САМЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДЕР! Таранухо Сергей

Спорт

Программа "Тело Супермена". Прездаказ со скидкой 50% - yougifted.ru/packages/superman
В этом видео самый функциональный бодибилдер Сергей Таранухо покажет на что он способен! Вы увидите феноменальную прыгучесть и узнаете, как ее развить. А в финале вас ждет дружеская заруба на выносливость!
Программы тренировок от Михаила Прыгунова:
Новая Жизнь Первый Этап yougifted.ru/packages/newlife
Новая Жизнь Этап II: yougifted.ru/packages/newlife2
Сергей Таранухо ВК: taran83

Пікірлер: 129

  • @user-ns7vz3bj8z
    @user-ns7vz3bj8z6 жыл бұрын

    Крутой выпуск, лучший за последнее время,и музыкальное оформление в тему и гость интересный, зови еще кого интересного, лайк.

  • @fortisserp
    @fortisserp6 жыл бұрын

    Отличный выпуск! Это реально функциональный бодибилдер))) красавчик!

  • @gromov_
    @gromov_6 жыл бұрын

    Хороши парни . Любой спорт хорош , кому-то кроссфит по душе , поэтому он и занимается им , кому-то бодик. Главное что все мы занимаемся и не останавливаемся 👌. Добра всем :)

  • @kolyanderevyan1293
    @kolyanderevyan12936 жыл бұрын

    Мишаня вернулся! Мишаня, рви!

  • @gazminatorpukanov6402
    @gazminatorpukanov64026 жыл бұрын

    4:07 У вас один ящик спёрли под шумок.

  • @user-jp3on9fq2l
    @user-jp3on9fq2l6 жыл бұрын

    Прикольно,очень позитивно)))))) Спасибо за веселый выпуск!!!!!!!

  • @FixedGarage
    @FixedGarage6 жыл бұрын

    Молодцы! Красавчики! Супер выпуск, заряжает энергией и позитивом!

  • @maksimus8702
    @maksimus87026 жыл бұрын

    Первыи качок которыи вызывает уважение а не смех.

  • @user-ru6ob3jd3y
    @user-ru6ob3jd3y6 жыл бұрын

    Наконец-то годный выпуск !

  • @aqua_zp
    @aqua_zp6 жыл бұрын

    Миша супер позитивный и веселый, посмотрел с удовольствием. Мотивирует очень сильно!!!!

  • @user-wb9se6ov8t
    @user-wb9se6ov8t6 жыл бұрын

    Грамотный мужик,приятно слушать.

  • @andrey3728
    @andrey37286 жыл бұрын

    Фарма хорошая плюс целеустремленность, молодцы)))

  • @nicholaspetre1
    @nicholaspetre16 жыл бұрын

    Суперский выпуск! огромное спасибо!

  • @wargod85wg
    @wargod85wg6 жыл бұрын

    Тарануха поднабрал серьёзно и при этом далеко не мешок, красава! Адовый прыжок!

  • @user-cd1yc4bh8x
    @user-cd1yc4bh8x6 жыл бұрын

    Великолепный выпуск !!!!

  • @cann0N-
    @cann0N-6 жыл бұрын

    Пойду с пяток на диван запрыгну. Я кстати МСМК по прыжкам на диван.

  • @vanyatkachenko8692

    @vanyatkachenko8692

    6 жыл бұрын

    мое любимое упражнение это,Рывок из зала"!!

  • @user-cg5rr7yv8u

    @user-cg5rr7yv8u

    6 жыл бұрын

    в планке на пузе мне нет равных

  • @Zivers
    @Zivers6 жыл бұрын

    Серёга красава! Cразу ставлю лайк даже не смотря.

  • @user-js3nt3wk4u
    @user-js3nt3wk4u5 жыл бұрын

    Круть!

  • @alexarmani7404
    @alexarmani74046 жыл бұрын

    Молодцы пацаны

  • @NYKTO
    @NYKTO6 жыл бұрын

    Этот Серега капитальный красавчик!

  • @user-NKRVP
    @user-NKRVP6 жыл бұрын

    Силён Сергей!

  • @sphinxsphinx6786
    @sphinxsphinx67864 жыл бұрын

    Увеличить прыгучесть Прыгунова довольно сложно 😁😁😁

  • @AlexVasSun
    @AlexVasSun6 жыл бұрын

    Сереге и Михе лайк. Оператору респэкт!

  • @user-ol4fo3sz1w
    @user-ol4fo3sz1w6 жыл бұрын

    Михаил проснулся 👍

  • @romankanashin5205
    @romankanashin52056 жыл бұрын

    Боря за кадром )) 👍🔥

  • @user-ld2eg8lh5v
    @user-ld2eg8lh5v6 жыл бұрын

    Вот это реально интересная тема !👍

  • @suhobo4
    @suhobo46 жыл бұрын

    Как всегда на позитиве)

  • @PanRachek
    @PanRachek6 жыл бұрын

    Пацаны ваще ребята! )

  • @hotchaircreative
    @hotchaircreative6 жыл бұрын

    Нормас) давай жги дальше, Мишаня)

  • @dmitryfx3463
    @dmitryfx34636 жыл бұрын

    Серега молодец!)

  • @igorigorek2006
    @igorigorek20066 жыл бұрын

    Серега красапета!! Лойс ему ))

  • @ericcartman6692
    @ericcartman66926 жыл бұрын

    О ужас, что я вижу!? Он учит Прыгунова прыгать :-)

  • @anzer_now
    @anzer_now5 жыл бұрын

    Очень крутое видео !!!

  • @user-mp3px3qk5m
    @user-mp3px3qk5m6 жыл бұрын

    Миша, ты прям ультра позитив в кадре) и Ухо тоже норм в кадре смотрится!

  • @Kobr0
    @Kobr06 жыл бұрын

    даже лайк поставил. по больше таких видосов..

  • @denisslabovicius3125
    @denisslabovicius31256 жыл бұрын

    Михаил,я тебя прошу , запиши отдельное видео по прыжкам/взрывной силе !:)

  • @igortapor7398
    @igortapor73986 жыл бұрын

    отлично Миша)

  • @user-nd4tp2wy9e
    @user-nd4tp2wy9e6 жыл бұрын

    Мишаня, ты просто лучший, всегда мотивируешь своим позитивом и энергией!Спасибо за видео, снимай пока не кончишься))))

  • @MishaPrygunov

    @MishaPrygunov

    6 жыл бұрын

    Спасибо)))

  • @user-zd4tn3nn3w
    @user-zd4tn3nn3w6 жыл бұрын

    Мужик машина! Ваще красава! Лайк

  • @user-iy4mk2eh2k
    @user-iy4mk2eh2k6 жыл бұрын

    Красава блин! От имени воркаута уважуха!

  • @FitStars
    @FitStars6 жыл бұрын

    вот это тамбнейл! Подписываемся!

  • @imelis1907

    @imelis1907

    6 жыл бұрын

    разные носочки ^_^

  • @user-sg2sx9em5c
    @user-sg2sx9em5c6 жыл бұрын

    все гуд, и Миша на 4:55 правильно приземлялся - сначала на носки, чтобы нагрузить больше мышцы(икры) и самортизировать прыжок. а если прыгать так на полную стопу (как Сергей сказал), то уже через месяц можно угробить (или как минимум подорвать) колени и позвоночник. грамотный же человек, добился успехов, но вот этот момент с прыжком и приземление на полную стопу - это жесть, конечно... пс. не спорю, может Сергей и прав, что это будет быстрее развивать вашу прыгучесть (вопросов нет), но если вы хотите потом страдать от больных коленей и позвоночника, то вперед :)

  • @user-cu7mh9en4m
    @user-cu7mh9en4m6 жыл бұрын

    Миша давай еще в плавание ))) твоя форма как раз для коротких скоростных дистанций!)))

  • @mananaka1
    @mananaka16 жыл бұрын

    Позитивные дядьки)

  • @artsemtamasheuski5959
    @artsemtamasheuski59596 жыл бұрын

    красавчики)))

  • @user-dp6xx6oj9e
    @user-dp6xx6oj9e6 жыл бұрын

    Красава Мишаня! Видос с приколами норм!

  • @user-rz7qk2ed5q
    @user-rz7qk2ed5q6 жыл бұрын

    большой и функциональный

  • @user-qz9rz3zr7y
    @user-qz9rz3zr7y6 жыл бұрын

    Михаил можете снять видео с упражнениями как развить прыжок и запрыгивать так высоко

  • @newlook228
    @newlook2286 жыл бұрын

    Мишаня, надо позагорать немного)

  • @nickzon1999
    @nickzon19996 жыл бұрын

    Красота ,а не выпуск)

  • @aleksgir8363
    @aleksgir83636 жыл бұрын

    4:54 ОТ ТАКИХ УПРАЖНЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИК РАЗВАЛИТСЯ.НАДО ПОСЛЕ ПРЫЖКА ПРИЗЕМЛЯТСЯ НА НОСКИ А НЕ НА ПЯТКИ .САМИ ЗАМЕТИЛИ ПОСЛЕ ПРИЗЕМЛЕНИЯ НА ПЯТКИ СРАЗУ БРОСИЛ ШТАНГУ.

  • @antanshkodan9871
    @antanshkodan98716 жыл бұрын

    очень интересный атлет)))) а вот глубокие отжимания в стойке удивили очень

  • @platinum.motorsport
    @platinum.motorsport6 жыл бұрын

    Миша тебе бы тоже заняться единоборствами , было бы круто

  • @mailskid1954
    @mailskid19546 жыл бұрын

    Можете подсказать музыку из выпуска?

  • @livetv7709
    @livetv77096 жыл бұрын

    выпускай каждый день видосы

  • @xsvanx
    @xsvanx6 жыл бұрын

    Михаил, тот редкий случай, когда содержание>заголовка. При первом взгляде - название ролика типичный кликбайт, а на деле ролик очень хороший с отличным гостем!

  • @sphinxsphinx6786
    @sphinxsphinx67864 жыл бұрын

    Бодибилдинг + прыжочки + рывочки + тайский бокс = кабзденчик суставчикам и позвоночничку в скором времечке..

  • @user-qz9rz3zr7y
    @user-qz9rz3zr7y6 жыл бұрын

    А можно по подробнее о том как правильно совмещать единоборства борьбу с качалкой как питатса и тренироватся

  • @user-tp7dm9to8i
    @user-tp7dm9to8i2 жыл бұрын

    Щеки впадывают только на хим сушки ?

  • @YakovRumin
    @YakovRumin6 жыл бұрын

    блин..вообще крутой серега..вообще с другой стороны показал себя

  • @dmitrypashetnev7988
    @dmitrypashetnev79886 жыл бұрын

    двоечка терешина зачет))

  • @NobleAss
    @NobleAss6 жыл бұрын

    Моя мечта прямо. В смысле тело такое иметь, функциональное и мясистое. На ум сразу приходит второй функциональный качок - Майкл Джей Уайт. Ну и Джуджимуфу тоже в кассу. У меня нет проблем с набором мяса и я с детства здоровый, но ленивый, так что просто продолжу видео смотреть.

  • @user-en8qh1zp7v
    @user-en8qh1zp7v6 жыл бұрын

    Стив Роджерс какой-то

  • @ZEKAW
    @ZEKAW6 жыл бұрын

    НИФИГА СЕ ОН ПРЫГАЕТ ВВЕРХ!

  • @dmitryfilimonov5440
    @dmitryfilimonov54403 жыл бұрын

    Позвоночник не умрет от прыжков со штангой?

  • @evgenex427
    @evgenex4276 жыл бұрын

    почему носки разные, Мишаня?)))

  • @ddhdhdhdhdhdhd3360
    @ddhdhdhdhdhdhd33606 жыл бұрын

    Для Миши Прыгунова увеличить прыгучесть это важно )))4:10 ))

  • @Resident307
    @Resident3076 жыл бұрын

    Трек в студию, пожалуйста! 7:54

  • @user-jz6lq1xt1m
    @user-jz6lq1xt1m6 жыл бұрын

    Трек в начале ?

  • @user-xt5cr3dg1b
    @user-xt5cr3dg1b6 жыл бұрын

    Видео для баскетов и волейболистов)

  • @tanyXantia
    @tanyXantia6 жыл бұрын

    Михаил, а чего носки разные?)()))

  • @Good_Boy_777
    @Good_Boy_7776 жыл бұрын

    Капец , как он так высоко прыгает

  • @Ingvar2812
    @Ingvar28126 жыл бұрын

    Мужики конечно бодрые) Но прыжки со штангой? Допустимо это, вообще, для коленей?

  • @CoolmovieGame
    @CoolmovieGame6 жыл бұрын

    Было бы интересно посмотреть на него в ММА.

  • @DentonDC
    @DentonDC6 жыл бұрын

    Хера себе... Прыгнул..

  • @sergey11223
    @sergey112235 жыл бұрын

    бедный позвоночник) приземление на пятки со штангой на плечах.. жесть) научите народ как грыжу получить

  • @cosmosstar8922
    @cosmosstar89226 жыл бұрын

    Если не секрет,кто по национальности Таранухо,спрашиваю т.к. выглядит он смуглым и его дочка похожа на него очень. Запомнил его по плову в одном из выпусков,красава Серёга,плов надо внести в наследие юнеско))

  • @ich2972
    @ich29726 жыл бұрын

    Миша, отрасти усики! Дополни образ,)

  • @warrior320xxx5
    @warrior320xxx56 жыл бұрын

    Тестостероновые монстры

  • @user-zq5nv4ud3o
    @user-zq5nv4ud3o6 жыл бұрын

    Качек на пружинках😂

  • @07blizard
    @07blizard6 жыл бұрын

    пока смотрел колени заболели

  • @glebtkach9338
    @glebtkach93386 жыл бұрын

    Рост у него какой?

  • @romeroyoel7002
    @romeroyoel70026 жыл бұрын

    На самом деле накачаться так можно,только надо распределить нагрузку

  • @yasmanov
    @yasmanov6 жыл бұрын

    У Мишани носки разные))))

  • @melomanuzikalochki5569
    @melomanuzikalochki55696 жыл бұрын

    Любопытно было бы увидеть прыгунова в русском ниндзя

  • @ASUS1922
    @ASUS19226 жыл бұрын

    4:02 девушка вам помочь?!спасибо дохялчки) я сама! )))))))))

  • @user-gw1en6hu8p

    @user-gw1en6hu8p

    6 жыл бұрын

    ЗОЖ

  • @1412CosmoSV1412
    @1412CosmoSV14126 жыл бұрын

    Наконец-то хороший выпуск! Серега красава,а Мишаня кривляется постоянно...

  • @Cowboy_N1
    @Cowboy_N13 жыл бұрын

    Бодибилдер на ван дамма похож

  • @SergioTorcchini
    @SergioTorcchini3 жыл бұрын

    Таранухо ждет ребенка?

  • @evheniibondarenko6147
    @evheniibondarenko61476 жыл бұрын

    Он выступает в категории до 80кг?

  • @levryazanov5268
    @levryazanov52684 жыл бұрын

    Миша снова на курс сел

  • @olegshmanev3564
    @olegshmanev35646 жыл бұрын

    Мишаня какой у тебя рост?

  • @MishaPrygunov

    @MishaPrygunov

    6 жыл бұрын

    190

  • @user-ei5di8fu1o
    @user-ei5di8fu1o6 жыл бұрын

    Блин,я думал я мало весил в девятом классе,50 кг))))

  • @user-ty2ge9up2x
    @user-ty2ge9up2x6 жыл бұрын

    Машина для убийств))))

  • @megarotor4478
    @megarotor44786 жыл бұрын

    Он протеина объелся

  • @vadimkirilchenko8979
    @vadimkirilchenko89796 жыл бұрын

    супер кач! НЕ видел таких, крутой. жрет наверно мелдоний или еще что то может овсянку.

  • @rustamakhmedianov1787
    @rustamakhmedianov17876 жыл бұрын

    Что ни говорите, а Миша стал выглядеть в разы лучше, не колбасный дутые, а жилистые крепкие руки гораздо красивее, внешний вид атлета а бугая! Вот сейчас Мишаня похож на атлета а не на фитомодель мужского пола.!!!!!

  • @alge2402
    @alge24026 жыл бұрын

    опустил кросфит, а потом опомнился.... ахахахахахах

  • @user-vy5gv3jt8z
    @user-vy5gv3jt8z6 жыл бұрын

    0:12 что значит «хапнуть гепаря(кепаря)»? Словить гипогликемию что ли?

  • @aaazzz6346

    @aaazzz6346

    6 жыл бұрын

    Ахахах, при чем тут гипогликемия бляд? Может гипоксию как вариант, не?

  • @TheWeFuture
    @TheWeFuture6 жыл бұрын

    хахаха химота такая обшарашеная

Келесі