안녕하세요☺️ 이번영상에서는
닭가슴살과 다양한 채소들을 넣고
또띠아랩을 만들어 보았어요
요즘 샌드위치만 만들어 먹다가조금 질려서ㅠ
같은속재료지만 또띠아로 말아봤더니,
또다른 느낌의 요리가 만들어진 것 같아요ㅎㅎ
원래 스낵랩은 치킨텐더가 정석이지만,
다이어트 용으로 닭가슴살로 요리했어요
직접 만들어 먹으니, 재료를 아낌없이
듬뿍 넣어 먹을 수 있어서 좋네요
영상참고 하셔서 맛있는 또띠아랩 만들어드세요
✔️재료(1~2인분)
또띠아 20cm 2장
닭가슴살 100g 2팩
자색양파 1/4개
노랑파프리카 1/3개
빨강파프리카 1/3개
오이 1/4개
미니로메인 적당량
✔️소스
홀그레인머스타드(씨겨자)
마이노멀마요네즈
스리자차
[TMI TIP]
*또띠아는 지름 20cm 이상 크기로 사용해주세요
20cm보다 작을경우 말기 어려워서 모양잡기가
힘들더라구요ㅠ
*채소와, 소스는 취향 것 가감해주세요
*양상추보다 미니로메인이 냉장고에서 오래가기도
하고, 잎이 작아서 또띠아에 넣기 좋아요
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