お疲れ様です〜。自分も同じです！健康診断の日に、朝まで飲んでました！😱暑すぎてビール我慢できませんてした…今年は休肝日を増やせたので少しは数値下がっていたらな〜と期待してます。バリュー厶の機械でグルグル体をまわされて、残ってたアルコールが体内を巡り体調が悪くなりました！😭

@user-kinchan

Жыл бұрын

K Kさん、今回もコメありがとうございます。 ハハハ(^o^)　俺みたいな人も結構居るって言うことで 安心しました(^_-) まあそれでこの結果ならOKかなって！

毎回楽しみに拝見しております。バターコーヒーはどうですか?

@user-kinchan

Жыл бұрын

あゆみ 中島さん、今回もコメありがとうございます。 バターコーヒーですかぁ～試したこと無いですが コーヒーには拘りがあるので･･･ちょっと厳しいかなぁ～･･･

@user-hc9jf2lp6t

Жыл бұрын

返信嬉しい!確かに美味しくないです。コメントははじめてしました。きんちゃんは明るくて元気をもらってます。ライブで集まってる方もみんな明るくて大好きです。サバ缶ソーメンやってみました。不味かったです。すみません。。。。。

@user-kinchan

Жыл бұрын

コメ、サバソーメンで頂いてましたよね？ ダメでしたかぁ～･･･俺的には大好きな味なんですが･･･

@user-hc9jf2lp6t

Жыл бұрын

@@user-kinchan そうでした。2回目でした。

@user-hc9jf2lp6t

Жыл бұрын

@@user-kinchan あれから違うサバ缶でサバソーメンやってみたら美味しかった。あれはサバ缶美味しいの選ばないといけないですね。不味いとか言ってゴメンナサイ。

体重６２キロだから大丈夫だよ もっとすごい人たくさんいるから。

@user-kinchan

Жыл бұрын

goro kinoさん、コメありがとうございます。 この後、16時間ダイエットで凄い事が起きましたよ〜

お疲れ様です。健康診断受けられたのですね。酒飲みで結果が、、！？ 自分も缶詰生活、徐々に進めてはいますが、以前と比べて変わった？、、なんてことはありません(^^; 自分は体重変わってない気がします。運動あまりしていませんので、これからは少し運動取り入れようと思います。 全然健康診断受けていませんので、内臓脂肪とか、少し気にはなりますが、、

@user-kinchan

Жыл бұрын

くまなん、いつもありがとうございます。 これだけサバ缶継続していたら中性脂肪はきっと落ちてると思いますよぉ～ コレステロール値も悪玉減って善玉が増えてるのではないでしょうかね～

@hinokuni100

Жыл бұрын

ありがとうございます。 タンパク質や野菜をあまりとっていなくて、、なるべく意識しながら食べているつもりですが、、 コレステロールが落ちていたり、善玉が増えてきてたりだと良いのですが、、 健康診断、全然行っていなくて計測値がわからない状態です(^^;

@user-kinchan

Жыл бұрын

サバ缶食べる前と食べ始めた後を比べることが出来ないので 改善してても分からないですね～(>_

@user-hc9jf2lp6t

Жыл бұрын

朝のバターコーヒーとかはどうですか?

@hinokuni100

Жыл бұрын

バターコーヒー良いですね(^^) MCTオイルに無塩バター用意しないと、、 ありがとうございます。

健康診断の前日は２１時以降はお水しか摂ってはいけないはずですが、、

@user-kinchan

6 ай бұрын

ルリさん、コメありがとうございます。 当会社の検診は8時間空腹なら大丈夫と言われてます。胃カメラもありませんし・・・

身長が170以上なら普通だと

@user-kinchan

24 күн бұрын

ムギさん、コメありがとうございます。 まあそうなんですが俺的には重く感じてます。