Pamiętam z dzieciństwa, że sól kupowało się w workach np 2 worki na zimę. Ona była skamieniała, więc ścierało się na tarce. I tą solą soliło się np słoninę (po świniobiciu) i układało w drewnianej skrzyneczce i mój dziadzio całą zimę na kolację jadł kanapki ze słoniną i cebulą. Żył 88 lat, był szczupły i nie miał ani nadciśnienia ani chorób serca. Ale mięso było tylko w okresach świątecznych i z własnego chowu. A teraz jemy badziewie.

@inalorek8225

Жыл бұрын

To ile ty masz lat?! Mieso w okresie powojennym było nie tylko na Święta. Na Boże Narodzenie były tylko wyjątkowo pomarańcze. Moja rodzina,na przedmiesciu hodowala zawsze kilka kur i kilksnascie kurczakow -rosol mieli w kazdą niedzielę.Sasiad mial kilka nurtii- iny trzymal kroliki,iny kozę- bo adoptowane dzieci nie mogly pic krowiego mleka. Dziwiè się,ze twoi dziadkowie ani jednej kury nie mieli? Gesi? Kaczek,indykow? Tylko jedną swinię na rok?! Na wsi?!

@stanisawaadach1458

Жыл бұрын

@@inalorek8225 No wiesz, tak jak i teraz, jednych było stać na wszystko, innych na niewiele. Pod tym względem nic się w naszym kraju nie zmieniło.

@stanisawaadach1458

Жыл бұрын

Mieli gospodarstwo, ale byli na dorobku. Mieli świnie, krowy i inne zwierzęta. Ale musieli uciekać przed upa, zostawili tam piękne gospodarstwo i ty musieli wszystko od nowa budować. A jak coś wychodowali to musieli oddać kontyngent. Nie u wszystkich było pięknie.

@ewarogacka4124

Жыл бұрын

​@@inalorek8225 moja rodzina też biła świnie raz na rok, kiedyś swinia musiała mieć dużo słoniny bo ona była w tamtym czasie bardzo pożądana więc rosła sobie spokojnie przez rok ( teraz 3 miesiące), a kury były na jajka a nie na mięso

@krystynapepke7081

Жыл бұрын

Ww2

Rowniez polecam sól kamienną z Klodawy. Niejodowaną. Poza tym- zawiera mnóstwo mikrolelementów- mogących mieć pozytywny wpływ na lidzki organizm. Nie ma ich w soli warzonej,czyli odgotowanej.

Mam 70 lat. Całe życie lubiłam dużo solić. Robiłam to z wyrzutami sumienia, bo zewsząd słyszałam jak b.to jest szkodliwe. Nie mam nadciśnienia ani chorób serca. To potwierdza Pana wykład na temat soli.

@kamilkluczewski3521

Жыл бұрын

Mój dziadek jest trochę starszy bo prawie 80 lat. Od zawsze solil bardzo dużo. Prawie wszystko jak leci było sypane... No i ma ale za niskie ciśnienie 🤯

@lukronaut2376

Жыл бұрын

Z wiekiem organizm coraz słabiej pozbywa się soli. Wychodzi że osoby starsze jednak powinny ograniczać jej spożycie.

@61loui

Жыл бұрын

Absolutnie sól bez niej żyć nie mogę od dziecka jej używam w dużych ilościach. Dokładnie to samo przyjaciele rodzinka i moja żonka uważają ze jestem szurnięty 😏jak można solić każda potrawę, ale już tak mam. Wiek 77 lat ciśnienie 120/80 wzrost 175cm waga 67 kg.żadnych problemów sercowych. Sport tak, biorę udział w wyścigach kolarskich masters i jako cross trening gram w tenisa. Trzy miesiące temu przeszedłem operacje na raka jelita. Po 6 tygodniach pierwsza sesja treningowa. Wyniki badań krwi książkowe. Rozumiem są ludzie którzy maja problemy zdrowotne i wtedy nadmiar soli może szkodziac? Ja bez soli nie potrafię zyc😊 Serdecznie pozdrawiam😘

@grazynachojnicka922

Жыл бұрын

​@@lukronaut2376 Jednemu wychodzi, innemu nie. Osoby starcze miewają niedobory sodu i trzeba je im mawet o kroplówką podawać! Teraz coprawda współczesna "medycyna" chce dopasować pacjenta do terapii, nie terapię do pacjenta - ale jeszcze można znsleżć normalnych lekarzy...

@1ma1ya1

Жыл бұрын

A ja robie to bez wyrzutów sumienia bo nie wierzę w propagandę

Ja właśnie zamierzam przejść na odżywianie niskowęglowodanowe , więcej mięsa, nabiału i tłuszczów. Jedzenie samych roślin mi nie służy... Dziękuję za garść cennych informacji.

@inalorek8225

Жыл бұрын

Mądrze robisz. Mózg do swojej prawidlowej pracy potrzebuje codziennie koniecznie 100g czystego bialka. Czystego-czyli juz bez odpadów. Jesli nie dostanie go w pożywieniu- pobierze je z miesni. Nie z tłuszczu wewnetrznego,otaczającego narządy,nie z tłuszczyku z brzuszka czy bioder. Pobierze sobie wlasnie z miesni. Kiedys o tym uczono studentow... teraz zakazane. Czy widzialas kiedys zapasnika albo sportowca dzwigajacago cięzary- wegetarianina? I nie spotkasz.

@kasiab6327

Жыл бұрын

Z nabiałem to nie przesadzać, ale mięso i tłuszcz jest super, rośliny niekoniecznie😊

@grasiaw.1464

Жыл бұрын

@@kasiab6327 Nie każdemu dobrze nie służy, bo na mnie bardzo dobrze dziala.

@kasiab6327

Жыл бұрын

@@grasiaw.1464 Wiadomo, że nie każdemu nie służy jedzenie roślin - ale jeśli ktoś się przekonał na własnej skórze, jak Aniela czy ja czy mój mąż, że nie służy, to po prostu nie służy. Do tego dochodzi zdobyta wiedza na temat substancji antyodżywczych w roślinach - i już wiadomo, dlaczego nie służy. Jeśli tobie służy - to ok.

@grasiaw.1464

Жыл бұрын

@@kasiab6327 Przepraszam, ja miałam na myśli nabiał, a tak ze wszystkim się zgadzam 🌞

Dajta spokój z tymi "nałukofcami" 🤭😉 Ja jestem przed 40stką i już nie wiem ile razy słyszałam, te ciągłe zmiany zdania, że raz coś jest zdrowe, raz niezdrowe i tak w kółko. A to mleko na kości dobre, a to szkodliwe, a to coś dobre, a z raz niedobre... I tak w kółko się bawią 😁 Dlatego ja postawiłam na rozum, rozwagę, logikę i umiarkowanie. I widzę, że więcej mądrości mieli nasi dziadkowie i pradziadkowie w kwestii odżywania niż ci wszyscy "uczeni" razem wzięci.😋 Bo tak naprawdę to najważniejsza jest jakość i ilość jedzenia, czyli żeby było jak najbardziej naturalne, a nie jakieś modyfikowane, faszerowane chemią i przetwarzane - jak to jest teraz, oraz żeby jeść z umiarem i tak jak nam organizm też sam podpowiada, także zgodnie i odpowiednio do pór roków i sezonów. Czyli wiosna i lato - jak najwięcej świeżych warzyw i owoców, a jesienią i zimą, bardziej kiszonki, cebula, kasze, tłustsze mięso itd. I wszystko z rozsądkiem 😋 Do tego podstawy higieny - osobistej i snu oraz ruch na świeżym powietrzu (z dala od ruchliwych ulic😋, bo czasem ręce opadają jak widzę tych wszystkich rowerzystów i biegaczy, namiętnie wciągających te ołowiane opary i resztę tablicy Mendelejewa w ramach "prozdrowotności" 😉) A co do nagrania, to akurat też fajnie się dowiedzieć o tych różnicach w jodowaniu soli jodanem i jodkiem sodu, bo o tym nie wiedziałam i teraz będę brała pod uwagę, bo ja akurat lubię dosolić 😁 Pamiętam, że najsmaczniejsza sól jaką jadałam, to za dzieciaka, u dziadka na wsi🙂 taką całą bryłę dziadek miał i z niej trzeba było kruszyć, taka delikatnie szarawa nawet była, bo te dzisiejsze to właśnie jak i wszystko - oczyszczane, "polepszane" z dodatkami, wybielane itd.🙄 ble

@supermario5048

Жыл бұрын

Najlepsza gruba rozowa klodawska

*od momentu przejściu na dietę keto ok 7 msc temu używam więcej soli* *mało tego odstawiłam leki na nadciśnienie* *i nie muszę brać tabsów na ból głowy, który do tej pory dręczył mnie prawie nieustannie* *więc jestem żywym przykładem na to, że nie należy bać się soli* *używam właśnie sól kłodawską* *pozdrawiam i życzę miłego dnia*

@jadwigalichacz5978

Жыл бұрын

Ja też używam soli klodawskiej

@janbajorski3558

Жыл бұрын

Po przejściu na KETO tabletki Prenessa na nadcisnienie i Metformina na cukier poszły do lamusa ,kilka lat wcześniej pożegnałem się z specyfikami na CHOLESTEROL którego ludzie się tak boją gdyż są celowo zastreszani Sól grubą kłodawską dodaję do wody mineralnej w celu zakeaszenia żołądka i nie tylko.....Używam tylko GRUBOZIARNISTEJ SOLI gdyż drobnoziarnista jest fałszowana mieloną cegłą lub barwnikami!!!!!!!!

Dzięki za szczegółowe wyjaśnienie. Borys Bołotow zaleca pół godziny po posiłku małą grudkę soli ssać, aby wspomóc wydzielanie soków żołądkowych dla lepszego trawienia:)

@jolantawozniak2132

Жыл бұрын

Dowiedziałam się o tym stosunkowo niedawno i zaczęłam to stosować 👍🏻

@BlackAerie

10 ай бұрын

i co widzisz różnicę?@@jolantawozniak2132

100% prawdy co do soli... Ograniczałam. Miałam duże nadciśnienie. Brałam tabletki. Wiem że nadciśnienie spowodowała nadwaga. Witałam się już z cukrzycą bo to więcej niż pewne że mam insulinooporność. Jeszcze. W planach pozbycie się i tej dolegliwości... A dziś solę i bez takich ograniczeń. Czuję się lepiej. Lepiej funkcjonuję. Nie mam bólu głowy. Żeby tak jeszcze cudownie węgle/cukier ograniczyć i będzie naprawdę zdrowo 🙂 Pozdrawiam myślących 🙃

@wojciechwojnarowicz3668

Жыл бұрын

No proszę.Wspaninła wiadomość.

@lidian3280

Жыл бұрын

@@wojciechwojnarowicz3668 Prawda? 👍

@OptusThings

Жыл бұрын

Na zbicie cukru we krwi jest metformina

@lidian3280

Жыл бұрын

@@OptusThings To nie ten kanał ;p

@irenarena1656

Жыл бұрын

Maga wloska

Ja jestem 70 plus, zawsze lubiłam słono jeść a moje ciśnienie zawsze niskie, czasem muszę nawet podwyższać kieliszkiem koniaku, nie tabletką.

@sawekforc8536

Жыл бұрын

Oooo !!! A u mnie koniak obniża ciśnienie krótkoterminowo a potem wraca do normy. Widocznie nie wszyscy reagują tak samo. Ukłony :)

@inalorek8225

Жыл бұрын

Na zdrowie!

Super materiał. Podam swój przykład. U mnie w domu się bardzo mało soliło, ale jednocześnie spożywało się też mało produktów przetworzonych. Przez wiele lat zmagałam się z lekkimi skurczami mięśni, a drgające powieki to była rzecz która potrafiła się ciągnąć czasami miesiącami. Te problemy mijały, potem wracały i tak ciągle przez chyba dziesięć lat. Wszyscy myśleli (łącznie ze mną) że to brak magnezu. Oczywiście kto by robił badania krwi, no po co. 😶 Niestety jedzenie magnezu w tabletkach JAKOŚ w ogóle nie pomagało. Dopiero kiedy zaczęłam się interesować dietą keto i znalazłam materiały dotyczące soli i sodu (pierwszy był z Bartkiem Czekałą) w końcu się sytuacja wyjaśniła. Co prawda nadal czasami jem za mało soli, sporo czasu zajęło mi w ogóle przyzwyczajenie smaku do słonych rzeczy, ale stopniowo zwiększam ilości sodu w diecie... I moje problemy ze skurczami i tej okropnej drgającej powieki minęły :D Oczywiście badania również w końcu robię i generalnie moja świadomość wzrosła dzięki takim ludziom jak panowie Czekała i Ostręga i... kilka innych wartościowych osób 🙃 Także polecam serdecznie ten materiał 😉

Dziękuję Mateuszu za obalanie mitów, które są przyczyną utrzymywania ludzi w złym zdrowiu. Na szczęście cos powoli się zmienia, ludzie odzyskują rozum. Od kilku lat dodaję sól kłodawską do wody, którą piję. Skończyły się raz na zawsze jakieś historie gastryczne, pieczenie w żołądku, niestrawność itp. To nie inhibitory pompy protonowej uzdrawiają, tylko sól.

Podniesienie ciśnienia przy spożywaniu soli wynika u danej osoby z zatrucia fluorem, gdyż sól podnosi jego poziom we krwi, a to fluor odpowiedzialny jest za problemy z ciśnieniem.

@sophijazofija1307

Жыл бұрын

Zobaczyłam, że mamy tę samą wiedzę. Teraz już wiem dlaczego. Bo mam ją od Ciebie. Dziękuję, bo to dziala 🙂 Super, że inni, jak Mateusz, zaczynają też to mówić.

@andrzejdolski5862

Жыл бұрын

Pisza tez, ze fluor powoduje udary i zawaly.-

@inalorek8225

Жыл бұрын

Za niszczenie szkliwa zebow tez fluor odpowiada.

@michalwolski4488

Жыл бұрын

@@andrzejdolski5862 Osteoporozę, kamienie, problemy psychiczne typu drażliwość, myśli samobójcze, mgłę umysłową, problemy ze snem, nadciśnienie, nowotwory i wiele innych.

Jak we wszystkim, trzeba mieć umiar 💪

@slawekwnuk2137

Жыл бұрын

Nie trzeba mieć umiaru. Wszystko się samo unormuje, trzeba tylko nie słuchać TV, radia ani pachołków rockefellera odzianych w białe szmaty których niektórzy sarkastycznie nazywają ,,lekarzami"

@zlepszowak9090

Жыл бұрын

@@slawekwnuk2137 dokładnie tak! Kiedyś przychodnia(przychód🤑) nazywała się lecznica. Dzisiaj to jest mafijny kartel farmaceutyczny a nie służba zdrowia 😐

@1ma1ya1

Жыл бұрын

​@@slawekwnuk2137 dokładnie. Przecież organizm ludzki ma mechanizm normujący poziom soli - nie bez przyczyny zawsze gdy spożyjemy większą ilość soli np slone śledzie to czujemy pragnienie

Taaak. Sól robi robotę. Dodałem ostatnio trochę więcej do diety dosłownie łyżeczkę na dzień i przestała mnie boleć głowa🤔.

@Artur_K

Жыл бұрын

3 lata temu lekarz zalecil mi ograniczenie tłuszczu i soli. I tak. W pędziłem się tym w niedobory. Więc metodą prób i błędów wprowadzam wszystko z rozwagą teraz obserwując swój organizm i jak dotąd wszystkie porady z tego kanału to strzał w 10 🎯 👍🏻

Жыл бұрын

Pana Bogusia niestety poniosło. Niedobór sodu jak mówiłem przekłada się na problemy z neuroprzekaźnikami i problemy z kontrolą emocji. Widać. Już się z Panem Bogusiem pożegnaliśmy, bo chamstwa tutaj nie toleruje. :)

@Robert-sf2kc

Жыл бұрын

@ ok ale czy duże ilości soli nie spowodują zaburzeń gospodarki sodowo potasowej.przecież wiadomo że duże ilości sodu wypierają z organizmu potas a potasu potrzebujemy duuużo więcej niż sodu.

Жыл бұрын

@@Robert-sf2kc Oczywiście, że skrajności są złe. Między tymi dwoma elektrolitami musi być równowaga. 8-10g soli + odpowiednio duża podaż potasu! Ale niedobór potasu nie oznacza, że mamy też ograniczyć sól, tylko, że trzeba więcej potasu! :)

@Robert-sf2kc

Жыл бұрын

@ dużo soli =jeszcze więcej potasu.Sód łatwo uzupełnić z potasem już dużo trudniej z diety no chyba że suplementacja tylko po co.Lepiej nie przesadzać z solą żeb

Właśnie jestem po przeczytaniu książki Uzdrawiająca sól Jamesa Di­Ni­co­lan­to­nio.Twój filmik pokrywa się z wiedzą zawartą w tej książce.Otworzyla mi oczy,a Ty potwierdziłeś.Pozdrawiam

Sód pomaga w zwalczaniu depresji , wiem coś o tym , a może to być nieprawda , tylko ja tak się tego uczepiłam ! I wyszło na dobre !🤗😇

@inalorek8225

Жыл бұрын

Absolutnie masz rację! Bo o roli soli w neuronach juz tu wlasciciel kanalu mowil. Ja tylko dodam,ze bez soli nie przyswoisz potasu- czyli zla praca serca,niewydolne. Na caly organizm wplywa niewlasciwy sklad elektrolitow. Mądra z ciebie osóbka! Brawa od zywieniowca!👍🌹

@AnnaAnna-vx1bm

Жыл бұрын

Jakiej soli używasz?

@zosiasroka57

Жыл бұрын

@@AnnaAnna-vx1bm kiedy byłam chora używałam zwykłej , kuchennej , teraz tylko kłodawskiej ! Nasza polska , tańsza i lepsza ! od himalajskiej 😜! Pozdrawiam 😊

Panie Mateuszu bardzo Panu dziękuję❤

ciekawe, że na cenzurowanym były już: jajka, masło i cholesterol, a teraz są to sól i czerwone mięso! Najśmieszniejsze jest to, że pacjentom z cukrzycą lekarze radzą drastyczną redukcję tych produktów, jakoby wpływały negatywnie na gospodarkę cukrową!!! Ale jakoś ci sami lekarze/świat naukowy niespecjalnie cokolwiek robią w celu intensyfikacji badań nad destrukcyjnym wpływem cukru w naszej diecie! Jeszcze ok. 100 lat temu ludzie zjadali średnio ok. 10 kg cukru rocznie, a pod koniec XX wieku było to bardziej 50-60 kg/rocznie!!! Teraz to pewnie jest to jeszcze więcej... A lekarze i naukowcy za tsunami cukrzycy i nowotworów będą nadal obwiniać czerwone mięso zamiast głównego winowajcy w postaci cukru (i niemal wszystkich jego zamienników)! Generalnie poprzez rafinację wielu produktów spożywczych (olejów, mąki, cukru czy soli) wyrzuciliśmy z diety większość witamin i minerałów! W taki sposób przehandlowaliśmy zdrowie za poprawę estetyki produktu oraz w imię dłuższej przydatności do spożycia!!!

@bozenapm

Жыл бұрын

O soli i mięsie czerwonym mówi się też tak długo jak o tłuszczach itd ....

Jak zwykle film na bardzo wysokim poziomie. To sama przyjemność słuchać tak dobrego wykładu. Pije codziennie sol Kłodawska i czuję się super. Pozdrawiam.

Skojarzyłam ze swoją mamą. Doktor, która lubiła mamę poradziła jej, żeby ze względu na starszy wiek zaczęła ograniczać sól. No i po jakimś czasie zaczęło się. Jak była niskociśnieniowcem, nagle zaczeło ciśnienie rosnąć. I tak pojawiły się tabletki na ciśnienie. A ono rosło i rosło choć mama nie lubiła siedzieć do późnej starości i nie była osobą otyłą.

@mariannaostas5237

Жыл бұрын

Bardzo wartościowy materiał.Dziękuję.

Mati, świetnie się Ciebie słucha. Bardzo lubię twoje programy i wywiady/rozmowy. Burzysz ludzkie wyobrażenia o tym co dobre a co nie w żywieniu. Niektórzy nawet lekarze uważają Cię za szarlatana. Ja słucham wszystkich stron i mam niezłą bekę jak ktoś zaczyna kipieć na Twoim filmie XD Serdecznie pozdrawiam!

@inalorek8225

Жыл бұрын

Nie tak dawno uczono o tym wszystkich źywieniowcow. Teraz jest to zakazane. Powinnismy chorować- i kupować mnóstwo tabletek.

@alicjasozanska5177

Жыл бұрын

Wyklad bardzo ciekawy ale prośba o nieco wolniejszy przekaz bo dla starszych osób 80 + to trochę za szybko. Dla osób z niedosluchem głośność jest wystarczajaco dobra. Nie potrafię a może i niema w moim telefonie regulacji tempa głosu. 👍🌻🍀

@lidian3280

Жыл бұрын

​@@alicjasozanska5177 Po naciśnięciu w film, w prawym górnym rogu pojawią się taka jakby śruba. Proszę na nią nacisnąć. Znajdzie tam Pani Szybkość Odtwarzania. Normalna. I można sobie ustawić co się chce. Wolniej jest od 0,25 do 0,75. Na dole jest przyspieszenie. Pozdrawiam :)

@alicjasozanska5177

Жыл бұрын

@@lidian3280 w moim telefonie nie ma takiego oznaczenia może telefon wyprodukowany przed umieszczeniem tego ułatwienia. Dziękuję za odpowiedz.👍🍀

@lidian3280

Жыл бұрын

@@alicjasozanska5177 Tylko to nie jest w telefonie. A konkretnie w filmiku. Proszę sprawdzić jeszcze raz :)

Kwestia žywności to taka beka i śmiech na sali. Badania naukowe się ciągle sprzeczają. Każda dieta jest tą dietą najlepszą. Profesorowie dietetyki również się gadają skrajnie różne rzeczy i oczywiście to ich racja jest tą prawdziwą racją

Wszystko sie zgadza😊 pije ok 10g soli codziennie rano, oczywiście kłodawska nie jodowana i bez antyzbrylaczy to bardzo ważne.

Dziękuję za ten film :) obalanie popularnych mitów jest potrzebne. Poza tym sól Kłodawska wymiata :)

Między ciążami byłam na diecie ketogenicznej. Jak ja się czułam fantastycznie! Szczupło, lekko, pełna energii, zadowolona i CIAGLE NAJEDZONA ❤️

Od lat zamiast przeciwbóli na ból głowy, piję wodę z solą Kłodawską i zawsze pomaga 💚

@BlackAerie

10 ай бұрын

Jerzy Zięba pierwszy to w PL rozpropagował jakoś około z 8 lat temu! Śmieszne, bo tak go wyśmiewali i niszczyli, a wyszło że na tych wszystkich fajnych alternatywnych kanałach o zdrowiu i to w oparciu o badania naukowe z biegiem lat jest mówione to samo, np. Bartek Czekała...

@BlackAerie

10 ай бұрын

Często miewałaś te bóle głowy? Po jakim czasie od wypicia pomaga? I jaką dawkę soli sypiesz? :) Pytam, bo partner ma od dzieciństwa bóle głowy, średnio raz na tydzień, jak nie częściej... :(

Dzięki za program. Trzeba słuchać samego siebie. Jadłem dużo boczku i soli, teraz już nie nie ciągnie do tego tak jak wcześniej, chyba się nasyciłem. Soli kłodawskiej nigdy nie żałowałem. A innej soli nie używam co jest po prostu niedobra i gorzka. Solą Kłodawską trudno jest pozwolić, choćby jej dużo dodał

Książka "100 pytań do ketozy" jest wspaniała. Super się ją czyta, ma mnóstwo przydatnej wiedzy do której można wrócić w każdej chwili. Dziękuję bardzo za pomoc udzielona dzięki książce. 👍

Za szybko pan mówi dla starszych ludzi dziękuję za pomoc 😭

@idril5533

Жыл бұрын

Proszę spróbować zmienić szybkość odtwarzania😊

Ja piję wodę z solą, gdy zaczynają łapać mnie skurcze łydek. Pomaga już na następny dzień.

I ze jakis czas temu w telewizji sniadaniowej zachecali do calkowitym odstawieniu soli i zastepowaniu jej ziolami. Wciskali kit ze to rowniez wtedy pysznie smakuje. Ja tak cos ugotowalem i to gowno bylo mdłe i nie miało smaku. Sól to pierwiastek sód i bez tego człowiek nie przetrwa długo.

Zdemonizowali wszystko co pierwotne i podstawowe w naszym zdrowiu - słońce, mięso, sól, banalne infekcje wieku dziecięcego, a do nie dawna też domowe porody, długie karmienie piersią, i kilka innych. 😭😭😭

@93051

3 ай бұрын

Zgadza się. Ciekawi mnie co jest bardziej rakotwórcze - naturalne słońce czy sztuczne, naszpikowane chemią i mikroplastikiem kremy przecisłoneczne.

A jak posolę do cinienie mi wzrasta i to jest fakt oczywiscie sól niejodowana wiec ja nie mogę pić wody z solą

Czyli u 20% osób sól podnosi ciśnienie, wiec nie każdy moze solić. Bo jak nie szkodzi 80% to nie oznacza że 100%

Dziękuję za dawkę wiedzy

sól działa też pobudzająco troche w podobny sposob jak np kofeina. Sam zauważyłem to po sobie. Dzięki o wspomnieniu że przy nie doborze może wystąpić nadmierny apetyt szczególnie na słodkie rzeczy. Możliwe że sam zaniedbałem właściwe jej spożycie. Będę dalej obserwował to.

Mam podwyższone ciśnienie (leki od wielu lat ale jestem na LCHF i mam nadzieje wycofać leki). Nigdy nie ograniczałam soli ale używam od lat wyłącznie soli kłodawskiej niejodowanej i bez konserwantów - czytajcie info na opakowaniach - antyzbrylacze i konserwanty do soli, która jest ... konserwantem. Ale ... jadam prawie wyłącznie to co w domu sama ugotuję więc nie jem dodatkowej soli z przetworzonych produktów.

Super, konkretny materiał. Łapka w górze zostawiona

Panie Mateuszu dobrze Pana posłuchać. Mam prośbę, proszę o ustosunkowanie się do artykułu odnośnie bardzo szkodliwych właściwości erytrytolu, który to ponoć bardzo przyczynia się do zawałów i udarów a co za tym idzie do zgonów. Ludzie ponoć padają jak muchy ☠️☠️

Жыл бұрын

Na pewno film się pojawi, temat jest złożony :)

@annak7550

Жыл бұрын

@ bardzo dziękuję

Wspaniały materiał, tego potrzebowalem by przekonać mamuśkę by w końcu jadla sól! :)

Wyklad Bardzo Ciekawy Dziekuje

Fenomenalny materiał.

Świetny film! Dziękuję!

Człowieku! Wywróciłeś wszystko co do tej pory słyszałem na temat soli, i bądz tu mądry😱

Dzięki za informację. Książkę kupiłam 😊

Proszę o cały odcinek o dobrych źródłach jodu :)

Dzięki Mateusz, następny super odcinek.

Dobry materiał, rozwiał wszystkie Moje wątpliwości.Dziekuję

Wielkie dzięki Mateusz, jak zwykle the best 🙂

Dziękuję za duża i zdrową dawkę wiedzy❤

Dobra robota panie Mateuszu 👍

Świetny materiał!!!!

Bardzo ciekawe informacje, dziękuję i pozdrawiam

Bardzo dobry film. W dwóch miejscach chyba pomyliłeś ilość soli i ilość sodu. Dodatkową sól trzeba dorzucić w trakcie postu z uwagi na większą ilość przyjmowanych płynów. Pozdrawiam.

Dziękuję za przekaz wartosciowy dla zdrowia pozdrawiam 💥

Dzięki za cenne informacje.

Witaj , warto przyjrzeć się podstawom , nasz układ nerwowy działa na impulsach elektrycznych , dlatego potrzebna nam sól w organizmie do ich przewodzenia [elektrolity] , przy niedoborze soli po prostu nie będziemy dobrze funkcjonować , będziemy chorować , a chyba jasne że ot im chodzi . Tak więc jak nasza mowa mówi soli-dar-noś kolego innym czyli oświecenie .

Bardzo dziękuję za wartościowy film.

Bo sol szkodzi owszem ale wtedy gdy nasza dieta jest pełna węglowodanów czyli cukrow. Węgle zatrzymują wodę, więc dodanie soli jeszcze to potęguje. Na diecie nisko-weglowodanowej typu keto czy karniwor - sol jest niezbędna. Powinniśmy mocno ograniczyć cukier lub go wyeliminowac a nie sol.

@inalorek8225

Жыл бұрын

Co się wszyscy tego biednego cukru uczepili? Tez jest potrzebny. Na pewno.nie w ogromnych ilosciach- ale jak chcesz strawić tluszcze? "Tluszcze spalają się w ogniu weglowodanów" ciągle aktualne.

@JanKowalski-yt3pj

Жыл бұрын

@@inalorek8225 hmm..to trochę już nieaktualne. Gdyby twierdzenie było prawdziwe, dieta Carnívora prowadziłaby do... otyłości w wyniku gromadzenia niespalonego tłuszczu z mięsa.

@JanKowalski-yt3pj

Жыл бұрын

Gwoli ścisłości: nie jestem wrogiem węglowodanów. Sądzę jednak ( ma podstawie dowodów, relacji osób ją stosujących), że dieta ketogeniczna jest na tyle racjonalna i wyważona, iż może pomóc ludziom borykającym się z tzw. chorobami cywilizacyjnymi, tj otyłością, dyslipidemią, cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym. W moim odczuciu, to wystarczy w zupełności, by ją promować przynajmniej jako uzupełnienie leczenia stricte medycznego.

@izulkaburoszek1108

Жыл бұрын

@@JanKowalski-yt3pj należy też dodac choroby psychiczne bo i tu pomaga

@JanKowalski-yt3pj

Жыл бұрын

@@izulkaburoszek1108 Być może, ma Pani rację, byłbym jednak ostrożny w tych kwestiach.

niedobór sodu również prowadzi do jaskry

Dziekuje za swietne informacje na temat nadcisnienia ❤️👍

Słucham z wielkim zainteresowaniem. Pięknie, konkretnie przekazany materiał. Duża wiedza. Pozdrawiam.

Coraz bardziej mi się podobają Wasze treści, dzięki za uświadamianie! To jest matrix- antyzbrylacze i jodan potasu jest w każdym woreczku soli co mam w domu. Jedynie jeden-sól kłodawska gruboziarnista u mnie nie ma. Szok! Czas na wymianę!

Ja zdecydowanie więcej sole a najwazniejsze, że pozbyłam się nadciśnienia.

@marysienka7469

Жыл бұрын

Jak to Pani zrobiła bo ja walczę z nadciśnieniem może jest jakiś sposób tzw babciny. Pozdrawiam

@marysiaa3219

Жыл бұрын

@@marysienka7469 1,5 miesiąca na diecie keto, mięso, jajka, awokado, cukinia, zero chleba i innych produktów mącznych, samopoczucie świetne więc postanowiłam, że spróbuję odrzucić tabletki i jest ok. Pozdrawiam

@marysienka7469

Жыл бұрын

@@marysiaa3219 dziękuję bardzo za odpowiedź.pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego najlepszego i zdrowia.

Bardzo lubię Pana rzetelność i rzeczowość!

Super informacje 👌👌👌

Od dziesiatkow lat kazdy dietetyk i zywieniowiec doskonale wie- ze potas (K) nie przyswoi się bez obecnosci soli kuchennej (NaCl). Więc calkowite zaprzestanie spozywania soli jest "samobojstwem na raty". Polecanym zapewnie dlatego.. ze potas K jest niezbędny dla prawidlowego funkcjonowania serca.Ileź tabletek potem można takiej osobie sprzedać!

Witam p. Mateuszu. Jestem na siedmiodniowym poście. Chociaż nie ma tego w moim menu, piję sok z selera i szklankę wody z granulkami różowej soli kłodawskiej. Gdy w trzecim dniu wprowadziłam wodę z solą, mam o wiele więcej energii. Bardzo dziękuję za kolejną dawkę cennych informacji. Pozdrawiam serdecznie 💚🥬🍀

Pozdrawiam panie Mateuszu , dziękuję za edukację i oby więcej lekarzy było skłonnych działać na rzecz pacjentów a nie korporacji ❤

Dziękuję za wyjaśnienie problemu soli, nasza nefrolog od urodzenia córki jak mantrę powtarza - ograniczać sól, ale niekoniecznie już węglowodany

@wzsakul

Жыл бұрын

Lekarze nigdy nie zalecają ograniczenia węglowodanów, niestety.

@godecja7982

Жыл бұрын

I bardzo dobrze mówi.

Genialny materiał, uwielbiam sol Kłodawska, kilka bryłek dodaje codziennie do butelki z wodą. Często kiedy mam chęć na coś słonego wybieram bryłkę soli Kłodawskiej. Pozdrawiam serdecznie.

Badania badaniami fakt jest jednak taki ze 99.9% istnienia człowieka nie używaliśmy soli. Prawda jest taka że jeśli ma się zbilansowaną dietę nie trzeba solić. sód jest wszędzie.

Dziękuję za ciekawy film

Stosuję się do wiedzy którą przedstawiłeś już od jakiegoś czasu. Bardzo dziękuję za twoją jakże wspaniałą wiedzę którą z nami się dzielisz. Mieszkam w UK więc mam tylko dostęp do soli himalajskiej i pakistańskiej która jest szara. Stosuję tylko i wyłącznie sól grubą do zmielenia. Ważne również jest dla mnie by solić na końcu tak by zachować jej jakość. Choruję na jedną z odmian Vasculitis i sól spełnia bardzo ważną rolę w moim przypadku. Miesiąc temu po krótkiej adaptacji keto przeszedłem na #carnivore i powiem że dopiero teraz się dzieje. Mam 52 lata i przeszłość ultra sportową (długie dystanse). Cukrem zmasakrowałem mój organizm gdy ograniczyłem treningi. Teraz ważę 120kg przy 170cm przez węglowodany. Po przejściu na carnivore w miesiąc straciłem 10kg. Mój zamiar to powrót do 80kg a potem próba do 70kg z zachowaniem siły aerobowej. Chciałbym jeszcze pobiegać i porządnie się spocić gdzieś na śródziemnomorskim ultra lub Łemkowyna Trail w Polsce. Pozdrawiam serdecznie 😉👍

@jolantawozniak2132

Жыл бұрын

Pozdrowienia od uczestniczki pierwszego Maratonu Solidarności…. także morsowalam wtedy, ale to nie było popularne. Bieganie po plaży uruchamia inne mięśnie …. wtedy nie słyszałam o specjalnych butach do biegania. Życzę dużo zdrowia.

@godecja7982

Жыл бұрын

DR Henryk Różański Biopierwiastki ,czyli makro -mikro i ultraelementy Gospodarka wodno elektrolitowa organizmu czlowieka Biopierwiastki w profilaktyce i terapii schorzeń .Sód I chlor Gospodarka wodno elektrolitowa Potas Dr Henryk Rozanski Morszczyn pęcherzykowaty Dr H Rozanski Kasztanowiec Medycyna dawna I współczesna Polecam Gynostemma-ziele nieśmiertelności w praktycznej fitoterapii Dr n biol Henryk Różański

Super 👍 dzięki

Super materiał,miałem stwierdzony zespół nerczycowy czyli dieta mało białka soli.po czasie wprowadziłem styl niskowęglowodanowych jakiś czas byłem w ketozie teraz prowadzę dietę z węglami ale nie za dużo i mam świetne wyniki nerkowe😃

@elatasmanska8208

Жыл бұрын

Dziwne, mój syn miał zespół nerczycowy, leczony w Klinice nefr. w Gdańsku przez prof Karcz i był na diecie wysokobiałkowej, bo w tej chorobie białko ucieka wraz z moczem, więc trzeba je dostarczać.. Być może to jakiś błąd podczas pisania, jeśli nie to chyba potrzebna opinia innego lekarza nefrologa..

Na keto od czerwca tamtego roku,cofnęło mi się nadciśnienie, dziś jestem na carnivor, i dopiero teraz czuję się fantastycznie

I kolejny świetny materiał

Każdy powinien zdiagnozować swój organizm, a następnie rozumnie postępować, uwzględniając obowiązujące imperatywy moralne.

Super dziękuje bardzo

Moja babcia ma 95 lat i w życiu nie jadła soli kłodawskiej tylko najtańszą jodowaną, chciała żebym przeprosiła widzów KZread za to że żyje i nie chce umrzeć więc to czynię.

Nadciśnienie.. Jak ktoś jest grubasem to nawet wstanie z lóżka może spowodować wylew

Super wykład

Mysle, ze to sprawa indywidualna. W moim przypadku zwiekszone spozycie soli zauwazalnie podnosi cisnienie.

Witam.Potwierdzam ,że sól jest naszym sprzymierzeńcem i jest niezbędna do prawidłowego działania organizmu.Ważne jest ,aby spożywać sól z naszych kopalni i nieczyszczoną KŁODAWSKA.Ja tam wolę sól niż cukier.😂

Materiał mi się podobał 🙂, łapka w górę poszła, subskrybuję już od pewnego czasu 🙂. Propagujesz dobre diety, ale ja mięsa nie jadam zbyt wiele. Przez ponad 20 lat byłam lakto-ovo-wegetarianką. Wiem od dawna, że niedobór soli jest bardziej szkodliwy, niż jej "nadmiar". I mam pytanie ad tej soli - czy spokojnie mogę zwiększyć jej ilość do np 8 g na dzień? Bo tę ilość 8 - 10 gramów odnosisz do "mięsojedzących" 🙂 A co z takimi, jak ja, że niewiele go zjadają? Serdecznie pozdrawiam 🤩

Mój trener parę lat temu mówił, żebym nie bała się soli.

Bardzo ważne informacje. Przeraża przy tym tak wielki brak wiedzy lekarzy i pseudodietetykow

@inalorek8225

Жыл бұрын

Masz niestety rację. Poziom medycyny odmosnie zywienia to czesto dno. A ze mną na roku konczyly technologię zywnosci i zywienia(dwie specjalizacje) tez niektore osoby... ktorym nie wiem jakim cudem maturę dali... Studia tez ukonczyly dyplomem!

Dziękuję. 🤗

Bardzo ciekawy wykład, dziękuję Panie Mateuszu , moja mama miała za mało sodu i ja też mam za mało sodu , mam niedoczynność nadnerczy , biorę korytko steroidy na RZS , to jest prawda z tym cukrem bo na sobie wiem że mam ciągotę do cukru i mam za mało sodu.

Ja nie wiem chyba czytasz mi w myślach. Dokładnie wczoraj sprawdzałem o co chodzi z solą Klodawska, a tu proszę szybka odpowiedź .

Czyli zwierzęta wiedzą co robią wychodząc na drogę zimą i liżąc sól z niej. A ja zawsze myślałem, że one sobie straszną krzywdę robią, bo sól przecież taka niezdrowa.

Dziękuję bardzo

Dziekuje !

Solę tyle o ile, trochę, bo wiem,że to dla zdrowia. Ale osobiście nie znoszę słonego smaku, nie jestem w stanie zjeść,np. potraw,które robi moja teściowa (ona soli nie oszczędza).

Good job !!!

Mateusz! jak Cie lubie ,tak troche zwolnij szybkosc przekazu ,bo trudno za Toba nadazyc!!! pozdrawiam!

Sól kłodawska, sól jodowana ale bez fluoru, to jest lek. W domu trzeba mieć, Sól, Ocet, Sodę, borax i szare mydło to podstawa .

@aleksandranowak9616

Жыл бұрын

A boraks, do czego?

@godecja7982

Жыл бұрын

Czy te zalecenia od Zięby? Solniczkami jeszcze handlował,takimi kieszonkowymi ,eby nosić przy sobie .

Tak trzymaj

Zobaczymy za kilka lat ,jak się zestarzejecie .. Sól i cukier jest wszędzie...Nie mogę tych głupstw słuchać...