No video

شنو اكل بيومي ! الرياضة يلي اتبعها (بعد خسارة 25 كيلو)

تابعوني على حساباتي حتى نصير اصدقاء
انستقرام : / straweunhae
سناب شات : / straweunhae
تيكتوك : vm.tiktok.com/8...
Business inquiries : zainabhadadbusiness@gmail.com
♪ Lamp (Prod. by Lukrembo)
Link : • lukrembo - lamp (royal...
♪ Rose (Prod. by Lukrembo)
Link : • lukrembo - rose (royal...
#ZainabHadad
#زينب_حداد
#رسم

Пікірлер: 550

  • @zainabhadad
    @zainabhadad2 жыл бұрын

    الفيديو هذا مو طريقة لخسارة الوزن بس لان طلبتوا مني فديو شنو اكل بيومي و كيف وزني ثابت نزلت لكم ياه 🥺💗 اذا حابين ارجع اسوي دايت علمودكم و اوريكم شنو اكل بيومي وقت الدايت😭😂❤️❤️❤️

  • @vlog-yd8oh

    @vlog-yd8oh

    2 жыл бұрын

    صراحه من وراج راح اسوي رياضه من باجر 🤩😍❤💘

  • @Shotbeat2024

    @Shotbeat2024

    2 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @wafa33a3wafa2

    @wafa33a3wafa2

    2 жыл бұрын

    ايي عفيه سويلنا عن الدايت وخساره الوزن بليز🥺🥺💔

  • @user-wp2sl6vb6m

    @user-wp2sl6vb6m

    2 жыл бұрын

    😁😁😁😁😁🥰🥰🥰😍.والرسم في حياتي

  • @user-lg7yj6lz5r

    @user-lg7yj6lz5r

    2 жыл бұрын

    ليش وكفتي تنشرين فيدوهات رسم الجواب / انتضر 🙄😁

  • @reman9401
    @reman94012 жыл бұрын

    اليوم الاول : المؤخره اليوم الثاني: صدر وظهر وبطن اليوم الثالث: رجل اليوم الرابع :يوقا او تمدد اليوم الخامس:البطن والخصر اليوم السادس :كارديو -مشي اليوم السابع: الرجل والمؤخره احماء قبل كل تمرين

  • @luminous566
    @luminous5662 жыл бұрын

    احلى سلسلة سويها كل اسبوع اعشق هيچ نوع من الڤيديوهات 😭😭😭💗

  • @zainabhadad

    @zainabhadad

    2 жыл бұрын

    من عيونييي💗💗💗💗💗

  • @luminous566

    @luminous566

    2 жыл бұрын

    @@zainabhadad شكرااااا يحلوووو 😍🖤

  • @minyong4635
    @minyong46352 жыл бұрын

    التشنج العضلي لي يجي بعد الرياضة بعد انقطاع مدة طويلة لازم تعمله تمدد بعده بيوم يعني ايام التشنج تعمل تمدد بعد ما تصحى الصبح و قبل النوم و رح يروح اسرع

  • @user-nw8up4sq5f

    @user-nw8up4sq5f

    2 жыл бұрын

    كيف اسويله تمدد؟

  • @user-nw8up4sq5f

    @user-nw8up4sq5f

    2 жыл бұрын

    يعني استمر على الرياضه؟

  • @naturalmess3660
    @naturalmess36602 жыл бұрын

    انا هذا الأسبوع رجعت للرياضة حاسه جسمي كله مكسر بالاول كنت أكره شي اسمه رياضة بس الحجر الصحي خلانا نعمل اشياء كتييره و بعد الرياضة تحسي بطاقه ايجابيه و راحه نفسية انصحكم بيها

  • @Hanji.5
    @Hanji.52 жыл бұрын

    نبغى وجبات للافطار و العشاء عشان ناخذ افكار بعد و نشجع بعض ، شكراً كثير الفيديو جميل جداً و يشجع ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @narges.8798
    @narges.87982 жыл бұрын

    فيديوهاتج تجي بالوقت الصح 😩🤍. + كثري فيد'ز هالفتره بما انو عطلهه

  • @noor.faeez1
    @noor.faeez12 жыл бұрын

    حرفيااا اني اسبوع الي راح سويت دايت من اول يومين خسرت 2 كيلو .. بعدين سحبت بسبب المدرسة و اجاني خمول وكسل وهيج .. وهسة رجعت للدايت بسبب الفيديو مالتججج وانتي اول يوتيوبر اعلق الها اتمنى تعطيني قلبب احبج كومه3>🥺😩🤍🤍🤍.

  • @zainabhadad

    @zainabhadad

    2 жыл бұрын

    عمرييي اني هم احبج🥺😍💗💜🤍

  • @marce8429

    @marce8429

    2 жыл бұрын

    وش الدايت او شي الي تتبعينه؟

  • @SajadSajad-mg7gi

    @SajadSajad-mg7gi

    2 жыл бұрын

    نشو الكل الي اكلتي بالدايت

  • @dhu---8108

    @dhu---8108

    2 жыл бұрын

    شنو الدايت السويتي ردي عفيه

  • @user-zc3dq3ni3f

    @user-zc3dq3ni3f

    13 күн бұрын

    شلون من اول يومين خسرتي؟

  • @norathebest747
    @norathebest7472 жыл бұрын

    بناء العضل وشد الجسم يحتاج أوزان وبروتين اكثر في اكلك وكمية الاكل جداً قليله يفضل تزودينها لأنو تحتاجين طاقه

  • @sara.h6529
    @sara.h65292 жыл бұрын

    كثري مقاطع مال الرياضة اريد اتحمس وأبدأ انحف 🥺💔

  • @halamk8292
    @halamk82922 жыл бұрын

    اعملي فيديوهات حلوه مثل هيك بس ارسمي كمان بنفس الفيديو

  • @Ra_155.

    @Ra_155.

    2 жыл бұрын

    صح كثير حلو زوري قناتي يمكن تعجبك

  • @Ra_155.

    @Ra_155.

    2 жыл бұрын

    عادي تدعمين قناتي بليز الله يعطيك الصحة و العافية

  • @cloud-vv1dj
    @cloud-vv1dj2 жыл бұрын

    هالإنسانة تدخل القلب بدون أستئذان 😊❤️

  • @ikexn
    @ikexn2 жыл бұрын

    المونتاج السوفت يدخل القلب اعملي ذي السلسله كل يوم جمعه عشان حابه اسوي روتينك باليوم هذا وعشان الجمعه الكل فارغ🔥💖💖.

  • @_mikasa5647
    @_mikasa56472 жыл бұрын

    دائما سوي هيج فيديوهات عن الرياضه والدايت لان احنا يجينه واهس وياج وتجينه اراده واتمنى كل يومين بالسبوع تنزيلين كذا بس احبج 😭💞

  • @user-oe4wr1gu2m
    @user-oe4wr1gu2m2 жыл бұрын

    حبيت ان الڤيد أغلبه صامت وفيه كابشن، طالع ڤيد هادي ولطيف أحب هالنوع 💕💕💕💗

  • @latifabekhedda3219
    @latifabekhedda32192 жыл бұрын

    بليييز اعملي اكثر فيديوهات هيك فيها طاقة ايجابية رهيييبة و هادية ❤️ شكرا زينب

  • @noorn2247
    @noorn22472 жыл бұрын

    هاي السلسة كولش حلوه و هم تحفيز و اتمنى بالاسبوع اكثر من فيديو اذا عندج مجال تنزلين 🌸🤍

  • @Itlisyyy
    @Itlisyyy2 жыл бұрын

    احب كذا فيديوهات كنت دايم اشوفهم خصوصا روتينات الكوريات ويومهم وكذا بس الحين حبيت محتواك ورح اشوف السلسله ذي كلها حقك وانتي تنزلينها محتواك يجنن 💗💗

  • @koreaourword9799
    @koreaourword97992 жыл бұрын

    فيكي تعملي تحدي كلوب تينغ او ايمي وونغ او اي بروقرتم من اليوتيوبار وتورينا النتائج رح يكون كتيير حلو

  • @nora-ot5kp
    @nora-ot5kp2 жыл бұрын

    اميرة لا يلق بك الانحناء 💕💕💕 مبدعة مثل كل مرة زينب لوني بضلال العيون 💕😭😩✨✨💜💜

  • @zyon.artist
    @zyon.artist2 жыл бұрын

    كانت الخطه اتحمس اسوي رياضيه، بس تحمست وقمت سويت الكوفي

  • @zainabhadad

    @zainabhadad

    2 жыл бұрын

    بالعافية🥺😂💗

  • @amaryllissea100
    @amaryllissea1002 жыл бұрын

    الله يخليك ممكن تنزلين هذا الجدول مع التمارين ألي أسويها عشان نسوي مثلك 😭

  • @Lama-5i
    @Lama-5i2 жыл бұрын

    6:21 ماشاءالله كيف تقدري تسويها

  • @banin2293
    @banin22932 жыл бұрын

    الفيديوهات الهيج كلش احلا وحتى انتي مرتاحة أكثر وانتي تسويهم يعني احس فيديوهات الرسم حاليا مالك نفس وذاتس اوكي 💗

  • @zainabhadad

    @zainabhadad

    2 жыл бұрын

    🥺🤍🤍🤍

  • @BLIK-vy4ic
    @BLIK-vy4ic2 жыл бұрын

    اسفة ما لحقت اشوف الفيديو اول ما نزل كنت ادرس 😭 المهم حلو الروتين ✨❤️

  • @hajeermajeed1623
    @hajeermajeed16232 жыл бұрын

    احس يحتاجلج تقويم فكج السفلي متقدم الاحسن روحي طبيب استان وعالجي هذي المشكله لان اذا انهملت تزيد وتسبب مشاكل للاسنان

  • @user-gf4fy8ft5i
    @user-gf4fy8ft5i2 жыл бұрын

    اشعار ايهز التليفون ❌ اشعار ايهز القلب ✅ احبج زينب love you ❤

  • @user-bw5zd5ok1g
    @user-bw5zd5ok1g2 жыл бұрын

    وف زينب زايد وزني هالمده صايرلي كرش الفديو بوقته😭💔 شكراً 😭♥ I Love you🥺♥

  • @iiinnnntttpp
    @iiinnnntttpp2 жыл бұрын

    احب فديوهاتج حلو حتى طريقت مونتاجج كلش حلو وحبيت فكرت الفديو حلو متابعتج جديد 😩😩😩 .

  • @halamk8292
    @halamk82922 жыл бұрын

    صارلك زمان ما رسمتي

  • @_talia8173
    @_talia81732 жыл бұрын

    سؤال ما كلمتينا كم المدة اللي خسرتي فيها ٢٥ كيلو? و ايش الاكلات او النظام الغدائي اللي كنتي تتبعيها الصراحه انا امشي على خطاكي لاني نفسي اخسر ٣٠ كيلو ❤ رجاءً جاوبينا

  • @shusha5846
    @shusha58462 жыл бұрын

    سوينة رياضة الى المبتدئين براضة حتة مانشنج ونبدي شوي شوي احبج استمري زنوبة 💕💋

  • @neon7188
    @neon718811 ай бұрын

    الفيديو يجنن واتمنى تكثري من هذي الفقرة + اليوغا حرام ابحثي وتأكدي منهه + كلش احبج 🤍😖

  • @saaby3394
    @saaby33942 жыл бұрын

    الفيديو هادئ وممتع لأبعد حد 💕💗

  • @aleenaer5187
    @aleenaer51872 жыл бұрын

    استمري يا مبدعة ♥️ متابعينك من السعودية 🇸🇦🇸🇦

  • @halamk8292
    @halamk82922 жыл бұрын

    زينب اشتقتا للفيديوهات الرسم 🎨 🖌️

  • @zainabhadad

    @zainabhadad

    2 жыл бұрын

    رح انزل لكم فديوهات رسم من عيوني بس دا انتظر لوحاتي توصل 🤭😂🤍

  • @halamk8292

    @halamk8292

    2 жыл бұрын

    @@zainabhadad شكراااا 🤩😫💕🦋 كنت انتظر ردك ♥ يا مبدعه 😩🦋💕

  • @user-bg7xm3vu3f
    @user-bg7xm3vu3f2 жыл бұрын

    السلسله رهيبه حرفياااااا وهادئه كلش وتخليك تحب سوي روتين خاص بيك

  • @gala4182
    @gala41822 жыл бұрын

    ممكن تورينا رياضتك اليومية كاملة بليززز 🤍

  • @user-in6wz4ct2y
    @user-in6wz4ct2y2 жыл бұрын

    كثري هيج فيديوهات لان كلش حلوة ومحفزة💗🦋

  • @jk-ej9cw
    @jk-ej9cw2 жыл бұрын

    اجيت متأخرة🗿💔+نريد ترسمين همين بالفيديو اشتقنا😩💖+love u ❤️‍🔥

  • @user-ow1me3bb5s
    @user-ow1me3bb5s Жыл бұрын

    حمستيني للرياضه❤❤

  • @fardouseamrogmailco
    @fardouseamrogmailco2 жыл бұрын

    استمري مبدعة السلسلة بتجنن... رائعة... مبدعة احبك مرة 😘❤️..

  • @user-iw3ie9lc7r
    @user-iw3ie9lc7r3 ай бұрын

    يعني شنو اكول ما ادري فيدواهتج حلوه وانتي بعد احلا احب هيج فيدهوات ممكن اسوين بعد عن روتينج علمود نخسر وزن سوى

  • @Noreta22

    @Noreta22

    3 ай бұрын

    اني هم احب هجي فدهوات زينب ابليز سوي هيج فيدهوات بعد❤

  • @user-pq4np7ul8q
    @user-pq4np7ul8q2 жыл бұрын

    شكد احب هاي السلسله كثري منهه واحبجج كلش🙉😫💗

  • @z8_zx
    @z8_zx Жыл бұрын

    زينب ممكن سؤال اتمنى تجاوبيني شكط جان وزنك لماا سويتي دايتت؟! اني وزرني تقريبا 55 ماحب السمن😭🤍

  • @user-ec2tc9qd9d
    @user-ec2tc9qd9d2 жыл бұрын

    روقان مرههههه😩💗

  • @halamk8292
    @halamk82922 жыл бұрын

    كنت اعيد فيديوهاتك الرسم القديمة بدنا فيديوهات جديده

  • @bangiv7
    @bangiv72 жыл бұрын

    احبج زينب والله كل يوم تبدعي اكثر عن اليوم القبله وربي احبج صرت اعيد فيداتج لانو قليل تنزلين 💔💔:( المهم استمري محتواج يجنننن 3>💋

  • @as1ii333
    @as1ii3332 жыл бұрын

    احبججج زينب من زمان اتابعج من الكويت ❤️❤️❤️

  • @моцная
    @моцная2 жыл бұрын

    أحببت طريقتتك في تقديم الفيديو T^T

  • @ranimkhiari6807
    @ranimkhiari68072 жыл бұрын

    ياخي انتي دائما وفي كل الاوقات كلش حلوة ياخي قناتك تجلب الراحه النفسيه بليز زينب سوي فيديو للرسم😉💜💜💜

  • @zainabhadad

    @zainabhadad

    2 жыл бұрын

    شكراً🥺💗💗

  • @ranimkhiari6807

    @ranimkhiari6807

    2 жыл бұрын

    عفوا حبيبتي و شكرا على الرد

  • @ranimkhiari6807

    @ranimkhiari6807

    2 жыл бұрын

    عفوا حبيبتي و شكرا على الرد

  • @azharalrabee1267
    @azharalrabee12672 жыл бұрын

    فدوة مكياجج كلش حلو 😭😭😭 ياريت تسويلنا فيديوهات طريقة وضع المكياج وشنو الماركات الي تستخدميها عفية😭😭😭

  • @dima_laja9793
    @dima_laja97932 жыл бұрын

    ارجعي لرسم الأكرلك 😭😭😭

  • @user-ho2ux1kr3i
    @user-ho2ux1kr3i2 жыл бұрын

    كلش حلو هيج فديوهات كثري منها تجنن 😭🦋🦋❤️

  • @KATRINA170
    @KATRINA170 Жыл бұрын

    احبك مرةةة ادو احب قناتك و تواضعك😭💓 افضل يوتيوبر باليوتيوب كله . ممكن تسوي نماذج ثانية من اكسسوارات الخرز 💗

  • @llllier
    @llllier2 жыл бұрын

    وااو الفيديو يجنننن 🌺🌺🌺🌺 احسن يوتيوبر 💖💖💖💖

  • @user-sk7gw8we4b
    @user-sk7gw8we4b2 жыл бұрын

    ياخي تجننين كثري من ها النوع من الفديوهات مره حلو. ❤️❤️❤️

  • @4anosh
    @4anosh2 жыл бұрын

    مره يجنن الفيديو شكرا عمري فيديوهاتج ينطوني طاقه✨✨💗

  • @jr7rma
    @jr7rma2 жыл бұрын

    عجبتني فكرة الجدول مالتج حسوي مثله ✨💛

  • @user-rb9ui7xu1e
    @user-rb9ui7xu1e2 жыл бұрын

    بليز سوي تحدي كلوي تينغ لمده اسبوعين لبطن المسطح وورينا ايش تاكلي مع هذا التحدي وهل تنصحينا في ❤

  • @_________jk_______________4347

    @_________jk_______________4347

    2 жыл бұрын

    انا انصحك فيه عن تجربه يجنن أو حته عدته مره ثانيه من جد فيه نتيجه تجنن

  • @azharalrabee1267
    @azharalrabee12672 жыл бұрын

    احببببببببببج طاااااقة ايجابية مو طبيعيييييية😥😘

  • @NOOR-gw9en
    @NOOR-gw9en2 жыл бұрын

    فديو ماينمل من ❤️‍🔥

  • @sujiseifff7774
    @sujiseifff7774 Жыл бұрын

    كثرينا من هاي الفيديوهات وهم نستفيد وعليها تفاعل اكثر من البقية ❤😊

  • @atiny7750
    @atiny77502 жыл бұрын

    سوي مقطع عن كيف تسوين القهوة بتفصيل وكذا نوع اذا تعرفي نحتاجه هالفترة

  • @ibtihaltalby417
    @ibtihaltalby4172 жыл бұрын

    والله اول مره اشوف قناتك وخليتها مره وكمان حبيت بزاف ابتسامتك و وشك مره كيوت محبوبه ومنتاجك يجنن استمري والله 💜

  • @MarMar-qx7pz
    @MarMar-qx7pz2 жыл бұрын

    اطلق من ينزل فيديوووووو ♥️♥️

  • @user-nl6hp2zo5s
    @user-nl6hp2zo5s2 жыл бұрын

    سويلنا فديو رسم مدرسه بليز 😢

  • @nooranime5532
    @nooranime55322 жыл бұрын

    احب هيج فيديوهات اتمنا انو تصورين كثير فيديوهات من هذا النوع

  • @rawa.ab12
    @rawa.ab12 Жыл бұрын

    ممكن نصيحة للجميع اطلب مشاهدة محاضرة بداية التوحيد امير القريشي ممكن تكون سبب بتغير كلش جبير بحياتك

  • @user-ks7zs1ku6m
    @user-ks7zs1ku6m2 жыл бұрын

    ادعولي ادخل طب بشري تكفوننن

  • @amiratali7603
    @amiratali76032 жыл бұрын

    اعشق هيج فديوات وهسه تابعتج كثري هيج فديوات مع عنايه هم

  • @jr7rma
    @jr7rma2 жыл бұрын

    جسمج حلو ماشاءالله ماعتقد تحتاجين تضغطين على نفسج اكثر سوي فد شي بسيط 💕💕

  • @latifarh905
    @latifarh9052 жыл бұрын

    بدنا فيديوهات عن الرسم كيما عودتينا من قبل نتعلم ونستفيد منك وشكرا الك

  • @Tania-33216
    @Tania-332162 жыл бұрын

    احلى قناة بلعالم متابعتك تانيا من العراق 🔥

  • @halamk8292
    @halamk82922 жыл бұрын

    الفيديو عبارة عن إبداع 😩💕🦋

  • @h_x-ne2my
    @h_x-ne2my2 жыл бұрын

    ممكن فيديو كامل تتكلمين فيه عن خسارت الوزن وشلون

  • @brirmihazem2660
    @brirmihazem26602 жыл бұрын

    فيديوهاتك جميلة جدا واصلي متابعك من تونس

  • @user-si5fx3vh9n
    @user-si5fx3vh9n2 жыл бұрын

    مبروك على 3الف مشترك

  • @user-os3we4gg6o
    @user-os3we4gg6o2 жыл бұрын

    زينب سوي فيديو عن تحويل الفواكه الى رسمة

  • @kicvb
    @kicvb2 жыл бұрын

    كثريييي هيج فديواتتت 💞💞💞

  • @user-ld9qy2fb3s
    @user-ld9qy2fb3s2 жыл бұрын

    كلش حلو الفيديو تحياتي الك من العراق 🇮🇶

  • @no_507_
    @no_507_2 жыл бұрын

    احلى قناة💗

  • @lina_lill
    @lina_lill2 жыл бұрын

    احلى الفيديوات وانتي امحليتهن جاية من التيك توك... قلب لو سمحتي

  • @sahar2267
    @sahar22672 жыл бұрын

    روووووواق عالاخير🤍

  • @M_O_M_O972
    @M_O_M_O9722 жыл бұрын

    احبك زينب❤🧸

  • @n.8004
    @n.80042 жыл бұрын

    اتمنى تنزلين فيد شلون تسدين شهيتج واقدر اضعف😩😩😩

  • @user-ke5ht4qq2e
    @user-ke5ht4qq2e2 жыл бұрын

    اجمل فديوو والله ضلي سوي هيج نوع فديو لان كلش حلووو والصراحه انتي انطيتيني حافز انو اصير ارسم واتعلم وصارت عندي موهبا جديدloveyou❤️❤️

  • @rafalesam5900
    @rafalesam59002 жыл бұрын

    الي يحب يسوي تحديات خلي يتابع كلوي تينغ والله كلش حلوة واني شفت فرق عليهه ☺️❤️

  • @mayart6640
    @mayart66402 жыл бұрын

    احبك استمري سوي تجارب تيك توك

  • @ifzawt
    @ifzawt2 жыл бұрын

    الله يحفظج ويهديج 3>

  • @Renad-oz6gn
    @Renad-oz6gn2 жыл бұрын

    اليوغا ديانه ترا و ماتجوز

  • @zhraahkmt2872
    @zhraahkmt28722 жыл бұрын

    كثري من هيج فيديوهات 🥰

  • @rozalin2280
    @rozalin22802 жыл бұрын

    زينب شوكت ترسمينننن احب رسمج ما اقدر بدونهههه 😳💔

  • @user-ks7zs1ku6m
    @user-ks7zs1ku6m2 жыл бұрын

    كثري من الفديوهات هاذي الله يسعدك

  • @zahraa8737
    @zahraa87372 жыл бұрын

    كلللش احبج 🥺💘

  • @ms_rono9
    @ms_rono92 жыл бұрын

    اموت على فيديوهاتك الحلوه 😌

  • @sakena9357
    @sakena93572 жыл бұрын

    بس سوال : السؤال : شحطيتي بدال الرسمه الي عساس تطلع نفسج يارب افتهمتي جواب : ننتضر 🙄😭😭

  • @vlog-yd8oh
    @vlog-yd8oh2 жыл бұрын

    فيديو اجه بوقته تمام 😍😘

  • @nanolego1359
    @nanolego13592 жыл бұрын

    كلش احبججج ♡♡♡

  • @hj78o55
    @hj78o552 жыл бұрын

    زينب سوي فيديو ميكاب العيونج لن كلش حلو

Келесі