No video
สิ่งที่มหาลัยไทยไม่ได้เตรียมผมมาเพื่อเรียนต่อในต่างประเทศ「 ปอโท 」
depression trigger warning
มาร์ค.
contact :
tpoltue@gmail.com
IG : tpoltue
tiktok : .tpoltue
FB : / tpoltue
----------
0:00 Intro
00:47 เรื่องวิชาการ
01:34 disclaimer
02:39 ประสบการณ์ครั้งแรกในวัย 25
03:14 ไม่มีใครสอนให้อยู่คนเดียว
04:04 มีเพื่อนมันดีกว่าจริง ๆ นะ
04:40 ว่าด้วยเรื่อง support system
05:27 การสร้างพื้นที่ความสบายใจ
07:38 ความสุขและความทุกข์ที่เปลี่ยนไป
08:32 ความเส็งเคร็งใน 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา
10:41 Outro
----------
#เรียนต่อต่างประเทศ
#วิศวะเครื่องกล
Пікірлер: 66
แม่มั่นใจว่าลูกแม่จัดการกับปัญหาทุกอย่างได้ แม้จะยาก ถ้าเราเต็มที่กับมันจะผ่านไปได้ จำไว้นะลูกปัญหาทุกอย่างมีทางออกเสมอ ถ้าไม่มีทุกจะรู้จักสุขได้อย่างไร แล้วฟ้าหลังฝนย่อมสวยงามเสมอครับ กอดๆๆๆ รักนะครับ❤❤❤
@17nicha33
3 ай бұрын
คุณเเม่น่ารักมากๆเลยค่ะ🫠
เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ ตอนนี้เราก้เรียนโทที่ออสเตรเลียอยู่ ความรู้สึกเดียวกันมากๆ รู้สึกโดดเดี่ยวมาก ทั้งๆที่ตอนอยู่ไทยอยู่คนเดียวเก่งมาก แทบจะไม่มีเพื่อนในคลาสปโทเลย จนขี้เกียจหา5555 ร้องไห้ เหงา ท้อบมีทุกความรู้สึก แต่หลังๆก้พยายาม ออกไปเดินเล่น เจอคนอื่นบ้าง เพื่อคลายเศร้าสักแปปนึงก้ยังดี ส่วนเรื่องเรียนยังไงก้เอาใจช่วยนะคะ เราเรียน2-3ตัวต่อเทอม ก็แทบไม่มีเวลาทำอะไรแล้ว Anyway, you can do it!!
ขอส่งกำลังใจให้นะครับพี่มาร์ค ทั้งเรื่ององค์ประกอบในการเรียน จากไทยสู่ US ปัจจัยของความแตกต่างในเรื่องเพื่อน และคนรอบตัว รวมถึงเรื่องไม่คาดฝันต่าง ๆ ที่ได้พบเจอ หลาย ๆ moment ผมเองก็เคยมีโอกาสได้สัมผัสกับตัว ( ทั้งเรื่องการเรียน , การบ้าน , การอยู่คนเดียว , ฟีลลิ่งของการลงเรียนแบบมหาศาลในเทอมเดียว ฯลฯ ) ยอมรับและเห็นด้วยเลยครับว่าจี๊ดจริง แต่ก็ต้องเปิดอก accept เพราะมองว่าก็คงเป็น timing ของมัน อาจจะยากหน่อย แต่อยากให้พี่เข้มแข็ง , ทำใจให้สบาย , ลองปล่อยวางจากมัน และโอบกอดตัวเองให้มาก ๆ นะครับ ผมเชื่อว่าทุก ๆ Challange และทุก ๆ เหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามา จะเป็นบททดสอบ และเป็นบทเรียนที่สอนให้เราเติบโตขึ้นได้อย่างมั่นคงและสง่างามในสักวัน สุดท้ายแล้ว ขอส่งกำลังใจ และอยากบอกว่าสิ่งที่พี่ทำ สิ่งที่พี่ได้เคยถ่ายทอดออกมานั้น สร้าง Inspired ให้กับผมและผู้คนอีกมาก ๆ สร้าง Impact ในหลาย ๆ ด้าน รวมถึงความเชื่อมั่น และการก้าวต่อไปเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ขอให้พี่รักษาสุขภาพเยอะ ๆ นะครับ ติดตามและเอาใจช่วยพี่เสมอเลยครับ
ใช่ครับ เราตอนเรียนป.ตรีก็ไม่ค่อยมีการบ้าน มีแต่คะแนนสอบกลางภาคและปลายภาค การบ้านหรือแบบฝึกหัดจะมีแค่บางวิชาที่มีผู้ช่วยสอนมาตรวจให้อาจารย์เพราะอาจารย์บอกไม่มีเวลาตรวจ คลาสเรียนแต่ล่ะห้องมีนักศึกษาจำนวนมาก และอาจารย์หนึ่งท่านต้องสอนหลายห้องหลายวิชา ส่วนการเรียนในมหาวิทยาลัยเรียนตัวคนเดียวมันยาก ถ้าเรามีเพื่อนหรือกลุ่มเพื่อนช่วยกันเรียนช่วยกันทำงานจะดีมาก หลายคนเก่งคนล่ะอย่าง มาช่วยกัน
ผมไม่ได้อยู่ตรงนั้นก็คงเข้าใจพี่ไม่ได้100%นะครับ แต่ขอให้พี่สู้ๆนะครับ มันอาจจะลำบากใจหลายๆอย่าง เครียด กดดัน แต่ถึงวันที่พี่สำเร็จมองย้อนกลับมาผมว่าพี่เป็นคนที่เก่งมากๆเลยครับ
เข้าใจ และเป็นแบบคุณหลายๆ ตอนไปเรียนเมืองนอก อาจจะไปคอร์สที่ชิลไม่ได้อะไรมากกนัก เป้าหมายคือไปเปิดประสบการณ์ชีวิต และทางบ้านซัพพอร์ต100% โดยที่ไม่มีปัญหาอะไรในชีวิต พอกลับมาได้ทำงาน มันปรับให้เรา ไม่ได้เตรียมพร้อมรับกับสังคมที่สร้างรอยแผลให้เราทีละนิทีละหน่อย พื้นที่ความสุข…มันไม่มี และมีแต่ครอบครัวเท่านั้น เลยทำให้เรายิ่งแอนตี้สังคมรอบข้างที่ไม่ได้มาตรฐานหรือตามที่เราต้องการ มันยาก และเป็นเหมือนคุณในทุกๆมิติ การร้องไห้คือสิ่งที่ทำบ่อยที่สุดมันเหมือนปลดปล่อย มันเหมือนฮีลใจไปด้วย แต่นานๆไปบาดแผลก้ชัดเจนไปเรื่อยๆ เลยตั้งสติกับตัวเองว่า เรามีครอบครัวที่รักเรามากๆเลย เราแค่มีความสุขกับเรื่องเล็ก เช่น ได้ปากกาที่ถูกใจ ได้ดื่มโกโก้ร้านที่ชอบ ขนมเค้กที่อร่อยๆ แค่นั้น และอยากบอกคุยในวันที่คุยผ่านพ้นมันไปได้แล้วว่า การกอดตัวเองคือสิ่งสำคัญ และอะไร สิ่งใดที่ทำร้ายชีวิตเรา ความซวยต่าง ๆ ขอให้คุณใจดีกับคนรอบข้างและผู้อื่นค่ะ ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวนะคะ
ผมเข้าใจทุกอย่างที่พี่พูดเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการหาเพื่อนจนเหนื่อยเลยเลือกจะอยู่คนเดียวแทน ทั้งการหงุดหงิดเรื่องเล็กๆเช่น คนยืนขวางประตู หรือไม่จะเป็นการดีใจเรื่องเล็กๆเช่น มีคนทัก อากาศเย็นถือว่าโชคดีมากแล้วครับ.
ส่งกำลังใจจากเด็กบางมดด้วยกันนะคะ เพิ่งมาได้ดูคลิบของพี่ พี่เก่งมากๆเลยค่ะ ขอให้พี่ผ่านทุกอุปสรรคไปได้นะคะ 🤍
มันเป็นสิ่งที่คุณเลือกเอง ตามหาความหวัง อนาคต จะให้ใครจัดการอะไรให้อย่างไร มันเป็นปสก.ชีวิตที่ทุกคนต้องเจอ เหมือนวันแรกที่ไปโรงเรียนในชั้นอนุบาล พ่อแม่ไปส่งได้แค่ประตูโรงเรียน ..คุณเรียนตรีด้วยส่วนหนึ่งของเงินภาษีของคนไทย ซึ่งหวังจะสร้างคนมารับใช้สังคม คนในชาติ เมื่อหาหนทางที่จะสร้างอนาคต ทุกคนต้องอดทนต่อสู้ การเรียกร้องโดยใช่เหตุ นำแต่จะทำให้คนคิดอย่างไรกับพฤติกรรมนี้ maturity มีพอหรือเปล่า . ก่อนเดินทาง ไม่ได้สอบถามคณาจารย์ที่บางมด หรือ คนที่ไปเรียนโท เอก หรือ ผู้ที่เคยเรียน GT บ้างเลยหรือ ในไทยเชื่อว่ามีกลุ่ม GT alumni.. คุณวางแผนอย่างไรนี่? จบปริญญาแล้วนะ ไม่ใช่เด็กปฐมวัยจากตจว.ห่างไกลบ้าน ..คิดอย่างไรถึง ออก มาแบบนี้ คนเขาจะสงสัยว่าประจานตนเองหรือเปล่า ?..ตั้งสติ ใช้ปัญญาให้มาก ..ขอให้ประสบความสำเร็จตามประสงค์.
เป็นกำลังให้พี่มาร์คค่ะ พี่เก่งมากที่มาถึงจุดนี้ สิ่งที่เราคิดมันน่ากลัวกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจริงค่ะหนูเชื่อว่าพี่มาร์คก็จะผ่านมันไปได้แน่นอนเป็นกำลังใจให้นะคะ //big hug
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์เรียนต่อต่างประเทศนะคะ ทางนี้จบบางมดเหมือนกัน ตอนนี้เรียนเอกอยู่ที่เกาหลีใต้ค่ะ เหมือนได้หัดเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตตัวคนเดียว พึ่งพาตัวเองมากขึ้น และเป็นพื้นที่สบายใจให้ตัวเองได้มากขึ้น ตอนนี้มาถึงครึ่งทางปเอกแล้ว สภาพแวดล้อมและผู้คนไม่ได้ใจดีกับเรามากขึ้น แต่ประสบการณ์ที่ผ่านมาทำให้สภาพจิตใจเราเข้มแข็งขึ้นมากๆ You are not alone, and this too shall pass. สู้ๆค่ะ
ทางนี้ก็กำลังอยู่ในช่วงที่เจออะไรหลาย ๆ อย่างมารุมเหมือนกันค่ะ ขอส่งกำลังใจให้จากทางนี้นะคะ ฮึบ ๆ ลองอาบน้ำให้หายเหนื่อย หาอะไรที่ตัวเองชอบกินฮีลใจตัวเองนะคะ อาจจะเป็นวันที่เหนื่อยหน่อยแต่เดี๋ยวมันก็จะผ่านไปค่ะ ไม่ว่ายังไงขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ 🤜🏼🤛🏼💖
มันหนักและกดดันตรงที่ต้องอัดวิชาเรียนเพิ่มสินะ 😢 ไปหาเวลาผ่อนคลายคงยาก ยิ่งสะสมความเครียดเข้าไปใหญ่
กำลังเรียน Mechanical engineering ที่ WA ค่ะ การบ้านเยอะมาก แถมต้องสอบ quiz ทุกวีค แต่ส่วนตัวชอบให้มันเป็นแบบนี้ค่ะ เพราะถือว่าเป็น spaced repitition ไม่ต้อง cramming ตอนใกล้สอบ 😂
เป็นกำลังใจให้นะน้องมาร์ค ทุกสิ่งที่เราเจอจะเป็นประสบการณ์ชีวิตทำให้เราเข้มแข็งขี้นนะ เก่งมากกกๆๆๆ
เมื่อเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องฮึบ สู้เต็มกำลังทั้งกายและใจ ยิ้มไว้ กอดๆคับ
สู้ๆ และเป็นกำลังใจให้ครับ เคยสังเกตตัวเองว่าถ้าช่วงไหนเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ทำให้เราหงุดหงิดมากผิดปกติ แสดงว่าช่วงนั้นเราป่วยทางใจครับ ... พยายามรักษาใจไว้ก่อนครับ ถ้าใจพังทุกอย่างจะพังไปด้วย ...
เข้าใจครับ พี่เคยเป็น ตอนเรียน M.Eng บางมด แล้วทำงานไปด้วย แล้วคุณพ่อมาเสีย ใจพัง ทุกอย่างพัง ผ่านมาได้เพราะ ครอบครัว และจิตแพทย์ จริงๆ การเรียนในระดับโท เอก การปรกษาจิตแพทย์เป็นเรื่องที่ดีมากๆครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
I used to be an exchange student during uni and I totally get what you are talking about. Hang in there! Eventually you will adjust well with the environment and find the happiness in everyday life here :)
เป็นกำลังใจให้ครับพี่ สู้ๆครับ พี่เป็นไอดอลในการเรียนของผมเลย ✌✌
เข้าใจฟีลนี้และตรงกับที่เราเคยรู้สึกทุกอย่างเลยค่ะ มันจะมีช่วงดาวน์ขั้นสุด พยายามหากิจกรรมทำกลางแจ้งบ้างนะคะสู้ๆ
หายใจลึกๆ คิดถึงจุด Finish สิ่งใดที่เกิดขึ้นไม่ว่าดีหรือร้ายมันจะเป็นประสบการณ์ให้เราเรียนรู้ แล้วมันจะผ่านไปครับ
เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ เพราะมาอเมริกาแบบไม่มีเพื่อนเหมือนกัน เงียบเหงามากจริงๆ
เป็นกำลังใจให้พี่นะครับ พน.ผมก็จะไปสัมภาษณ์รอบ3ของเครื่องกลบางมดตามรอยพี่แล้วครับ พี่เป็นไอดอลผมเลย
เป็นกำลังใจให้นะคะ ติดตามมาตลอด ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดีค่ะ ❤
สู้ๆนะคะพี่มาร์ค ✌🏻✌🏻 เป็นกำลังใจให้ผ่านเรื่องราวทุกอย่างไปได้ด้วยดีค่ะ
พี่มีคนที่รู้จักที่ไปเรียนต่อจากที่ตอนปตรีเรียนเอกอิ้งไปมั้ยคับ ตอนนี้เรียนตรีอยู่ มนุษย์ศาสตร์ เอกEng แต่ไม่รู้ว่าจะมีโอกาศได้ไปต่อโทต่างประเทศมั้ยคับคืออยากไปหาประสบการณ์สักครั้งในชีวิต ส่วนตัวคืออยากไปมาก แต่ไม่รู้ว่าจะมีโอกาสมั้ย เพราะส่วนตัวไม่ได้เรียนด้านไหนที่เฉพาะเจาะจงมา 😔😔 ขอให้อะไรๆมันดีขึ้นนะครับพี่ สู้ๆคับ ค่อยตามเชียร์อยู่เป็นกำลังใจให้คับบ พวกเราคนดูจะค่อยเป็น comfort zone ให้พี่เองคับ มาบ่นให้เต็มที่ มีเรื่องทุกข์ใจหรือไม่สบายใจ ผมพร้อมรับฟังงงนะคับ 😊😊
เป็นกำลังใจให้นะคะพี่ ถึงช่วงนี้อาจจะไม่ช่วงที่ดีนักแต่ก็ขอให้พี่ผ่านทุกๆอย่างไปอย่างราบรื่นน้า ✌🏻💖
กอดนะครับพี่ ขอให้พี่ผ่านมันไปได้นะครับ ยิ่งอยู่ไกลบ้านความรู้สึกยิ่งทวีคูณไปอีกเลยครับ ❤❤❤
เข้าใจเรื่องเรียนตปทแล้วต้องอยู่คนเดียวมากๆค่ะ คนเดียวที่แปลว่าคนเดียว 200% มันทำให้เรารู้สึกว่าการมีเพื่อนหรือมีใครอยู่ข้างๆมันดีกว่าจริงๆ
อยากซิ่วมา มจธ. สาขาวิศวะกรรมเครื่องกล เพราะปีนี้เตรียมตัวไม่ดีพอเลยไม่รอด ตอนนี้ได้ที่เรียนอยู่ มจพ.วทอ.เครื่องกลต้นกำลัง-ระบบปรับอากาศและทำความเย็น พี่ช่วยแนะนำหน่อยครับ อยากเข้าที่นี่สาขานี้จริงๆ คือผมให้ที่นี่เป็นเบอร์ 1ในใจเลยครับเพราะพี่เลย
โถ..ลูก มาฟังช้าไป ... 48 ชม. นั้นผ่านไปแล้ว ยินดีกับปัญหาที่แก้ไขได้แล้วนะครับ ..อ.ฝนเป็นกำลังใจให้จ้ะ 💪💪
ดูแล้วจะร้องไห้ตามเลยค่าาา สู้ๆนะค้าาา✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
เป็นกำลังใจให้นะคะ คลิปมีประโยชน์มากเลยค่ะ
ดีและจิงมากกกก best of luck and we always gotchu ❤❤❤
เข้าใจfeelเลย เป็นกำลังใจอฐิฐานให้ทุกๆวันเป็นวันที่ดีนะครับ
ขอบคุณสำหรับการอัพเดท มีประโยชน์มากๆครับ
ติดตามมาตลอด เป็นกำลังใจให้นะคะ
ผมเรียนวิศวกรรมโยธา มีการบ้านทุกสัปดาห์เลยครับ แต่เขาก็ให้น้ำหนักที่การสอบ Mid กับ Final มากกว่า
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻❤
เป็นกำลังให้ครับบ
เป็นกำลังใจให้นะครับ🙌🙌
เป็นกำลังใจให้พี่ครับ✌
เหมือนฟังพี่ชายเล่าเรื่องชีวิตให้ฟังจริงๆ กอดๆนะครับพี่ชาย😊
ดีแล้วครับ ที่ลาออก :)
เป็นกำลังใจให้นะคะ ผ่านไปได้แน่นอนๆๆๆ โอมเพี้ยงๆๆ
เข้าใจเลยค่ะ การไม่เป็น first mover เราก็เป็นเหมือนกัน ขนาดหาเพื่อนที่ไทยเรายังไม่เป็น first mover เหมือนกันค่ะ 5555
Good information sir ❤
ขอให้ผ่านมันไปได้ด้วยดีค่า
ไม่รู้รักพี่หรอก แต่สู้ๆนะคะ ทำได้ เฮ้ 😁☺️
metallurgical engineerต่อโทเครื่องกลได้ไหมครับ
Just trust me you’ll be fine naka
มีประโยชน์ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ อยากเป็นกำลังใจให้ ขอให้ทุกๆอย่างผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ✌️🍀
ใช้กล้องอะไรพี่มาค
ยังเรียนอยู่ที่ Tech หรือป่าว กำลังหาเพื่อนอยู่เหมือนกัน ทำงานอยู่แถวนั้น
เห็นด้วยเรื่องมาอยู่ต่างประเทศ ได้เรียนรู้การอยู่คนเดียวมากๆเลยค่ะ
บ่นได้ คิดลบได้ แต่เมื่อผ่านมันไปแล้ว สิ่งเหล่านี้ต้องน้อยลง เพราะมันจะทำให้เรา "ล้า" และ "ไม่พัฒนา" mindset สำคัญจริงๆครับ ยังมีคนที่ต้องดิ้นรนมากกว่าน้องเยอะ
big hug ka
hard times create strong man ka susu na
❤
🤍
ทำไมคุณบอกมหาลัยไม่ได้เตรียม คุณจะต้องเตรียมตัวเอง การบ้านเราทำมาตั้งแต่เรียนหนังสือ การบ้านมันเป็นสิ่งที่มหาลัยในต่างประเทศมีต่างกันแต่ทุกมหาลัยปริญญาเป็นสิ่งที่เราต้องเรียนรู้เองเพราะเราจะเรียนในสิ่งที่อยากเรียน คุณโทษแต่คนอื่นก่อนมาคุณต้องศึกษาก่อนว่าระบบการเรียนเป็นอย่างไรอาจารย์ในไทยให้ข้อมูลคุณได้หากคุณสอบถาม สิ่งที่คุณพูดเป็นสิ่งที่รู้ก่อนไป อย่าโทษใครคะ คุณก็ไปต่างประเทศมาก่อนน่าจะรู้ ะไร แต่ยังโทษคนอื่นคะ
@tpoltue
8 күн бұрын
@@patchareethongsripong369 *อย่าโทษใครค่ะ *น่าจะรู้อะไร *แต่ยังโทษคนอื่นค่ะ