¡Bienvenidos a CRECE Terapia Psicológica! En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo del desarrollo personal con un resumen revelador del libro "Una Sola Cosa" de Gary Keller. Acompáñanos mientras exploramos las claves para simplificar tu vida y alcanzar tus metas de manera efectiva.
Asegúrate de explorar todo nuestro contenido. En CRECE Terapia Psicológica, nos apasiona proporcionar recursos que impulsen tu desarrollo personal. No te pierdas nuestros resúmenes de libros de psicología, diseñados para enriquecer tu comprensión del ser humano y potenciar tu bienestar emocional.
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Capítulos del libro
00:00 - 02:33: Introducción
En este segmento, establecemos el contexto y anticipamos las valiosas lecciones que están por venir.
02:33 - 08:12: I. Sólo una cosa
Descubre la importancia de enfocarte en "sólo una cosa" para desbloquear tu máximo potencial.
08:12 - 11:35: II. El efecto dominó
Exploramos cómo pequeñas acciones pueden desencadenar un efecto dominó para transformar tu vida.
11:35 - 17:12: III. El éxito nos va dejando pistas
Aprende a reconocer las señales y pistas que el éxito te ofrece en el camino.
17:12 - 18:13: PRIMERA PARTE: LAS MENTIRAS NOS CONFUNDEN Y NOS DISTRAEN
Un análisis profundo sobre cómo las mentiras pueden afectar tu claridad y concentración.
18:13 - 21:15: IV. Todas las cosas importan por igual
Exploramos la idea de que todas las tareas y aspectos de la vida merecen atención equitativa.
21:15 - 23:04: V. La multitarea
Desafiamos la noción de eficiencia en la multitarea y sus implicaciones.
23:04 - 24:28: VI. Una vida disciplinada
Descubre cómo la disciplina personal es la clave para alcanzar tus metas.
24:28 - 25:23: VII. La fuerza de voluntad está siempre disponible
Analizamos la constante disponibilidad de la fuerza de voluntad y su papel en la toma de decisiones.
25:26 - 28:03: VIII. Una vida equilibrada
Exploramos la importancia de mantener un equilibrio en la vida para lograr el bienestar general.
28:03 - 30:41: IX. Lo grande es malo
Cuestionamos la idea de que siempre lo grande es beneficioso y exploramos posibles desventajas.
30:45 - 35:58: SEGUNDA PARTE: LA VERDAD, EL CAMINO DIRECTO A LA PRODUCTIVIDAD
Sumérgete en cómo la verdad se convierte en el camino directo hacia la productividad.
35:58 - 38:21: X. La pregunta esencial
Exploramos la importancia de formular la pregunta correcta para obtener respuestas significativas.
38:21 - 40:28: XI. El hábito del éxito
Analizamos la formación de hábitos positivos como parte fundamental del camino hacia el éxito.
40:38 - 45:15: TERCERA PARTE: RESULTADOS EXTRAORDINARIOS, ABRE LA PUERTA A TUS POSIBILIDADES
Descubre cómo lograr resultados extraordinarios puede abrir nuevas puertas a tus posibilidades.
Si quieres que hagamos un resumen de esta parte del libro, pon en los comentarios: "Quiero la segunda parte"