‏🥗☕️شوف اشنو كان أكل في نهاري بش نطيح الوزن | الصيام المتقطع و الشي Mercadona

Пікірлер: 90

  • @hermosa2319
    @hermosa2319Ай бұрын

    ديك شفرين حرام مكتقبلش بيهم الوضوء وإلا متقبلش الوضوء صلاتك باطلة . عينا كنقولوهالك ألطيفه الله يهديك وعاد كتعمل هدشفرين لي كيبقو شهر . و غير كيطيحوا عاود كتمشي تعملوم

  • @saraaicha3164

    @saraaicha3164

    Ай бұрын

    مكتعرفشي لعربية كتب ب إسبانيول او darija

  • @lrh612

    @lrh612

    Ай бұрын

    ماشي شغلك

  • @khadijahijamabarcelona9720

    @khadijahijamabarcelona9720

    Ай бұрын

    انا كنحمق عليهم ولكن حرااام

  • @aminaommaram4134

    @aminaommaram4134

    Ай бұрын

    فعلا حرام وحتى الضفار

  • @adammehrez4729

    @adammehrez4729

    17 күн бұрын

    ​@@khadijahijamabarcelona9720ويلي شحال كدخلو فشبوقات ديال عباد الله

  • @naimaelhani3965
    @naimaelhani3965Ай бұрын

    هاديك السينتا مالكي خاشياها فالحيط. حطيها اختي فالصالون وشعلي التلفازة وجري مع راسك

  • @ayouchfoudi4629
    @ayouchfoudi4629Ай бұрын

    اختي لطيفة قولي مين كتشري شيلان وحتى وداك انصومبل وشكرا❤

  • @asbn4133
    @asbn4133Ай бұрын

    Salamou3alikoum Video daîimane bel ifada macha Allah. Allah y hfadlek benouta 🥰 Regime hta ana kane 3male syam moutakati3 chokrane ma3loumate .

  • @FATIDIAMANTS_FAMILY
    @FATIDIAMANTS_FAMILYАй бұрын

    اللي دارت لي ابوني بغيت ربي يسهل امورها وينقي طريقها من الشوك ويبعد عليها شر الحساد يا ربي ويفرح قلبها❤قولوا امين🤲

  • @toutimetadjer8473
    @toutimetadjer847322 күн бұрын

    شكرا على الجولة من فضلك كترينا ❤

  • @ihssandriouch5916
    @ihssandriouch5916Ай бұрын

    السلام عليكم ،اختي شمن طاية البسة فهاد كوخونطو

  • @loubnaaitali9375
    @loubnaaitali9375Ай бұрын

    انا كتعجبين من تقدري اسبانيا كنتعل منك ب اف كليمات للاسفهاد الحلقة مالقيت والو

  • @juguetes8726
    @juguetes8726Ай бұрын

    الله يعاون

  • @imanelfilali3993
    @imanelfilali3993Ай бұрын

    Estas muy bien tía ! Muy guapa ma cha allah

  • @asbn4133
    @asbn4133Ай бұрын

    Ma3lich ka tehdare by espagnol kane t3almo m3ak🥰

  • @ajit3alam702
    @ajit3alam702Ай бұрын

    Porfa receta de esos donuts

  • @FATIDIAMANTS_FAMILY
    @FATIDIAMANTS_FAMILYАй бұрын

    ❤️❤️❤️مساء الورد والياسمين 🌷🌷🌷🌷🌷💓💓💓💓💓

  • @aymanguergari4608
    @aymanguergari4608Ай бұрын

    La camisa azul con rallas donde lo compraste porfi

  • @sa_rah1818

    @sa_rah1818

    Ай бұрын

    Shein

  • @najouaaz8596
    @najouaaz8596Ай бұрын

    Lo mejor que puedes hacer es difícil caloríco y comes lo que quieras y saludable dentro de tus calorías. Y el zumo de fruta tiene muchas azúcares.❤

  • @user-dg7sw8lr8y
    @user-dg7sw8lr8yАй бұрын

    Machalah machalah ❤😊

  • @amiraajouliane4704
    @amiraajouliane4704Ай бұрын

    Salam 5ti latifa fayta ktabtlk sa9sitak had konjonto minxritih kantmna tjawbna

  • @ouardaelmamouni7624

    @ouardaelmamouni7624

    Ай бұрын

    Kayban de shein

  • @user-rl3hk7bq4y
    @user-rl3hk7bq4yАй бұрын

    الفطور عندك هو هذاك غير فواكه جافة كانت كثيرة .ردي بال فالكمية . وتضعافي ان شاء الله . انا هاذي ربع سنين وانا كنغلظ شوية عاود كنعاود ريجيم ماشا هكذا ولكن مكنحرمش راسي فريجيم حتى من حاجة

  • @SaidaSaida-zd2cq
    @SaidaSaida-zd2cqАй бұрын

    Xf que serum te pones en la cara y crema xf

  • @loubnaaitali9375
    @loubnaaitali9375Ай бұрын

    من خديتي لبسا ديال رياضة

  • @mariamteouil1834
    @mariamteouil1834Ай бұрын

    هداك كيما كرساس مزون حيت عند شربت واحد نهار معجبنشي واش كيكمي كرسا

  • @ImanIsal-ts8nz
    @ImanIsal-ts8nzАй бұрын

    شي 5ليكات نحس بشهرت❤

  • @LamiaeBelhaj
    @LamiaeBelhajАй бұрын

    نفس الروتين اللي ماشا عليه أنا

  • @SaidaSaida-zd2cq
    @SaidaSaida-zd2cqАй бұрын

    Salam como estas y tu gran niña que dios te la cuide y proteja 🤲🤲🤲🤲

  • @wasywlmehedi6567
    @wasywlmehedi6567Ай бұрын

    Me gustaba más cuando eran en español no entiendo nada 😮

  • @sadiaecharif7756
    @sadiaecharif7756Ай бұрын

    أنا ديما صيام متقطع مكنتعشا او في الصباح مكنفطار حتى 2 ديال نهار عاد ناكل او عمرني كنغلاض

  • @SofiaBayan
    @SofiaBayanАй бұрын

    Hola guapa nos puedes hacer un vídeo sobre cómo lo has hecho con el destete y como lo has pasado

  • @imaneeljaidibarghout9366
    @imaneeljaidibarghout9366Ай бұрын

    Hola a todas un consejo para todos La infusión la tienes que tapar si no se va sus propiedades

  • @IBTISSAM55

    @IBTISSAM55

    Ай бұрын

    Tienes toda razón 🙂

  • @user-uf2bm7du9n
    @user-uf2bm7du9nАй бұрын

    Tostada rah kayna f lmaghreb

  • @FATIDIAMANTS_FAMILY
    @FATIDIAMANTS_FAMILYАй бұрын

    شربي حامض مع ماء دافي صباح وردي عليا الخبار 👌❤️

  • @chanfou1974

    @chanfou1974

    Ай бұрын

    لاش كيصلاح

  • @hajarchannel8223

    @hajarchannel8223

    Ай бұрын

    يساعد في انقاص الوزن

  • @IBTISSAM55

    @IBTISSAM55

    Ай бұрын

    خل تفاح طبيعي مع الماء دافي واعر بزاااف

  • @HananeBenamar-vl6qt
    @HananeBenamar-vl6qtАй бұрын

    بنات مكنصحكومشي ب صيام المتقاطيع و رجيم القصاح كيسبب ف حصى المرارة

  • @imaneennaji3881
    @imaneennaji3881Ай бұрын

    Chhal katwazni akhti

  • @user-vn6gt5wv1w
    @user-vn6gt5wv1wАй бұрын

    Ana kanbrik fhdri plaprat espania Bach nt3alm

  • @user-hi5nc5dc1e
    @user-hi5nc5dc1eАй бұрын

    اكسيون دخل في المقاطعة حيت من المستثمرين فيه كيدعم الكيان اذن الي مقاطع واخا فيه الرخا دماء ختنا أغلى من المنتجات د اكسيون

  • @fatimazahrastituo686
    @fatimazahrastituo6867 күн бұрын

    Wach kitkhalto dik sachiyaat

  • @yasminwisalstar1689
    @yasminwisalstar1689Ай бұрын

    Los rotuladores son permanentes

  • @slimanesafyoun7887
    @slimanesafyoun7887Ай бұрын

    Lakhlayal d mircadona wa3rin

  • @beautydialyblog8554
    @beautydialyblog855414 күн бұрын

    Eshmen mascara deyra

  • @amiraajouliane4704
    @amiraajouliane4704Ай бұрын

    Salam 5ti 9olti fatayara 100 mil Ana 2arfa ger 50 ml wax m2akda a5ti

  • @FarahElKalai-ie2lg

    @FarahElKalai-ie2lg

    Ай бұрын

    Khsek matfutich 100ml

  • @oumilazri
    @oumilazriАй бұрын

    حب❤😊

  • @samiraboutiar
    @samiraboutiarАй бұрын

    Por el asunto de la terraza no puedes es un espacio en común no puedes dejar trastos no puedes montar una terraza con sillas y cetra cetra no puedes

  • @loubnajebbari530
    @loubnajebbari530Ай бұрын

    Khti charki m3ana ksiwat li khditi mn shein natmana tchofi msg dyali

  • @HananeBenamar-vl6qt
    @HananeBenamar-vl6qtАй бұрын

    علاش مغرب مفيهشي طوسطاداس لي اتهبطوم معك منهنا المغرب فيه كولشي خصوصاً طنجة منتوجات د إسبانيا مجودا

  • @nahidaghmir3110
    @nahidaghmir3110Ай бұрын

    Huevos cocidos tambn puedes hacerlos a la freidora de aire , 14 min 140 grados

  • @nesrineboughazi6031
    @nesrineboughazi6031Ай бұрын

    Soy una de las personas que vean el vedio Que ganas jejeje

  • @hichammezour6099
    @hichammezour609918 күн бұрын

    Nti aslan derifaa acheno radi tiyhi wazen

  • @yasminwisalstar1689
    @yasminwisalstar1689Ай бұрын

    Latifa no bajes de peso te vas a ver mal

  • @raniabelaoula4008
    @raniabelaoula4008Ай бұрын

    اضعافيتي. جاك. ازوين

  • @Gustavosupergamer2
    @Gustavosupergamer2Ай бұрын

    😘😘😘

  • @rasaha77
    @rasaha77Ай бұрын

    Achman boblo lisakna fih

  • @duaaknj6303
    @duaaknj6303Ай бұрын

    Porque haces la intro de chaima chain 😭🤣 antes hacías la de Anassala family ahora Chaima Chain

  • @Siham_sihal-dr2fm
    @Siham_sihal-dr2fmАй бұрын

    ❤❤❤❤ 😘

  • @youyou5755
    @youyou5755Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rasaha77
    @rasaha77Ай бұрын

    3andkom chi alkilir

  • @faraoula1925
    @faraoula1925Ай бұрын

    Yo solo quiero perder la bariga algun tip

  • @IBTISSAM55

    @IBTISSAM55

    Ай бұрын

    Hay una dieta que se llama quito dait.

  • @zhor_ossi6520
    @zhor_ossi6520Ай бұрын

    Wach n9der ndir siyam mota9ate3 w ana kanrdde3 benti 3endha 3am tbarklah?

  • @lalilalibrux1733

    @lalilalibrux1733

    Ай бұрын

    مكنصحكش حيت نتي كترضعي خاصك تكلي مزيان

  • @zhor_ossi6520

    @zhor_ossi6520

    Ай бұрын

    @@lalilalibrux1733 ولاكن بتني ماشي صغيورة بزاف عندا عام، زعما واخا هكاكا مصالحش؟

  • @Glitch_18

    @Glitch_18

    Ай бұрын

    Ah akhti msksnanashakch hit ila maklitich maradich ikon 3andak lahlib ntiya radi tadari .aktariya ila maksnatch bantak katakol makla omadayralhach rada3a . Walakin ila kanat katakol rikata3tiha bazoula fo9ach mabriti machi mochkil

  • @rasaha77
    @rasaha77Ай бұрын

    Tama rhkis

  • @asmaetaheri5803
    @asmaetaheri5803Ай бұрын

    Larita baraka mat3afi katbani hiya hadik 😅

  • @hinddhemak3118

    @hinddhemak3118

    Ай бұрын

    Hit hiya 9sira darori matn9as mn lwazn

  • @latifabarrami7133
    @latifabarrami7133Ай бұрын

    هاد شين كتفاهم غير معاك انت ...حنا ماعندنا فيها الزهر

  • @rachfidaboulaich8693
    @rachfidaboulaich8693Ай бұрын

    🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️

  • @user-mm2mj9ym2k
    @user-mm2mj9ym2kАй бұрын

    نصيحة ليك اختي حبسي الصيام المتقطع مكيليقش لكلشي انا شخصيا طيح ليا السكري بزاف فالدم

  • @hinddhemak3118

    @hinddhemak3118

    Ай бұрын

    نتي ملاقش معاك هادا مكيعنيش مكيليقش لكلشي ناس راه عيشين بيه ديما

  • @sanaasanaa1571

    @sanaasanaa1571

    Ай бұрын

    @@hinddhemak3118 السيدة عندها الحق الصيام المتقطع لا يصلح لكل الاجساد حتى أنا نزلت الوزن و لكن خربق لي الدورة

  • @HananeBenamar-vl6qt

    @HananeBenamar-vl6qt

    Ай бұрын

    وزيد عليها حصى المرارة

  • @user-mm2mj9ym2k

    @user-mm2mj9ym2k

    Ай бұрын

    @@hinddhemak3118 مضطرة نجاوبك واخا راكي ممربياش و قليلة الادب الصيام الرباني الديني و مكيليقش للجميع بحكم الأجسام تختلف و حسب الأعمار و الظروف الصحية لكل واحد فما بالك بصيام اخترعو البشر اللي لا يعلم نقطة من علوم الحياة و الأرض االي خلقها سيدي ربي و ثالث حاجة سيري تكمشي و دخلي سوق راسك صومي و لا بركي داكشي كيخصك مادام أني موجهتش هضرتي ليك أيتها المتطفلة نعذرك لأنك ربما مشارجية 5dh معندكش باش تحلي اليوتوب و تقلبي و تقرأي و تبحثي اشنو هو الصيام المتقطع و المخاطر ديالو على الصحة الجسدية و النفسية و حتى على فقدان العضلات و ترسب الدهون ،هادشي مغاديش تفهميه لأنك انسانة باينة من جوابك متخلفة و غير داوية خاوية

  • @sanaa7690
    @sanaa7690Ай бұрын

    ليان ليان ليان غير انت ليولدتي

  • @hinddhemak3118

    @hinddhemak3118

    Ай бұрын

    لا غير نتي الي ولدتي

  • @user-cj8nk9xz6u

    @user-cj8nk9xz6u

    Ай бұрын

    لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم مالك اختي على هاد السم

  • @sanaa7690

    @sanaa7690

    Ай бұрын

    مالكم دارتكم محامي

  • @omaimasaidi6363

    @omaimasaidi6363

    Ай бұрын

    L7sed lah i7fed fik ghira

  • @duaaknj6303
    @duaaknj6303Ай бұрын

    Porque haces la intro de chaima chain 😭🤣 antes hacías la de Anassala family ahora Chaima Chain

Келесі