提问：昨天夜里醒来又快睡时，有一阵产生一种错觉，觉得身体的每一寸都无比巨大，无比沉重，自己的整个世界要崩塌的感觉，担心自己这样下去会疯掉，多年前上中学时曾有过这种感觉，不敢继续下去，赶快调整一下，让自己清醒过来，不敢继续那种状态了。
细雨：
内在自我意识在角色我的载具中发生解离时，最常见的几种不同的解离状态：
一种是感觉自己远大于自己的躯体，即一种膨胀的自我感受，虚化的自我可以感知到身边一切的发生，甚至可以查看虚体内那个迷你版的载具我。膨胀的大小可以比身体大一圈，或者笼罩方圆几公里。
另一种是感觉自己远小于自我载具。载具犹如一个巨大的躯壳、山洞或车辆，而自己是乘客或观光客。
这两种状态持续的时长不等，短的几秒、长的数小时。这样的状态是内在自我与载具我的匹配度出现了数据延迟性解离。
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提问：当我对别人说狠话，每次说完都有一种快感，而且也没有内疚。
细雨：
是你小我的诡计，伤害那些让你内在意识改变的可能。
不管什么原因，刻意地用表情、言辞、行为去伤害另一个人，这样的行为都展现出了一种攻击性。这样的攻击性并非问题，而问题是其度与心态。
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老师，我一直没有经过系统的修炼，没有看那么多灵性的知识，没有像别人去冥想，并没有刻意地走在灵性的道路上。不知道为什么我的世界就变成这样，为什么会以这种方式接触到这样的东西？
细雨：
你先天天赋异禀，福祸相依，你的内在自我具有极高的造诣，而角色我的知见却极大地限制了它的展现，就好像把一个当代的CPU，放入二十年前的电脑里。
希望你能系统地开始学习灵性的知见，这将有助你达成质的飞升，否则成也萧何败也萧何。
我们组织了全套的灵性启蒙到高阶科普资料，希望你可以拿出时间来，跟随系统地学习，很多你的困惑会迎刃而解。
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相关链接：
自己在把什么问题聚化成这个心魔
• 01前言SY《失忆的归途 · 隔阴不迷》细雨著
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