スーパーフードとグラノーラで作る定番アサイーボウル：How to Make Acai Bowl | VEGGIE DISHES by Peaceful Cuisine
今週のVEGGIE DISHESは、日本でも定番になりつつあるスーパーフード「アサイー」を使ったアサイーボウルのつくり方です！
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ハワイやちょっと特別なお店に行かないと食べれなかったあのアサイーボウル、実は意外と簡単に作れてしまいます。忙しい朝や休日にゆっくりしたい朝、どちらのシチュエーションにもピッタリなアサイーボウルをあなたの朝食メニューに加えてみては？
【材料 (1人前)】
-スムージーパック 100g（1袋）
-バナナ 100g
-冷凍イチゴ 50g
-バナナ（飾り用） 100g
-ブルーベリー 少量
-グラノーラ 50g
-ココナッツフレーク 少々
【作り方】
《１》スムージーパック、バナナ、冷凍イチゴをブレンダーで撹拌する。
《２》飾り用の材料を綺麗に盛り付ける。
▼グラノーラの動画
• Granola Bars (almost v...
【VEGGIE DISHES(ベジーディッシーズ)とは？】
ヴィーガン＆オーガニックに拘った野菜料理を紹介する番組です。ヴィーガンとは植物性の食材のみ（穀物・野菜・果物・ナッツ・キノコ・海藻など）で料理をすることを意味し、また動画の中では農薬や化学肥料を使用せずに育てたオーガニックの食材を使用します。野菜だけとは思えない程の美味しさと食べ応えのあるレシピを紹介していきます！
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はじめまして。11歳の娘がりょうやさんの作った料理なら苦手な野菜が食べれそう！ママ好みのキッチンやでぇ〜！と教えてくれて一週間。材料をそろえ、簡単なアサイーボウルから食してみました。甘くて美味しいですね。娘も不思議な味する〜！と言いながら完食しました。次はアップルシナモンロールに挑戦します！
「うめぇなこれ」って言った瞬間本気でうまいんだとわかった笑
こんなに黙々食べてるりょうやさん見るの初めて笑 かわいい
後ろの音楽がちょっとうるさいけど、めっちゃ美味しそう😌
偶然家に材料揃ってたので作りますｗｗ うまそ～～
Acai is very popular in Brazil! We considered acai more as a dessert and usually people eat here with granola,banana and some syrup on top very sweet 😂😂😂
おいしいそう！
peaceful cuisine this look yummy!
Wow...looks yummy!even though I can't really understand in Japanese... Thumbs up for your video!
Thank you soon much for adding subtitles. I enjoy your videos a lot!
分かりやすいから、チャンネル登録しました。
ご無沙汰に見ました⁉️やっぱりりょうやさんの料理動画は良いですねー
Ryoyaさん、筋肉凄いですね。 毎日鍛えているんでしょうか。
Yukari Tachibanaさん パウダーでも作れますよ〜！ 入れる量はちょっとでいいと思います。 一人分で小さじ１〜２くらいで十分なような気がします(^^)
@wisteria-gp1gq
9 жыл бұрын
ご返信をありがとうございました。青山の紀ノ国屋、スーパーあずまなどでも冷凍品が置いてありました。パウダーはクレヨンハウスで見かけましたが、ひそかなブームなのか（？）、思ったより入手しやすいようですね。早速作ってみます♪
I am in love with you videos! Such a great inspiration to eat healthy :).
Sandy Cotsさん、こんにちは。 今話題の「アサイー」簡単で冷たくサッパリ食べれて！栄養満点で体にイイ！ 是非参考に作ってみてください。次回のスーパーフードもお楽しみ;-)
レシピがわかりやすく、代用食も教えていただけるので、楽しく観させて頂いてます。観ていて作りたくなります！
Is this a good breakfast dish? Is it bad if I eat this every morning?
Brazilian acai is amazing but I bet the Japanese one is better. :)
初めまして。毎週楽しみに拝見しています！ 自然食品店でSunfoodのアサイーパウダーを見かけたのですが、パウダーでも作れるのでしょうか？
いつも見てます！ これは無糖のスムージーパックですか？
Ryouya-san, you mentioned Costco. Are you living in the US?
@peacefulcuisine
9 жыл бұрын
Michelle Miyazato I'm living in Japan! ;)
ブラジルのモノホンのアサイ見せてやろうかっ！、
筋肉～
顔がむくんでいるので太めさんと思っていたら、腕は鍛えてるんですね。凄い！♡
アサイ、ブラジルで買うより安い…
アサイーのスムージーパックとか苺の冷凍してあるのとか売ってて衝動買いしました！笑作ってみます！(๑•̀ㅂ•́)و✧
わかりません‼︎ 日本語 が わかるない。 英語 ください。 アカイ ボウル いい みたいます。^_^ 私 の 日本語 悪い です だから ごめね。
@videliciousness
9 жыл бұрын
こんにちは！ 日本語でのコメントありがとうございます♪ 英語の字幕わかりにくいでしょうか？
糖質が〜笑笑