سارة عبد المحسن بطلة من بطلات يلا نخس في خمس أسابيع| هي وبس

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

سارة عبد المحسن بطلة من بطلات يلا نخس في خمس أسابيع| هي وبس
تابعونا على
website : www.cbcsofra.com
Facebook : / heyawabas
KZread : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com/+heyawabas
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra

Пікірлер: 200

  • @mahamohammed2541
    @mahamohammed25415 жыл бұрын

    أنا خسيت ٢٥كيلو لوحدى الى عايز مساعدة يقول ويدوس لايك والله بجد

  • @ayataliad5730

    @ayataliad5730

    5 жыл бұрын

    maha mohammed كيف خسيتي المدة كم

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    باكل من كل حاجة بس مش كتير و بشرب ميه كتير و بعمل رياضة بسيطة ف البيت ومتنسيش الزومبا طبعا ولو ف وقت بنزل أمشى شوية و مبكلشى بالليل خاالص ولو جعانة باكل فاكهة خاصة البطيخ والتفاح و باكل زبادى بلمون قبل النوم

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    المدة كانت ٤شهور مع انى كنت مش منتظمة كمان

  • @ayataliad5730

    @ayataliad5730

    5 жыл бұрын

    maha mohammed حبيبتي تسلمي ❤️💋

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    @@ayataliad5730 ميرسى تأمر يا قمر

  • @user-ls1bi9pn8x
    @user-ls1bi9pn8x5 жыл бұрын

    اول تعليق رضوى لون الروج يجنن عليج

  • @shahdsherif8044
    @shahdsherif80445 жыл бұрын

    رضوى انابحبك جدا وبحب ثباتك واصرارك جدا ومهما قابلتك المشاكل دايما واقفه وقويه. وانا مشيت على النظام ده وخسيت شكرا جدا

  • @aminamin-bu9dw
    @aminamin-bu9dw4 жыл бұрын

    نحبك في الله ...ربي يجازيك عنا كل خير @متتبعة من الجزائر

  • @chafikabenyahia4399
    @chafikabenyahia439911 ай бұрын

    رضوي حبيبتي مشكورة على هذا دايت أنا التزمت بالذات نزلت من 83الى 77لغاية النهاردة اليوم الأول من الاسبوع الثالث شكرا شكرا

  • @user-bt4kc8rb4q
    @user-bt4kc8rb4q5 жыл бұрын

    هل هاذا الرجيم مناسب للمراهقات

  • @MrPrince1970
    @MrPrince19705 жыл бұрын

    لااله الا الله سيدنا محمد رسول الله اللهم بلغنا رمضان لافاقدين ولامفقودين وجميع المسلمين والمسلمات يارب يارب العالمين

  • @hananwagdy3012

    @hananwagdy3012

    4 жыл бұрын

    اللهم امين يا رب العالمين

  • @monasahyoun6104

    @monasahyoun6104

    3 жыл бұрын

    هذا الحديث لم يرد بالسنة 😊

  • @mohamadsafadi5510

    @mohamadsafadi5510

    Жыл бұрын

    اللهم امين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد

  • @sewaralajarma8020
    @sewaralajarma8020 Жыл бұрын

    مرحبا ينفع الرجيم بدون رياظة

  • @user-ph8oi1rm4p
    @user-ph8oi1rm4p3 жыл бұрын

    انه عملت اسبوع الاول بس ساعات اخبص بالدايت يأثر بنزول بس العب رياضه وحرق الي اكلت ردو عليه بسرعه الله يخليكم

  • @user-um3co1mn2h
    @user-um3co1mn2h8 ай бұрын

    رضوى ذكرت انه بعد انتهاء النظام عشان نكمل نعمل ثلاث ايام فري وممنوع في الثلاث الايام هذه مكرونة وعيش فينو والمحمر يعني عادي ناكل رز او بطاط او حلويات حد يوضحلي رجاء

  • @bugsbunny9259
    @bugsbunny92595 жыл бұрын

    ممكن تعملي رجيم مناسب لفتره المراهقه؟ يعني عشان لسه جسمنا بيتبني وكدا لو سمحتي❤️ اعملو لايك عشان تشوفه

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    يا ريت والله

  • @asmaasaeed7608

    @asmaasaeed7608

    5 жыл бұрын

    حبيبى رضواي مش بتشوف التعليقات الى فى يوتيوب

  • @asmaasaeed7608

    @asmaasaeed7608

    5 жыл бұрын

    هيا بتشوف التعليقات الى على صفحتها الى على الفيس بوك

  • @hajarrania3483

    @hajarrania3483

    3 жыл бұрын

    صفحة لو نفسك تخس على اليوتوب فيها نظام الأشبال جميل جدا

  • @omrahaf9134

    @omrahaf9134

    3 жыл бұрын

    مينفعش في سن المراهقه رجيم لأن الجسم لسه بيكون نفسه ومحتاج كل عناصر الغذاء

  • @amanelove9638
    @amanelove96385 жыл бұрын

    ممكن الرجيم ايه عشان مش عرفه وامشي ازاي عليه

  • @user-om2wl1gi9b

    @user-om2wl1gi9b

    5 жыл бұрын

    ادخلي ع جوجل واكتبي ريجيم رضوي مكتوب واحفظيه عندك

  • @user-zi6fu3xs5y
    @user-zi6fu3xs5y4 жыл бұрын

    ايه يا جماعة التعليقات قارشة ملحتها كدة ليه 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂الصراحة انا مش شايفة حاجة وحشة فيها

  • @Razo9911

    @Razo9911

    4 жыл бұрын

    اصلا انا نفس وزنها وارفع منها بكتيييير

  • @user-xm5zg1bt9u
    @user-xm5zg1bt9u5 жыл бұрын

    لما الوزن يثبت نعمل ايه

  • @kimheba5483
    @kimheba54835 жыл бұрын

    انا بعمل رجيم وخسيت في اول اسبوع اربعه ونص ادعولي

  • @fatimabenassela5297

    @fatimabenassela5297

    5 жыл бұрын

    👏🏽👏🏽

  • @soudaninawel2986

    @soudaninawel2986

    3 жыл бұрын

    انا من الجزائر اختي اشرحيلي ممنوعات

  • @meisme771

    @meisme771

    3 жыл бұрын

    شنو هو الرجيم ممكن تكولي لي ياى رجيم سويته؟

  • @nawalftvcgkj7636

    @nawalftvcgkj7636

    3 жыл бұрын

    @@meisme771 اكتبي رجيم خمسه اسابيع رح يطلع لك رضوى رح تعطيك التعاليم

  • @aggiealecto1521
    @aggiealecto15215 жыл бұрын

    اخصائيه تغذيه ومش عارفه تخس لا اله الا الله

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    😍😍😍😍😍🤣😂😅😆😁😄😃😀

  • @hibahabiballah565
    @hibahabiballah5654 жыл бұрын

    ٩٥-٧٢=٢٣،كل الاحترام

  • @user-kf1uz7ef4k
    @user-kf1uz7ef4k5 жыл бұрын

    اول تعليق⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

  • @ahmedalithy5888

    @ahmedalithy5888

    5 жыл бұрын

    ازاي ي جده 🤔😂

  • @user-xo9qh5pr5q
    @user-xo9qh5pr5q4 жыл бұрын

    انا كان وزني 135عملت دايت قوي واستعملت علاج الكيتو ونزلت وصلت 102

  • @user-fp6jn8eu7c

    @user-fp6jn8eu7c

    3 жыл бұрын

    شكم شهر

  • @user-eb7zy8ez3u
    @user-eb7zy8ez3u3 жыл бұрын

    للبنات اللي يريدوا ينحفو نزلو المزرعة السعيدة واختاري تكوني في حي اسمو دايت ورجيم هناك نسوي دايت مع بعض و نشارك تجارب البنات انا القائدة واسمي سوسو

  • @Monaman8089
    @Monaman80893 жыл бұрын

    لا دا مش وزن ٧٢ كمان مع الطول أقل حاجه الوزن ٨٥

  • @user-dh9mn3qy3j
    @user-dh9mn3qy3j4 жыл бұрын

    شكرا يارضوى اختي نزلت ٢٠كيلو بخمس اسابيع ونه قررت اسوي الدايت بعد ماشفت اختي نجح وياها

  • @user-fp6jn8eu7c

    @user-fp6jn8eu7c

    3 жыл бұрын

    شنو لكل لي تاكله

  • @hghjfntntj3170

    @hghjfntntj3170

    2 жыл бұрын

    من فضلك شو عملت شو رحيم يلي مشت عليه

  • @alaahassan1878
    @alaahassan18784 жыл бұрын

    رضوه انا بحبك اوي ممكن تقوليلي ع اسم سكر دايت

  • @maryammzoudi4146
    @maryammzoudi41465 жыл бұрын

    يا رضوى انا في الاسبوع الثالث اليو الرابع متابعاك حتى اوصل لهدفي .كان وزني 93ك بعد اسبوعين وصلت88ك ومكملة بقدرة القادر

  • @user-jj3mt4xt3r

    @user-jj3mt4xt3r

    5 жыл бұрын

    ممكن نظام الدايت اسكرين شوت الله يباركلك

  • @alaaanbear8606

    @alaaanbear8606

    5 жыл бұрын

    Maryam Mzoudi برافووو عليكي استمررري

  • @maryammzoudi4146

    @maryammzoudi4146

    5 жыл бұрын

    +Alaa Anbear شكرا لك

  • @maryammzoudi4146

    @maryammzoudi4146

    5 жыл бұрын

    +Alaa Anbear شكرا لك

  • @hadeerahmed5154

    @hadeerahmed5154

    5 жыл бұрын

    بتعملي رياضه؟

  • @totatota7057
    @totatota70575 жыл бұрын

    مش عارفه حاسه انها اكتر من الوزن الي قالت عليه

  • @shimaagohar9979

    @shimaagohar9979

    5 жыл бұрын

    ايوا انا قولت كدا برددو ده انا 70 كيلوو وارفع منها خالص 😂😂

  • @hasnaamohamed6758

    @hasnaamohamed6758

    5 жыл бұрын

    وانا كمان بقول كده .... اكتر من كده بكتير على فكره

  • @fayrozahmea523

    @fayrozahmea523

    4 жыл бұрын

    شكلها فعلا اكتر من 72 بس ممكن تكون قصيره

  • @reemapdo4747

    @reemapdo4747

    4 жыл бұрын

    الكاميرا بتخن ٧ كيلو

  • @soukainafes7351
    @soukainafes73514 жыл бұрын

    أنا و زني ست وتمانون هدفي ست وسبعون كيلو الا نشالله

  • @samirazaaimi
    @samirazaaimi8 ай бұрын

    ,كلام رضوى الاخير صح الجمال والصحة بتدي ثقة في نفس

  • @soadzaki4769
    @soadzaki47695 жыл бұрын

    وانا كمان بدأت يارضوي الدايت بتاعك في اﻻسبوع التاني ادعولي اخس

  • @cooked_chanal

    @cooked_chanal

    5 жыл бұрын

    انا معاكى ماشيا في الاسبوع التانى خسيت 3كيلو

  • @soadzaki4769

    @soadzaki4769

    5 жыл бұрын

    @@cooked_chanal يلا اجمدي انا وكملي بس انا ماوزنتش بصراحة خايفة

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    يا رب يا أختى

  • @user-xo9qh5pr5q
    @user-xo9qh5pr5q4 жыл бұрын

    والآن صار وزني 102ومستنره على الصيام المتقطع

  • @user-ln5cj9oz4o
    @user-ln5cj9oz4o5 жыл бұрын

    لو سمحتي يا رضوي انا عيزه علاج تخسيس البطن

  • @aaaaten8490
    @aaaaten84903 жыл бұрын

    بالدقيقة ٥ و ١٥ ما هي الممنوعات بايام الفري...انا فهمت المعكرونة...الباقي ما فهمت

  • @amirasabry6191

    @amirasabry6191

    3 жыл бұрын

    الفينو والاكل المتحمر

  • @dodo4m82
    @dodo4m823 жыл бұрын

    شكلها اكتر من الوزن اللى بتحكيه خالص على طولها ده استحاله تكون فالسبعينات

  • @gggggyy2340
    @gggggyy23403 жыл бұрын

    انا 90 وطولى 163

  • @manaribrahem8513
    @manaribrahem85133 жыл бұрын

    انا 104 وشيلها الغده من 3سنين والمشكله كله عندي بطني كبير جدا ونفسيتي تعبنا اوووي وانا عندي 21سنه

  • @manaribrahem8513

    @manaribrahem8513

    3 жыл бұрын

    طويل 173

  • @mariamroma3198
    @mariamroma31984 жыл бұрын

    فين خست ده 😳

  • @tamaraosama6280
    @tamaraosama62804 жыл бұрын

    دكتوره ومش فاهمه اي شي وتخس بنظام رضوي انا مجيش اكشف عندك ببلاش

  • @user-mj6re2bb6w
    @user-mj6re2bb6w4 жыл бұрын

    انا عايزه الرجيم اللي مشيت عليها

  • @farahouasti7463
    @farahouasti74635 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-xo9qh5pr5q
    @user-xo9qh5pr5q4 жыл бұрын

    انه كان وزني 135

  • @user-yu6cf9de8j
    @user-yu6cf9de8j5 жыл бұрын

    ممكن حد يجاوبني على سوالي بليز لما اجي اعمل الاسبوع الرابع والخامس تاني اخد يوم فري في الأسبوع الرابع و3 أيام فري في الأسبوع الخامس ولا اعمل الاسبوع الرابع من غير يوم فري واخد 3 أيام فري بعد ما اخلص الرابع والخامس 😍😍😍 ممكن حد يجاوبني ياقمرات

  • @user-kf8bf8hi1h

    @user-kf8bf8hi1h

    5 жыл бұрын

    بتعملى الرابع والخامس وتاخدى ٣ ايام فر.ى وبعدكدة تعملى الاسبوع الرابع والخامس تانى

  • @naglaagoda357

    @naglaagoda357

    4 жыл бұрын

    @@user-kf8bf8hi1h يعنى بعد مخلص الخمس اسابيع اخد 3 ايام فرى وبعد كدا ابدأ من الاسبوع الرابع

  • @turkturk364

    @turkturk364

    4 жыл бұрын

    رودى امام يعني هلا انا كملت الاسبوع الخامس ونفسي اكمل ، ارجع اعمل اسبوع الرابع واكمله واعمل فري مثل ماكنا نعمل قبل واكمل الاسبوع الخامس واعمل فري ٣ ايام ولا مفيش فري نهاية اسبوع الرابع ؟؟؟ ممكن رد

  • @moorasfashionworld9527
    @moorasfashionworld95275 жыл бұрын

    انا مو مصدقه انو في حدا بينزل بهالسرعه.حاسه انو كلو تمثيل بتمثيل

  • @mis.salmasaleh805

    @mis.salmasaleh805

    4 жыл бұрын

    ليش شهرين ونص تمام

  • @fatomaashraf6375
    @fatomaashraf63752 жыл бұрын

    طب نعمل الدايت ده ازي في رمضان

  • @user-nz6nr2sq1o
    @user-nz6nr2sq1o5 жыл бұрын

    ادعولي اخس

  • @esraahamza3338
    @esraahamza33384 жыл бұрын

    بين الاسبوع الرابع والخامس في يوم فيري وله لأ

  • @Lulu_aljahdali

    @Lulu_aljahdali

    4 жыл бұрын

    يب يوم وجبة فري

  • @wafaaismail5209
    @wafaaismail52092 жыл бұрын

    يعنى دى المفروض انها دكتورة رجيم وفاتحة عيادة فى الشيخ زايد وعيادة فى أكتوبر وكانت بعضمة لسانها بتقول أقصى حاجة خسسان من 2الى 3كيلو فى الشهر للزبائن بتوعها،جاية فى البرنامج تقول خست 23كيلو فى شهرين ونص على رجيم رضوى الشربينى...طب ما كنتيش بتقولى للزبائن على الرجيم ده ليه يا دكتور لما الموضوع يخلص فى شهرين وطالعة تشكرى رضوى عليه...عشان يفضلوا مكملين معاكى شهور ولا ايه ويفضلوا يدفعوا كشف ومتابعة .. عالم غريبة..

  • @ahlamyahiaoui5338
    @ahlamyahiaoui53384 жыл бұрын

    أنا هلأ باليوم السادس بالأسبوع الثاني و بكره فري ✌

  • @Ameera_Hasan

    @Ameera_Hasan

    3 жыл бұрын

    كم خسيتي في الاسبوع الاول ؟؟

  • @abeeragwaa8774
    @abeeragwaa87745 жыл бұрын

    اتكلمى عربى ياحجة

  • @yousefeslam3687
    @yousefeslam36875 жыл бұрын

    ياريت تتكلمي عربي وحياه مامي

  • @mervomervo3815
    @mervomervo38155 жыл бұрын

    متتكلمي عدل ايه الضيوف اللي بيجيبهم دول خليكي طبيعيه ايه التكلف ده

  • @ahmedayamohamed2398

    @ahmedayamohamed2398

    5 жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @raniaahmed5009
    @raniaahmed50095 жыл бұрын

    ايه دا!! اول مدخلت تقول خسيت 28 وبتصلح ال23 اللي رضوي قلتها فالاول المفروض انها خست الرقم دا يعني حسبتوا كتير ومتأكدة منه ازاي مش عارفه هو كام وبتتلغبط..... وبتقول اخصائية تغذية ومش عارفه تخس وتدور علي رجيمك طيب الناس تروحلها ازااي كدكتورة وهي نفسها مش عارفه وبتدور علي انظمة... وبعدين الاول تقول خسيت 23 ك في خمس اسابيع بعد كدا تقول خسيت 10 كيلو علي رجيم عملتو شهر ونص و11ك علي رجيم رضوي شهر ونص وترجع رضوي تقولها دا كدا باقي 13 تقولها ايوا خسيت علي رجيمك 13.....بجد اول مرة اشك في مصداقية البرنامج

  • @ayaaljalad929

    @ayaaljalad929

    5 жыл бұрын

    معك حق

  • @nehalyasser9835

    @nehalyasser9835

    5 жыл бұрын

    هي أخصائية تغذية فعملت تعديلات على الدايت بتاع رضوى و كانت بتمشي عشان تزيد عملية الحرق!

  • @user-ui8ks2yh9s

    @user-ui8ks2yh9s

    5 жыл бұрын

    باب النجار مخلوع

  • @user-xb2tl5lt5k

    @user-xb2tl5lt5k

    5 жыл бұрын

    لا حبيبتي مو شرط متعرف تنحف رغم انه هي أخصائية تغذيه مرات النظام مايطلع بنتيجه لذلك يحاول يتبع اكثر من نظام لحد مايضبط وياه وهي مسويه نظام الهه ونازله ١٠ كيلو ومرات الواحد يرتبك أمام الكاميرا ويخربط بالكلام

  • @gag3538

    @gag3538

    5 жыл бұрын

    ايوه انا بنت عمي كان وزنها 64 ونزلت لين 46 في شهر ماكانت تاكل ولاشي طلعت ترروعه

  • @whietcat602
    @whietcat6025 жыл бұрын

    شكلها مش 72 خاااااااااااااااااااالص ايه الكدب ده دي 82 ان ماكنتش اكتر كمان

  • @maryammzoudi4146

    @maryammzoudi4146

    5 жыл бұрын

    وانا كذلك لا اعتقد هذا هو ميزانها الحقيقي هي زودتها حبتين

  • @karima-elmetmati

    @karima-elmetmati

    5 жыл бұрын

    لا أكثر

  • @user-fc9kq5ql8b

    @user-fc9kq5ql8b

    5 жыл бұрын

    فعلا هي فوق ٨٠

  • @kahinaaitoubelli2359

    @kahinaaitoubelli2359

    5 жыл бұрын

    اذا انتو موصلتوش لانجازها بقيتو بتنتقدو انتو سخفين جدا و ضعيفي شخصية واعملو حاجة تفيدكم 😒😒

  • @yomnaahmed2063

    @yomnaahmed2063

    5 жыл бұрын

    لان الكاميرا اكيد بتخن

  • @analele1398
    @analele13984 жыл бұрын

    ليه الكذب أنني كنت حامل ف الصوره وداخله تولدي ليه تكذبي يعني اصلا جايبه الصوره وانتي حامل اتقي الله يا شيخه

  • @azzouzgagui4531
    @azzouzgagui45313 жыл бұрын

    ليه مكبرين الفطوه فقبل لمعايا يجي

  • @user-bl3fr4sw8p
    @user-bl3fr4sw8p4 жыл бұрын

    ازاي في شهر خست ٢٧ كيلو 😏😏😭😭😭😉يابختك

  • @elena1220
    @elena12205 жыл бұрын

    ياي قال دكتورة ولله طلعوا كل هل دكتور كذبين قال دكتوره تغذيه

  • @totaqatar4978

    @totaqatar4978

    4 жыл бұрын

    مش دكتورة. أخصائية

  • @mennakamelchannel_8814
    @mennakamelchannel_88143 жыл бұрын

    مالك يا almost فيه ايه😂😂

  • @asxxsa4014
    @asxxsa40144 жыл бұрын

    انا عملت دايت اسبوعين نزلت ٧ كيلو كويس هيك رديلي

  • @oqpqoqal3890

    @oqpqoqal3890

    3 жыл бұрын

    اي وايد وايد زين حلو كملي

  • @kekaeakarar2588
    @kekaeakarar25885 жыл бұрын

    رضوى بعد مااخلص الإسبوع الخامس اعمل اي تاني ممكن الرد

  • @salmaashraf8334

    @salmaashraf8334

    5 жыл бұрын

    عيدي الرابع و الخامس و بعدين هدي ٣ ايام فري متاكليش فيهم معجنات و بعدين الرابع و الخامس تاني

  • @sara-zl6yg

    @sara-zl6yg

    5 жыл бұрын

    @@salmaashraf8334 لا ثواني مش فاهمه😂يعني انا خلصت ال 5 اسابيع اخد 3 ايام فري وبعدين اعيد في الاسبوع الرابع والخامس ثاني؟

  • @naglaagoda357
    @naglaagoda3574 жыл бұрын

    يعنى بعد الخمس اسابيع باخد يوم فرى عادى وبعد كدا ارجع للاسبوع الرابع وبعده الخامس وبعدين باخد 3 ايام فرى ولا الايام الفرى دى باخدها قبل ما ارجع اعيد النظام ؟ من فضلكم حد يجاوبنى

  • @assouljihane8402

    @assouljihane8402

    4 жыл бұрын

    بعد الخمس اسابيع تخدي يوم فري بعدي اليوم ده تعيدي االاسبوع الرابع و الخامس الثلاث ايام فري بعد الاسبوع الرابع و الخامس بعد الثلاث ايام الفري و تكملي الاسبوع الرابع و الخامس يارب اكون قدر اوضحلك اختك من المغرب

  • @user-zj2kb5oj8m

    @user-zj2kb5oj8m

    4 жыл бұрын

    @@assouljihane8402 fahmini ktar

  • @oqpqoqal3890
    @oqpqoqal38903 жыл бұрын

    جذابه جذابه انا امي كانت ٩٠ كيلو وما كان شكلها جذي نفس الصورة الي حاطتها بالبرنامج قبل صدقوووووووني كانت ١٠٠ كيلو و صارت ٨٠ او ٨٦ كيلو لو تلاحظون حتي رضوي مو مقتنعها بكلامها و انها الحين ٧٢ كيلو عكس باقي المشتركات تحسون رضوي فعلاً امصدقتهم بس هذي امبين رضوي مو مصدقه وزنها جذبت بوزنها قبل وبعد

  • @hanaasaid3824
    @hanaasaid38245 жыл бұрын

    استاذه رضوي انا محتاجه مسعدتك ضروي انا عندي 20سنه ووزني 86والمشكله اني مكنتش تخينه كده بقالي 3سنين بس حولت اتبع انظمه وانزل الجيم لكن مش بكمل لان خطيبي بيحبطني ويقولي اني هفضل طول عمري كده والمفروض اني فرحي بعد شهر ونصف وانا نفسي اخس واثبت لنفسي قبل اي حد اني قدها واثبت لخطيبي اني قدها لانه بيديقني كتير بالموضوع التخن ده لانه رفيع جداااا وانا بجد محتاجه مسعدتك اني اخس وابقي واحده جديده

  • @rakrukieman4029

    @rakrukieman4029

    5 жыл бұрын

    ابدي الدايت من اليوم وما تخبري اي حدا وحتى خطيبك لحد ما تخسي ويتفاجئ بيكي الجميع وربنا يوفقك لازم تخسي عشان ترتاحي نفسيا وتزيد ثقتك بنفسك

  • @lanafaragbenhasin8067

    @lanafaragbenhasin8067

    5 жыл бұрын

    والله لو بحبك ايجيك زي ما انتي.... والله نصيحه مني ليك... أوقفي قدام مرايا.. وقولي انا حلوه. انا ح خس انا بحب نفسي اكتر من اي حد.. ربي يسعدك

  • @omrashedrashed6003

    @omrashedrashed6003

    5 жыл бұрын

    اعملي ريجيم الخمسه الاسابيع

  • @fm8845

    @fm8845

    5 жыл бұрын

    لو تسيبك من خطيبك ده ورخامته سورى يعنى هتخسي لان لازم يشجعك ايه قله الزوق دى متسمعيش كلام حد حطى لنفسك رقم واعملى ريجيم وحاولى اهم شئ تبعدى عن السكر والصودا والدهون والاكل بالليل والسهر وتقللى الاكل

  • @hebamashaly6190
    @hebamashaly61905 жыл бұрын

    ده مش ٧٢ خالص

  • @ayaaljalad929

    @ayaaljalad929

    5 жыл бұрын

    يمكن هي قصيرة

  • @gggggyy2340
    @gggggyy23403 жыл бұрын

    بالله عليكى نفس ادخل المسابقه ربنا يخليكى

  • @AhedsAubdb.
    @AhedsAubdb.10 ай бұрын

    يعنى ما اخدتش علاجات تخسيس ؟

  • @alaulaabdul4434
    @alaulaabdul4434 Жыл бұрын

    براڤو يا صرصورة😂😂😂

  • @Mira-vp1en
    @Mira-vp1en5 жыл бұрын

    ازاي دي ٧٢ انا ٧٧ وارفع منها كتير علي الرغم اني مش طويلة🙄🙄🙄🙄

  • @asmaaswif4392

    @asmaaswif4392

    5 жыл бұрын

    وانا ٧٥ارفع منها والله وبرضه مش طويلة😂😂😂😂

  • @Mira-vp1en

    @Mira-vp1en

    5 жыл бұрын

    @@asmaaswif4392 بتكذب علشان تطلع مع رضوي وبعدين بتحسب غلط بتقولك خسيت ٢٨ وهيا ٢٣ وهيا اصلا مش ٢٣ خالص🤣

  • @haidyahmed9999

    @haidyahmed9999

    5 жыл бұрын

    اصلا قبل وبعد فرق ١٠ كيلو بس اكتر حاجه مش ٢٣ ابدا

  • @rawanelwkil1830

    @rawanelwkil1830

    5 жыл бұрын

    وانا أزيد من ٨٠ وارفع منها وربنا

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    فعلا دى يحسبها ٨٥

  • @nevenhamdy6833
    @nevenhamdy68335 жыл бұрын

    انا خسيت بتقليل الاكل والمشى الصبح وبس كده

  • @asxxsa4014
    @asxxsa40144 жыл бұрын

    جاوبيني يارضوي

  • @basantmohaz7184
    @basantmohaz71843 жыл бұрын

    اولا باينه اوي انو فيك بدليل صوره البنت وهي طخينه اديها صغننه ودرعها كبير دا غير انها دلوقتي شكلها مش رفيع زي الصوره بردوا اللي بتقول فيها انها خست يعني صوره قديمه اساسا واخصائية غذاء ومش بتعرف تتصور باينه اوي انها صور قديمه

  • @hananwagdy3012
    @hananwagdy30124 жыл бұрын

    العظمة لله

  • @user-tk2jq9ju5z
    @user-tk2jq9ju5z4 жыл бұрын

    ادعولي اخس انا لسه بداي الرخيم ادعولي والنبي

  • @normaelmahdy636
    @normaelmahdy6362 жыл бұрын

    طب ازاي 3ايام فري من غير اكل مكرونه ولا عيش فينو ولا محمر وازي موضوع 3ايام دول يعني أعمل رجيم اول 3ايام وتاني 3ايام الفري طب للوزن علي الميزان المفروض يبقي بعد 3ايام من الفري

  • @ahmedayamohamed2398
    @ahmedayamohamed23985 жыл бұрын

    دمك تقيل اووووي وبتتكلمي من مناخيرك انتي عسل يارضوي

  • @dr.vergeniag4402
    @dr.vergeniag44025 жыл бұрын

    متصنعه جدا جدااااا الضيفهز

  • @user-oe5we8lz4n
    @user-oe5we8lz4n4 жыл бұрын

    انا خسيت عليه 26كيلو

  • @noorlegrel490
    @noorlegrel4903 жыл бұрын

    هل يمكن حقا خسارة اكثر من 10 كيلو في شهر؟؟؟

  • @imanrosy4065

    @imanrosy4065

    Жыл бұрын

    أكيد يمكن وممكن تخسري اكثر من عشرة كمان

  • @shimaagohar9979
    @shimaagohar99795 жыл бұрын

    هى ازاى دلؤقتى 72 وشكلها كدااا😂

  • @user-zu3sf6yj6r
    @user-zu3sf6yj6r5 жыл бұрын

    😏شهر ونص ١٠كيلو كمان شهر ونص ١٣كيلو يعني ٣اشهر ٢٣كيلو ليش الكذب ب٥اسابيع نزلت١٣😡

  • @user-ge5yd1ki5l

    @user-ge5yd1ki5l

    5 жыл бұрын

    بتقول انها غيرت حجات رجيم اسرار تخسيس اسهل افتحي على اليوتيوب واكتبي اسرار التخسيس هيجي الك دكتور خالد تبعي احنا مشين معو في رجيم انا كنت 94 وهلحين 77 ومكمله

  • @Nourhanheba

    @Nourhanheba

    5 жыл бұрын

    يعني انت خساتي في5اسابيع 13كيلو

  • @user-kk8rd5gu1x
    @user-kk8rd5gu1x5 жыл бұрын

    هي جايه تعمل إعلان ولا ايه لنفسها وبعدين أما انتي إحصائية تغذيه ماشية ليه ع دايت دكتور تاني ايه الكذب ده 10 كيلو ف شهر ونصف

  • @croshet645

    @croshet645

    4 жыл бұрын

    كانت حامل وولدت بتحصل للستات كلهم

  • @user-nd1iu8kt3y
    @user-nd1iu8kt3y5 жыл бұрын

    بين عليها اكتر من 72 بين عليها 90😁

  • @mahamohammed2541

    @mahamohammed2541

    5 жыл бұрын

    👌👌👍👍

  • @malikakherroubi4341

    @malikakherroubi4341

    4 жыл бұрын

    التلفزيون يتخن ٥ الى ٧ كغ

  • @alaasaleh6363
    @alaasaleh63634 жыл бұрын

    الضيفة متصنعة جدا ودمها تقيل وبتتكلم من مناخيرها.. وانا شايفاها ولا خست ولا نيلة وشكلها ده عمرها ما تبقى 72 دى 82 حاجة كده كدابة اوى وازاى واحدة اخصائية تغذية ومش عارفة تدور نظام لنفسها ...

Келесі