  • @user-ft4zx2kt3q
    @user-ft4zx2kt3q3 жыл бұрын

    А жиры не переходят в трансжиры при 200 гралусной прогревке?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    если не ошибаюсь, транс - это когда масло типо пальмового (жидкое) искуственно загущают до консистенции сливочного итд. тут ситуация скорее обратная. а в духовке оно все связывается белком🤷‍♀️

  • @jullvalentine271
    @jullvalentine2713 жыл бұрын

    Подпишитесь на ketogennaya в Инстаграм, у нее очень много крутых кето- рецептов. А ваши пироженки выглядят очень аппетитно🤤😀

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    спасибо!!

  • @user-cn4nt2dy7x

    @user-cn4nt2dy7x

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное, просто супер страничка,для кето лучше не видела

  • @olgaalex8008
    @olgaalex80084 жыл бұрын

    Да ты что, там жира просто офигеть, углеводы это и есть инсулиновая кома! ))

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    фишка кето в много жиров - мало углеводов, инсулиновая - она от углей как раз) а тут их минимум

  • @olgaalex8008

    @olgaalex8008

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z а масло? Или вы про добавку какую то говорите?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    масло это жир) не углевод)

  • @olgaalex8008

    @olgaalex8008

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z да да , конечно, просто если есть проблемы с сахаром, жиры тоже ограничивать необходимо, это все функции поджелудочной, может я ошиблась насчёт проблем с сахаром, тогда извените

  • @user-mm7eh6qe9b

    @user-mm7eh6qe9b

    3 жыл бұрын

    Если хотите похудеть,то есть канал Фреш Лайф 24. Сама по нему худела. Там плюс в отличии от кето в том что максимально убираются ещё и все животные жиры,т к они легко усваиваются и не содержат витаминов или микроэлементов,а растительные жиры остаются,ведь в них как раз куча полезностей. И ещё он там объясняет о том как ускорить свой метаболизм,т к при любых диетах он замедляется и организм до последнего не хочет худеть и терять запасы. В общем,рекомендую.

  • @user-cj9yo2et6s
    @user-cj9yo2et6s Жыл бұрын

    Ь

  • @gleimerdesignstudio9241
    @gleimerdesignstudio92413 жыл бұрын

    ЗдОрово! Ребята, а яйцами не разит?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    неа)

  • @gleimerdesignstudio9241

    @gleimerdesignstudio9241

    3 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z ;-)

  • @user-hn9ud6mn9p
    @user-hn9ud6mn9p2 жыл бұрын

    Здравствуйте, а шоколад можно на кето?...

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    2 жыл бұрын

    без сахара или на стевии)

  • @user-hn9ud6mn9p

    @user-hn9ud6mn9p

    2 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z спасибо

  • @AdelaidaDeCrist
    @AdelaidaDeCrist4 жыл бұрын

    всё, конечно, хорошо, но горячее в холодильник - это прям сильно. Не каждый холодильник такое переживёт, как мне кажется... Может быть, я приверженец давно развенчанных мифов о том, что такие эксперименты вредны для мотора-компрессора, способствуют образованию излишнего конденсата внутри, да и банально от перепада температуры может треснуть как стеклянная полка, так и ёмкость с тем, что охлаждается.... а в остальном, всё прям здорово )

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    ответственно заявляю что наш холодильник выжил!)

  • @AdelaidaDeCrist

    @AdelaidaDeCrist

    4 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z это главное 😁

  • @irinad5130
    @irinad51303 жыл бұрын

    можно бахнуть рисовой или кокосовой муки....

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    наверное да, но рецепт был без них)

  • @jullvalentine271
    @jullvalentine2713 жыл бұрын

    Я пока готовлю тоже половину ингредиентов сжираю:))

  • @bakykate
    @bakykate4 жыл бұрын

    помогите развидеть довольную рожу в левой формочке 4:57

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    ахахах)))

  • @user-qo4em4yc1k
    @user-qo4em4yc1k3 жыл бұрын

    Я думала что я самая оригинальная и это только у меня шуруповерт вместо миксера

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    удобно же)

  • @user-oz4hr5lj8k
    @user-oz4hr5lj8k3 жыл бұрын

    Сколько хе 😭?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    сколько хе?

  • @user-oz4hr5lj8k

    @user-oz4hr5lj8k

    3 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z хлебных единиц😳

  • @user-ln2kh9lj8f
    @user-ln2kh9lj8f3 жыл бұрын

    я даже догадываюсь как были руки *вымыты*

  • @user-ol8rx5jp1p
    @user-ol8rx5jp1p3 жыл бұрын

    В микроволновые намного проще шоколад топить и всего пару минут.

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    а масло в микрухе стреляет если передержать. да быстрее но тут наглядней😅)

  • @user-cs2es4bw1u

    @user-cs2es4bw1u

    3 жыл бұрын

    Микроволновка изменяет структуру полезных в-в в продукте и их вкус. И вообще считается вредной

  • @user-ck2ne8ei6m
    @user-ck2ne8ei6m4 жыл бұрын

    Очень классно, но дорого получается

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    да тортик конечно дешевле в магазине.. но тортик без сахара обойдется дороже. так что все еще плюс)

  • @user-ck2ne8ei6m

    @user-ck2ne8ei6m

    4 жыл бұрын

    Токсичная Русалка можно еще сделать печенье из кукурузной муки, неплохо получается и занимает 20 мин

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    класс! есть рецепт?

  • @user-ck2ne8ei6m

    @user-ck2ne8ei6m

    4 жыл бұрын

    Токсичная Русалка yandex.ru/turbo/s/cookpad.com/ru/recipes/6346186-pp-piechienie-iz-kukuruznoi-muki Только он немного не верен, нужно больше муки

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    4 жыл бұрын

    спасибо!!

  • @user-ib8qz6zb3f
    @user-ib8qz6zb3f3 жыл бұрын

    Запарь ещё что то. Я на кето и хочу!

  • @user-nl5hd6um7x
    @user-nl5hd6um7x Жыл бұрын

    Не представляю, как это можно есть....это же горько....

  • @user-ln2kh9lj8f
    @user-ln2kh9lj8f3 жыл бұрын

    Юмор с облизыванием это не только смешно

  • @AmalyaHunter
    @AmalyaHunter2 жыл бұрын

    У меня получилась горькая гадость, хотя я в тесто даже стевию добавила, предчувствуя, что оно будет горьким...

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    2 жыл бұрын

    это как интересно.. шоколад без сахара?

  • @AmalyaHunter

    @AmalyaHunter

    2 жыл бұрын

    @@user-zu6gx5iv3z Да, сахара там очень мало, а то не очень кето получилось бы... Надо было больше заменителя добавить :)

  • @zakurnaychik

    @zakurnaychik

    2 жыл бұрын

    У меня тоже получилась горькая гадость из-за 90% шоколада и крепкого кофе, но когда заправила сливками и ягодами, пироженка приобрела другие краски, было сожрано всë 😁

  • @aleglibert8630
    @aleglibert86302 жыл бұрын

    Судя по комментариям все подпищики девушки, следящие за своим инсулином

  • @leronzaval4998
    @leronzaval49983 жыл бұрын

    Я, конечно, дико извиняюсь, но кто-то это вообще пробовал приготовить? Это ж шоколадная яичница-болтушка получается. Ок-ок🙌модное слово СКРАМБЛ. Автор, ГДЕ МУКА в брауни?? Или то, что заменяет ея

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    пробовал! и честно-честно все съедобно) никакой муки и никаких углеводов. очень жирненько и белок)

  • @user-ib8qz6zb3f
    @user-ib8qz6zb3f3 жыл бұрын

    Забыла сказать - маникюр кошмарный! Для дев. с пониж. соц. ответственностью.

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    ваше мнение очень важно для вас!❤️

  • @user-ft4zx2kt3q
    @user-ft4zx2kt3q3 жыл бұрын

    И что эта дрянь которую ты приготовила не вызывает выбос инсулина?

  • @user-zu6gx5iv3z

    @user-zu6gx5iv3z

    3 жыл бұрын

    эта дрянь оч вкусная советую попробовать

  • @Aagata4071
    @Aagata40712 жыл бұрын

    Это не брауни...это суфле....

Келесі