Здравейте! Това е моят начин да проверявам гърдите си ежемесечно за евентуални признаци на това коварно заболяване. Не съм лекар, а само споделям, как аз правя своя самопреглед. Най-важното обаче е, да посещаваме мамолог на всеки шест месеца, за да сме спокойни, че сме здрави!
Бъдете здрави и позитивни!