Séance d'hypnose pour arrêter de trop penser
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arrêter de trop penser, de trop réfléchir et retrouver la paix
Apprendre à cesser de trop penser pour accroître augmenter :
son niveau bonheur
son niveau d'activite
sa spontaneite
Toutes ces pensees qui s'entremelent de facon permanente : Se preoccuper de l’avenir, regretter le passé, constament se concentrer sur qui pourrait arriver ou ce qui aurait dû être, ce que l'on aurait pu faire pour … etc.
Autant de schémas de pensées dans lesquelles nous pouvons nous perdre ou nous abandonner pendant des heures … plusieurs fois par jour ....
Des réflexions qui deviennent des automatismes inconscients, sans que nous prenions conscience de ce que nous sommes en train de « realiser ».
Cette perte de contrôle de notre mental, ne cesse de nous eloigner de l'instant present.
Alors, comment arrêter de trop penser …
Tout simplement en concenterant plus d'attention sur le moment present.
En reprenant parfois le contrôle de ces pensees, afin de les reclasser :
Reprendre le contrôle de notre dialogue interne afin d'evaluer les pensees qui constituent un « bruit » … qui pollue notre quotidien. Des pensees parasites, qui meme avec les meilleures intentions, n'offre de possibilite d'agir
Et ces autres pensees qui sont des signaux interessants, sur lesquels nous pouvons influer, et qui favorisent notre passage a l'acte
Car notre conscience et notre attention peuvent être à un seul endroit à la fois :
soit perdu dans les meandres de ces pensées parasites
soit sur des pensees plus constructives, qui nous permettent de passer a l'action … ou de prevoir
Les pensées sont des processus internes puissants, notre facon d’y réagir est sous notre entiere responsabilite …
Nous pouvons soit nous y perdre, soit utiliser ce merveilleux tresor, pour vivre dans le present ou preparer .
Пікірлер: 42
Super les pubs pendant une séance d'hypnose
Il y a des publicités en pleine hypnose ce n'est pas terrible , c'est vraiment dommage. Du coup j'ai arrêté. Merci pour votre travail et votre partage tout de même 🙏
Comment se laisser vraiment aller quand la vidéo est coupée par des publicités a plusieurs reprises?
vraiment dommage que vous autoriser des placements pub ! ça détruit tout la séance
Écoute impossible à cause des publicités...
Je reviens.plein de pub ça me.gonfle ça sert plus a rien niveau détente
des pubs au moment de se détendre, c'est bien pourri
toutes les séances infectées par les pubs parte directement a la corbeille !!!!
J’écoute très souvent les différentes séances et après je ressens un calme en moi . Merci
Merveilleux . Merci. J en avais besoin. Namasté
Merci pour cette hypnose qui a apaisé mon esprit 🌸
Je suis enchantée !
C'était très bien mais parfois je sens que je ne vous écoute plus , mais suis toujours la quand même ...Le son est magnifique avec l'impression que vous êtes à coté de moi . Merci beaucoup et en plus une odeur de lilas toute la séance , je ne sais pas pourquoi
@instantcalme
6 жыл бұрын
ah ah .... Pour le lilas ... La je vous assure nous n'y sommes pour rien. Ce doit etre un peu comme la madeleine de Proust ( la seance vous rappelle quelque chose, avec du lilas) bien sincerement Instant calme seance arreter de trop penser
@francescaliesse3427
6 жыл бұрын
Surement et c'était très agréable en plus . Encore merci à vous
merçi pour vos belles vidéos cela me repose .
Merci, je l’écoute souvent et j’ai de très bon résultats 🙏
nikel ses séances sur différent tèmes tout est tres bien
Cette voix cette vidéo me fait du bien. Merci
Des publicités dans la vidéo, du coup pas possible de faire cette hypnose.
C'est dommage, il y a au moins une dizaine de pub qui interrompent l'hypnose , du coup je suis pas sûre de l'effet escompté, vraiment dommage, le contenu me parlait bien 😔
Important de rentrer dedans car interrompu dans cesse par de la publicité...vraiment dommage
@sylviesp9755
2 жыл бұрын
Impossible et pas important
Nul la coupure pub 😤
C est quoi ces pub en pleine séance de relaxation.n importante quoi vraiment
Pub en plein milieu...
Il y a eu de la publicité quel gâchis...
Je me suis assoupi tellement j'étais détendu, est ce gênant ?
Au début c étais sympa il y a quelques années ensuite. Trop de pub. Et de mots négatif. . Je ne voix pas en quoi cela . Est utile. Si je doit reprendre vôtre hypnose je retirerais. Beaucoup de mots qui son aussi enregistrer .dans nos Têtes. Il faut choisir. Son domaine et le faire avec coeur. Dans se cas si c étais votre intention. Beaucoups de mots sont a coupé. Petit conseil. Chaques mots a son impact qu'il soi passé présent Futur. Cela peux faire ressurgir des évènements dans votre méditation qu'il est non n est pas nécessaire d invoqué. 🧐😤. Mes bon a bonne entendeur. Ces juste à titre informatif.
Dommage que ces pubs insupportables gâchent cette séance Thierry
Pourquoi de la pub au milieu !!!!😤
Vraiment relou la pub ça casse tout
je n’arrive pas a me concentrer...
La publicité pendant ia relaxation c'est perturbant !!!!!
0
????
Nul la pub en pleine séance
nul. la voix le ton rien n'y est. j'ai coupé au bout de 2 minutes
jecomonce dire que ilmon done. lenumero coupe pour moi. jesuis,alase des mon songe, ilmo rt toufe acsepte que sedes monsogre jesuis jesuis pas alese hemetoufe aide moi desprtire de semosoge don leans
@sarah.y.y9867
5 жыл бұрын
Quoi
@Elodiorable
4 жыл бұрын
Je n'ai pas compris non plus ce que tu as écrit donc je ne pense pas qu'instant calme pourra te répondre. Tu parle de mensonge peut être ? En le relisant plusieurs fois mais on ne comprend pas. Re écrit le un jour où tu ira mieux ou si jamais tu as des soucis d'orthographe ou de disleqcie je te conseil de demander a quelqu'un de taper ce que tu voulais dire à ta place. Il n'y a aucune honte a ça.