Séance d'hypnose ASMR contre le burn-out ( bore out et brown out)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Cette séance d'hypnose, enregistrée en binaural avec le Figaro, a pour but de s'attaquer au burn-out et va vous permettre de rendre plus doux votre travail, de l'apaiser, et vous aider à relativiser les difficultés, les conflits ou tous les tracas professionnels qui sont usants. Elle est à utiliser régulièrement pour lutter contre l'épuisement professionnel.
Retrouvez chaque semaine deux nouvelles séances d'hypnose ASMR :
_ une le dimanche à 17h sur la chaîne KZread du Figaro : / lefigaro
_ une le mardi à 18h sur ma chaîne
Des sujets variés seront abordés : le sommeil, bien sûr, le stress, les angoisses, la grossesse.
Pour plus d'infos sur le cabinet Lubszynski, pour retrouver les vidéos classées, des articles sur la psychologie et le coaching, des mps3 gratuits (séances d'hypnose, de méditation) rendez-vous sur www.psy-coach.fr !

Пікірлер: 119

  • @manomasa3894
    @manomasa38944 жыл бұрын

    Je vous remercie pour votre travail Monsieur. Je fais une de vos séances tous les jours depuis maintenant 3 semaines et je mesure de réels bienfaits. Vos propos sont de frais axes de réflexion et votre voix un enchantement....peut être un jour, ferez vous quelque chose sur l'ennui et la lassitude dans la vie, pas professionnel , le bore out personnel et/ou le burn out maternel ..... merci pour tout

  • @SylvieLefort-yq4mm
    @SylvieLefort-yq4mm3 ай бұрын

    Ayant déjà fait un burn out, je trouve votre séance très à point et très professionnelle. Merci endirect du Québec

  • @Annelle777
    @Annelle7773 жыл бұрын

    Bonjour, pensez vous faire prochainement une séance d'hypnose contre le burn out familial ? J'en aurais grandement besoin svp.

  • @ingridfronteau6907
    @ingridfronteau69075 жыл бұрын

    Tellement merci Mr Lubszenski pour vos vidéos et en plus gratuites. Vous m' avez énormément apporté à plusieurs reprises. Je vous recommande à la terre entière ^^! ;) Gratitude 💫❤

  • @laurencedumortier1997
    @laurencedumortier19973 жыл бұрын

    merci Benjamin vous êtes une personne exceptionnelle, je vous avais écouté il y a 4 ans en plein burnout et cette vidéo n'existait pas mais d'autres m'avaient fait du bien et ont contribué avec d'autres thérapies à me faire oser changer de boulot il y a 2 ans. Se reconstruire est un travail énorme, car parfois on se croit guéri et on repart exactement dans les même travers... , voilà pourquoi cette vidéo me fait du bien. Je trouve que votre voix s'est adoucie encore davantage, il y a ce tout petit supplément d'âme qui enrobe tout ce que vous dites , on se sent lové par vos paroles . Merci beaucoup.

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Ça me touche profondément ce que vous avez écris. J’essaye d’incarner toujours davantage mes hypnoses.

  • @sandrine19
    @sandrine195 жыл бұрын

    Cher Mr le libérateur des angoisses des stressés.. j apprécie énormément la qualité de vos vidéos. Seul hic c est que je m endors tjs avant la fin.preuve incontestable que vous faites de l excellent travail. Donc un GRAND MERCI pour notre massage psychique. Gratitude. 🙏 S du 06 🌞🇫🇷

  • @jamysebti7832
    @jamysebti78325 жыл бұрын

    4ème commentaire Je reviens du travail épuisée en ce mois sacré de ramadan .. Mais pleine de foi et de sérénité. Je tombe sur ce beau cadeau du Dr Benjamin que je prends avec plaisir pour me reposer avant le Ftour. Ça comble ma journée merci bcp

  • @coray9339

    @coray9339

    5 жыл бұрын

    Bon courage et bon ramadan. Bon appetit

  • @MoniqueCaussadeGertrud
    @MoniqueCaussadeGertrud5 жыл бұрын

    7 heure du matin une nuit parfaite sans réveil encore merci beaucoup Benjamin vous êtes un havre de paix , d'espoir , d'avoir une autre attitude face à la vie car lorsque j'ai un coup de faiblesse même dans la journée , je cherche la séance approprié et je m'allonge je vous écoute et c'est une autre personne qui se relève pleine de vos certitudes !!! Vous êtes une bénédiction !!! Merci Mo

  • @jojocyril8903
    @jojocyril89035 жыл бұрын

    Merci comme d'habitude pour votre contenu apaisant et vos thèmes abordés !

  • @floholf8880
    @floholf88804 ай бұрын

    Merci pour cette séance. Je lutte actuellement contre le burn out. Un jour mon grand père m'avait dit :" fais en, mais pas trop. Un patron ça restera toujours un patron. Plus tu en fera, plus il en voudra. Et tu seras pas payé plus cher"... Et bien j'aurais du l'écouter ce jour là 😅.

  • @cubeddugianni6730
    @cubeddugianni6730 Жыл бұрын

    Un tout grand merci...pour votre travail ,une vrais thérapie universelles pour toute sorte de maux ...un énormes travail! ,bravo. depuis toute ces années que je vous suit.encore merci.🙏

  • @dardolfrancine2
    @dardolfrancine25 жыл бұрын

    Je vous remercie énormément, cette petite séance d'hypnose m'a fait un grand bien, j'ai ressenti un profond bien être. Vraiment merci beaucoup.

  • @MoniqueCaussadeGertrud
    @MoniqueCaussadeGertrud5 жыл бұрын

    Merci Benjamin c'est un grand bonheur de vous avoir pour veiller sur notre sommeil !!!MO

  • @celinecousin7200
    @celinecousin7200 Жыл бұрын

    Merci infiniment pour toutes les séances d'hypnose que vous mettez à notre disposition. C'est pour moi une ressource précieuse, je m'en sers très régulièrement.

  • @chantallabruyere5987
    @chantallabruyere59875 жыл бұрын

    Je confirme, dans mon cas, c'est mon corps qui m'a stoppé, et bien heureusement, sinon peut-être aujourd'hui je ne serai plus là, j'ai dû faire un énorme travail sur moi même, et accepter de lâcher un travail sur les trois cumulé, deux temps partiel dont un pour sauver l'entreprise de mon mari, et un autre alimentaire, du coup j'ai lâcher l'entreprise de mon mari, puis le travail alimentaire et j'ai gardé mon métier à temps plein, il m'a fallu deux ans pour me remettre, j'ai appris beaucoup de cette vilaine expérience, et aujourd'hui, je vous suis régulièrement, et dès que j'en ressens le besoin, c'est méditation et ballade dans la nature. Merci à vous 🙏🙏🙏

  • @celinee.9562

    @celinee.9562

    5 жыл бұрын

    Merci de votre témoignage. J'en ai les larmes aux yeux. C'est vraiment bon de lire que vous allez mieux. C'est tellement déstabilisant de ne plus se sentir chez soi dans sa tête et dans son corps. C'est bon de savoir qu'on peut s'en sortir. Prenez soin de vous.

  • @fabiennetoussaint1044
    @fabiennetoussaint10445 жыл бұрын

    Merci Benjamin .....et oui , c'est "un cercle vicieux " en faire toujours plus et beaucoup trop !!! être perfectionniste ....en fait , personne n'est indispensable de nos jours ......

  • @fabiennetoussaint1044

    @fabiennetoussaint1044

    5 жыл бұрын

    💟

  • @MCHANTAL1966
    @MCHANTAL19663 жыл бұрын

    Merci à vous Benjamin ! Je partage vos vidéos avec les personnes que j aime car elles méritent de vous connaître !!

  • @sandrineastier2246
    @sandrineastier22464 жыл бұрын

    Bonsoir Monsieur Lubszynski. j ai decouvert vos videos il y a un mois, recommandée par une psychologue . Je dois dire que je suis bluffée de cet ensemble de videos adaptées a différents problèmes. Votre voix est deja un atout de bienveillance et d authenticité. Tout ce que j ai pu a present écouter m apaise, et il y a beaucoup a faire surtout sur le sommeil pour ma part et bien d autres choses. Merci a vous. Vous nous donnrz envie de vous ecouter....

  • @serena97432
    @serena974323 жыл бұрын

    Vraiment top on se sent soutenu et accompagné vers la guérison avec cette vidéo. Merci beaucoup pour ce que vous faites, c'est pas la première que je regarde et qui m'aide

  • @KENJANESO
    @KENJANESO2 жыл бұрын

    C'est la toute première hypnose que j'ai faite. Je dois avouer que suite au diagnostique de burn out j'ai chercher des moyens pour sortir de cet état le plus rapidement possible. Vous avez contribué à mon rétablissement et je peux dire qu' après trois jours d'affilés de cette hypnose je me suis mise à RIRE durant plusieurs jours jusqu'à en appeller mon médecin! pour lui demander si c'était normal?? Il m'a demandé si j'avais changer quelque chose dans mes habitudes ? Je lui ai donc dit que je faisait de l'hypnose? Il me répond alors: "C'est bien continuer comme sa! C'est bon signe! " Je ne pourrai jamais oublier ses plusieurs jours de Rire j'étais dans un état euphorique et des mots résonnaient en moi tel que : "bonheur", "heureuse."...un sentiment de bien être . Depuis je continue vos séances et je me porte très bien,mon entourage est très étonné du changement qui opère en moi. Il ne me reste plus qu'à être un peu plus zen. Merci Benjamin vous êtes une perle. Bien à vous 🌈♥️

  • @sebastienlautie422

    @sebastienlautie422

    2 жыл бұрын

    Tant mieux si cela vous a fait du bien, mais si les phases de rire incontrôlables et d'euphorie continuent je vous conseille de consulter un psychiatre. Bonne année.

  • @KENJANESO

    @KENJANESO

    2 жыл бұрын

    @@sebastienlautie422 sa va de ce côté pas de soucis . Merci pour votre intérêt.

  • @celinecousin7200

    @celinecousin7200

    Жыл бұрын

    Ne vous inquiétez pas pour vos crises de rires, ce sont vos nerfs qui se détendent joyeusement 😄 Ça m'arrive aussi et qu'est ce que c'est bon de rire 😅

  • @usera925
    @usera9255 жыл бұрын

    Cette vidéo est clairement faite pour moi, je travaille tellement dans mes études que ça passe avant le sommeil et les repas genre parfois je dors même pas 8 heures de la semaine et comme ça paie plutôt bien je continue jusqu'à l'épuisement total Bref merci pour cette chaîne juste géniale, ça apporte un peu de positif dans ce monde rempli de brutalité 😭

  • @lisoul5650
    @lisoul56504 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin , je viens de découvrir votre chaîne et étant une grande anxieuse sortant tout juste d'un burn-out , je voulais vous remercier pour vos vidéos d'excellentes qualités . Elles seront d'une aide précieuse , j'en suis convaincu même si le chemin n'est pas encore fluide pour le moment ....Merci

  • @veroramon9588
    @veroramon95885 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette seance reposante et apaisante.

  • @melaniebailly8197
    @melaniebailly81972 жыл бұрын

    Vous êtes tellement merveilleux vos premières paroles mon fait chaud au cœur ❤️ merci de votre bienveillance

  • @tafyb753
    @tafyb753 Жыл бұрын

    Quelle belle projection pour le changement et l'évolution. Grâce à vos vidéos j'ai franchis un cap dans ma reconstruction. Merci infiniment💚

  • @benlub

    @benlub

    Жыл бұрын

    Merci Tafy ! 😀

  • @lilalalla5363
    @lilalalla53633 жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤J'adore absolument toutes vos vidéos. Votre voix est Magnifique Merci pour votre aide

  • @check7469
    @check74695 жыл бұрын

    Merci de faire des videos de ce genre, vraiment sympa

  • @benjamindau
    @benjamindau2 жыл бұрын

    Merci énormément. Je vous écoute depuis des années. Merci

  • @naturelle6858
    @naturelle68583 жыл бұрын

    J'ai eu des difficultés avec votre image au départ, et puis j'avoue que je pense que vous êtes le plus pro sur KZread. Bienveillant, vous expliquez et accompagnez. Je ne peux que vous remercier même si la plupart du temps je ne sais pas de quoi vous parlez à partir de 19 minutes ! 😊 Mais les résultats sont là. Merci beaucoup ! 🙏🏼

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Oh merci beaucoup !

  • @florianhoarau5227
    @florianhoarau52275 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin je suis porteur de crise d'angoisse mais grâce à toi je m'endors plus facilement et mes angoisses ont presque disparu pratiquement plus besoin de cachets pour aller mieux je regarde beaucoup la vidéo de 1h pour s'endormir paisiblement franchement ça marche très bien continue comme ça merci à toi

  • @marie-christineviaud7992
    @marie-christineviaud79925 жыл бұрын

    VOYAGE EXTRAORDINAIRE !! Merci.

  • @franckczerczak8292
    @franckczerczak82924 жыл бұрын

    Merci encore pour cette séance qui fait énormément de bien merci bcp .

  • @mieuxetre7370
    @mieuxetre73705 жыл бұрын

    Bonjour, merci de partager votre travail, une magnifique vidéo, de si belles pensées, une voix douce pour aider les autres je trouve que vous êtes vraiment remarrquable et incroyable aussi,( je ne connaissais pas le Brown out, ) cette séance m a fait un bien être intense, merci

  • @isag2432
    @isag24323 жыл бұрын

    Bonjour. Merci pour cette nouvelle vidéo. Je vous écoute depuis plusieurs années et votre voix accompagne mes moments de difficultés... Et je dois dire que je suis bien heureuse de vous avoir trouvé ! Merci beaucoup pour la générosité de vos contenus et le professionnalisme avec lequel vous traitez chaque problématique. Pour ma part, cependant, j'ai beaucoup de mal avec les enregistrements binauraux qui génèrent chez moi des vertiges. Envisagez-vous une vidéo sur ce thème dans un enregistrement traditionnel ? D'avance, merci. Cordialement.

  • @franckczerczak8292
    @franckczerczak82924 жыл бұрын

    Très bien pour démarrer la journée merci🙏

  • @nadetteyrdha7285
    @nadetteyrdha72852 жыл бұрын

    Encore merci Benjamin 👍🏽 vos vidéos m apportent beaucoup 💕

  • @sabrinamartin8191
    @sabrinamartin8191 Жыл бұрын

    Merci pour cette séance. Comme toutes les autres, très bénéfique et révélatrice de réponses personnelles.

  • @krolavosgienne8749
    @krolavosgienne87495 жыл бұрын

    Merci docteur Benjamin ! Je suis comblée 😍 !

  • @maitressejulie6412
    @maitressejulie64126 ай бұрын

    Merci pour vos mots . Tellement justes et nécessaires pour retrouver un peu de sérénité. ❤

  • @franckczerczak8292
    @franckczerczak82924 жыл бұрын

    Très bonne séance après une bonne journée merci bcp🙏

  • @franckczerczak8292
    @franckczerczak82924 жыл бұрын

    Très bonne séance MERCI 🙏

  • @barbarapremium6958
    @barbarapremium69584 жыл бұрын

    Efficacité incroyable Merci

  • @legrenierdalex477
    @legrenierdalex4775 жыл бұрын

    Super vidéo comme d'habitude salut à toi 👍🏻😂😂❤️

  • @nadinewalker9460
    @nadinewalker94605 жыл бұрын

    Ok merci pour votre aide vous êtes super

  • @charlottetranchant6101
    @charlottetranchant61013 жыл бұрын

    Merci pour toutes vos vidéos ! Je suis au bout de ma vie depuis quelques semaines et j'arrive à dormir grâce à vos vidéos d'hypnose. Merci !

  • @fafkiri78

    @fafkiri78

    2 жыл бұрын

    Vous allez mieux ?

  • @charlottetranchant6101

    @charlottetranchant6101

    2 жыл бұрын

    @@fafkiri78 bonjour, oui oui ! Dès que j'arrive pas à dormir j'écoute une des vidéos de Benjamin et c'est super ;-) Apres biensur cela ne fait pas tout j'ai aussi traité le problème avec une psy hein ! Un burn-out c'est avant tout une remise en question pour aller de l'avant ! Seul difficile de s'en sortir. Merci d'avoir demandé ! Bonne année à vous !!

  • @sandrahoog5806
    @sandrahoog5806 Жыл бұрын

    Merci beaucoup Benjamin 🙏💖🙏 puissante séance que je reproduirai et je partagerai mon évolution avec vous...a bientôt 😊

  • @marleneguesdon5726
    @marleneguesdon57262 жыл бұрын

    Merci 🙏 vraiment !!!!!!!!!! Vivement une vidéo sur le burn-out de la vie en générale

  • @MoniqueCaussadeGertrud
    @MoniqueCaussadeGertrud5 жыл бұрын

    Merci j'ai été réveillée pendant votre séance je recommencerais demain bonne journée Mo

  • @bigloxxito
    @bigloxxito2 жыл бұрын

    Bonjour, le bruit blanc en fond "white noise" dans la vidéo m'a fait un bien fou !

  • @MoniqueCaussadeGertrud
    @MoniqueCaussadeGertrud5 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin encore une excellente nuit sans réveil , ayant une prise de sang j'avais mise mon réveil pour huit heure mais c'est les 1 2 3 4 5 ouvrez les yeux de votre séance contre le burn-out qui m'a réveillé à 7h30 j'étais calme pas trop angoissée , mais aujourd'hui je ferai quelque séances car mon plus jeune fils subit la pose d'une prothèse de hanche à 40 ans c'est dur et moi qui suis pleine de prothèses je sais combien c'est dur mais bon avec les nouvelles techniques parait que c'est différent . Mais je ne peux pas faire autrement que d'avoir mal pour lui . Merci Monsieur Benjamin ...Mo.

  • @nanie4292
    @nanie42925 жыл бұрын

    Merci beaucoup , elle est pour moi cette video , je l essai ce soir

  • @Hugo-wu8dj
    @Hugo-wu8dj5 жыл бұрын

    Continue comme ça 👌🏻👏🏻👍

  • @louiseboissonneault5328
    @louiseboissonneault53282 жыл бұрын

    Depuis février que je vous suit religieusement vous me faites du bien tous les soirs merci

  • @hananelghez5332
    @hananelghez53323 жыл бұрын

    Merci,merci millions fois

  • @lilalalla5363
    @lilalalla53633 жыл бұрын

    Merci de tout coeur ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @melanie7813
    @melanie78133 жыл бұрын

    J ai.besoin d aide ....heureusement que vous êtes là ... Mille.merciiiii vraiment

  • @Sabrina-uy9mc
    @Sabrina-uy9mc5 жыл бұрын

    Merci Benjamin

  • @virginieformica7904
    @virginieformica79045 жыл бұрын

    Bravo pour votre introduction !!

  • @virginieformica7904

    @virginieformica7904

    5 жыл бұрын

    Un vrai professionnel. Qui ne fais que du bien je vous suis depuis quelques temps. Bravo pour votre travail.

  • @levintageroad6624
    @levintageroad66242 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏☀️

  • @lucieclarysse
    @lucieclarysse2 жыл бұрын

    Merci beaucoup

  • @polinap7125
    @polinap71256 ай бұрын

    Merci infiniment ❤

  • @alexiscazes2749
    @alexiscazes27495 жыл бұрын

    Premier commentaire, je regarde la vidéo de suite ! Toi qui lis ce commentaire, je te souhaite une belle et longue vie ! :) LIKE pour qu'il le voit 🙏🏼

  • @cpittet121
    @cpittet1213 жыл бұрын

    MERCI ♥️🙏

  • @soscathpattes
    @soscathpattes3 жыл бұрын

    Quelle voix Benjamin, ça fait plus de 4 ans que je ne prends plus de somnifères, je vous écoute tous les soirs mais, la voix est parfaite mais souvent trop éteinte et même c'est douce on ne l'entend pas et c'est bien dommage parce que je dois passer sur une autre vidéo merci Benjamin depuis vous ma vie a changé et depuis de nombreuses années gros bisous Cathy ne change rien sauf peut-être le son merci et à très bientôt je l'espère pour une nouvelle vidéo,

  • @zambrazambra4382
    @zambrazambra43822 жыл бұрын

    MERCI❤🙏🙏🙏🙏☀

  • @bcsvl0110
    @bcsvl01105 жыл бұрын

    Merci Monsieur.. vos séances sont extraordinaires. Quel apaisement, quel réconfort. Avez vous prévu des séances pour traiter l'hypocondrie, ou la peur de mourir ? Je suis retraitée et cela s'est déclenché il y a peu et c'est un enfer. En attendant je vous remercie pour votre générosité et votre altruisme. Bien à vous.

  • @hassandraouch9602
    @hassandraouch96025 жыл бұрын

    Merci beaucoup Mr Benjamin. Si c'est possible de nous parler de la lois d'attractions ce que vous pensez. Merci

  • @nicolem9196
    @nicolem91964 жыл бұрын

    Bonsoir. J'ai découvert votre chaîne il y a peu de temps. J'ai écouté une séance sur le sommeil et l'anxiété et me suis endormie avant la fin. Est-ce que ça fonctionne quand même, pour le sommeil oui 😁 mais pour l'autre thème abordé ? De plus, peut on faire plusieurs séances abordant plusieurs sujets en même temps ou faut-il traiter un seul point à la fois ? En tout cas, votre voix très calme + le piano, c'est tout de suite reposant. Merci.

  • @Sam.Tchong
    @Sam.Tchong3 ай бұрын

    Gratitude ❤

  • @nadinewalker9460
    @nadinewalker94605 жыл бұрын

    Dommage pour moi, je suis sourde à droite et l’ASMR ne me convient pas . Je vous suis depuis longtemps et je suis pas mal frustrée Pas de bol d’avoir qu’un côté. Mais vous toujours super pro merci

  • @sebastienlautie422

    @sebastienlautie422

    5 жыл бұрын

    il suffit de mettre le son sur haut-parleur avec un haut-parleur devant vous à gauche et un autre derrière vous à gauche ;) (ou les deux haut-parleurs à gauche)

  • @benlub

    @benlub

    5 жыл бұрын

    Nadine Walker Vous pouvez passer votre smartphone de stéréo à mono et ça marchera impeccablement!

  • @fafkiri78
    @fafkiri782 жыл бұрын

    Même question qu’Elodie. Souvent je m’assoupi pendant la vidéo. Je ne ressens pas la transe ou alors je ne sais ps trop ce que c’est. Mais en tout cas j’ai l’impression que cela me fait du bien. C’est 45mn ou je pense à moi et rien qu’à moi. Et je me détends.

  • @emmanuellegervais6206
    @emmanuellegervais62065 жыл бұрын

    Bonjour, j'apprécie beaucoup vos vidéos qui m'apportent beaucoup d'aide. . Pour les crises d'angoisse et les insomnies. J'ai besoin de votre avis. . J'ai vu la psychologue du travail hier qui m'a conseillé de voir mon médecin traitant pour un traitement avec antidépresseurs pour un état dépressif. . Pensez vous qu'il n'y ait pas d'autres alternatives que les médicaments ? Je vous remercie d'avance. . Sincères salutations.

  • @brigittechalot2811
    @brigittechalot2811 Жыл бұрын

    Bonsoir Monsieur , une question : est-il possible que la pratique de l'auto hypnose mette à terre les barrières protectrices que j ai savamment érigé après un premier burn out ?? N'était-ce qu'un leurre 🤪 ? Merci pour tout .

  • @telganangel1892
    @telganangel18925 жыл бұрын

    Bonjour, pourriez-vous nous faire une séance pour enfin arrêter de fumer....? Grande reconnaissance. Merci

  • @nadianadia5405
    @nadianadia54052 жыл бұрын

    Une hypnose sur la patience ? Est ce possible ?mercii 🙏

  • @rimekamal5724
    @rimekamal57244 жыл бұрын

    Bonjour, monsieur, est ce que cette séance peut être bénéfique pour un burn out familial...ou même général. Merci bcp

  • @michelcid3520

    @michelcid3520

    4 жыл бұрын

    Oui

  • @soleildivin8694
    @soleildivin86945 жыл бұрын

    Juste: merci !

  • @stephaniebourdon5590
    @stephaniebourdon5590 Жыл бұрын

    Merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci et encore merci 😘

  • @benlub

    @benlub

    Жыл бұрын

    Je vous en prie prie prie prie prie !

  • @elodiebaldo1754
    @elodiebaldo17542 жыл бұрын

    Bonjour, si on s'endort, est-ce quand même efficace ???

  • @MoniqueCaussadeGertrud
    @MoniqueCaussadeGertrud5 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin encore une excellente nuit et je me suis réveillée sur le burn-out merci mais je redoute beaucoup les trois prochaines nuits car je doit être au prés de mon fils qui sort de l’hôpital et je ne vous ai pas sur mon téléphone bon dur dur a lundi soir Mo

  • @fafkiri78
    @fafkiri782 жыл бұрын

    Je suis très fatigué et je m’endors à chaque écoute. Je suppose que la trance ne consiste pas à dormir ? Merci pour cette vidéo.

  • @SabBrinou
    @SabBrinou5 жыл бұрын

    Je suis en plein dedans, je crois😥😥😥 Marre de ne plus me sentir assez proche de mes patients à cause de la surcharge de travail. Je garde le sourire devant eux, n'arrive plus à prendre de recul, et pleure dans ma voiture en repartant...

  • @Isabelle.M.

    @Isabelle.M.

    5 жыл бұрын

    Bon courage, Sabrina. Je ne suis pas dans une situation facile non plus, je vous comprends. Cordialement Isabelle

  • @SabBrinou

    @SabBrinou

    5 жыл бұрын

    @@Isabelle.M. 💗

  • @claudiaclaudia8850
    @claudiaclaudia88506 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @louloulouise4264
    @louloulouise42645 жыл бұрын

    Bnsr monsieur benjmain je vais vous parler de mon cas j'étais très bien j'aimais la vie jusqu'à une nuit où j m reveille vers 1h du mat terrifiée mon coeur s'emballe j savais plus quoi faire j me sentais perdue j savais plus c k javais et oup une récidive depuis j m sens plus la même tjr j cette peur de refaire la mm crise j trop peur j parlé a personne je vis ça toute seule j peur de perdre la raison svp aidez mpi dites moi c k c et cmt j peux men sortir svp cher docteur

  • @benlub

    @benlub

    5 жыл бұрын

    Il est important que vous en parliez à votre médecin et que vous consultiez un psy si nécessaire pour traiter votre angoisse.

  • @louloulouise4264

    @louloulouise4264

    5 жыл бұрын

    @@benlub merci bc cher monsieur de m'avoir répondu

  • @louloulouise4264

    @louloulouise4264

    5 жыл бұрын

    Donc il s'agit d'une angoisse ou de crises de panique?

  • @celinee.9562

    @celinee.9562

    5 жыл бұрын

    Bonjour ! En avez vous parlé à votre médecin ? _ il y a une série d'informations mesurables qui peuvent aider à comprendre ce qui peut provoquer une crise de ce genre. Si ça se passe pendant le sommeil ça peut être lié à qqc de purement physique. Hypoglycémie, tachycardie, hyperventilation, les causes sont purement physiques. Et c'est objectivable. (Mesurable) ça peut peut être vous rassurer de comprendre précisément la cause ! Surtout si ça se soigne ! Est-ce que ça se reproduit régulièrement ou bien c'était juste une fois ? Votre médecin vous enverra faire un bilan approfondi en cardiologie ou en somnologie si c'est nécessaire. Il y a des mots clés qui me viennent en tête, de type '' terreurs nocturnes '' ce genre de choses, je ne suis pas spécialiste. Je pense que c'est important de distinguer et de faire le point à partir de là : qu'est ce que le corps donne comme indice au moment d'une crise ?

  • @celinee.9562

    @celinee.9562

    5 жыл бұрын

    C'est perturbant quand on ne se sent plus chez soi dans son corps! Je sais bien. L'e.f.t. m'aide pendant les crises (j'ai un pb de santé bien identifié) et ça me rassure sur ma capacité à faire face aux crises. Ça peut être bien de voir oui s'il y a un outil de ce genre qui peut vous rassurer. En même temps si c'est médical, il y a peut-être autre chose qui peut aider ! Je vous encourage à vous entourer : posez vos questions, oui ! Bonne chance.

  • @melanie7813
    @melanie78133 жыл бұрын

    Merci je me.suis reconnu Whaou la claque Je suis perdu ...

  • @floconspecial
    @floconspecial5 жыл бұрын

    Excellent, merci beaucoup! Il y a toutefois un effet étrange dans l’audio, comme un dédoublement subtil qui donne l’effet comme quand un fichier audio est compressé. C’est un peu dommage avec la qualité de votre contenu.

  • @drinesan5074

    @drinesan5074

    5 жыл бұрын

    Cet effet sonore est sûrement voulu 😊

  • @oliviergondry8845
    @oliviergondry8845 Жыл бұрын

    Merci !

  • @benlub

    @benlub

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup beaucoup Olivier !😀

  • @chantallabruyere5987
    @chantallabruyere59875 жыл бұрын

    Est-ce que ça peux arriver à des enfants.

  • @Friedel009
    @Friedel0095 жыл бұрын

    Le contenu est excellent, mais le fait de le présenter avec deux micros ça dérange... C'est comme si qqn vient te parler à un oreille puis à une autre sans cesse... C'est dérangeant... J'ai aimé bcp plus l'ancienne façon à un seul micro

  • @sylvie6191

    @sylvie6191

    5 жыл бұрын

    J'eprouve la même chose... à quand le retour d'un seul micro??

  • @benlub

    @benlub

    5 жыл бұрын

    Dans 2 semaines !

  • @sylvie6191

    @sylvie6191

    5 жыл бұрын

    @@benlub GÉNIAL 😀 !!!

  • @aza9195

    @aza9195

    3 жыл бұрын

    @@benlub perso l'un comme l'autre sont aussi efficaces. Je croyais que l'asmr permettait de s'adresser aux deux hémisphères cérébraux ? Merci en tout cas! et oui hélas ça dégrade le physique à tous niveaux.

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