Goji Berry (Kurt Üzümü) Nedir?
Goji Berry Çin’de doğal olarak yetişen küçük meyveleri olan parlak turuncu-kırmızı çalı formunda bir bitkidir. Yaban mersini ve kiraza yakın bir tada sahiptir. ‘Berry’ isminden de anlaşıldığı gibi çilekgiller ailesinden bir meyvedir. Dünya’da Wolf berry ve ya Goji Berry diye bilinen kurt üzümü kuvvetli bir antioksidan olduğu için Asya’da tıp alanında daha uzun yaşamaya katkısı olabileceği düşünüldüğü için nesillerce kullanılmıştır. Ayrıca besin değeri en yüksek olan meyvelerdendir. Bu meyvede portakaldan daha fazla C vitamini, havuçtan daha fazla beta-karoten ve biftekten daha fazla demir var. Soyulmadan rahatça yeniyor ve o kadar hafif ki günlük tüketim miktari 30 gr. İçerdiği beta-karoten sayesinde kalp hastalıklarıyla savaşmaya, kansere karşı korunmaya yardımcı oluyor. Ayrıca A vitamini, B-vitaminleri ve antioksidanlar açısından oldukça zengin. Ancak her zaman belirtmekte fayda görüyorum hiçbir besinden mucizeler yaratmasını beklemek doğru değil, bu noktada önemli olan Goji Berry’nin ve tüm besinlerin dengeli biçimde tüketilmesidir. “İyi Yaşam” sloganımızın en önemli öğesi “DENGE VE ÖLÇÜ”. Goji Berry’nin sağlığa faydaları var ancak mucizevi bir zayıflama etkisinden bahsedemeyiz. İnternette mucizevi bir besinmiş gibi lanse edilse de zayıflamaya beklenildiği gibi bir katkısı yok, bazı internet sitelerinde bahsedilen faydalarının çoğu pazarlama tekniği ve itibar edilmemesi gereken içerikler. Lütfen gerek Goji Berry gerekse tüm “mucize vaat eden zayıflama ürünlerine” hiçbir şekilde umut bağlamayın. Hayal kırıklığı ve maddi zarara uğramanızı istemem. Zayıflamanın tek yolu dengeli yaşam ve düzenli egzersizdir. Goji Berry meyvesinin “gerçek” faydalarına gelecek olursak:
Goji Berry (Kurt Üzümü) Faydaları?
- Kolesterol, yüksek kan basıncı, ateş ve yaşa bağlı göz hastalıkları,
- Kan şekerini düzenlemede,
- Kanser hastalıklarında Böbrek ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde,
- Zihinsel rahatlığı ve sakinliği, hafızayı ve hatırlama fonksiyonlarının ve
- Atletik performansı, mutluluk hormonlarını ve uyku kalitesinin düzenlenmesinde
- Cildin güneşten zarar görmesini engellemede yardımcıdır.
Kanala ABONE olmak için: bit.ly/2wJc9nA
Şipariş Hattı: 05323640075
Web Sitemiz: www.kaptantarim.com.tr/
Diğer Videolarımız:
Pikan Ceviz Fidanının Çeşitleri: www.youtube.com/watch?v=XpxE-...
Aşılı Fidan Pikan Ceviz: www.youtube.com/watch?v=8Lzzu...
8 Yaşındaki Pikan Cevizi : www.youtube.com/watch?v=Ef8MM...
5 Yaşındaki Pikan Ceviz Verimi: www.youtube.com/watch?v=fBoZw...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Facebook: bit.ly/2xCJm3Y
İnstagram: bit.ly/3bEjZ0l
#gojiberry #kurtüzümü #kaptantarım