Samopodoba je temelj in čeprav se tega ne zavedamo, močno vpliva na skoraj vse aspekte našega življenja. Najbolj pa vpliva na to, kakšno predstavo imamo o sebi in kaj o sebi mislimo.
Oblikujemo jo v procesu odraščanja preko socialnih odnosov s pomembnimi drugimi osebami, pa vendar ni smiselno, da jih, v primeru, da je naša samopodoba slabša, za karkoli krivimo. Zakaj? Preveri v videu.
Na koncu videa pa te čaka še praktična vaja, ki ti pomaga do bolj pozitivne samopodobe.
Poveži se z mano:
FB: / elakresnik
Instagram: / spela.kresnik
Obišči mojo spletno stran:
www.spelakresnik.com/