三招改善便秘的方法輕輕鬆鬆幫助腸蠕動鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師

今集楊明霞中醫師同大家分享改善便秘嘅方法，大家一齊聽下。
0:00引言
0:29排便的時、地、人
3:51促進腸蠕動的動作
5:47經絡和穴位
9:59慈善義賣
10:23心靈點滴
11:11智慧故事
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