삶의 큰 그림을 보면 잡념이 사라진다. 눈을 게슴츠레 뜨고 통찰하기

부정적 감정을 해결하기 위해서는 삶을 전체적으로 통찰하는 것이 중요합니다. 삶을 통찰하기 위해서는 눈 앞의 대상에 집중하는 습관을 내려놓고 명상하는 시간이 필요합니다.
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Пікірлер: 190

  • @user-kl8pc8np9s
    @user-kl8pc8np9s4 жыл бұрын

    얼마나 위안을 받고 있는지 너무 감사히 시청하고 있습니다. 감사합니다. 자식을 먼저 보내(자살, 사고사) 지옥같은 삶을 이어가는 많은 분들께 위로의 말씀을 주시면 너무 고맙겠습니다

  • @user-fq9qm7wj2t
    @user-fq9qm7wj2t4 жыл бұрын

    왜 좋아요를 한번밖에 못 눌르는지..너무 답답합니다 🙄😥오늘도 감사드려요 ^^

  • @mmee
    @mmee4 жыл бұрын

    지구에서 산다는 것은 우주적 존재인 영과 동물적 존재인 몸의 끊임없는 갈등의 연속인 것 같습니다...

  • @user-pm2yu2xn6v
    @user-pm2yu2xn6v4 жыл бұрын

    부정적 감정에 집중하며 바라보기가 그것에 기도하는것과 마찬가지라는 설명에 아 !!!

  • @emilyk5990
    @emilyk59904 жыл бұрын

    세정 님, 영상 중간에 웃음도 잠깐 터지시고 부채질도 하시고... 새로운 모습^^ 귀여우시고 정감이 가서 좋았어요. 공감이 가는 좋은 말씀들 감사히 잘 듣고 있어요~~~*^^*

  • @user-tx8fs4tw9g
    @user-tx8fs4tw9g4 жыл бұрын

    요즘 한대상에 집중하게되어 많이 힘들었는데 제삶의 큰그림을 그려보면서 차츰 그집착을 놓게됐습니다 이영상을 보니 공감이 가는군요

  • @keummikim5424
    @keummikim54244 жыл бұрын

    요즘 저도 괴로운 대상이 있는데 저도모르게 자꾸만 집중하고 있더라구요.

  • @positive9385
    @positive93854 жыл бұрын

    아침에 일어나면 마음이 삿된 방향으로 흘러가는 것을 막기위해 제가 좋아하는 음악을

  • @AQUA-iq1ys
    @AQUA-iq1ys4 жыл бұрын

    세정님 말씀을 듣고 삶이 바뀌었습니다. 삶은 힘들지만 마음이 바뀌었습니다. 너무 감사드립니다.

  • @gracias5183
    @gracias51832 жыл бұрын

    부정적감정을 가지고

  • @user-oh1pr1dv8h
    @user-oh1pr1dv8h4 жыл бұрын

    세정님의 마음공부 영상은 최고~👍👍

  • @user-jy6cv1ct3n
    @user-jy6cv1ct3n4 жыл бұрын

    요즘 짜증이 올라와서 어떻게 할지 몰라하고 있었어요. 지금 제게 꼭 필요한 말인데 마침 세정님이 해주셔서 정말 감사합니다.

  • @user-ln9rx2xx8p
    @user-ln9rx2xx8p2 жыл бұрын

    하루에 세정님 영상 몇개씩 마음공부로 항상 들어요 좋은영상 올려주셔서 제 삶이 많이 바뀌고있습니다 감사합니다

  • @user-pv9qi9bl8t
    @user-pv9qi9bl8t4 жыл бұрын

    세정님 게슴츠레 귀여워요~😁

  • @user-si7od2mg6x
    @user-si7od2mg6x4 жыл бұрын

    그리고 언니 얼굴이 더 밝아지시구 먼가 행복한일이 있어보이세용^^

  • @user-fy1cw4rh3y
    @user-fy1cw4rh3y Жыл бұрын

    감사합니다 관세음보살 ❤❤❤❤❤

  • @haileykim9764
    @haileykim97644 жыл бұрын

    오늘 이쁘십니다

  • @rosalee456
    @rosalee4564 жыл бұрын

    동물이라서 눈에 보이는 것에 집착하게 된다는 것이 위로가 되요ㅎㅎㅎ

  • @user-kbsmms
    @user-kbsmms4 жыл бұрын

    크로즈업해서 보여주신 게슴츠레 영상에서 세정님의 이타심을 봅니다.

  • @ksygo0411
    @ksygo04114 жыл бұрын

    오늘도 감사합니다.

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