삶의 큰 그림을 보면 잡념이 사라진다. 눈을 게슴츠레 뜨고 통찰하기
부정적 감정을 해결하기 위해서는 삶을 전체적으로 통찰하는 것이 중요합니다. 삶을 통찰하기 위해서는 눈 앞의 대상에 집중하는 습관을 내려놓고 명상하는 시간이 필요합니다.
마음세정 네이버카페 cafe.naver.com/mindcleaner
세정TV 블로그 blog.naver.com/sirius18
부정적 감정을 해결하기 위해서는 삶을 전체적으로 통찰하는 것이 중요합니다. 삶을 통찰하기 위해서는 눈 앞의 대상에 집중하는 습관을 내려놓고 명상하는 시간이 필요합니다.
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얼마나 위안을 받고 있는지 너무 감사히 시청하고 있습니다. 감사합니다. 자식을 먼저 보내(자살, 사고사) 지옥같은 삶을 이어가는 많은 분들께 위로의 말씀을 주시면 너무 고맙겠습니다
왜 좋아요를 한번밖에 못 눌르는지..너무 답답합니다 🙄😥오늘도 감사드려요 ^^
지구에서 산다는 것은 우주적 존재인 영과 동물적 존재인 몸의 끊임없는 갈등의 연속인 것 같습니다...
부정적 감정에 집중하며 바라보기가 그것에 기도하는것과 마찬가지라는 설명에 아 !!!
세정 님, 영상 중간에 웃음도 잠깐 터지시고 부채질도 하시고... 새로운 모습^^ 귀여우시고 정감이 가서 좋았어요. 공감이 가는 좋은 말씀들 감사히 잘 듣고 있어요~~~*^^*
요즘 한대상에 집중하게되어 많이 힘들었는데 제삶의 큰그림을 그려보면서 차츰 그집착을 놓게됐습니다 이영상을 보니 공감이 가는군요
요즘 저도 괴로운 대상이 있는데 저도모르게 자꾸만 집중하고 있더라구요.
아침에 일어나면 마음이 삿된 방향으로 흘러가는 것을 막기위해 제가 좋아하는 음악을
세정님 말씀을 듣고 삶이 바뀌었습니다. 삶은 힘들지만 마음이 바뀌었습니다. 너무 감사드립니다.
부정적감정을 가지고
세정님의 마음공부 영상은 최고~👍👍
요즘 짜증이 올라와서 어떻게 할지 몰라하고 있었어요. 지금 제게 꼭 필요한 말인데 마침 세정님이 해주셔서 정말 감사합니다.
하루에 세정님 영상 몇개씩 마음공부로 항상 들어요 좋은영상 올려주셔서 제 삶이 많이 바뀌고있습니다 감사합니다
세정님 게슴츠레 귀여워요~😁
그리고 언니 얼굴이 더 밝아지시구 먼가 행복한일이 있어보이세용^^
감사합니다 관세음보살 ❤❤❤❤❤
오늘 이쁘십니다
동물이라서 눈에 보이는 것에 집착하게 된다는 것이 위로가 되요ㅎㅎㅎ
크로즈업해서 보여주신 게슴츠레 영상에서 세정님의 이타심을 봅니다.
오늘도 감사합니다.