احساسات و افکار خودمون رو چطور سعی کنیم کنترل کنیم !؟

Музыка

Пікірлер: 137

  • @user-oz2tw6go8b
    @user-oz2tw6go8b15 күн бұрын

    تنها بلاگری که وقت گذروندن تو پیجت هدر دادن وقت نیست.👌🏼 کلی چیز میشه یاد گرفت . لطفاً شبیه بقیه بلاگرها تکراری نشو🥰

  • @shadimsvy9286
    @shadimsvy928619 күн бұрын

    نگار نازنین به زیبایی احساسات و واقعیت ها رو میگی این دنیا به آدم‌های خوب و صادقی مثل تو نیاز داره من هر بار لایوت میام ازت چیزای قشنگ یاد میگیرم امیدوارم زندگی خیلی قشنگی پیش روت داشته باشی❤

  • @Marjan.s
    @Marjan.s21 күн бұрын

    چقدر حرفات و نوع تعریف کردنت به دل میشینه نگار جون انگار که دوستم رو به روم نشسته و داره باهام صحبت میکنه،❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MoonLight-ki4li
    @MoonLight-ki4li20 күн бұрын

    نگار جونم در پناه نور انرژی های مثبت و جاری در عشقِ الهی باشی 🙏🏻😇🤗

  • @parykateb
    @parykateb21 күн бұрын

    نگار عزیز و توانمند . ممنون که حرفهای زیبا و دلنشین و گران‌قدر میزنی ، خواهش میکنم بیشتر لایو بزار عزیزم❤

  • @raheleh7749
    @raheleh77495 күн бұрын

    نگار عزیزم چندین ساله لایوهات رو دنبال میکنم، هردفعه کلی درس زندگی ازت میگیرم❤️

  • @mahtab2217
    @mahtab221718 күн бұрын

    درود بر شما ، نگار خانم میشه لطفا موضوع بعدی صحبت هاتون در مورد مهاجرت و چالشها و مشکلات و بهترین راهکارها برای رفع و مدیریت آن باشد. سپاس 🙏🏻

  • @ParisaKamfiroozi-gn3vp
    @ParisaKamfiroozi-gn3vp17 күн бұрын

    چقدر درست وکامل گفتی تمام صحبت هات رو درک وحس کردم خیلی خیلی خوب توضیح دادی👍

  • @shadi__
    @shadi__21 күн бұрын

    مرسی که اومدی دلمون خیلی تنگ شده بوووددددد ❤❤❤❤

  • @siminkargarzadeh
    @siminkargarzadeh20 күн бұрын

    انقدر صدات و حرفات ارامش بخشه .من همیشه خوابم میگیره 🙈بیدار که میشم دوباره لایوتو میبینم

  • @sohilahaghighi
    @sohilahaghighi18 күн бұрын

    بسیار عالی بود ... زنان قدرتمند چه در ارتباط با همسر و فرزندان و پارتنر واقعا کارهای اونا رو نمیتونن قبول کنن 😢و فقط خودشون رو قبول دارن

  • @user-si9mg3du8h
    @user-si9mg3du8h18 күн бұрын

    چقدر کامل و قشنگ صحبت میکنی نگار❤

  • @hana_mah68
    @hana_mah6821 күн бұрын

    وای جقدر خوشحالم ویدیوتو میبینم🤩🤩🤩❤❤دقیقا مادر شدن بهترین خس دنیاست.

  • @FatamNahavandifar
    @FatamNahavandifar21 күн бұрын

    واي چقدر خوشحالم ديدمت بووس بهت و انرژي نازت💜🫶💋

  • @shimaarefnia7265
    @shimaarefnia726520 күн бұрын

    وای نگار دلم برات تنگ شده بود .❤❤مدت طولانی نبودی یوتیوب😘

  • @mahshidamirii
    @mahshidamirii20 күн бұрын

    وای قشنگوم بعد مدت‌ها اومدی😍😘

  • @Mohijf
    @Mohijf20 күн бұрын

    خیلی حرفای خوبی زدی نگار ، مرسی❤کلی ازت یاد میگیرم

  • @user-zt3lr1yw6z
    @user-zt3lr1yw6z18 күн бұрын

    یکی از خصائص خوب شما ، صداقت است .

  • @user-dh7nv4vq3b
    @user-dh7nv4vq3b21 күн бұрын

    آفرین بر شما با اینهمه اطلاعات مفید برای جوانها

  • @Faranak.es58
    @Faranak.es5820 күн бұрын

    سلام شما کاملا رو راست هستین خودتون هم گفتین که تو لایوهات کاملا مشخص بود یه مشکلی هست من متوجه شده بودم ❤❤❤❤

  • @shakibanj81
    @shakibanj8116 күн бұрын

    نگار عزیزم❤ صداقت و شفاف بودنت همیشه واسم دوست داشتنی بوده و هست. خیلی خوبه که انقدر خودتی و انقدر قشنگیی

  • @saharasrar415
    @saharasrar41520 күн бұрын

    مثل همیشه عالی❤

  • @haniehkariminasab4603
    @haniehkariminasab460318 күн бұрын

    لایو خوبی بود نگار مرسی❤️

  • @user-hp9eu5wn8b
    @user-hp9eu5wn8b20 күн бұрын

    واقعا عالی بود خیلی لذت بردم عاشقتم نگار جونم 🥰🧿

  • @beautymermaid284
    @beautymermaid28416 күн бұрын

    ای نگار نازنین، چقدر خانم شدی، اولین باره که از صحبتهات خوشم اومد و تا آخر گوش دادم. مرسی که گل گفتی.🙏🏼🌷

  • @Mrs.Jahangeer
    @Mrs.Jahangeer19 күн бұрын

    چه خوبه که خودت باشی❤

  • @Mona__radmehr
    @Mona__radmehr20 күн бұрын

    لایوت عالی و مفید بود نگار قشنگم سپاس ❤

  • @baharakrad
    @baharakrad20 күн бұрын

    ❤ حرفات به دلم میشینه

  • @MoonLight-ki4li
    @MoonLight-ki4li20 күн бұрын

    ای قربون محبتت و حرفات نگار جونم ❤

  • @amitist367
    @amitist36720 күн бұрын

    به به چقد خوب ک اینجا ویدئو گذاشتی نگارجان

  • @mitraebrahimi3732
    @mitraebrahimi373220 күн бұрын

    خیلی قشنگ حرفات 🌹

  • @sonarezaei
    @sonarezaei20 күн бұрын

    نگار ممنونم از این که همیشه خودتی❤❤❤❤

  • @Mary-ki1hx
    @Mary-ki1hx21 күн бұрын

    عالی بود💖💌✨

  • @holliso
    @holliso20 күн бұрын

    ر من اینستا ندارم این چند روز همش دلم هواتو میکرد چقد خوب کردی اومدی ❤

  • @farahmonadi4755
    @farahmonadi475521 күн бұрын

    نگارجون درود برتو خوبین سلامتین خیلی دلمون برات تنگ بود عزیزم ❤❤❤

  • @user-en5gq7dn3l
    @user-en5gq7dn3l18 күн бұрын

    بسیار زیبا و تاثیرگذار❤

  • @Mis_zrii
    @Mis_zrii20 күн бұрын

    دلمون برات تنگ شده بود 🥹🥹♥️♥️

  • @elaheaf2521
    @elaheaf252121 күн бұрын

    نگار عزیزم، ممنونم که اومدی لایو. مطمئن باش تا زمانی که سطح انرژی و حضورت در دنیا بالا باشه بهترین ها و زیباترین ها در اطرافت قرار میگیره. تو یک زن و مادر درستکار و قوی هستی و از تو یاد گرفتم هر روزم رو بهتر از روز قبلم بسازم و رشد کنم و هیچ زمان به خودم سخت نگیرم. منتظر لایو بعد و دورهمی زوم هستم و حتی تایم کاریمو جوری تنظیم میکنم که بتونم به زوم برسم♥️🫂 دوستت دارم نگار♥️ رفیق دور و ندیده ♥️🫂 تو به دل من خیلی نزدیکی♥️ زندگیت سرتاسر نور و روشنایی، سایه بابامامانت مستدام

  • @zar.glasgow
    @zar.glasgow19 күн бұрын

    خوشحالم میبینمت

  • @Daryacheh
    @Daryacheh20 күн бұрын

    نگار عزیزم وقتی ما روی چنین صفتی اسم « قوی» میذاریم دیگه حل و فصل کردنش سخت میشه چون ما نمیخوایم ک قوی نباشیم ، در حالیکه اسم این صفت « دور بودن از انرژی زنانه» است، ما اگر بتونیم ب انرژی زنانه عمق وجود خودمون ب اون منبع الهام و نور وصل بشیم حتما اجازه حیات و تحربه ب دیگران میدیم و دست از کنترل کردن همه چیز برمیداریم و اجازه میدیم ک جهان هستی و آدمها ب شکل خودشون جلو برن ، هیچ رابطه ای ب دو مرد یا دوزن نیاز نداره ، اگر مرد در انرژی مردانه خودش و زن در انرژی و فضای زنانه خودش اجازه زندگی بده رقصی بی بدیل ب وجود میاد ❤

  • @FatamNahavandifar
    @FatamNahavandifar21 күн бұрын

    عالي عالي عالي👏👏👏👏👏🫶

  • @shadiamiri7534
    @shadiamiri753417 күн бұрын

    Beautiful like always ❤

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f15 күн бұрын

    منم هر روز مطمعن تر از دیروزم .این سختیا رنجه،اون سختیا عذاب.رنج کشیدن بهتر از عذاب کشیدنه

  • @tahminaosman4172
    @tahminaosman417220 күн бұрын

    Smart 🎉❤

  • @user-pk4qq5cv7p
    @user-pk4qq5cv7p20 күн бұрын

    خیلی معرکه ای معرکه.. 😘😘😘❤️❤️

  • @rokhbay4687
    @rokhbay468720 күн бұрын

    مرسی از وجودت نگار زیبا❤

  • @mahshadjlvn2506
    @mahshadjlvn250620 күн бұрын

    پرفکتی نگارجون❤

  • @arezouriahi6805
    @arezouriahi680520 күн бұрын

    نگار جونم مرسی بابت لایو دیشب من همه لایواتو تو یوتیوب دیدم و کلی حس خوب از تو و خونوادتون گرفتم خواهر مهربونم هستی دلتنگ میشم‌ وقتی نیستی ،موزیکت ترک خودم رو دوست داشتم آلبوم جدیدت هم‌ گوش میکنم موفق باشی مثل همیشه

  • @daryaranaei
    @daryaranaei17 күн бұрын

    نگار نازنینم اینکه راجب زندگی شخصیت انقدر مسائل رو صادقانه برامون میگی و راهنمایی میکنی با اینکه میدونم برای خودت باید سخت و دردناک باشه بدون برای منی که ۲۱ سالمه و بی تجربه چشمم رو باز و آگاه تر میکنی و چقدر کمک کنندس از این بابت مچکرم از لطفت مامی زیبا🤍

  • @AA-jj7nl
    @AA-jj7nl20 күн бұрын

    نگار قشنگم ،مرسی مرسی که انقدر واقعی هستی،تو شبیه زندگی و زندگی شبیه تو،تو اصلا ظاهر سازی نمیکنی

  • @Sama.kh2795
    @Sama.kh279516 күн бұрын

    جوووون جوووون قشنگم😍😍😍

  • @Zarash75
    @Zarash7516 күн бұрын

    درست و کامل

  • @marikzmi
    @marikzmi20 күн бұрын

    عجب لایوی بود❤❤❤❤

  • @zahra.qolami
    @zahra.qolami20 күн бұрын

    این لایو عالی بود نگار جان👌🏾🤍✨

  • @elissdq
    @elissdq20 күн бұрын

    صداقت توي چشماش ...♥️

  • @lilabat7234
    @lilabat723421 күн бұрын

    👌🏻👌🏻

  • @dorsaai
    @dorsaai21 күн бұрын

    ❤️❤️💕💕💕

  • @mitramoghaddamkhamseh6545
    @mitramoghaddamkhamseh654520 күн бұрын

  • @jananjananzarnaghsh5385
    @jananjananzarnaghsh538519 күн бұрын

    نگار عالی هستی ✔️✔️✔️✔️

  • @shimagholami3500
    @shimagholami350019 күн бұрын

    خیلی واقعی حرف میزنی نگار.. تجربیاتمون خیلی شبیهه

  • @user-dh7nv4vq3b
    @user-dh7nv4vq3b21 күн бұрын

    ❤❤

  • @kimiadastah252
    @kimiadastah25220 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @samiraabedi5772
    @samiraabedi577220 күн бұрын

    نگاری دوست دارم♥️🌹

  • @fereshte1993
    @fereshte199320 күн бұрын

    نگار جان با احترامی که نسبت بهت دارم ولی با یه قسمت صحبتت مشکل دارم، به نظرم یه آدم میتونه هم قوی و مستقل باشه هم اینکه بتونه کمک بگیره. اینکه دائما کنترل گری داشته باشه و بخواد کار هارو خودش انجام بده، نشونه قوی بودن نیست. البته با بقیه حرفات کاملا موافقم و واقعا از پختگی لذت بردم 😊

  • @niloofarbahrami7961
    @niloofarbahrami796120 күн бұрын

    ♥️♥️♥️👌🏽👌🏽👌🏽

  • @shadisadeghi1999
    @shadisadeghi199917 күн бұрын

    The power of letting go ❤

  • @anitaabd5615
    @anitaabd561519 күн бұрын

    Love u nagar joon ❤

  • @saharitala
    @saharitala10 күн бұрын

    Controlling boodan ba tough va ghavi boodan fargh dare! Age moshkele trust darim ya controlling hastim ya kasi ro ghabool nadarim behtare roosh kar konim va ba barchasbe ghavi boodan khodemoono gool nazanim.

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f15 күн бұрын

    سلام عزیز دلم❤

  • @MahsaNikNafs
    @MahsaNikNafs20 күн бұрын

    خدایا چقدر حرفات و میفهمم 🥹🫠

  • @FatamNahavandifar
    @FatamNahavandifar8 күн бұрын

    ❤💋😘ماچ چاق

  • @bidalil
    @bidalil20 күн бұрын

    عاشقتم

  • @sami.m7657
    @sami.m765720 күн бұрын

    من یک سالی هست که جدا شدم،بچه هم ندارم،هنوز تو تنهایی خودمم،انگار خودمو گم کرده بودم و هنوز دارم با خودم آشنا میشم،گاهی وقتا فکر میکنم نرمال نیستم چون کسی رو هنوز وارد زندگیم نکردم،اما واقعا چیزی که گفتی نگار جان درسته،من نمیتونم اعتماد کنم،هنوز تو اون زندگی ده ساله ای که داشتم دارم طی طریق میکنم با خودم،خیلی چیزها عوض شده تو این ده سال،انگار آدما مصنوعی شده همه احساساتشون،نمیشه فعلا ریسک کرد،نرماله؟یا ترومای زندگی قبلیم هنوز داره مسیر زندگیم رو تعیین میکنه،اما حسم تو این تنهایی فعلا خوبه،دقیقا احساساتی که در حال حاضر دارم رو خیلی زیبا بیان کردی

  • @Negarain

    @Negarain

    19 күн бұрын

    دقیقااا موافقم

  • @zara9626

    @zara9626

    19 күн бұрын

    درکت می کنم منم بعد از دوسال وارد هیچ رابطه ای نشدم

  • @bitabita7567

    @bitabita7567

    17 күн бұрын

    منم تا ٢ سال بعد جداييي وارد رابطه نشدم اما بعدش خيلي طول كشيد تا با ادم مناسب آشنا شم ، اما با چشم باز انتخاب كردم . ولي سالهايي كه ميتونستم بچه دار شم از دست رفت . اگه بچه ميخواي وقت رو از دست نده

  • @user-fy4lu8vs5x

    @user-fy4lu8vs5x

    16 күн бұрын

    👏🏻👏🏻👍💐چقدر عالي ودرست گفتيد نگار نازنين وچقدر حس تشابه دارم با شما قوي وتوانا بماني 🙌

  • @user-fy4lu8vs5x

    @user-fy4lu8vs5x

    16 күн бұрын

    👏🏻👏🏻👍💐چقدر عالي ودرست گفتيد نگار نازنين وچقدر حس تشابه دارم با شما قوي وتوانا بماني 🙌

  • @najmehyazdani
    @najmehyazdani20 күн бұрын

    👌👌👌

  • @sseti449
    @sseti44921 күн бұрын

    Ham shahri Aziz shoma malume waghean az khanewade besiyar mohtarami hasi...azizom

  • @gigis9823
    @gigis982321 күн бұрын

    Negarane ziba merc umadi live❤ it’s great to see you xoxo

  • @emmi5091
    @emmi509121 күн бұрын

    سلام نگار جان چقدر دیر اومدی ..همش تو فکرتون بودم ک چرا نیستید یوتوب ...

  • @rokhbay4687
    @rokhbay468720 күн бұрын

    نگار جون میشه کتابی معرفی کنی برای خودشناسی و سیاست تو رابطه؟❤

  • @firouzebigdeli7748
    @firouzebigdeli774819 күн бұрын

    كسي با تنهايي خودش حال ميكنه خيلي مشكل ميتونه كنار يكي ديگه باشه 👌👌

  • @parihpn.61-cx7wi
    @parihpn.61-cx7wi15 күн бұрын

    خدایی لایو بزارید تلگرام اونجا راحت دانلود میکنیم 😢حجمش هم کمنتره

  • @mitramoghaddamkhamseh6545
    @mitramoghaddamkhamseh654516 күн бұрын

    نگار گل مهربون

  • @Fershid.
    @Fershid.4 күн бұрын

    خودت تجربه کردی بیشتر می دونی🥰🥰👍🏻👏🏼🍀🌹

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f15 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f15 күн бұрын

    چقدر منی

  • @user-xo5ws5gm7s
    @user-xo5ws5gm7s20 күн бұрын

    وای نگار جون چقدر حرفات به دلم میشینه وارومم میکنه من یه مادر۴۲ ساله باسه فرزند هستم بعضی موقعه ها خسته میشم ولی خدا شاهده با شنیدن صحبتهای شما اروم میگیرم دلم میخواست هرروز صحبت میکردی چون صحبتهای شماازصدتا تراپی بیشتر رومن تاثیر میزاره ازته قلبم دوست دارم

  • @vidasafaee3460
    @vidasafaee346021 күн бұрын

    سلام، کجایی؟

  • @Mrs.Jahangeer
    @Mrs.Jahangeer19 күн бұрын

    قربون مرامت دختر قشنگم از کانادا

  • @MaryamDanesh-tr8hh
    @MaryamDanesh-tr8hh14 күн бұрын

    عججججججب

  • @faezemaleki-dj9wq
    @faezemaleki-dj9wq21 күн бұрын

    نگار جان لایو مربوط به طلاق رو گذاشتین؟

  • @fariba.508
    @fariba.50820 күн бұрын

    نگار جووونم ، من خیلی ساله که جدا شدم ، خیلی چیزا و کارا رو هم کردم ، اما همیشه تهش ی احساسی داشتم که این وضعیت مال من نیست ، و یهو افتادم تو مسیر مدیتیشن و خودشناسی ، و الان بعد از چند سال اصلا احساس نیاز به اینکه با مردی وارد رابطه بشم رو ندارم ، مدیت کردن و رفتن به درونم و شناخت منو برد یه جایی دیگه ، و اینکه دوستت دارم و خیلی دلتنگت بودم 🌀

  • @fatimaasadi6375
    @fatimaasadi637511 күн бұрын

    متاسفانه دخترایی که تنها بزرگ شدن یا تنها ندگی‌کردن بعد ازدواج میکنن این مشکل بوجودمباد و‌کنترلگر میشن و همش میخوان نظارت داشته باشن😢

  • @masumh7674
    @masumh767420 күн бұрын

    نگار جونم چرا کم میای عزیزم هرجورمیشه زیاد بیا اینجا

  • @zibalbaa
    @zibalbaa20 күн бұрын

    کجا بودی نگار؟ اینستگرامتو بستی؟

  • @Azinbayat76
    @Azinbayat7621 күн бұрын

    هرچی صحبت میکردی همش یاد سریال درانتهای شب میوفتادم🥲

  • @Shvvvv-he7qw
    @Shvvvv-he7qw20 күн бұрын

    من بچه ندارم نه ساله جدا شدم ولی دریغ از یه نفر آدم درست حسابی که برای ارتباط پیدا کنم تنهایی ادامه میدم، آدم سالم و اهل عشق و آرامش دیگه نیست

  • @SH-lh4hy
    @SH-lh4hy19 күн бұрын

    من عاشق لباس راحت وگله گشادهستم

  • @Fataneh403
    @Fataneh40320 күн бұрын

    من با وجودیکه دو بچه دارم و یکیش معلول خیلی شدیده و واقعا سرم شلوغه اما همیشه با عشق میشینم و تنها لایویک میبینم لایو نگاره ک کلی چیز ازش یاد میگیرم. ممنون نگار خوبم ک هر آنچه یاد میگیری به ماهم یاد میدی. خوشحالم ک هستی و خوشحالم ک دارمت❤

  • @rohaneyehsb9710
    @rohaneyehsb971021 күн бұрын

    کمی دیرتر نیومدی مسابقه فوتبال آلمان و اسپانیا است 🤣🤣💜💜

  • @khande7785
    @khande778518 күн бұрын

    من ۳۳ سالگی ازدواج کردم و دهه پنجایی ها وقتی مجرد بودم هی داشتن طلاق میگرفتن با شوهرایه خوب سر به راه😮 و من وقتی نگاه می کردم بهشون بخدا نمی خواستم قضاوتشون کنما چون زیادن بودن چون ماها مثلا میرفتیم مسافرت پارتی می کردیم اونا فک میکردن أ چقد باحال و بخاطره این بیشتر جدا میشدن ولی نمیدونستن که تهش هیچی نیس😂 و با این کاراشون هم زندگیایه خودشونو خراب کردن هم بچه هم جامعه ی ایران به گند کشیدن

  • @taherehmir4060
    @taherehmir406020 күн бұрын

    نگار🫂

Келесі