Sénèque - Comment contrôler votre colère (stoïcisme)
Découvrez les enseignements intemporels de Sénèque pour maîtriser l'une des émotions humaines les plus puissantes : la colère.
Nous explorons dix conseils pratiques tirés de la sagesse stoïcienne pour vous aider à transformer votre colère en une force positive pour la croissance personnelle et la sérénité. Que vous cherchiez à améliorer votre maîtrise de soi, à approfondir votre pratique du stoïcisme, ou simplement à trouver la paix dans des moments de frustration, cette vidéo est pour vous.
Ce que vous apprendrez :
Techniques pour reconnaître les signes précurseurs de la colère.
Stratégies pour développer la patience et la compréhension envers soi-même et les autres.
Conseils pour pratiquer la bienveillance et le pardon.
Méthodes pour renforcer votre résilience émotionnelle et votre tranquillité d'esprit.
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🎵 Crédit musical :
« There Was A Time » de Scott Buckley - publié sous CC-BY 4.0. Pour plus d'informations, visitez www.scottbuckley.com.au.
Пікірлер: 79
J’ai découvert votre vidéo à une période de ma vie où j’ai besoin de contrôler ma colère avec sagesse pour ne pas me détruire moi-même. Merci pour les outils suggérés et de votre générosité 🙏.
La colère fait de gros dégâts ,maîtriser la colère avec sagesse est indispensable . Merci 🙏 pour vos vidéos ✨✨✨
Aller au delà de la surface de la colère! Maitrisez la colère avec sagesse. Merci beaucoup pour ces sages conseils qui m'aident pour mon développement personnel.
Canaliser les émotions fortes, vers une maîtrise rationnelle sage et surtout humaine c'est un équilibre pour l'ensemble qu'il faut chercher à atteindre... Merci infiniment 🌹 ❤️ 👍
Maîtriser la colère avec sagesse ❤❤ merci
J vais maîtriser la colère avec sagesse franchement , je commencé à changé à travers votre enseignement un gd merci
Maîtriser ma colère avec sagesse
Je commence à mépriser ma colère et..je. remercie.le..seignîeur
Maîtriser la colère avec sagesse ! Je le souhaite et je vais y arriver.. MERCI BEAUCOUP !!
J apprend a maîtriser ma colère dut a mon enfance
C'est un plaisir de vous écouter oui il faut maîtrisez la colère avec sagesse merci infiniment pour vos conseils !!! Vous êtes géniale !!!
J'ai banni l impulsivité en cas de litige, J ai appris aussi auprès des personnes en situation de handicap, la patience et la compréhension Aujourd'hui je ne me mets plus en colère, je m eloingne j analyse La vie est plus légère en ôtant la colère Merci pour vos vidéos si vrais Courage à ceux qui sont en chemin Prenez soins de vous
Courage à tous vous allez y arriver soyez patient avec vous « m’aime ». 💗🙏🏻
J'aime bien cette sagesse merci pour ces enseignements
Maîtriser la colère avec sagesse 😊merci a vous 😊🙏
Le pardon est réellement libérateur je parle par expérience Je suis pleine de gratitude pour votre programme et vous remercie pour tout les apprentissage auxquels vous faites références merci merci merci
Maîtriser la colère avec sagesse
Je maîtrise désormais ma colère grâce au recul et à la pause, pour choisir les paroles bienveillantes alignées sur mes valeurs morales. Merci.
Maîtriser la colère, dans ma vie j'en ai eu grand besoin, merci pour ce que vous faites pour nous qui aimons le stoïcisme ❤
Très belle conférence sur un sujet difficile, complexe et qui empoisonne. 10 applications simples que je vais tenter de suivre. Je pratique déjà gratitude et méditation, il en reste 8! Continuez à nous régaler avec le stoïcisme qui n’a pas pris une ride. Catherine
Maîtriser la colère avec sagesse😇🌹
@EspritEnrichi
4 ай бұрын
👌
Le chemin est long pour trouver cette paix interieure....... vos vidéos m'aident beaucoup
Maîtriser la colère avec sagesse ❤
@EspritEnrichi
4 ай бұрын
Merci 👌
Maîtriser la colère avec sagesse !
Je maitrise la colère avec sagesse.. Waouuuuuu❤
Depuis l’enfance j’ai toujours un problème à gérer ma colère ceux qui ma fait énormément de tort dans ma vie la pratique la prière, la méditation, les arts martiaux m’ont aidé à maîtriser la bête. Maîtriser la colère avec sagesse. Merci pour votre vidéo
Maîtriser la colère avec sagesse. Oui.
Merci bcp monsieur....metriser la colère....❤
Merci pour vos propos de nous guider vers le bon sens cordialement !
Maîtriser la colère est la vraie sagesse
Je maîtrise la colère avec sagesse
@EspritEnrichi
4 ай бұрын
😊
Maítriser la colēre avec sagesse 🎉❤❤
Maîtriser la colère avec sagesse. Merci à vous.
Maîtriser la colère par la sagesse
@EspritEnrichi
4 ай бұрын
Merci
Maîtriser la colère avec sagesse❤️
Maitrisé la colère avec sagesse
Maîtriser sa colère n'est pas facile, demandant une grande réflexion intime...
Nous avons le pouvoir sur notre esprit et non sur les évènements extérieurs. Marc Aurèle Philosophe Stoïcien.😊❤🎉
Maîtriser la colère avec sagesse😊
Merci de vos précieux conseils .
Bon conseil, reste à maîtriser cette art!
C'était très instructif 🎉❤
Milles merci❤❤❤
Bravo continue.
Maîtrise de la colère
maîtriser la colère avec sagesse
Maîtriser sa colère avec sagesse
Tolérance et compréhension envers les autres...
Maîtrisez la colère avec sagesse !
@EspritEnrichi
4 ай бұрын
Exact 👌
Merci pour tout
Superbe vidéo. Merci beaucoup
Merci à vous
Maîtriser la colère avec sagesse....
Maîtriser la colère
❤merc
Sénèque nous apprend à apprivoiser la colère.
Merci
Mes de vos precieux conseil s
Metrise la colère
Maîtriser sa colère
Maîtrisez la colère avec sagesse
Controller ou maîtriser ? Merci de ce video. Il m'est bien utile. ❤
Plus on connaît le saint esprit et plus il est facile d'objectivité les émotions.de voir ça de l'extérieur. Mais il y a de saines colère comme des colères guidés par des fractures émotionnelles anciennes et potentiellement injustifiés.
Welllll 🤪😎
J'essaye
😂
😉😘🤗💞💕❤️🔥💜🧠🫶💪🙏 gratitude profondeurs abyssales en oscillations contrôlées ❤️🩹💔❤️🔥💝💘🫶🧠💪🙏
Maîtriser la colère avec sagesse ❤
Maîtriser la colère avec sagesse
Maitrisé la colère avec sagesse
Maîtriser la colère avec sagesse
Maîtriser la colère avec sagesse
Maîtriser la colère avec sagesse
Maîtriser la colère avec sagesse