Duele un montón y aquí los qué sentimos 💙

Reprimí tanto mi tristeza de “no estes triste hay cosas peores” que llegue al punto de que todo me enoja y vivo enojada todo el tiempo y es muy duro para mi

Me encanta que hables de Taylor y de Pinterest en todos tu capitulos 💗💗 este episodio fue una curita para mi corazon. Hermoso capitulo 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

03:11 "Siento que es muy loco que ahora de adultos, nos tengamos que sentar a re-aprender a sentir cosas. Y sobre todo, a permitirnos sentir cosas." TAN REAL... ♥️🩹

Me ayudo a sanar escuchar esto, hace poco me acosaron en el trabajo y tuve que dejarlo, me puso muy mal pasar por esa experiencia lamentablemente era mi primer trabajo, no encuentro otro trabajo actualmente, estoy frustrada, triste y cansada de las espectativas y presión sobre mi, llevo ya dos meses sin empleo solo quiero encontrar trabajo pero tengo este miedo de pasar por el mismo miedo de los riesgos que viví y mi familia no lo entiende, muchos creen que exagero, porque no llego a violación o violencia, pero el siple hecho de intentar tocarme, faltarme al respeto y hacerme comentarios, me ha roto por completo, no se como recuperar la confianza en el mundo y como dejar de sentirme paranoica.

sigue mencionando a Taylor, Joaquina o Gracie que yo soy la más feliz💌 es más, gracias por tocar este tema y relacionarlo con una canción de taylor

@margareth.carpio

Ай бұрын

X2

Holaa, me gustaría un video ahondando más con el tema de la rabia , por favor❣️❣️❣️

Yo, me identifico mucho con lo que cuentas relacionado a who's afraid of little old me? También suelo ser una persona sensible, siento mucho. Y siempre me privaban de dar mi opinión o comentario si no iba por el mismo camino de lo que ellos pensaban...

Quisiera aprender a procesar mi trizteza, mi rabia, mis frustraciones, porque no quiero que todo eso se acumula y llegue el día en que simplemente explote por no haber drenado cuando tenía que hacerlo... Gracias Vale por todas tus palabras, se que son valiosas para todas nosotras❤

La amo justo la canción de Taylor es mi canción favorita del album junto a so long, london 😊😊❤❤❤

Volvi a este podcast hoy, porque cuando apenas salio no resoné con el mensaje y lo dejé a los pocos minutos de empezar. Hoy, lidiando con una infidelidad de la que me enteré hace unos días siento tanta rabia, tanta tristeza al mismo tiempo que me acordé de este podcast y volví. Muy pocos hablan de la rabia y siendo sincera, nunca fue una emoción tan significativa en mi vida como en este momento. Gracias por traerlo a la conversacion, aunque mi situación no es nombrada explícitamente en el video todo lo que dijiste resonó conmigo en este momento. Gracias, de corazón.

Este podcast es todo lo que esta bien

Nena, te siento como una amiga cercana . Gracias por tus videos ❤

llevo muchos dias intentando hacer un tiempo para poder sentarme y escucharte , decidi escoger este capitulo xq sabia que me iba ayudar mucho en la situacion que estoy pasando ahora , solo te puedo dar las gracias 💌✨️

yo estoy aquí drenando, escuchando a Vale y llorando

Valeria me encantaría que hables más de la rabia

Hola soy Anabella y tengo 14 años, voy ha contar lo que me pasa y quisiera que ustedes me aconsejen e me den tips para lidiarlos. En las vacaciones de mi colegio (fueron 2 meses) Comence a conocer que es el amor propio, autoconocimiento y todo esto, por que como lo hice por mi tmb lo hice para hacerme muy fuerte ante las criticas u opinones de los demas. Ingrese al colegio, y como se esperaba alguien me critica... No le di mucha importancia, pero como eso tambien medio ingrese y me comenzaba ha comparar...entonces eso me hizo sentir superrr mal por que sentia que todo el tiempo que inverti, no lo hice bien. La critica que me dijeron no le tomo importancia, pero eso ocasiono que me viera con otros ojos en el espejo..Un dia vi en yt que dijeron que te digas hermosa aunque no lo sientas y eso hago ahora. Merezco cambiar y estoy cambiando, quiero dejar de hacer algunas cosas de mi que no me gustan, por ejemplo yo antes cada ves que veía una chica bella le veia el minimo defecto para converserme a mi que no es tan bonita, o sea "para darme esa tranquilidad". Merezco dejar de ver a las mujeres como una competencia, rebajarlas... lo estoy trabajando, por que todo el sexo femenino es hermoso, todas mis hermanas, amigas somos hermosas y todas tenemos el derecho de ser bendecidas, ser hermosa como yo... no debo sentir envidia ni celos, eso es egoísmo toxico. *Gracias por leerme, quiera que me dijeras tu punto de vista e un consejo*

Creo que lo necesitaba (:

Estoy pasando por un bache luego de un año tranquilo, tal cual el cuestionarme el por qué de nuevo estoy triste y el sobreanalizarlo, pero trabajando en permitirme sentirlo! Gracias por el video

Gracias Vale, como siempre lo necesitaba, te quierooo 🥺✨

Val tú voz es genial, me calma un montón y me hace sentirte muy cercana 🥰❤️‍🩹

Tus videos me sirven mucho, aveces también me da rabia y se enojan por que me enojo o chillo..

Gracias a ti aprendí que escribir me ayuda muchísimo a sentirme mejor ❤️‍🩹

AME ESTE PODCAST CON LOCURA!! Infinitas GRACIAS Vale te amamos!

No imaginas lo bien que me hace este episodio porque justo estoy atravesando una etapa en mi vida en donde esto se ve reflejado. Gracias por esto💗te admiro mucho

La mejor de todas! 🩷🩷

Yo no pudiese decir cosas tan lindas como los demás suscriptores, pero si soy capaz de decir que hemos pensado siempre que las emociones o por lo general lo que se suele sentir es superficial ,sin embargo son mas profundas de lo que nos imaginamos, Y aveces digo que las emociones pueden ser una mascara de lo que realmente estamos sintiendo. Hi Vale

El mejor podcast!😻❤️‍🩹

Gracias Valeri⊹

En el momento justo ❤

❤️podcast que sanan

Me encanta ❤

me encantó!😊

Gracias por traernos este Podcast. ♡

Necesitaba escuchar esto, muchas gracias por el video!!😊

Gracias por tus vídeos guapa ❤

Este video lo vi en el momento perfecto 😞💗

El lugar más seguro del mundo siempre va a ser dentro de tu propio ser ❤️‍🩹🌸🫂

que sabia eres vale💌✨️

me identifiqué con todo.

Creo que me equivoqué, yo no le hablaba a nadie de mis vecinos ni a la familia de mi mamá, falleció mi hermano y todos se acercaron y les empecé a hablar, dije no me voy a cerrar pero creo que cometí un error, ahora todos me atacan, se meten en mi vida, como que se sienten con el derecho de opinar y la verdad me cansé y hasta me siento como rara, con ganas de desaparecer de esto, salir huyendo, no se que hacer 😢

@dimelindura3770

19 күн бұрын

Comunica tus sentimientos, puede que no todos opinen para lastimarte. Cuando comuniques lo que sentis y pensas ahí analizas quién tiene en cuenta tus sentimientos y quienes no. No es bueno aislarse de todos pero tampoco es bueno solo tener personas en tu vida que no aporten cosas buenas. No descartes a todos, intenta conectar más a fondo con ellos y de ahí observar quién suma y quien resta

Te amamos, hermosa 💖🫶🏽

gracias por el video linda,vas perfectamente bien suerte con todo.

esto es exactamente lo que necesitaba escuchar, muchas gracias linda

Me gustó mucho el tema del episodio ❤

Simplemente gracias, me gustó saber que no soy la única🤍

es divertido hacer yoga facial mientras veo tus videos💗💗

gracias por ayudarme con un problema que ni si quiera sabía que tenía ❤️‍🩹

Tu voz es muy linda

Para el resto familiares en verdad soy estúpida e invalidan mis emociones constantemente, tengo miedo de que lleguen personas así en mi vida o convertirme en ellos sabiendo que no puedo dejarlos siendo menor de edad.

Holaaa Hermosa❤

Amamos a Taylor y a Valeria ❤🔥✨

❤

que se hace cuando ves o escuchas un podcast?

"El dolor demanda sentirse"

12:00

¿Cuál es la canción de Taylor que menciona? es que no entendí jajajajaja

@reflejo.podcast

25 күн бұрын

Who’s afraid of little old me 🫶🏼

Me fijas bestie?

@reflejo.podcast este podcast es conversar contigo, me gusta que abordes sobre lidiar la frustración y el enojo, se ve como algo negativo sentir eso, no llores, cuando lo mejor es sentir las emociones, gracias por resignificarlo, lo importante es como drenamos ese enojo, me ha pasado que ya ha pasado el tiempo y digo porqué aún me duele, acaso ya no lo he superado, solo que me alivia y me hace sentir mejor que aprendí de esa experiencia, y actuar más madura, gracias bestie @ValeriaMachuca bendiciones, un abrazo, a mi me gusta Taylor Swift 😍😍🤗🤗💖💖✨✨