S2E3 Dieta roślinna. Z czym to się je? Iwona Kibil.

Спорт

Dieta roślinna. Jej zalety i wady. Krążące wokół niej mity i fakty. Dla kogo ona jest i na co warto uważać. To wszystko w rozmowie z Jackiem Bilczyńskiego tłumaczy i systematyzuje Iwona Kibil - dietetyk, autorka książek i publikacji naukowych, ekspert w dziedzinie diet roślinnych.

Пікірлер: 30

  • @zbigniewwysocki9937
    @zbigniewwysocki99373 ай бұрын

    Vivat smalczyk z fasoli własnej roboty. Vivat dr Jeżewski. Vivat skala Andi. Fajne spotkanie. Dziękuję Pani i Panu.

  • @kubaosobka
    @kubaosobka3 ай бұрын

    Dziękuję pani Iwono za zwrócenie uwagi, że nie ma diety wegańskiej, i że weganizm nie jest sposobem odżywiania.

  • @toobiii5816

    @toobiii5816

    3 ай бұрын

    Racja to religia

  • @kubaosobka

    @kubaosobka

    3 ай бұрын

    @@toobiii5816 Nie bardzo wiem jak to odnosi się do mojego wpisu, ale jakbyś wyjaśnił/a jakie są założenia racji jako religii to może by mi to rozjaśniło intencję Twojej odpowiedzi.

  • @grazynagromadzka3351
    @grazynagromadzka33519 ай бұрын

    Bardzo, ale to bardzo wartościowa rozmowa. Poziom prowadzenia konwersacji przekracza wyobrażalne standardy👏👏👌 Zasób wiedzy Pani Iwony imponujący, myślałam, że już prawie wszystko wiem w tym temacie, jako wegetarianka z 31 letnim doświadczeniem. 🙏🫶 Rozmowa zdecydowanie do wielokrotnego odsłuchania ! Dziękuję.

  • @cityfit-pl

    @cityfit-pl

    9 ай бұрын

    Dziękujemy. :)

  • @chaber5555

    @chaber5555

    8 ай бұрын

    NA TEMAT !!!!!!!! NA TEMAT !!!!!!!! NA TEMAT !!!!!!!! NA TEMAT !!!!!!!! NA TEMAT !!!!!!!!

  • @laurafilon2388
    @laurafilon23889 ай бұрын

    A jaka jest przyswajalność wapnia z produktów wzbogacanych w porównaiu do plasterka żóltego sera?

  • @elzbietaandruszczak814
    @elzbietaandruszczak8149 ай бұрын

    Po pierwsze bardzo wartościowa rozmowa. Masa wiedzy i praktycznych wskazówek. Po drugie styl, dykcja, poprawna polszczyzna, kultura prowadzącego i gościa. Rzadko słyszę rozmowy bez dukania, chrząkania. Miód na moje uszy.

  • @cityfit-pl

    @cityfit-pl

    9 ай бұрын

    Bardzo miło nam to czytać. :)

  • @piotrszewczyk1721

    @piotrszewczyk1721

    5 ай бұрын

    To prawda, pomijając temat i zawartość merytoryczną, pełny profesjonalizm youtubowego formatu👍

  • @freundinano
    @freundinano9 ай бұрын

    Świetna rozmowa. Iwone obserwuje od wielu lat 😊 Kanal bardzo ciekawy, zostawiam subskrypcje 😊

  • @cityfit-pl

    @cityfit-pl

    9 ай бұрын

    Dziękujemy za suba i ocenę. :)

  • @pietaszeek
    @pietaszeek9 ай бұрын

    Iwona mega mądra, myśli logicznie i potrafi dobrze interpretować badania naukowe. Zakochałam się w niej 6-7 lat temu na konferencji, podczas której prowadziła warsztaty w Warszawie. Ogółem miło się słucha osób nie odklejonych ❤

  • @heeenryk
    @heeenryk4 ай бұрын

    thX

  • @rewa.7738
    @rewa.77389 ай бұрын

    Największym problemem produktów puszkowanych jest zawartość soli.

  • @wzsakul

    @wzsakul

    9 ай бұрын

    A co solą jest znów nie tak?

  • @rewa.7738

    @rewa.7738

    9 ай бұрын

    Sól jedzona w nadmiarze (więcej niż 6g/dzień) powoduje raka żołądka i nadciśnienie.

  • @danielszymanski4431

    @danielszymanski4431

    9 ай бұрын

    Wystarczy je przepłukać po wyjęciu z puszki.

  • @laurafilon2388
    @laurafilon23889 ай бұрын

    Przy obecnym stanie oprysków i wyjałowienia gleby oraz GMO to jest naprawdę duże ryzyko takiego stylu życia.

  • @znakpokoju

    @znakpokoju

    9 ай бұрын

    Co jest złego w GMO w samym sobie?

  • @marzenanowak8955

    @marzenanowak8955

    9 ай бұрын

    Najwięcej ryzykujesz, patrząc na to tak jak Ty, jedząc mięso - to mięso powstaje dzięki temu, że ta np.krowa je multum pasz (czyli masz różne szczepionki, opryski, hormony, rosliny), które budują produkt końcowy na Twoim talerzu: schabowego :)

  • @znakpokoju

    @znakpokoju

    9 ай бұрын

    @@marzenanowak8955 No tak bo rośliny są uprawiane bez dodatku niczego, po prostu słońce na nie świeci i rosną 🤔

  • @marzenanowak8955

    @marzenanowak8955

    9 ай бұрын

    @@znakpokoju Zależy skąd masz te rośliny, jeżeli z własnego ogrodu - to tak, słońce plus deszcz oraz raz na trzy lata nawożenie ziemi obornikiem i tyle :) Natomiast kupując warzywa zawsze zjadasz przy okazji różnego rodzaju "dodatki" - mimo tego te warzywa nie są tak obciążone, jak ten schabowy na Twoim talerzu ( przypominam: w tym schabowym zjadasz nie tylko "syf" z roślin, ale i "syf" z pędzonego mięsa czyli hormony, szczepionki, antybiotyki, pasze z różnymi "dodatkami" ). Dlatego dieta oparta p.w. na roślinach jest zawsze mniej obciążająca dla nas, ludzi, niż dieta oparta p.w. na mięsie :)

  • @znakpokoju

    @znakpokoju

    9 ай бұрын

    @@marzenanowak8955 dlaczego porównujesz mięso z hodowli przemysłowej do roślin z uprawy domowej? Logika zrobiła fikołka i poszła spać?

  • @monikakarwasz6366
    @monikakarwasz63669 ай бұрын

    No i właśnie klu programu - kobiety w ciąży, których organizmy odrzucają te produkty vege. Szczególnie w tym okresie organizm domaga się tego czego tak na prawdę potrzebuje i nie trzeba zjadać wzbogacaczy substancji odżywczych tylko zjadać pełnowartościowe, z dobrych źródeł produkty odzwierzęce plus warzywa. Polecam posłuchać wykładów prof. Grażyny Cichosz

  • @marcinnio1

    @marcinnio1

    5 ай бұрын

    Pani Cichosz ma trochę przestarzałą wiedzę

  • @znakpokoju
    @znakpokoju9 ай бұрын

    Dieta roślinna jest fajna, jeżeli do posiłków dodasz mięso

  • @wzsakul

    @wzsakul

    9 ай бұрын

    O tak, to mam sens. Mięso albo rybę, chociaż dla mnie to też mięso.

  • @toobiii5816
    @toobiii58163 ай бұрын

    Dno

Келесі