「自分には価値がない」
「生きてる価値がない」
「いない方がいい」
「生きていたくない」
「生きてるのが辛い」
「しんどい」
なんにもない空っぽの自分が、
価値のない自分が、
役に立たない自分が、
社会から外れてしまった自分が、
嫌で嫌で仕方ない。
そんな時があると思います。
「死にたいとは思わないけど、消えたい」
「蒸発したい」
私にもそんな時がありました。
自己嫌悪と自己否定が止まらず、本当に辛かった。
あなたには、悩みを打ち明けられる友達や家族は
いますか？
気持ちをわかってくれる、受け止めてくれる人は
いますか？
「助けて」と自分から頼れる人はいますか？
「こんな自分を知られたくない」
「恥ずかしい」
そう思って、なかなか相談できない方もいらっしゃると思います。
そんな時は、ぜひ本に助けを求めてみてください。
本はいつだって私たちの味方です。
「悩んでいる人たちを助けたい」
「困っている人たちの力になりたい」
そんな作家さんや専門家さんがたくさんいらっしゃいます。
だからどうか、本に頼ってください。
ひとりで悩まないでください。
ひとりぼっちだと思わないでください。
あなたのことをわかってくれる人は必ずいます。
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おすすめの本」を紹介しています。
悩んでいる方は、ぜひチャンネル登録をして、
たくさんのお助け本を知ってください。
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【おすすめの本】
『翌日まで引きずらない立ち直り力』
私がペンネーム“うさぎ”で電子出版した本です。
アマゾンのKindle Unlimitedで無料で読めます。
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