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점점 줄어드는 실력... 트레이닝이 필요한 시기가 온 거 같아요🥲

@user-cv1zn1iy2o

5 ай бұрын

선생님트레이닝 영상도 보고싶습니다

항상 잘 보고 있습니다..

@seojjangVlog

5 ай бұрын

감사합니다~

요새 더클 주말에 사람 진짜 바글바글 😂😂

@seojjangVlog

4 ай бұрын

오늘도 오후에 엄청 많더라고요

전지점 가보지는 않았지만 연남이 제일많은듯해요😅

@seojjangVlog

5 ай бұрын

그쵸.. 전 크기 대비 사람 많았던 곳은 강남이었네요

덕분에 된장라면 정말 잘 먹었습니다. 다음엔 와인마시겠씁니다

@seojjangVlog

5 ай бұрын

감사합니다 ㅎㅎ 와인 강추!

이제 더클은 평일에 ..😭

@seojjangVlog

5 ай бұрын

ㅠㅠㅠㅠ 주말 클 노답..!

사람많은 더클은 거른다. 문제 풀지도 못함

대전에서만하는 클린이인데 주몇클정도가 정당할까요?? 주3회정도하는데 팔이너무아파서 고민중입니다 ㅠ

@seojjangVlog

5 ай бұрын

목적에 따라 다르겠지만, 팔이 아프면 안 아플때까지 쉬었다 하시는게 제일 좋습니다! 다칩니다. 실력도 안 오르고요. 저는 주 2회 정도 합니다..! 하지만 돈과 시간만 받쳐준다면 주 4회는 하고싶네요 ㅎㅎ.

트레이닝 영상도올려주세요~

@seojjangVlog

5 ай бұрын

한번 찍어보겠습니다.. 트레이닝 영상 찍는 게 은근히 부끄러워서..