作為一個輕度抑鬱患者，確實係自己想出來的悲劇，自己不想走出來，瘋狂想著會悲劇重演，看過那麼多書都不及這11分鐘想通了❤thank you

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

恭喜你啊 可以把這影片分享出去，幫助更多需要幫助的人

身為過來人，覺得抑鬱的原因除了創傷之外，「飲食」也會影響大腦的可控性。實驗過後，發現吃完「牛肉、甜食、麵包」，頭腦都會比較不聽使喚，容易變得憂鬱。避開這三者後穩定很多，現在喜歡吃青菜、魚肉，蔬果，也提供給大家參考。（麵包主要是因為小麥裡面含有「麩質」，那也是造成「食物不耐症」，造成憂鬱的過敏源，但很多人都不知道有所謂的麩質過敏），現在早餐都不碰麵包和包子，改吃「無麩質麥片」，有興趣的人也可以試試看：）祝福大家都身心健康🍀💛（P.s. 你所接觸到的「音樂」和「電影」，其實也有很大的洗腦成分，當你好起來後，會發現自己不會再視危險、憂傷的作品為渴望的刺激了。）

@pychen0121

Жыл бұрын

我也有過這樣的經歷 正在努力改善生活和飲食習慣

@hi-zm1gr

13 сағат бұрын

true

作为一个曾经抑郁而不自知，已经走出来了，以及自从自己经历过后发现身边很多朋友都有一定程度的抑郁情况的人，真的是发现绝大多数抑郁都不是自己能控制的，甚至很多人都还没发现，病因很多，包括缺乏阳光及维D，长期压力及失眠，生活环境突变等等。抑郁症的人大部分不希望得到别人的关注的，最好是自己一个人待着。而不是“我抑郁了快来关注我，我好可怜”… 😂😂😂 而且部分抑郁的人和大家在一起的时候都很快乐，甚至能引领快乐。但是自己一个人的时候却会被自己的情绪压垮。抑郁症是病，修心确实有用的，不过扛不住的时候，也最好看看医生。萨古鲁后半段也说的很对。我们需要一个长远的目标，而且是自己非常想达到的那种。会极大程度帮助渡过抑郁症的（如果不幸患上）。我刚出国读书那会儿，一心就要上大学，因为在国内一直是市重点省重点里垫底，我爸总觉得我不是读书的料（但其实我去别的学校考试成绩都不错），出国以后鼓励我读专科。当时的思想还停留在能上本科为什么要上专科（现在会觉得很多专科也不错），所以就不信那个邪，一定要上本科，而且要上最好的商学院。那是第一次离开妈妈那么久那么远，很难过，哭了一个星期，然后寄人篱下，经历了很多，唯一信念就是要上大学。没有别人聪明，几百页一本的书，一行行学，一题题看，最快一天学300页并且考试（我们可以跳级，一周最快跳了3级）。课外也去打工，自己觉得还蛮开心的。但是在这种精神和身体压力之下，就出现了重度抑郁症状。幻听，脑子里同时有好多人在对话，很吵。闭上眼睛脑子里就是血淋淋的场面，被砍了头的，挖了内脏的，怎么拿起椅子就去打人然后坐牢之类的。每天晚上都做噩梦，每天至少都要死一次，要么自己死，要么别人死。要么世界末日，要么妖魔鬼怪。极度敏感，我能隔着两层门听到客厅那头墙上挂钟秒针走动的声音，键盘声，睡不着并委屈的默默流泪… 很多很多… 很难受… 但是因为一直有个求学的信念，都没来得及多想，一下几年过去了。考上了最想上的商学院，还开了公司，组织了很多很多线下活动带大家出去户外玩。从始至终没跟任何人说过，也没有扮可怜，自己也没有意识到自己“病了”。一直到前两年意识到出了问题，并正好入门了一些些粗浅的修行，有了极大的改善。至少在每天噩梦十几年后，终于没有每天做噩梦了。可能只是叙事的形式，甚至有美梦。目标，信念，喜悦，修行，能帮我们很多很多的。希望大家都开心生活哈。

@annacheung7875

Жыл бұрын

是的，这点他说的可能是真的有无病呻吟的一种人。 但是真正的抑郁症病人根本就是想一个人躲在家里，不要让外界知道我的存在，我从小父母就没有给过我关注，这也可能造成我长大后过份独立，什么事情都自己扛，在外面也一副乐呵呵的样子，回到家一个人时就痛苦万分，从来没有想过用什么去得到别人的关注或同情，反正，我最讨厌别人的同情，也不喜欢别人知道我的私隐，除非我愿意说出来。 抑郁症这个东西就像是魔鬼，不知不觉就来到你的身体里了，等你发现时已经病入膏肓的感觉。 而且小孩子生病了不可以不给注意力，这样长大了很没安全感，也可能变得没有同理心，正确的做法是小孩子生病和健康的时候父母都要好好对待! 很喜欢听大师的智慧讲课，但是这一堂课，我不认可。除非他说的是无病呻吟的那种!可能他没有体验过真正的抑郁症状况。

@user-ce8pd5uj1g

Жыл бұрын

前世的业障

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

抑鬱症患者 就是把自己困住了，解鈴還須繫鈴人

@user-ei7yh9ns8g

Жыл бұрын

你這是附體吧，是精神被干擾，心識活動過快，身心都不穩定，也可能是住宅的問題。你要安靜，不要想太多。

@jnn970

Жыл бұрын

@@annacheung7875 我以前也有抑郁，经过很多努力我现在才理解和接受他说的。其实这次他说的是一件很重要很深刻的事，并且和我们一般社会观念理解的分歧很大。吠陀对宇宙真相的理解，就是我们所有人自己创造出了自己的业力，是的，我们经历的一切都是自己创造的。当我们做更深层次的修行时，会发现自己还有这么多无意识的执念。抑郁症不一定是关注，可能是其他业力模式，往往是自己的盲点，最大的问题点。

如果你已经陷入了抑郁症，你大概率的情况是无力再自拔的，当你稳定到一定的程度上时才有反思和控制自己的能力。所以他说的这些是防患于未然的事，如同运动和健康的生活习惯。他想告诉我们的是：人也应该有健康的思维习惯，这个是自己应该去学习和掌握的。这样才能最有效地防止这些精神疾病的发生。

@TheXuism

Жыл бұрын

是的，那时候应该先吃药，我就是这样过来的

很多人得到抑鬱症並不是自己本身能完成控制的，不是你想像的那麼簡單，只有處在抑鬱症的人才能真正體會其中的無奈及痛苦！

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

這就是「作繭自縛」

@young-ww4gq

10 ай бұрын

理解。 是的，壓力源有各種各樣的，有學業的，工作的，人際關係 的，失戀的，被丈夫背叛的，親人得了癡呆，親人死去的。還有看多了因海嘯死亡的浮屍，看了孩子被虐待的視頻。 不是你每件事都能掌控好嗎？ 有一點就是有壓力時不要硬撐。覺得痛苦馬上撤。

@user-yf7nw4fw1f

8 ай бұрын

我的家族很多人得了精神分裂，很年轻的时候就患病，其他人也不正常，情绪多变经常大打出手，我很小就有自残行为和抑郁，我对这个充满伤害的guojia没有一点归属感，上次好起来还是在我决定一定要努力读书赚钱，然后移居别的文明国家

@MM-lp4ly

4 ай бұрын

我理解，但后来知道确实是自己制造的，是强烈的我执造成的

我的體會 從小體質差常常發燒氣喘，但看完醫生吃了藥還是去上課，媽媽沒有幫我請過病假，所以長大後也從來沒有請過病假，車禍了全身是傷因為手腳可以動，所以還是去上班⋯⋯我的家人也尊重我的意見，只要我自己評估身體狀況就好，家庭教育沒有給我可以用一些藉口逃避責任的觀念 現在已經十幾年沒有生過病了（我的生活習慣並不健康），有時出現一些小症狀感覺靠意志力和休息就好了⋯⋯ 自從開始做烏帕瑜珈後身體和精神都更好了，常常複習薩古魯的影片心靈也得到提升 不要讓慣性思維左右情緒影響行為，要有意識的活著⋯⋯

@user-xj5ln9yi6q

4 жыл бұрын

好厲害

@user-bo5qn6vp1t

3 жыл бұрын

我跟你一樣

@Tongred6237

Жыл бұрын

感謝陌生人的分享，對我很受用!!!😀

薩古魯大師，好感恩你這番說話，令我茅塞頓開，我要永記於心，藏在潛意識，永世錄用🙏🙏🙏🙏🙏🙏💕

我想他的意思是說人的情緒很強大。至於如何生病的、每個人不一樣。一定要找醫生諮詢。至於是否用生病來獲得關注、我個人感到那是很糟的關注。因為我不想被當作弱者，我的朋友也多半說其實看不出來我有這個困擾。如果因為這個受苦的朋友在看影片、請你一定要找醫生。人不需要一直很強。人可以生病、可以脆弱。大師的意思是人有讓自己生病的能量。這是沒有錯的。

真的好希望Sadhguru的视屏能被全人类看到，世界会变得更有智慧。🌼

@cathyxu3243

2 жыл бұрын

我就在美国看到的， 他在美国英文频道中也有受采访， 传播智慧！

聰明的人，永遠懂得避開令自己辛苦的事，永遠朝著舒適的路走；智慧的人，永遠不怕艱辛，再辛苦也努力解決! 越是聰明越得不到智慧，越是艱辛越去挑戰的人，便有智慧的回報! 所以健康的人永遠也是給智者。智者在生時永遠也是身、心健康!

@user-ML369

4 жыл бұрын

說得真好，懶惰逃避看似聰明，其實是造成更大的損失

@jessieyau2331

4 жыл бұрын

👏👍 克服萬難登頂的，才能看到絕色美景

@iris9830

2 жыл бұрын

凡事沒有絕對

@JNBY18

Жыл бұрын

智慧不是每个人都有

@young-ww4gq

10 ай бұрын

聰明的人不會抑鬱是嗎？ 馬化騰也抑鬱過，任正非也抑鬱過。他們不聰明怎麼做成那麼大的企業？

是的 郁郁分很多种 我属于自制的郁郁 从小喜欢看病态的小说 然后自己的行为受里面的人物影响。 20多岁 真的进入郁郁状态 和父母发飙 什么的 病态并不像小说里的那样吸引周围的人 没有人会喜欢一直对着病态的人 渐渐的自己发现其实自己并没有生病 而是自己的意识让自己

@a547049141

4 жыл бұрын

你能真实的看见自己的问题，就已经痊愈了一半。剩余一半，要外在的生活解决。

@lamda679

4 жыл бұрын

FangYuan Liu 为您点赞

@user-xj3pj2dw4r

3 жыл бұрын

你觉不觉得抑郁都是由心里缺爱引起的？无意冒犯 只是想求证。谢谢

@Chimi-kd8gx

3 жыл бұрын

@@user-xj3pj2dw4r 可能缺少他人的愛，但主要是缺少自己給自己的愛吧？不過我也有個問題，沒有被愛過的人是否有能力自身產生愛？

@user-od3kx8xh9f

Жыл бұрын

您好，想問問最近您好嗎？祝願您愈來愈好！

可能评论了很多人觉得他不了解抑郁症，但是在我看来他很了解，他说因为你足够强大，才给自己制造了抑郁症，足够强大这几个字非常非常重要，很多得抑郁症的人是很坚定的想死的，那种坚定是一种非常强大的东西，让他们变成连死都不怕的人。如果不停的让自己反复，不是走向死亡，就是走向失常（抑郁症能沟通，精神分裂或者妄想症失去沟通能力），抑郁症患者自己心里明白，你不是一开始就想自杀的，这是需要花时间的。一步一步在走向绝望的过程中，你自己究竟都做了些什么呢？

@user-ms2pm1wl1j

3 жыл бұрын

那些抑鬱症的人，普通人多半辯論不過他們。每當有不同意見時，他們會把病症拿出來掛嘴上，而他們認為這就是我的現狀，大家都不能理解我們。 這種頑固的強大，真的不是一般人能如此的。

@thatskybzstar5263

2 жыл бұрын

@@user-ms2pm1wl1j 我的美國朋友們都是這例子。。。古魯有說過這句類似的話，“生活水準上弄得妥當不代表他們精神層面也好”。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

@@user-ms2pm1wl1j 真的

@junexiang2159

Жыл бұрын

有道理

@user-yf7nw4fw1f

8 ай бұрын

不是因为强大到不惧死亡，而是因为痛苦到落入了无间地狱，此时随便来个什么都好，只要能把我从这个不断炸油锅的地狱救出来，我愿意把灵魂卖给魔鬼

我之前有過抑鬱症，現在好了（不在那個狀態下了），看這影片，覺得他說得很對哈哈哈 但如果是在抑鬱症當下的我看這部，應該無法輕易的從癲狂的執著中放過自己xdd

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

很棒 你現在的回答，就是一個從抑鬱症中復原的標準回答～真的就是放過自己，什麼事都沒有了👏

@jameslin2183

2 жыл бұрын

你如何从抑郁症中自拔?

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

@@jameslin2183 轉念。現在身心科都在推行正念療法，就是要學習往正面思考 不然永遠不會好

@lingves1084

2 жыл бұрын

@@jameslin2183 我是讓自己去接觸靈性，學習冥想、還有規律運動，慢慢變好。

如果抑郁者，把所有问题都归结在“他”物上，那么永远也不能痊愈，因为凡人不可能控制所有“他”物--即使的确是“他”物引起的，再责怪一百年，又有什么用呢？除了让自己更抑郁。 最终还是要回归自己的内性--并非是内性万能，可以解决一切问题，而是这种问题，只能从内在解决。

盡量讓自己處在對身體 大腦 精神 能量"好的"環境中" 也是很重要的 長期的累積 將會影響你健不健康.

說真的，往年孩子有點感冒，照樣去學校，基本上兩三天感冒就能痊愈了，今年學校規定，因爲COVID即使是輕微的症狀也不能送學校，我家孩子在家待了一個禮拜，就是流鼻涕，不變重但也不好。

抑鬱症有一部分是跟身體營養缺乏有關, 本身有經歷，變成這樣通常都有很多因素.

@user-ib5ll7bj4x

3 жыл бұрын

對，①生理缺乏營養②心理創傷經驗，這些都是很重要的致病因素，但人們普遍認為憂鬱症單純只是「個人的悲觀個性」造成的。 謝謝您提出來端正人們的視聽。

@aquariusuranus9242

2 жыл бұрын

是的，憂鬱很久失眠，看醫生也無解，後來有發現營養不良跟體脂肪過高的問題，改善後好睡很多

@thatskybzstar5263

2 жыл бұрын

是啊。我外婆懷我媽媽的時候休息的不好，吃的也不好，出生之後也花了很多個月去翻身，成年後偶爾會流鼻血。。。問了神，神說她吃些補品修復體質。

@hsiaojuhuang2571

2 жыл бұрын

@@user-ib5ll7bj4x 我想薩古魯在這篇只是講到心理層面的一部分.飲食的部分他也是有說明過,曾說過吃的不對影響打坐無法靜心或是睡著..在這一則錄影沒有把兩個因素串聯

@thatskybzstar5263

2 жыл бұрын

@@hsiaojuhuang2571 對，他有說過，只是。。。好像是錄在另外一個影片。🤔

智慧的結晶

我覺得他講的侷限在那些想靠裝弱來吸引注意的抑鬱症患者，然而事實上並非全部抑鬱症者都是自願的。有些怒氣無法發洩，是因為環境無法讓他發洩，或者很難找到適當的無後遺症的發洩方式.....或許他想說，無論環境如何，我們都不應該生起那麼大的情緒反應......好吧，就說說印度那些被輪暴的婦女，是不是也不應該升起強烈的情緒反應？ 我很尊敬薩古魯，但這篇，我不完全同意。

@user-fg4pt4lx3e

2 жыл бұрын

他處女座的吧？講話有時候不太能讓人接受！

@MrRockWei

2 жыл бұрын

真正的抑郁症患者，已经无力自拔，只想找个角落谁都不见，自生自灭。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

你才站著講話不腰疼⋯講大一點的事情 今天烏克蘭被打、死了不少同胞，你若是烏克蘭人民能怎樣？你能對普丁怎樣？你只是世間萬物的一粒沙子，不要太抬舉自己、也不要太為難自己 因為你只是一粒沙

@Kate-lm5cg

2 жыл бұрын

前面有人回應過他抑鬱症好了就能理解這段影片，但在生病當下ㄧ定無法接受，的確很多憂鬱症的人都會執著於痛苦無法自拔

@fgamf2477

2 жыл бұрын

對，佢根本太監教人洞房花燭，未有過深度情緒問題，講呢種話題以為好輕鬆。 又唔介定病情深淺，又唔認知病人難處，盲目為咗多啲信徒去呃view 出片。 但呢啲問題，好深，門外漢想胡亂噏嘢，其實真係好令人覺得佢好似騙子。

謝謝🙏

感恩感謝薩古魯🙏🙏🙏

說的真好

感謝 教言。受用

感恩您的智慧分享

说的实在是太有道理了~

智慧🙏🏻🙏🏻

他的說法讓我想到阿德勒跟森田療法⋯不過如果已經生病了先學會怎麼照顧自己吧

@guylucky2882

3 жыл бұрын

也有的地方讓我想到佛洛伊德

@johnlui887

2 жыл бұрын

佛洛依德決定論和阿德勒目的論

意识决定实相！

希望看到這部影片感到生不如死的人，比起去強迫自己已經在糟糕的狀態下去思考是否為真理，不如去看療癒的貓咪影片。這些話對某些人可能是事實，某些人不是，沒有必要照單全收，也沒有必要在痛苦的狀態下思考，讓自己脫離抑鬱的契機不只是只有這隻影片，說不定你們能在未來遇見溫柔撫平你們的傷痛的人事物，改變糟糕的生活。 ------------- 不過我的情況確實是影片這樣 一直踩線一直踩線 最終跨過去了.. 但之後靠自己和他人的力量回來了 看了這部影片的心情很複雜，或許很多的人會因此而得救或得到提示，但應該會有更多的人掉入深淵，薩古達總是說著真實（對我來說的）也是最傷人的話，但正身為從痛苦踏入平凡的人，才懂真實（對我來說的）帶來的悲劇，要是是之前的我看到這則影片，可能需要花更多力氣讓自己不死掉.. 讓自己能回歸平凡的最大原因，是體會到了其他人給的愛（不是關心 而是愛）才讓自己有了面對真實（對我來說的）的暫時勇氣，但從來不是真實本身，而是我和其他人以及善意。

太贊同

謝謝🙏🏻

哈哈我发现好多人的注意力都放在了批判Sadhguru说抑郁症患者生病是想求关注这一点细节上😂作为经历过抑郁症然后现在基本好了的过来人我想说，Sadhguru说的其实大体是对的，他说的重点在于抑郁症不是突然发生的，是有一个不断去压线然后终于有一天越界就回不来了的过程。当你说抑郁症不是自己能控制的时候已经到了越界回不来的阶段，这时候你很可能已经忘了当初自己不断压线的阶段是怎么回事…很多抑郁症患者之前去不断压线的时候可能都没有意识到自己在压一根危险的线，因为抑郁的症状不像愤怒那么明显，而且抑郁症之前压线的奖励确实往往不是更多的关注，而可能是更多的休息、避免冲突、逃避压力等等…但不管当初促使你不断去压线的奖励到底是什么，重要的是我确信绝大多数本来、没有后来才发展出抑郁症的人是有这样一个压线的过程的，而且恐怕很多人在这个不断压线的阶段完全没意识到自己正在陷入一个什么样的不健康的状态…回想起来，我自己的压线阶段也并不是间歇性地“抑郁”几十分钟然后出来这种，真到了抑郁症越界回不去阶段时的那种没有力气没有能量的抑郁状态并不是压线阶段会经历的，我的压线阶段更多的是无意识地以并不利于恢复自己身心健康的方式来逃避压力、孤立自己--比如熬个夜啦作息不规律啦松懈对自己的要求不去锻炼啦不好好吃饭或者想吃了就暴饮暴食啦…如果是有意识地给自己屏蔽压力创造一个恢复自我身心健康的空间，那会完全是另一回事。而且Sadhguru说得对，这一过程中自己确实给自己制造了很强大的thoughts and emotions 只是都work against myself了… 而且那些thoughts逻辑上都是没什么问题的，只是逻辑和生命完全是两码事……

生命就該喜悅及狂喜🙏

謝謝

一针见血

就我的抑郁症来说和我对抑郁症的抗争来说，大师说的确实在理！

@silvial1475

4 жыл бұрын

加油

धन्यवाद ! 谢谢 Sadhguru ！

抑郁症，宗教的说法，就是和业力，冤情债主有关，我这段时间状态很差，很怕自己有抑郁症，我还有孩子需要照顾，不能被自己的思想打败，萨古鲁这些话很受用，我需要明白这个原理，用自己的意志去面对眼前的困境。

@xiaolinong5593

2 жыл бұрын

是的，真的和业力有关，除了用利用佛法忏悔的方法，如果很严重真的要一边吃药

@Tongred6237

2 жыл бұрын

我也抑鬱過一段時間，我覺得確實跟业力有關!

Great

觉得见解真的很有体会，如果大师真的没有看过阿德勒的心理学，而通过开悟达到这种层次，就真的很神奇了

@schwarzenipple

3 жыл бұрын

他真的要不是大師就是讀過很多書 之前他講吃素的時候也有講到 植物也有知覺 這個也是有實驗證實的

@user-dx1wi2tq3i

3 жыл бұрын

他就是已经开悟的，TED上面有他的开悟经历分享。

@Branch977

3 жыл бұрын

@@user-dx1wi2tq3i 所以和佛祖的开悟是一回事吗

@schwarzenipple

3 жыл бұрын

@@Branch977 差不多 佛教也是瑜珈的一個分支 主要理念應該是差不多的

@Chimi-kd8gx

3 жыл бұрын

@@Branch977 我覺得兩者的不同應該是佛祖的開悟是加了很多慈悲在裡面吧？

顶礼，感谢萨古鲁解惑。

Good teaching to see our mind how to little by little to change inside from outside positive and negative energy.

@bambooindark1

2 жыл бұрын

Maybe you mean "change outside from inside"?

我看到了，重點是要有永不放棄的決心

阿密陀佛

聖者，你最大的錯誤就是嘗試叫醒那些自認為夢即是一切的人。 時機成熟大自然將會叫醒他們，希望你的慈悲盡可能用在已經在道路上的人🙏

@Chimi-kd8gx

3 жыл бұрын

聖者的慈悲的偉大之處就在於不論是誰，都是平等的待遇。

@huanyingtong3962

3 жыл бұрын

會教聖者的人是愚蠢

@ER1775

2 жыл бұрын

他只是碰觸你的身體說，該醒了，如此，他也沒刻意要你醒或是繼續做夢，就跟釋迦牟尼佛一樣，我知道的都給你了，要不要接受也是你

智慧老师

謝謝!!!

@yashupadhyay2232

4 жыл бұрын

KV AGCR

這是阿德勒的觀點，阿德勒也是跟薩古魯一樣，信任著人類終有一天會覺醒，不再飽受創傷的影響，而能成為自己

🙏

確實有一部分的人是如同視頻所說的,但不是全部,我現在也時不時的焦慮和抑鬱,都用按摩法隔天就能好（具體穴位網路能找到）,隔天繼續充滿活力的努力,所以並不是刻意的裝病,雖然以前為了逃避事實也裝病了好多年弄假成真順利逃過不喜歡的事情...不過現在並不是,,在中醫的說法,憂鬱症是經絡不通（心經.心包經）,氣血不足.陽氣不足,上述這三個都調理到好,基本上就很難得到憂鬱症,當然心病也能用心藥來醫,憂鬱症的成因相當複雜,如同最近某人說的憂鬱症就是不知足一樣,都只說了其中的一個原因而已

相由心生，或暗示法，也可以應用在身體健康上

@Tongred6237

Жыл бұрын

病由心生水

🙏🙏🙏

每個人的知識和經歷都是有限的，不管你多聰明，就算你讀遍了全世界的書籍，所知仍是片面的。即使活到100歲，用自己有限的經驗來推論，甚至總結世界萬象，以大神自居，需要極大的愚蠢的勇氣。

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

就是你啊 呵呵

👍👍👍

他講ㄉ話是事實 可以勸阻世人避免生病 但是不適合已經生病ㄉ人聽 尤其憂鬱症ㄉ朋友聽他ㄉ話會更氣ㄅ😅

@user-xj5ln9yi6q

4 жыл бұрын

忠言逆耳

@GW-oz9sf

4 жыл бұрын

良藥苦口 所以這也是憂鬱症的人 會越來越病態而不轉好的原因 就是已經生病 還腦補自己正確🙄️

@huanovai

3 жыл бұрын

@@user-xj5ln9yi6q 忠言不一定需要逆耳；逆耳不一定是忠言

@user-uv6ur2dl7i

Жыл бұрын

反反覆覆。一直重覆，沒人有時間去侍侯一個讓自己生活難過人。

👍❤️

情緒病的誘因是情緒，但真正主宰這個病的是腦內分泌失調，並不是靠個人意志能夠控制的。就像饑餓和口渴一樣，你不可能靠意志去反抗。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

不對喔，這種疾病多數都是自己造成，內分泌失調 那吃藥能好嗎？永遠不能的事情，只能輔助 還是要進行正念治療

@rainaw6155

2 жыл бұрын

脑内分泌失调是认为的积攒起来的，这就是为什么我们要建立修养，修心养心养性。

自己制造，自己制造，自己制造，都是自己制造的。

❤❤

👍👍👍🙏🙏🙏

覺得大師是在說心理方面的憂鬱症，與人際關係的煩惱，這部份可看一些阿德勒的作品。 但我感覺自身是身體方面的病痛導致憂鬱，實在很難用精神克服啊😂 當然既然有能力為自己製造憂鬱，把這個力量反轉為正向能量就很好了…

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

身體病痛 若沒法痊癒⋯真的是很棘手，希望能找到治療方法。至少減緩 會比較舒服點

荷歐波諾波諾夏威夷療法有一定程度的治癒成效，精神疾病的源頭是失去了自身自信。

@user-xj3pj2dw4r

3 жыл бұрын

Feng Svaha 源头是感觉自己失去了爱

@feng4619

3 жыл бұрын

Amy Peng 是的，強大的自卑感且不愛自己。

我小時候生病時，確實得到母親很多的照顧，但我一點也不想再生病。薩古魯的說法也許對某些人有用，但我認為他這種說法比較偏頗，讓我想到種姓制度思想，讓貴族享盡奢華，賤民受盡苦難。然而損有餘而補不足才是天道

@user-sz4bt4xu3s

4 жыл бұрын

这个视频的中心思想就是:除了一小部分的病理性抑郁症,大部分的抑郁症是自己作。 这个视频这是误人子弟、害人害己。。 这个老不死的现在还在害人。

@user-xg2kq9qt2d

4 жыл бұрын

很多人 用著情緒勒索的方式在對自己生命 予取予求，是很容易迷路回不來的。因為人很容易選擇相信自己是什麼 而後就成為了想法裡面的樣子的“自己”。

@user-if3bm8fr5c

4 жыл бұрын

@@user-xg2kq9qt2d 一昧相信自己是郭台銘是不行的，現實會一次次把你打醒，一些想法只能是想法，不是努力就能"有志者事竟成"

@GW-oz9sf

4 жыл бұрын

Eric Wong 本來就是自己造成 世界上苦的人有多少？ 吃不飽穿不暖 生病就是等著自己好 甚至活不到幾歲就可能橫死街頭 或者出生就殘缺 然後還努力存活下來 這樣的人沒得憂鬱症 那出生在一般現代化國家的人 到底憑什麼得憂鬱症？ 憑著腦殘，讓老天來物競天擇掉嗎？

@supplilanguage8898

3 жыл бұрын

憂鬱症大部分都是吃得太飽，你問問有誰吃不飽的會憂鬱症

真的痛苦，先去找醫生專家各種求助 ，看書找答案找資料什麼都可以！飲食運動吃藥甚至心靈成長求神問卜 疑似或許感覺可以幫助讓自己好過都會做！這就是薩哥說的：拜託扭轉一下方向，你很有力量！ 除非真的初發病就昏倒整體癱瘓的，拜託這叫中風，如果覺得自己中風，或疑似可能也許中風了，會拒絕醫院嗎？？ 最受不了那種一邊憂鬱憤怒不爽痛苦卻一邊堅決不看醫生不吃藥不求助不了解不尋求答案不自救不說又覺得別人不鳥你的，阿分明就坐在那裡演痛苦，阿是多喜歡痛苦，囉嗦閉嘴煩！。 躲起來沒問題啊，嚴重時確實只想躲起來呀但還是會去履行約定（我個人是用爬的走房出門，抖著坐上計程車）😂😂😂😂，但拜託，找資料各種救自己，好嗎？如果你真的不是沉靜在不爽痛苦，憂鬱症患者絕99.9都不會立刻拋棄手機電腦的好嗎，你肯定有力量拿起手機！ 但說個心涼的，我打過所有求救專線醫療機構他們都不會鳥一個現在要自殺的人，所以要嘛跳要嘛想辦法自救，別人即便專業也只能輔助沒在管你死活居多，，道路只能自己走，即便跳下去（對了注意一下下面不要有人，不然死不了還要賠更慘😂😂😂） 古魯說的一點也沒錯，就，自己下來吧，真的沒人有空管你現在因為任何原因已經站在陽台🎉🎉🎉

@young-ww4gq

10 ай бұрын

真的，不想死就得自己救自己。 是不是中文世界沒有自救的方法？ 會外語的話，我會日語，日本人介紹很多自救的方法。而且。相當有效。

Sadguru的眉毛像座雪山

花錢 是已知最能讓人舒解身心的方式

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

負債時就憂鬱了

@lingves1084

2 жыл бұрын

那你的錢也有足夠讓你紓解身心

@user-uv6ur2dl7i

Жыл бұрын

抑鬱是等著別人侍侯，我是病人。我最大。久病無孝子，沒人想碰。一直裝睡人。

抑郁症，憂鬱症，很多時候是因為營養不對，身體得不到營養，向大腦抗議，大腦就以為是「我」的錯。 如果有憂鬱症的傾向，第一就該戒糖。甜食少吃，手搖飲料一年都不喝，人都不會怎樣。但如果吃太多糖，身體馬上就不平衡了。糖之外，澱粉也該少吃，多吃天然的蛋白質和蔬菜。油也選天然的油，工續簡單的，不要用精煉很多道的植物油。大腦如果缺乏油脂去修補髓鞘，很快精神病就會找上門了。 很多喜歡減肥的人，吃很多甜到不行的水果，卻不吃大腦必須的油，長期下來身體和腦子都會出問題。

👍

笔记： a. 许多心理疾病是人们自己造成的，通过不断地产生消极的想法和情绪，人们一步步地将自己推向疯狂的边缘。 b. 生气、发脾气、抑郁等都是在逾越理智与疯狂之间的界限。如果一个人每天都这样做，总有一天他会无法回头，那时他就真正地患上了心理疾病。 c. 现代社会提供了很多生病的诱因。从小时候起，人们在生病时得到最多的关注；长大后，人们通过装病来获得他人的同情。 d. 我们应该为自己和孩子创造健康的条件和诱因，而不是生病的诱因。当孩子生病时，我们应该远远地观察他，而不是过度关注；当他快乐时，我们应该给予最好的关注。 e. 人们在生理上也有办法避免生病。如果一个人无论如何都要完成自己的任务，不因天气等外部条件而停工，那么他的身体就会尽快恢复健康。 f. 我们应该让自己的身心明白，健康快乐才有益处，生病、抑郁、不开心都是没有用的。如果我们能让自己的生理、心理、化学和能量都明白这一点，那么我们就不会像现在这样经常生病。

啥都是自找的, 啥都得靠自己與這世界的 知識去解決.

Depression caused by I was taking advantage by outsides

I get angry and depressed because I cannot do anything to help myself. But I have no control, because such pressure coming from the court and government in hypocrisie Canada.

实话

This is a billion dollar advice

抑鬱症普遍有自我認同的問題。

在亞洲 有個吳姓聖人表示這是不知足

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

當然是啊 過太爽了⋯沒看烏克蘭被打成這樣，人民逃命都來不及 它們還有機會得抑鬱症？

真希望講者「全家族都能夠抑鬱一次」，再分享。

我与忧郁共处15年年，最近开始去了解佛学。感想是他一半对一半错。

@thatskybzstar5263

2 жыл бұрын

如果你對他所說的東西感到一半質疑，你就再花多十年時間去理解他表達的是什麼。不一定要用佛學，只要是好的東西你都可以去了解。從中你會發現他們的共同點。

@skydiary4718

2 жыл бұрын

@@thatskybzstar5263 盲目的完全去相信也有隐形的陷阱。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

@@skydiary4718 佛學？你的境界若不夠 見佛也當魔、見魔也當佛

@skydiary4718

2 жыл бұрын

@@GW-oz9sf 这正在发生在我身上。我很痛苦前面是佛，后面是魔。我没有办法再坚持活下去。我必须选择消失。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

@@skydiary4718 其實不用想堅持活下去這個念頭，而是順其自然地活下去。累了就好好休息，休息一陣子再站起來就好 不要去想那麼多

可是有些人就這樣認真工作就這樣突然就走了....

@user-gg3ks8vw8g

3 жыл бұрын

生病即是压力也是机遇，完全看自己的态度，消极对待就是压力，长此以往，走也正常。积极对抗，只会让自己从生理到精神更加强大

Guru, u know the hospital is a business 😂of coz it has to be more delux to attract u to be crazy so they can charge u. The temple u said the fee is way lower than the hospital.

我無法再同意更多❤️ 我一直都覺得憂鬱症是自找的 尤其是大部分的不是在真的很誇張的狀況憂鬱😅如果家裡被迫承擔一千萬高利貸 那可以憂鬱一下～只是大部分憂鬱症的真的我無法理解 為什麼要在賦予那些在過去傷害你的事物那個權力再持續傷害你😂真的講難聽點活該～自找罪受～哪壺不開提哪壺～～等等諸如此類的負面詞😆都不去找源頭療癒 選擇吃藥😂加油耶

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

完全認同🎉

我不认为孩子会愿意学习生病艺术，家长不用心照顾孩子，夫妻当着孩子面吵架，对孩子发火撒气，才会造成孩子生病，生病会才去贴心好好对孩子，我从小就是这样，我觉得恶心，所以，我对我父母是没感情的！

憂鬱症完全不是這樣，憂鬱症根本失去能量、失去自信，幾乎無法自制的想讓自己消失。大師應該不了解這種狀況。

@GW-oz9sf

4 жыл бұрын

Anne Lumière 你講的是過程 他講的是起因 多數憂鬱症的人 都不了解前因只知道後果而已 倒果為因

@user-xj3pj2dw4r

3 жыл бұрын

先是自己感觉失去爱财失去能量的吧

@schwarzenipple

3 жыл бұрын

你沒看懂吧

@axia2868

3 жыл бұрын

是你没看懂

@supplilanguage8898

3 жыл бұрын

什麼是自信什麼是能力？都是我執太重，太認為自己就是一回事。

他的人生有受過苦嗎？

@GW-oz9sf

4 жыл бұрын

Eva Lin 你問這問題時 你應該先了解那個國家 多數人是多苦吧

@axia2868

3 жыл бұрын

他的智慧哪里来的

我無法判斷，我是否需要，憂鬱症的經歷。烏克蘭人和以色列人更可能憂鬱症，想要正義的人們。

這有一個很大的問題, 如果你遇上的是比方被滅門,殺父殺母殺你的深仇大恨, 你卻因為殺人不道德而無法去做些甚麼感到痛苦. 這能說是抑鬱症嗎?

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

所以你不透過法律 也不透過私刑正義 也不想放過自己？

@user-rk7cn8lq7n

Жыл бұрын

不是，这不是疾病

@young-ww4gq

10 ай бұрын

報仇啊！你傻啊！

@koushif

10 ай бұрын

@@GW-oz9sf 抱歉過了一年才看到留言,因為法律上無法留下證據, 然後私刑正義, 宗教跟善惡觀念上也無法容許. 當然就變成那樣了.

@koushif

10 ай бұрын

@@user-rk7cn8lq7n 但是你如果去了身心科. 會被歸類成抑鬱症.

好像阿德勒的觀點。這種解法只對輕度憂鬱症有效。中重度還是去看醫生吧。而且憂鬱症很痛苦不會有人想要用這個獲得關注的。

@user-ib5ll7bj4x

3 жыл бұрын

對，真正的憂鬱是非常痛苦的，那混合了恐慌、無助、絕望、窒息感…很多的情緒在裡面，很難掙扎出來。 重度憂鬱症是非常痛苦的疾病，不是人們喊喊「樂觀一些就好了、轉念一下就好了、振作一點就好了」這樣的簡單輕易。 癌症和憂鬱症哪一個比較痛苦？ 癌症讓人死；憂鬱症讓人生不如死。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

當你們想闡述憂鬱多痛苦時，請先跳脫那個畫地自限的思維。看看從憂鬱症完全復原者 都說些什麼，而不是用錯誤思維困著自己

@user-fg4pt4lx3e

2 жыл бұрын

@@GW-oz9sf 跟能量有關係，抑鬱症要是可以輕易的跳脫思維框架就不叫抑鬱症了。我得過我知道，最後還是能量上業力上動手才能緩解，也沒有完全治癒。

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

@@user-fg4pt4lx3e 是個人自己設定了框架來侷限自己，現在對於這種疾病 大力推廣正念治療。就是矯正錯誤想法 這才能真的不藥而癒

疾病不會因為你的意識而改變作用，刀槍子彈火炮也是，這是科學

@GW-oz9sf

4 жыл бұрын

kk hsu 疾病，特別是病毒類型 多數都是無藥可醫 只能靠自己的免疫力戰勝 所以你還在堅持你的理論嗎？ 近代科學才多少年 古代又多少年 去蕪存菁後 絕對有現代人值得學習的事情。 特別是憂鬱症這種可笑事情 2020的現代科學、醫學能解決嗎？ 科學、醫學不能解決的事情 你還在扯科學跟醫學？

这些观点有可取之处，但似乎不全面。还有，他自己也强调他说的不包括病理性抑郁，大家不要忽略。不要连带着把所有无辜的病理性抑郁也给批判，你不懂的情况还多着呢，积点德吧 像那句"不要说什么现在会这样是因为以前被虐待blablabla..."，虽然说是鼓励，但有点以偏概全。心理学提出的创伤后应激反应也不是无聊乱说的吧？ 不要全然的否定那些伤害对人类造成的影响，看不见的不代表不存在 还没受伤之前，可以用这些"正面"说法帮助自己。已经受伤的人呢，不要被这些"正面思想"给道德绑架而完全否定自己的状况，先看见和承认自己的负面情绪，或许能更好的面对并找到解决方法

@Back909

3 жыл бұрын

這種大師頻道 自然容易陷入帶風向，感性過頭 把一切用意念解釋 憂鬱症之所以棘手 就是有大量的患者是來自受虐.性侵.生命危機遭遇的人 因而大腦功能變異 強迫性思考， 他這麼輕描淡寫的一句不包括病理性的患者，很容易把人帶向斯德哥爾摩症，淡化處理加害者部分 甚至以為用轉念去解釋受虐經驗，把它視為美好的體驗 有助心靈成長 我無法想像他如何鼓勵被性侵的幼童 ，被打殘的孩子 如何解釋？ 或是又拿佛教那句“你前世欠的 你自己寫的人生劇本” 叫受害者愛上加害者 就不那麼痛了？

@Back909

3 жыл бұрын

現今很多憂鬱症患者是自稱的 甚至沒就診過 ，就診也是醫師只草率的幾分鐘看診就下判斷 然後給安眠藥鎮定劑 此後陷入更惡的循環 -藥物成癮的憂鬱喪志，動機缺乏，精神病藥的副作用：自殺意念 因而假憂鬱變成真憂鬱 這部分也不是意念能自控了 因為藥物強迫抑制大腦某區塊不作用，長期抑制/激發了某些荷爾蒙分泌，但西藥不說的部分 就是大腦的代償作用，為了補償缺損 而長出另一部分更強壯的區塊 ， 長期的抑制這一種 於是就更猛烈的分泌另一種 ，最終功能損傷 乾脆不分泌不起反應 功能喪失 他的論點 只適合給情感受創的人，生存危機的人不試用 太過忽視大腦科學 即便意念能改變大腦區塊 也要幾年時間 不是一念之差

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

本來就是心情與邏輯造成的疾病 當然要用心藥醫啊⋯這種疾病吃藥的人口有多少是吃藥而好？從來沒有！最後都是講自己主要是轉念後才逐漸正常的

個人不能同意 大部分 ， 如果家人 是那個 baby, 整天抱怨 覺得自己不幸運，情緒勒索 負磁場。 只靠自己 這樣改變 每天回家還是在負磁場，不停被倒垃圾 ~~~。 那個baby 也要改 才是真的。

你所有的负面情绪都是自己制作出来的，无一例外，用心体会智者的话。

抑鬱症

"不，我这个样子是因为我7岁时，我爸虐待我。“ --如果你知道这么多鬼扯，你就应该能改变自己，不是吗？说得太好了，君子求诸己，怪外界是不负责任的说法。

诡辩的逻辑...有一万种反对他的方式。避免入坑的方法：当一个观念有相反的声音，你就得额外关注，因为那里藏着事物的另外一面。

@Back909

3 жыл бұрын

事實上憂鬱症痊癒者 多半是環境改變後 加害者也停止傷害他 ，他才有痊癒的空間 因為大腦要另創新的思考迴路慣性 是需要長時間+環境配合 不可能一念之間 他忽略了一念之前的種種過程， 如果沒有這過程 也走不到那條線 如同一個病要7天會痊癒 我在第6夜跨第7天早上痊癒了， 就說這病只要一夜就能康復了！原來前5天是我多慮才會感覺病厭厭 ，第6天我轉念，心情變好 ，睡一覺就康復了！ 這套跟佛教一樣 邏輯詭辯

@Back909

3 жыл бұрын

@Hellow World 很多當事人其實有反抗過的 而且起初都是很勇敢堅定的反抗 拼死也要反擊的 ，但加害者之所以能成為加害者 ，就是在權力或錢或暴力上的優勢 ，迫使他人反抗無效 反抗就更頻繁的虐打.性侵 甚至教唆更多人加入加害者行列 直至受害者不再反抗為止

@kimihugh6658

3 жыл бұрын

@@Back909 楊定一博士也是說創傷就只能造新的思考迴路。回去分析以前的創傷分析不完的

@user-fg4pt4lx3e

2 жыл бұрын

@@Back909 這番話很讚誠👍🏻！應該是很多遭受原生家庭情感勒索和語言暴力的人都會讚誠這番話。

@user-fg4pt4lx3e

2 жыл бұрын

@@Back909 你這番話刺痛我，我在原生家庭就是所有人的出氣筒！外婆脾氣大，甚至都不能叫「脾氣大」，要說「脾氣烈」！吵起來可以天崩地裂的，然而我媽脾氣更大！兩個天蠍座，還是天蠍第一週出生的，那一週叫做「強烈的一週」，而且她們之間一直都有著很嚴重並且永遠都無法調和的矛盾！（跟外婆離婚後一個人扶養她有關）我爸懦弱無能，哪一個都不敢得罪，只要他們拌嘴，最後所有的事情都要歸罪於我，哪怕完全與我無關。有時候我放學回家就無故被罵了，整個人完全懵逼！原因是我媽白了外婆一眼，外婆說她不孝順，不尊重自己，然後她們就吵到不能收拾，最後我媽就推說是我早上去上學，關門聲音太大，導致她沒有睡好覺，才會有起床氣，才會口氣很衝，才會跟外婆吵起來，所以罪魁禍首是我，我必須向她們雙方道歉！這些話你聽了瘋不瘋？而我當時是小孩子沒有生存能力，不得不低頭啊。

By the way 講者幾時去「講服」全印度嘅強姦犯，講服佢地唔好再強姦人。 禁就印度之福

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

有法律啊，但世界各國都有作姦犯科者 不是嗎？

癌症都是自找的？ 好吧。

@ddlongjenbo

4 жыл бұрын

J M 他沒這樣說吧？

@JM-ci3wh

4 жыл бұрын

@@ddlongjenbo 嗯。他说生病都是自找的

@yiumankwok8721

4 жыл бұрын

的確是自找的

@wehahahame8113

4 жыл бұрын

@@JM-ci3wh 他說70%的疾病, 並不是全部

@jessieyau2331

4 жыл бұрын

他說 除了個別病理性

一個不了解憂鬱症的人的謬論

@ddlongjenbo

4 жыл бұрын

Moriri Stone 怎麼說

@user-kc5jl7rm7r

4 жыл бұрын

他不是已经说过也有病理性的吗？

@GW-oz9sf

4 жыл бұрын

我只看到 一個自以為是的愚蠢之人 自以為了解憂鬱症 自以為了解自己 而去批評一個提出解答的智者 憂鬱症的人 都是沒邏輯之人 先從心裡影響生理 再從生理引發一連串負面行為 導致大腦不可逆受損 但這不意外 因為憂鬱症的人 多數總是自以為是到令人覺得噁心

@TheMsCrazyy

3 жыл бұрын

@@GW-oz9sf 理性的发表意见没问题，但你的偏激言语难道就不噁心吗？你的言论就像你误会别人的话那样噁心..

@leejeechoo6271

3 жыл бұрын

@@GW-oz9sf .

白胡子有点乱乱说话。忧郁症患者根本都不想受到任何的关注。反而是非常非常想躲起来。那种痛苦是最后逼到自己想杀害自己……只是精神力与体力与意志力还剩多少而已的问题。他缺乏了同理心不是问题。但他拿出来说。我只能说他真的觉悟了吗。

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

你是倒果為因，是你弄錯=繞圈子

@skydiary4718

Жыл бұрын

@@GW-oz9sf 自以为是。等你自己遇到吧。你的自作聪明也是将来的陷阱。

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

@@skydiary4718 你的自以為是，就不是陷阱囉？真的要用點腦，你才不會重蹈覆轍 太多人都是用腦⋯但用在重蹈覆徹 呵呵

@skydiary4718

Жыл бұрын

@@GW-oz9sf 你干嘛又在绕圈子啊。

@GW-oz9sf

Жыл бұрын

@@skydiary4718 是你在繞圈子啊，你根本沒看懂我在說什麼 然後你就自顧自的繞圈子😁

全都是废话、胡说八道

@GW-oz9sf

2 жыл бұрын

你就是標準的廢話與胡說八道

这个视频的中心思想就是:除了一小部分的病理性抑郁症,大部分的抑郁症是自己作。 这个视频这是误人子弟、害人害己。。 这个老不死的现在还在害人。

@vitalguard

4 жыл бұрын

好人不長命...

@user-sz4bt4xu3s

4 жыл бұрын

@@vitalguard 抑郁症致死率很高。说不定就有一些患者因为看了他这个视频而加重病情甚至轻生的。

@a547049141

4 жыл бұрын

@@user-sz4bt4xu3s 你这种才是暗示别人去死。生怕别人不知道你的痛苦，这就是自贱

@ddlongjenbo

4 жыл бұрын

那你認為生病怎麼來的（心理疾病）

@beyondmatrix999

4 жыл бұрын

信念創造現實，尤其是頻率。比如你生在一個惡略的原生家庭，你生物學上的父親是個垃圾人渣，只知虐待家人，在外邊像條狗一樣。你生在這樣的環境中能夠正常嗎？當然能，雖說常年吸收那種人皮垃圾的負能量，但你還是可以通過靈修提升知識，增長靈性，當你了解到世界的真理後，就不會再陷入那種自怨自艾。你只會積極地遠離那垃圾，讓那傢伙自己去腐爛。但如果你一直現在那種情緒中，不去想法改變，那麼你永遠會被那種低頻的垃圾影響自己。薩古魯雖然說得偏激一些，但大部分都是實話。