Latem mamy większą ochotę na świeże sezonowe warzywa więc polecam Wam szybką, zdrową surówkę ogórkowo-marchewkowa z pikantnym dressingiem w stylu Azji czyli słodko-kwaśnym. Taka surówka smakowo i wizualnie podkręci każde nudne danie.
Do jej wykonania potrzebujemy:
2-3 marchewki obrane ze skórki
3 ogórki świeże
Dressing:
Olej sezamowy 1 łyżeczka
Olej konopny lub inny 1 łyżeczka
Ocet jabłkowy 1 łyżeczka
Miód lub syrop z agawy ok.1 łyżeczki
szczypta soli
Podprażone nasiona sezamu 1 łyżka
Nasiona czarnuszki 1/2 łyżeczki
Chilli świeże lub płatki/ proszek
ząbek czosnku
szczypiorek czosnkowy lub cebulka
Do ozdoby świeże kwiaty ( płatki nagietka/mniszka/ogórecznika)
buycoffee.to/zielonaonapl
Chcesz być na bieżąco to zasubskrybuj mój kanał. Jeśli filmik się spodobał - daj łapkę w górę.
To pomaga mi w rozwoju i motywuje do dalszej pracy. Z góry serdecznie dziękuję.
Zapraszam na mojego bloga znajdziecie tam więcej ciekawych przepisów :)
zielonaona.pl/
Facebook: / zielonaonapl
Instagram: / zielonaona.pl #sałatkaazjatycka #azjatyckakuchnia #zdrowakuchnia