Salatka suröwka z brokula /Kasia ze slaska gotuje
Pyszna salatka a raczej suröwka z brokulem i jablkiem
Moja strona na Facebook / kasia-w-malej-kuchni-8...
skaldniki na ok 3-4 porcje
1 broköl
1 jablko
1 czerwona papryka
ok.1 duza garsc pestek slonecznika lub pini
do sosu:
5 lyzek oleju (ja mialam rzepakowy)
3 lyzki octu owocowego (ja mialam jablkowy)
2 lyzeczki miodu
1,5 lyzeczki musztardy
1 lyzeczka soli (plaska)
duza szczypta pieprzu
skladniki na salatke umyc i drobno posiekac
skladniki na sos polaczyc i dobrze wymieszac i dodac do warzyw.wymieszyc i gotowe.
Пікірлер: 48
Bardzo podoba mi sie Twoja gwara. Dziekuje, bardzo fajnie opowiadasz o swoich przepisach. Pozdrawiam
Witam. Pięknie, kolorowo i z pewnością smacznie smakuje. Dzięki za przepisu.Pozdrawiam i życzę Szczęśliwego Nowego Roku. 😉🥰
Ja robilam z olejem,pestkami dyni sesamu orzechami ,salata ,jest poprostu mega smaczna .A to gryzienie tego kalafiora to cala przyjemnosc ,delektowalam sie tym wlasnie smakiem to poprosu odlot.
Sałatka jest pyszna. Dodałem tylko około 1 łyżke tahini a olej na zimno z bazylią. Pyszności. Też lubię brokuła z czosnkiem, z reszta czosnek dodaje do bardzo wielu potraw bo bardzo go lubie. Więc tym razem zaufalam Pani i sałatka jest inna a mimo to przepyszna. Brokuła starlam. Dziękuję bardzo 👍
Lubie robić sałatki oraz dekorowac kulinaria mnie pociąga robię też surówki brokuła. Brokuł jest bardzo zdrowy i ma bardzo dużo witamin. Oraz na czasie jeść dużo warzyw i owoców oraz robię soki owocowe i warzywne z wyciskarki kuwis. Oraz zdrowo się odżywiać i mieć dobrą energię. Jeść warzywa i owoce i bądź zdrowy.
Super przepis
Nie mogłam się doczekać kolejnego filmiku. Prosze je częściej publikować. Lubimy Panią oglądać.Ela
Uwielbiam przepisy Kasi dla osobników bezglutenowych, bo boli mnie serce jak patrzę na te pyszne ciasta i torty ityle mojego co sobie popatrzę, pozdrawiam serdecznie
@czesc7674
7 жыл бұрын
Małgorzata Rosenfeld pani Małgosiu głową do góry to nie wyrok dziś co 3 a osoba ma alergie i ja też ! używam za to mąkę gryczana,ryżowa, kukurydziana z amarantusa, ziemniaczana z manioku, sojowa i migdalowa! polecam w internecie można znaleźć fajne recepty albo wypróbować tak jak ja recepty Kasi i zastąpić dla nas odpowiednią mąka! pozdrawiam
@cilagefros8872
7 жыл бұрын
Cześć małgorzata rosenfeld pani była chyba moją wychowawczynią na kolonìi w Głuchołazach
Pychotka. Fajnie wygląda i pewnie pysznie smakuje :)
Niech Grazie chlop bo brokuly surowe zdrowsze od gotowanych .pozd.i dzieki za fajniste przepiy...dziolcha tyz z łopolskiego sie kłanio👍😉
Pano Kasiu milo u pani😊
Nie należy prażyć żadnych ziaren, gdyż tracą one wartości odżywcze. Obrany głąb brokuła zawiera cenne witaminy, między innymi bromelin. Po obraniu jest bardziej miękki, niż również zdrowy głąb kapuściany. Ładnie Pani prezentuje swoje przyrządzanie potraw. Pozdrawiam serdecznie 🌷💝🐦🌅🗽🎗
Kasiu usmialam sie .Rozbawilas mnie na maksa.Super jedzonko caly dzien mozna jesc i miec zdrowe zabki.Pozdrawiam.Ale nie powiem bardzo apetycznie wyglada, i na pewno jest zdrowa.
Do brokuła bardzo lubię dodać troszkę czosnku. Sałatka na pewno świetna, jutro zrobię z moim ulubionym dodatkiem. KASIU zainspirowałaś mnie, dzięki.
@monikamaocha1539
7 жыл бұрын
Elzbieta Posmyk daj znac czy ci smakowala tez ?
@elzbietaposmyk6628
7 жыл бұрын
bardzo lubię brokuły, ale w ten sposób zrobione są świetne. Lepsze niż gotowane, czy blanszowane, rewelacja. Oczywiście troszkę czosnku dodałam.
@monikamaocha1539
7 жыл бұрын
Dzieki 😊 sprobuje zrobic 😀
Fajna ta surówka.,Spróbuję napewno.,,Pozdrawiam z Miehlen.,,
PANI KASIU miszkam daleko w MONROE USA bardzo lubie PANI porady czesto korzystam POZDRAWIAM SERDECZNIE
od wczoraj obejzalem jakies 15 przepisow... te przepisy maja w sobie cos zajebistego. nie sa to zwykle nudne rzeczy ale cos co od razu chce sie jesc... przed chwila zobaczylem pierogi z serem i szynka w pabierce.. wielkie propsy! zajebiscie Pani gotuje ^.^
@teredaa4891
6 жыл бұрын
Bucza CC znasz jakieś inne określenia?
Oooo to super sałatka dla mnie ja jem duzo surowych warzyw .Ale ty jestes Kasiu wesoła .Mam sentyment do Opolan bo wakacje spedzałam w okolicach Kluczborka.Poddoba mi sie gwara i we wsi duzo slazakow było .Pozdrawiam gorąco Hej :)
fajny przepis
spróbuj utrzeć brokuła na tarce z dużymi oczkami, ja tak robię z kalafiorem na surówkę, jest wtedy idealny do gryzienia i super smakuje
Pyszna sałatka
Mmm,smakowita suróweczka,zjadłoby się,koniecznie muszę spróbować :-) A może masz Kasiu jakiś fajny pomysł na sałatkę/surówkę do grilla? Twoje przepisy są pyszne,proste i kolorowe,takie domowe jedzenie które bardzo lubię :-) Pozdrawiam ;-)
Nie lubię brokuła ale Ciebie uwielbiam
kasiu wlasnie jestem na diecie od wczorej a ty mi tu taki prezent dalas, zaraz leca do sklepu i rabia ta salatka:) pozdrawiam katowice.
@sonias9235
7 жыл бұрын
Sabina Piekacz zrób sobie z miejsza ilością oliwy bo słonecznik to też tłuszcze i przekroczysz dawkę dzienna jeszcze jest musztarda
@sonias9235
7 жыл бұрын
Sabina Piekacz i ciężko sprawna jak na diete
@sabinasabina9476
7 жыл бұрын
prawda, dziekuje za dobre rady pozdrawiam:)
Brokuł można zetrzeć na tarce
Kasiu uwielbiam Twoje filmiki, mam pytanie nie myślałaś o drugim intro? bo w tym które teraz jest są same ciasta, a przecież Ty gotujesz też normalne potrawy, może czas pomyśleć o drugim intro, ale to zostawić np jak będzie filmik z ciastem tudzież jakimś słodyczem ?
@marialipien4046
7 жыл бұрын
Magda M input
@marialipien4046
7 жыл бұрын
Magda M
@Magda15051990
7 жыл бұрын
?
1
mniam, a brokuły można dla męża zblanszowac chwilkę 😆
jedna moja prośba mów gwarą śląską albo po "naszemu", bo przepisy fajne ale no czasami mówisz jak góralka nie ślązaczka
@mikaW85
7 жыл бұрын
aha to o tym nie wiedziałam, że śląska gwara ma swoje gwary :P zawsze uważałam Ślązaków coś jak jedność.
@gilfhunter
5 жыл бұрын
Co Region to śl.gwara jest troszkę inna. A Opole i okolice to też Śląsk dla tych Co niewiedzą. Tylko niestety coraz mniej prawdziwych Ślązaków.😐
O un
z tymi surowymi brokułami... jakbym słyszała swojego męża... ech, faceci