টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধির ৫টি প্রাকৃতিক উপায় (Dr. Golam Mostofa Milon)| LifeSpring
পুরুষ দেহের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতার জন্য টেস্টোস্টেরন নামক হরমোন অপরিহার্য। টেস্টোস্টেরন কমে গেলে কিভাবে বোঝা যায়?
সাইকিয়াট্রিস্ট ডা. গোলাম মোস্তফা আলোচনা করেছেন -
✔️ টেস্টোস্টেরন কেন জরুরি?
✔️ ওষুধ ছাড়া কি টেস্টোস্টেরন বাড়ানো সম্ভব?
✔️ টেস্টোস্টেরন লেভেল নিয়ে কেন সতর্ক থাকা দরকার?
লাইফস্প্রিং এর অভিজ্ঞ সাইকোলজিস্ট ও সাইকিয়াট্রিস্ট-র অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা
WhatsApp: 01763 438148
Like | Comment | Share | Subscribe
#lifespring #dr_golam_mostofa_milon
#lifespring
-----------------------------------------
Contact us-
• Website: www.lifespringint.com/
• Facebook: / lifespringinstitute
• Instagram: / lifespringinstitute
• LinkedIn: / lifespring
Пікірлер: 362
যতদিন বেঁচে থাকব আল্লাহ, আমাদের সবাইকে সুস্থ রাখুন। আর বেশি বেশি করে, ইবাদত বন্দেগী করার তৌফিক দিও আমিন
@MohammadAhmed-pt1rk
2 жыл бұрын
Ameen
@md.raselmia7354
2 жыл бұрын
Ameen
@aliakbartuhin8437
2 жыл бұрын
Ameen
@mddalower5897
Жыл бұрын
আমিন
@mdhabiburrahman3529
Жыл бұрын
Amin
1:40 2:16 2:25 সময় বাঁচান 😊
@injamamulhaque1612
Жыл бұрын
ধন্যবাদ❤
@Shuva55
5 ай бұрын
নিজের সময় নষ্ট করে অন্য কে হেল্প করার জন্য ধন্যবাদ
@anandadas4604
Ай бұрын
Thanks
@ys_tasin
Ай бұрын
ধন্যবাদ ভাইজান
@altakvirjisan3122
Ай бұрын
সবাইকে ধন্যবাদ, ভালো কাজের জন্য ভালো কথা বলেছেন, এরকমটাই হওয়া উচিত আমাদের। দোয়া রাখবেন।
১. মটরশুটি ২. সিম ৩. বাদাম ৪. রঙিন শাকসবজি ৫. মাছের তেল ৬. ডিমের কুসুম ৭. দুধ ৮. ঘি ৯. দুগ্ধ জাতীয় খাদ্য ১০. রসুন ১১. আদা ১২. দারুচিনি ১৩. কলা ১৪. ডালিম ১৫. নারিকেল ১৬. টেস্টোস্টোরেন উৎপাদনে ভিটামিন ডি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে সকালে ১৫ মিনিট এটা উপভোগ করুন। ১৭. প্রতিদিন কম্পক্ষে ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট ব্যয়াম করুন। ১৮. পর্যাপ্ত ঘুম ১৯. শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে হয়।
@mdsaklayansaklayan6698
8 күн бұрын
ধন্যবাদ স্যার সেরা কমেন্ট
@khandaker_hamim
3 күн бұрын
Thanks vai.❤
এসব চ্যানেল যে কেন মিলিয়ন মিলিয়ন সাবস্ক্রাইব হয় না। স্যার আপনারাই প্রকৃত ডাক্তার। আপনাদের এ উদ্দ্যেগ মহান আল্লাহ কবুল করুক পরকালে আপনাদের ও আপনাদের পরিবারকে জান্নাতুল ফেরদৌসের মেহমান করে নিক আমিন।
@LifeSpringLimited
2 жыл бұрын
We truly appreciate your kind feedback! Stay connected.
@trueislamicthought3969
2 жыл бұрын
@@LifeSpringLimited Ok 🥰
@vincarosea103
Жыл бұрын
@@LifeSpringLimited হয়ে যাবে মিলিয়ন সাবস্ক্রাইবার ইনশাল্লাহ
@user-dl9cw4dj5r
10 ай бұрын
জান্নাতুল ফেরচৌদে কি কেবল হুর নিয়ে ফুর্তি চলে?
@user-ww6dp2ob8t
8 ай бұрын
insa Allah
১. শিমুল মূল ২. রসুন ৩. মধু ৪.দেশি মুরগির ডিম ৫. গরুর দুধ ৬.পালংশাক ৭. ডালিম ৮.কাঠবাদাম ৯.সামুদ্রিক মাছ ১০.কালোজিরা ১১. কিসমিস এগুলো খেয়ে দেখুন আপনিই হবেন সিংহ পুরুষ। 💚
@BestResearch.
3 ай бұрын
😅😊 আমাদের লাগে না, আমরা যেকোন খাবারেই সিংহ পুরুষ 💪💪😅😊
@mahamudulshakib5531
3 ай бұрын
সুন্দর কথা বলেছেন
@mahfuzahmed3860
2 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@abulhashim9156
Ай бұрын
ভাল তথ্য দিয়েছেন তবে আরব নিউজ পত্রিকার তথ্যানুসারে একমাত্র কাঁচা আদা ষোল রকমের ফলের ফায়দা দিবে আপনাকে। প্রতিদিন এক স্কয়ার ইঞ্চি আদা খেয়ে দেখুন যাদের হাইপ্রেশারে ভূগছেন আদার সাথে এককোষ কাঁচা রসুন খেয়ে দেখতে পারেন। কোন কিছুই অতিরিক্ত গ্রহণ করবেন না। অতির অপর নাম ক্ষতি। রাতে কোন প্রকার প্রোটিন তিতা ঔ শাক খাবেন না। ডিনার আটটার আগে সেরে নীবেন। অভ্যাস করে দেখুন আর আমার জন্য দোয়া করন।
@Roushan-bm9ng
Ай бұрын
Tormuj(water lemon), Lemon, Aner(dalim) blender kore kaban. Valu result paben insaallah. Cent
অমায়িক ব্যবহার আপনার। সব ডাক্তার সাহেবরা যদি আপনার মতো আন্তরিক হতো।
মাশা আল্লাহ স্যার অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন।
অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন আলহামদুলিল্লাহ
মাশাআল্লাহ খুবই সুন্দর উপস্থাপন করেন।
আলহামদুলিল্লাহ শুনে খুব ভালো লাগলো।
খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য,, ধন্যবাদ।
জাযাকাল্লাহ খাইরান।।এত সুন্দর উপস্থাপনা!
ধন্যবাদ! তবে ভাইজান আপনি সবথেকে প্রয়োজনীয় তথ্য দিতে ভুলে গেছেন। যা স্ট্রেস কমায়, সব ঠিক থেকে মনকে প্রশান্ত রাখে। নামাজ বা উপাসনা স্রষ্টার প্রতি!
@rahulspeaking
Жыл бұрын
হাহাহা
@miamohammadnayem3341
Жыл бұрын
মূর্খ, বলেছি যে নামাজ বা স্রষ্ঠার প্রতি উপাসনা
@drubonath3038
7 ай бұрын
Agulo bolar jayga to ata na
অনেক কিছু শিখলাম, ধন্যবাদ স্যার
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার, অতি মূল্যবান টিপস্ শেয়ার করার জন্য,
Masha ALLAH, Important discussion
মাশাআল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।আশা রাখি আমরা সবাই উপক্রিত হব, আপনার এই আলোচনায়. আপনাকে ধন্যবাদ স্যার 👍👍
খুব ভালো লাগলো, আপনার কথা শুনে। অসংখ্য ধন্যবাদ এভাবেই মানুষের পাশে থাকুন
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন।
অনেক সুন্দর উপদেশ,,,ধন্যবাদ স্যার
অনেক ভিডিও দেখেছি। তবে রসকস কম হলেও এত সুন্দর করে আর কেউ বুঝাতে পারেনি আপনার মত। মাশাল্লাহ
খুবই ভালো পরামর্শ।
I am a physician.appreciate your lecture.ver good advice.
Splendid presentation !
অনেক ভালো লাগলো স্যার আপনার কথা গুলা❤
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা
সুন্দর তথ্যবহুল আলোচনা
মাশাআল্লাহ সুন্দর আলোচনা
সুন্দর পরামর্শ জাযাকাল্লাহ
মাশাআল্লাহ, ধন্যবাদ।
খুব সুন্দর আলোচনা
Great Advice.Thank you doctorsaab.
খুবই ভাল লাগল আল্লাহ যদি সহায় হয়।
ধন্যবাদ,স্যার!
Thanks for nice and useful advice.
thank you sir onek valo laglo apnar kotha gulo shune..
Thanks for Best & improtant information shearing.
অনেক সুন্দর উপস্থাপন
মূল্যবান কথা বলার জন্য ধন্যবাদ,,,
Thanks sir.kotha gulu khub gurutto purno
A sincere deliberation !!
মাশাল্লাহ খুব ভালো ❤️❤️
You are 100% right Sir.....❤️❤️❤️❤️
Doctor babu khub Bhalo bojechchen.
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
Thanks dr ami aj theke NO FAB. Continuous kore jabo FAST challenge 30 days ok Alhamdulillah
Outstanding analysis sir
সুন্দর আলোচনা
দুর্দান্ত 👌❤❤
Sir, Thank you very much.
ধন্যবাদ স্যার।
Sir you are great so many many thanks
Great information sir🖤
ধন্যবাদ আপনাকে 🌹
সুন্দর বিশ্লেষন
JajakAllahu khoiran 🌺
পৃথিবীর সব থেকে শ্রেষ্ঠ শব্দ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসূলুল্লাহ (সা)
@munirhossain7899
5 ай бұрын
Obossoi kintu apnar ei kothar sathe "Testosterone" er ki shomporko??
@ArnobChakrabarty
2 ай бұрын
abalcuda😂😂😂😂😂😂
@Md.OsmanAli-kw5ru
Ай бұрын
Ok hmm e is the❤@@ArnobChakrabarty
@mortuzasikder4646
23 күн бұрын
এখানে এটা বলার দরকার আছে কি? বরং আল্লাহর রাসূল(স:) এর খাদ্য অভ্যাস নিয়ে আসতে পারেন।
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
বস আপনার কথার সারমর্ম হলো বইয়ে যতগুলো প্রশ্ন আছে সব মুখস্ত করে যাও কমন পড়বে। এভাবে তো সবাই সাজেশন দিতে পারে।
অনেক অনেক ধন্যবাদ
সূর্যের আলো খুব উপকারী।
অসংখ্য ধন্যবাদ
Thanks Doctor.
Thank you.
Real super hero sir ❤❤❤.
Sir ধন্যবাদ আপনাকে। আপনার কথা শুনে subscribe করলাম।
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
Very educational and iconic guidance if anyone follows then hopefully could lead a happy healthy life, deeply obliged for your cooperation
ধন্যবাদ স্যার
জাজাকাল্লাহ খাইরান
খুব সুন্দর পোস্ট india. Thake
কথা গুলো অনেক মূল্যবান।
@user-gk4sf6uo7u
6 ай бұрын
আপনার খুব ভালো লাগে আমি আপনার আমি নবম শ্রেণিতে পড়ি আমি আপনার সঙ্গে কথা বলতে ইচ্ছা করে
Masha Allah bless you
সেই ভালো লাগছে আপনার কথা
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ স্যার
Thank you sir
Onek onek tnx...bro
Thanks a lot
মাশাল্লাহ, খুব সুন্দর আলোচনা।
@LifeSpringLimited
2 жыл бұрын
Much thanks! Stay connected.
মাশা আল্লাহ অসাধারণ স্যার আপনার চেম্বার কোথায়,
ধন্যবাদ।।।
Thank you Mr
Thank you doctor
অনেক ভালো লাগলো,,,কথাগুলো সুন্দর ভাবে গুছিয়ে বলেছেন
@LifeSpringLimited
3 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে।আমাদের সাথেই থাকুন।
জাযাকাল্লাহ
good job
ধন্যবাদ
Thanks 💖
এ ধরনের ভিডিও দরকার আছে।
Sir , Lot of thanks ...........
পুরাই ড.জাহাংগীর স্যারের মত উপায়,,,,
thank you
Jazakallah
Thanks
খুব উপকারী ভিডিও।
@LifeSpringLimited
10 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যটির জন্য।
মাশাআল্লাহ খুব দামী কথা বলেছেন ডক্টর
@LifeSpringLimited
Жыл бұрын
Thank you!
সুপার সাজেশন
Plz make a video on penuma implant
Thanks bhaia