เราเป็นคนนึงที่เป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่วัยรุ่น ตอนนี้วันกลางคนและหายจากโรคซึมเศร้าแล้ว เราไม่เคยทานยา แต่เราก็ฝึกสติ และเรียนรู้จิตวิทยาเยอะเลยค่อยๆดีขึ้นจนไม่กลับมาเป็นอีก เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

@GeniusBrain180

Ай бұрын

ดีใจด้วยนะคะ ที่หาย ใครเป็นโรคนี้ ทรมานจริงค่ะ

@anikalee9012

Ай бұрын

@GeniusBrain180 ขอบคุณมากค่ะ มันคือนรกในใจจริงๆ ขอบคุณที่ทำข้อมูลนี้เผยแพร่นะคะ

@emiriiof2866

29 күн бұрын

กำลังเป็นอยู่ค่ะ มันเหนื่อยในทุกๆอย่าง ทุกๆวัน

@GeniusBrain180

29 күн бұрын

@@emiriiof2866 ออกกำลังกาย กับทาน โมเมก้า3 ช่วยได้นะคะ และเปลี่ยนสภาพแวดล้อมใหม่ ^^ ลองทำตามแล้วดีขึ้นมากค่ะ

@GeniusBrain180

28 күн бұрын

@@emiriiof2866 หายไวไวนะคะ ลองออกกำลังกายดูนะคะ หัวจะโล่งมาก ออกไปทุกวันเรื่อยๆจะดีขึ้นค่ะ

เราก็ป่วย เดี๋ยวดิ่งสูง เดี๋ยวดึงต่ำ เดี๋ยวหมดหวัง เดี๋ยวมีกำลังใจ 💔✌️

@GeniusBrain180

Ай бұрын

เป็นเหมือนกันค่า ออกกำลังกาย ทานโอเมก้า3 ช่วยได้ค่ะ ^^

@user-zg4yu3mh5o

Ай бұрын

@@GeniusBrain180 ขอบคุณมากนะคะ

@Bipolar321

Ай бұрын

​@@user-zg4yu3mh5oลองดื่มเบียร์หรือกินเหล้าดู กินแต่พอมึนๆ เราทำอยู่มันช่วยเราได้ _อาจจะมองว่า เป็นคำแนะนำที่ไม่ดี

@emiriiof2866

29 күн бұрын

เหมือนกันค่ะ

@user-zg4yu3mh5o

28 күн бұрын

@@emiriiof2866 สู้กับโรคนี้กันค่ะ

• มีความหวัง : เชื่อว่าโรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้ • มองเห็นคุณค่าในตัวเอง : ทุกคนมีคุณค่าและความสามารถที่แตกต่างกัน • อยู่กับปัจจุบัน : ไม่เสียดายอดีต ไม่กังวลอนาคต • การเรียนรู้และเติบโต : มองว่าโรคซึมเศร้าเป็นโอกาสให้ได้เรียนรู้และเติบโต • มองโลกในแง่บวก : ขอบคุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว

@emiriiof2866

29 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ กำลังจะฝึกคิดแบบนี้ค่ะ

ไม่ซึมเศร้าแต่เป็นโรคชิงชัง ตลอดชีวิตเจอแต่ ถูกกลั่นแกล้ง ข่มเหง หลอกลวง จากคนรอบตัว

@จงรักทานทรัพ

Ай бұрын

โรคชิงชังไม่มีจิงมีแต่โรคจิตเวทเพราะคนพวกนั้นจะหาเรื่องคนอื่นเพื่อให้ตัวเองดุดีขึ้นนั้นคือจิตเวชลึกแต่มักไม่ค่อยรุ้ตัวเองสุ้ๆนะคนพวกนี้มีเยอะในสังคม😊

ซึมเศร้าเรื้อรัง กับ ไบโลล่า ผมนะ😂😂😂

@GeniusBrain180

Ай бұрын

@@peapattarapon2635 หายไวไวนะคะ

เป็นประโยชน์ครับ

@GeniusBrain180

Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

เราใช้วิธี กินเหล้ากินเบียร์ ฟังเพลง