Séance d'hypnose arrêt du tabac 1/2: Se motiver pour arrêter de fumer

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

C'est souvent le manque de motivation profonde qui nous fait reporter à plus tard le moment d'arrêter de fumer. Si comme 58% des fumeurs vous voulez vous libérer de la cigarette, mais que, comme pour la plupart, votre volonté n'est pas ferme, suivez ce court programme !
Au bout de trois semaines, passez à la vidéo suivante d'hypnose pour l'arrêt du tabac : • Séance d'hypnose pour ...
L'ensemble de ces deux vidéos constitue un véritable coaching pour vous arreter de fumer.
Comme la vidéo le précise, l'hypnose est un moyen très intéressant pour arrêter la cigarette, si parfois la technique s'avère insuffisante, ou pas assez durable, il faut envisager un suivi, par exemple auprès d'un psy, d'un coach, d'un centre anti-tabac afin que soit effectué un travail de fond sur les bénéfices secondaires que vous tirez de la cigarette.
Des infos, des adresses, des conseils sur : psy-coach.fr
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Пікірлер: 214

  • @christinepegna5348
    @christinepegna53483 жыл бұрын

    J avais signalé il y a 5 mois avoir arrêté de fumer grâce à cette hypnose après 23 ans de tabagisme. Je tiens bon encore aujourd'hui. Je ne fume plus. Et si je suis ici c est pour refaire à nouveau cette séance pour me souvenir de mes motivations à l'arrêt du tabac...je me sens bien mais encore fragile. Bon courage à toutes et tous si vous souhaitez arrêter. Convaincue que cette hypnose m'a donné le courage qui me manquait...

  • @mguichet19

    @mguichet19

    3 жыл бұрын

    Bonjour vue votre expérience, au bout de combien de temps en écoutant cette hypnose, avez vous réussi à arrêter la cigarette? Me concernant, c'est la première fois que j'écoute une hypnose sur ce thème.

  • @christinepegna5348

    @christinepegna5348

    3 жыл бұрын

    J ai arrêté au bout d une semaine d'ecoute pendant 10 jours. Je crois que mon inconscient était d'accord depuis longtemps...😉....et ça vaut vraiment le coup. Vous en êtes j en suis certaine tout aussi capable que moi. Bon courage à vous!

  • @intuition5154

    @intuition5154

    2 жыл бұрын

    1 er jour sans tabac. Sans souffrir 🙏

  • @valentinbouchet4840

    @valentinbouchet4840

    2 жыл бұрын

    Bravo

  • @isabellevanwest8162

    @isabellevanwest8162

    7 ай бұрын

    genial comme d habitude😮

  • @bidiatta
    @bidiatta2 жыл бұрын

    Bonsoir Benjamin, je reviens vers vous, j'ai fumé plus de 33 ans, grâce à vos séances 9 séances m'ont suffit et ce sans patch ni autre, je vous annonce que voilà exactement 11 mois et 14 jours que je n'ai pas touché une seule cigarette et pourtant autour de moi, la famille et les amis fument. Merci, oui Merci beaucoup Benjamin, je vous suis très reconnaissante.😘😘😘😘 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ktidubs4066

    @ktidubs4066

    2 жыл бұрын

    Merci pour votre témoignage, je vais tester du coup car vraiment raz le bol de cette addiction !!!

  • @bidiatta

    @bidiatta

    2 жыл бұрын

    @@ktidubs4066 Bonsoir, allez-y foncez !! je vous y encourage, franchement moi je revis. Dès ce weekend, je retrouverais une fois de plus Benjamin cette fois pour m'aider à perdre du poids, les quelques kilos en trop accumulés. Courage à vous.

  • @jennifersalmon4126

    @jennifersalmon4126

    2 жыл бұрын

    @@ktidubs4066 Un retour des séances pour toi? Je ne l ai écouté qu une fois :(

  • @ktidubs4066

    @ktidubs4066

    2 жыл бұрын

    @@jennifersalmon4126 moi aussi et pour l’instant pas d’effet :( J’ai vu qu’il y avait 2 vidéo sur le sujet, je vais donc tester la deuxième

  • @ktidubs4066

    @ktidubs4066

    2 жыл бұрын

    @@bidiatta merci, beaucoup.. je connais les bienfaits de l’arrêt du tabac car j’ai arrêté plusieurs fois, et effectivement j’ai hâte de les retrouver 😊

  • @christinepegna5348
    @christinepegna53484 жыл бұрын

    J ai arrêté de fumer grâce aux séances d hypnose. Je ne l explique pas....23 ans de cigarettes et.... Plus rien aujourd'hui et cela depuis le 2 mai. Je me sens bien, capable de continuer à être non fumeuse. Je vous remercie. Cela change ma vie

  • @sherminatorex

    @sherminatorex

    2 жыл бұрын

    Vous êtes toujours non fumeur ?

  • @guillaumealla677

    @guillaumealla677

    2 жыл бұрын

    @@sherminatorex moi grâce à cette vidéo ça fait 4ans

  • @jackiebrownnn

    @jackiebrownnn

    2 жыл бұрын

    Coucou tu en es où Christine?

  • @intuition5154

    @intuition5154

    2 жыл бұрын

    Vous en êtes où svp ?

  • @helahchicha9268

    @helahchicha9268

    2 жыл бұрын

    Félicitations

  • @astridvitols4712
    @astridvitols47127 жыл бұрын

    Cher Benjamin Lubszynski, je suis ravie pour l'aide précieuse que cette vidéo va apporter aux fumeurs désireux de sortir de cette dépendance... Je n'ai jamais fumé... J'aimerais néanmoins vous prier de bien vouloir concocter une merveilleuse vidéo pour les milliers d'hommes et de femmes qui sont, aussi, dans une dépendance psychologique et émotionnelle si douloureuse et complexe à l'égard de la nourriture (grignotage, compulsion du soir et autres, boulimie, etc.). Vous le savez, c'est une grande souffrance intérieure, avec des rouages délicats. Les gâteaux de l'enfance, les traumas, le plaisir, la culpabilité, l'auto-sabotage, l'ennui, la perte de sa propre créativité, et en même temps le désir de réaliser, avancer, créer, bref vivre bien et mieux !! Tout le monde ne peut pas consulter. Mais écouter, ré-écouter une vidéo très bien faite serait une action bienveillante et généreuse... ;-). J'ose espérer que cette requête, prière que je vous adresse saura vous toucher et vous inspirer. Mille merci pour tous ceux qui passent par ici !!! Je vous souhaite le meilleur... Toutes mes bonnes pensées de soutien et d'encouragement !! ;-)

  • @rolandblazy8585

    @rolandblazy8585

    7 жыл бұрын

    Astrid Vitols

  • @natht2708
    @natht27084 жыл бұрын

    Je viens de faire cette première séance. J ai bien noté qu'il est nécessaire de suivre plusieurs sessions pendant quelques jours voire quelques semaines. Merci de proposer ce programme gratuit qui contribue à l'accroissement de la motivation et surtout, merci pour votre bienveillance et sérénité, sans message culpabilisant. Je sens que tout cela résonne en moi Merci 🙏👍

  • @magalibertrand8333
    @magalibertrand83335 жыл бұрын

    Je suis au 8 è mois sans tabac, les séances m'ont vraiment beaucoup aidée, c'est un vrai travail de fond, vous êtes très fort Benjamin Lubszynski , je vous recommande aux gens autour de moi qui veulent arrêter. C'est une vraie bataille, pour et contre soi-même, et vos séances rendent les choses beaucoup moins difficiles. Bref, merci aussi pour l'accessibilité de vos séances!

  • @bidiatta

    @bidiatta

    2 жыл бұрын

    Bonjour bravo à vous. Grâce à Benjamin, pourtant que de fumeurs autour de moi et pas d'envie de replonger.

  • @altoria34
    @altoria343 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin je tenais à vous exprimer toute ma gratitude pour toutes les vidéos que vous mettez en ligne et gratuitement cela m’a apporté beaucoup de bienfaits dans des situations très critique de ma vie j’ai pu faire face car à chaque fois ma ressource c’était de vous retrouver sur KZread cela m’a grandement aider et en plus je suis à 12 jours d’arrêt du tabac donc je voulais vous remercier pour toutes vos motivations et de tout ce que vous faites pour nous…Je vous présente tous mes vœux pour cette nouvelle année 2021.... Je me permets de vous embrasser et je recommande vivement à tous ceux qui veulent retrouver de la confiance de la sérénité bien dormir arrêter le tabac de visualiser les vidéos de Benjamin car c’est la lumière au bout du chemin… Bonne chance à tous....😚🤩🌈👍

  • @dzpowersabrina8834

    @dzpowersabrina8834

    3 жыл бұрын

    Combien de fois vous l'avez écouter avant l'arrêt définitif svp

  • @altoria34

    @altoria34

    3 жыл бұрын

    Je l’ai écouté une dizaine de fois

  • @dzpowersabrina8834

    @dzpowersabrina8834

    3 жыл бұрын

    @@altoria34 bravo sa fait 3 mois je l'écoute pas tous les soirs mais presque malheureusement sa marche pa

  • @audreybernissan1596
    @audreybernissan15965 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin, un grand merci pour toutes vos videos. J'ai commencé par celles du sommeil car j'avais bcq de difficultés à dormir après un deuil de 2 membres de ma famille puis une rupture amoureuse. C tellement vrai que les 2 cas se rapprochent. J'ai en effet passé ttes les phases que vs décrivez si bien. Et grâce à vous je retrouve le sommeil et j'en suis à la phase acceptation reconstruction. Puis j'ai écouté ttes vos videos ttes aussi formidables les unes que les autres. Très contente de votre projet d'en faire des nouvelles. Merci pour votre voix d'accompagnement si précieuse. Bien à vous.

  • @abrci7517
    @abrci75176 жыл бұрын

    Monsieur vous êtes quelqu'un de sage , votre personnalité est accrochante.

  • @lysaclouet6509
    @lysaclouet65095 жыл бұрын

    Merci.. Un grand merci !!! à vous de nous offrir gratuitement et avec passion pour toute ces vidéos, je ne m'en passe plus pour dormir me détendre ou me renforcer comme celle ci après ma rechute de l'arrêt de la cigarette.. 🙏

  • @Nathalie1970
    @Nathalie19702 жыл бұрын

    Merci merci un plaisir de vous écouter 🙏❤je comence aujourd'hui le jour de l'anniversaire de mon fils 19 ans Merci merci 🙏

  • @mogwai-dk1dg
    @mogwai-dk1dg6 жыл бұрын

    Un grand merci benji Grace à vous j'ai stopé net mes 12 grammes de cannabis par semaine alors que cela ne me semblait impossible à 1ere vue. Un gros like pour vous et encore merci

  • @zabinskinathalie6767
    @zabinskinathalie67673 жыл бұрын

    Génial c'est vraiment aboutie comme séance je sens que ça va faire effet... Je reviens sur mon commentaire ça fait 3 jours que j'ai jeté le tabac dans la cuvette des toilettes... 23 ans de tabagisme et je ne me suis jamais sentie aussi forte grâce à votre vidéo que j'écoute tout les jours voir plus qd je sens que je vais craquer... Merci merci merci 🙏

  • @jackiebrownnn

    @jackiebrownnn

    2 жыл бұрын

    Coucou tu en es où?

  • @pierrejosephmarhadour7306
    @pierrejosephmarhadour73062 жыл бұрын

    Bonjour je suis à ma troisième séance de motivation pour arrêter de fumer. J’ai déjà réussi à diviser par 3 ma consommation. Merci. Je continue car j’ai vraiment envie d’arrêter et j’ai besoin que ma motivation soit au maximum

  • @marield5625

    @marield5625

    2 жыл бұрын

    Bravo ne lâcher rien. Je viens d'arrêter...dur dur🙏🍀

  • @frangeebb9754
    @frangeebb97543 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin, je suis heureux de vous annoncer un bon résultat, grâce à vos conseils et votre merveilleuse vidéo, je suis parti d'une bonne vingtaine de roulée par jour pour descendre à 14 puis 11 par jour en moins d'une semaine. Je suis plus calme surtout face à ma démarche d'arrêter de fumer. Le bénéfice s'intensifie de jour en jour et la fumée commence à sentir mauvais. Je continue confiant et sans stress. Merci encore de votre merveilleux soutien et pour votre talent...

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Félicitations, quels beaux progrès !

  • @karimahaddouche3290
    @karimahaddouche32906 жыл бұрын

    Je vous remercie pour vos vidéos, et je veux bien que vous nous fassiez une vidéo pour oublier les détresses que j'ai vécues récemment, c'était l'un des problèmes les plus difficiles de ma vie ainsi qu’une vidéo pour pour pouvoir continuer et d’évoluer dans ma vie de tout les jours et ma vie professionnelle après tout ce que j’ai vécu. Je vous remercie encore une fois

  • @jean-claudefridmann4727
    @jean-claudefridmann47272 жыл бұрын

    Excellents conseils de me Benjamin , ainsi que la séance d’hypnose pour le sevrage tabagique ! Merci !

  • @francoisecarnaby5913
    @francoisecarnaby59133 жыл бұрын

    Cherchant une hypnose adaptée je trouve celle ci nettement au dessus de la moyenne et très motivante. J'ai fumé en la regardant vers la 30e minute ce fut particulièrement désagréable, c'est de très bon augure. Merci !!!

  • @selligsiorapsed9
    @selligsiorapsed92 жыл бұрын

    Ça fonctionne avec l’écoute après écoute.Merci! Benjamin

  • @brigitterahim1368
    @brigitterahim13683 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin j adore vos séances depuis que j ai découvert vos séances j arrive mieux à m endormir malgré tous mes soucis tres profond merci beaucoup

  • @drgonzo303
    @drgonzo3033 жыл бұрын

    Merci pour cette première partie. Au début j'étais à 55% maintenant je suis à 67% 😊😉

  • @marie-helenehakoun9748
    @marie-helenehakoun97487 жыл бұрын

    Bonjour Monsieur Bejamin.Je vous écoute sur tous les sujets. J avoue que votre dernière vidéo sur le sommeil me dans toute ma sensibilité. J avoue avoir pleuré ressentie pleins de pivotement côté Jambe gauche. J ai une sep. Je tremble jambe droite en permanence. Merci.peut-être des à conseiller .Jacques Brel ouvre ses bras pour qu' éclate son amour face aux canons et vous nous ouvrez simplement votre coeur face à nous même. Je vous aime. Merci merci merci

  • @marie-helenehakoun9748

    @marie-helenehakoun9748

    7 жыл бұрын

    ..pardon pour les oublies et les fautes.Merci

  • @monsieursphinx3119
    @monsieursphinx31195 ай бұрын

    Bonjour monsieur benjamin, j ai arrêté de fumer depuis 4 ans et vos hypnoses ont étayer ce combat. Maintenant je suis encore addict aux gums à la nicotine, je n arrive pas à m en débarrasser. J ai beaucoup de respect pour votre travail, très apaisant.

  • @mariondubois3299
    @mariondubois3299 Жыл бұрын

    Je pense que c'est la meilleure des différentes vidéos sur la cigarette du même auteur, longue mais elle vaut le coup

  • @dd75491
    @dd754917 жыл бұрын

    vous etes un expert je passerai vous voir un jour car j'ai des phobies d'impulsions merci

  • @nadiagron2238
    @nadiagron2238 Жыл бұрын

    Avec tout (et n'importe quoi parfois !) ce qui est proposé en guise de "séances pour arrêter de fumer" pas facile ! Le timbre et le rythme de voix doit plaire à chacun : la vôtre BENJAMIN, me convient bien, alors je tente ! Merci beaucoup. kisskiss de l'Océan Indien.

  • @veroniquehagnere1248
    @veroniquehagnere12483 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre programme et génial je reviendrais poursuivre vos séances Merci Merci beaucoup

  • @Chemin978
    @Chemin9782 жыл бұрын

    Cette vidéo m'a beaucoup aidee Merci infiniment

  • @littlelilith3732
    @littlelilith37326 жыл бұрын

    Ça serai super une séance pour lutter contre les addictions au jeux ou aux téléphones portables et réseaux sociaux enfin je dit sa car je suis vraiment trop sur mon téléphone au point où j'ai l'impression de passer à côtes de ma vie que j'ai pas la motivation pour faire quoi que ce soit à part passer tout mon temps libre sur mon téléphone à faire le tour des reseaux sociaux sans arrêts et pourtant je m'ennuie mais c'est plus fort que moi et si je fais pas sa j'achète des trucks sur internet enfin je fais des achats impulsif et inutile bref sa serai bien des vidéo contre toutes les formes d'addiction car j'ai vu qu'il yen avais beaucoup sur les phobie mais je ne trouve que des vidéos sur l'addiction à la cigarette et d'ailleurs pour moi j'ai arrêté très facilement la cigarette en commençant par diminué limite sans m'en rendre compte et regardant vos vidéo enfin merci pour vos vidéos en tout cas

  • @rokcapikcnaboa6638

    @rokcapikcnaboa6638

    4 жыл бұрын

    Ca va mieux ou bien.forca

  • @lerichepascale9871
    @lerichepascale98715 ай бұрын

    Merci Benjamin. Vous êtes 1 bienfaiteur.

  • @demicaella
    @demicaella3 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin merci pour votre vidéo 🙏 très belle journée 😊🌹

  • @dianeegger255
    @dianeegger2554 ай бұрын

    Bonjour Benjamin, déjà bien diminuée ….😐 vous êtes très élégant aujourd’hui 👍. Merci pour toutes ces vidéos et votre voix si envoûtante.

  • @sandrineplanetfree8637
    @sandrineplanetfree86373 жыл бұрын

    Bonsoir Benjamin. 47 ans cette année, en couple depuis bientôt 30 ans et 2 beaux enfant. J'ai envie d'arrêter de fumer ma mauvaise amie, la cigarette depuis 5 ans maintenant. Toujours un peu timide et pas encore assez souvent à l'aise en groupe ou entre amis, j'ai besoin d'elle pour me sentir sûre de moi... Comme beaucoup le dirait, je suis "prisonnière" depuis l'âge de 17 ans. Je ne fume pas le matin, je déteste l'odeur au réveil. J'arrive qq fois à réduire, première à 17h, mais elle est la plus forte..... Merci pour vos vidéos et votre bonté

  • @cathysolpaquerette6010
    @cathysolpaquerette60103 жыл бұрын

    Merci pour cette séance.

  • @benleuthanasieur
    @benleuthanasieur5 ай бұрын

    Bonjour, j'etais deja arriver à arreter le canabis et la cigarette grâce à votre aide, mais avec le temps j'ai replonger donc on recommence ! 🫡🥲 Bisous et merci du travail

  • @romiansylvie2633
    @romiansylvie26338 ай бұрын

    Merci pour ce généreux coup de main

  • @louisaberka6800
    @louisaberka6800 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour vos videos 😊

  • @pedagoclown2267
    @pedagoclown226716 күн бұрын

    C'est absolument génial, la motivation monte, c'est un pas de plus vers la fin de cette addiction horrible.

  • @benlub

    @benlub

    16 күн бұрын

    Bon début !

  • @marietoivieux6383
    @marietoivieux63835 ай бұрын

    Quand j’ai arrêté, je gardais des cigarettes chez moi car cela me rassurait de savoir que j’arrêtais par choix et non parce que je n’avais pas le choix. Un peu comme ceux qui n’ont plus de crise d’angoisse car ils ont chez eux des médicaments qu’ils ne prennent même pas.

  • @nathfrb6583
    @nathfrb65832 жыл бұрын

    C'est la troisième fois ce matin. Gratitude. Bon dimanche 🌸 🙏 🙃 🌞

  • @Gari423
    @Gari4232 жыл бұрын

    Super je me suis abonné 😉👍

  • @altoria34
    @altoria344 жыл бұрын

    Merci Monsieur

  • @Tony-us3or
    @Tony-us3or5 жыл бұрын

    slt benjamin ca fait 6 mois a peu pres que j ai arreter je voulais te remercier profondement je crois que c l adverbe approprier lol

  • @nathfrb6583
    @nathfrb65832 жыл бұрын

    Vos séances sont très agréables. Merci 💚 Belle journée

  • @samylounassi6229
    @samylounassi62292 жыл бұрын

    Je viens de découvrir votre vidéo, il est 1h56 du matin. A 5h du matin ca fera 24h que je n'ai pas fumé. j'ai pris mon médicament habituelle pour dormir (zopiclone), mais j'ai l'impression qu'il me fait moins, voir pas d'effet par rapport a d'habitude. Ca fait bizarre sachant que généralement après 45 minutes grand max, je dors comme une masse.je trouve votre vidéo intéressante.

  • @willfriedsg9203
    @willfriedsg9203 Жыл бұрын

    Un grand merci pour vos vidéos qui m’ont et continues à m’aider. J’ai arrêter de fumer. Plusieurs tentatives infructueuses. Mais là un déclic. Je sais que je vais tenir.

  • @sisibibi3282

    @sisibibi3282

    11 ай бұрын

    "Tenir" ? Si tu pars en voyant ça comme un sacrifice, tu as peu de chances d'y arriver. Je te conseille "la méthode simple pour arrêter de fumer".

  • @feridawagner5080
    @feridawagner5080 Жыл бұрын

    Super! Merci;)))

  • @sebastienjunker6907
    @sebastienjunker69072 жыл бұрын

    Bonjour, je suis devenu gros fimeur un paket par jour, je fumais comme une cheminée roulée etc, au point d'avoir mal au crâne, je pense aussi aux intestins et sous les cotes, je pense avoir trop abusé, faut arrêter avant, ces symptômes peuvent être une alerte qui veut dire faut stopper.

  • 7 жыл бұрын

    Love it

  • @hervepilot
    @hervepilot6 ай бұрын

    La première chose que je dis à mes clients lorsqu’ils viennent me voir pour de l’arrêt de tabac, Je leur pose toujours la même question, à savoir, est-ce que vous aimeriez vous arrêter de fumer ou est-ce que vous voulez vous arrêter de fumer ? Et si la personne me dit qu’elle aimerait bien s’arrêter de fumer, je propose à la personne d’arrêter la séance et je ne lui fais rien payer du tout.

  • @multisucrette
    @multisucrette3 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin, après deux mois d'abstinence j'ai repris de plus belle et j'ai nouveau des problème respiratoire donc ce matin j'ai décidé d'arrêter avec les patchs, j'espère que cette fois ci je vais tenir bon. Mon compagnon arrête de fumer avec moi, à deux c'est plus motivant.on à tt les deux des problème respiratoire il est grand temps qu'on arrête... bonne journée 😎 je trouve la vidéo un peu longue à mon goût 😠

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Je vous envoie plein d’ondes positives multisucrette !

  • @multisucrette

    @multisucrette

    3 жыл бұрын

    @@benlub Merci

  • @SuperLOVES13
    @SuperLOVES135 жыл бұрын

    Merci 👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏

  • @halimahamri5814
    @halimahamri58142 жыл бұрын

    Bjr à vous. Cela fait un ans que je voulais essayer cette séance mais je ne trouvé pas le courage et la motivation. Malheureusement le 1 novembre j ai subi un infarctus. Je me retrouve avec des stens et un gilet défibrillateur portable... Et ce n'est que le début de mes soins ( je vais être opéré et ensuite intégrer un centre de rééducation cardiaque) donc je bois mon café et je commence la séance de motivation. Je n ai plus 'le choix !!! Je donnerai mes impressions courage à tous

  • @benlub

    @benlub

    2 жыл бұрын

    Je suis désolé d’apprendre ce qui vous arrive. Je vous souhaite bon courage et une bonne guérison.

  • @jacquemusgaby4266

    @jacquemusgaby4266

    2 жыл бұрын

    Courage … tu vas y arriver w

  • @halimahamri5814

    @halimahamri5814

    2 жыл бұрын

    Merci pour vos messages de soutien et votre ampathie je vous donnerez des nouvelles de mon évolution. Je Vais y arriver car je veux vivre amicalement

  • @lilibrocolililibrocoli2976
    @lilibrocolililibrocoli29765 жыл бұрын

    Je vous ADORE. Vous ête mon magicien d'Oz xx. MERCI

  • @tremblaypatricia959
    @tremblaypatricia959 Жыл бұрын

    Bonsoir du Québec, bravo pour votre bon travail et j’adore votre voix ainsi que le rythme de votre voix. Merci. Petite question, peut on écouter vos hypnoses après avoir arrêter de fumer, comme pour garder la motivation au max? Merci! 😊

  • @hiramu5060
    @hiramu50605 жыл бұрын

    Je vais en terminer avec ma tabagie dans même pas 30 minutes. Je redonnerai des nouvelles en commentaire. Merci d essayer de nous aider...

  • @benlub

    @benlub

    5 жыл бұрын

    Comme dit dans l’explication, vous regardez une séance de travail sur la motivation et qui est à refaire plusieurs fois...

  • @madupont9604

    @madupont9604

    4 жыл бұрын

    Alors comment cela se passe avez vous arrêté diminuer ou pas courage

  • @appoloniabroussard8342
    @appoloniabroussard83423 жыл бұрын

    merciiiii

  • @paq64
    @paq644 жыл бұрын

    Merci

  • @mariemarques5038
    @mariemarques50383 жыл бұрын

    Bonsoir Benjamin Vos séances sont d'une aide précieuse, à quand une nouvelle vidéo contre l'arrêt du tabac ? J'essaie depuis déjà 10 jours, j'ai considérablement réduit ma consommation mais je ne parviens toujours pas à arrêter définitivement Merci pour votre aide

  • @Darknight.StreaminG
    @Darknight.StreaminG Жыл бұрын

    J'en suis au jours 3 moi pour Ma part

  • @Darknight.StreaminG

    @Darknight.StreaminG

    Жыл бұрын

    Petite rétroactive je suis rendue a 3 mois sans fumée 🚬

  • @sanachiha5314

    @sanachiha5314

    8 ай бұрын

    Alors vous tenez le coup ?

  • @Darknight.StreaminG

    @Darknight.StreaminG

    8 ай бұрын

    @@sanachiha5314 oui toujours pas recommencé

  • @severinedebruyne8586
    @severinedebruyne85863 жыл бұрын

    Bonjour vous êtes un magicien, je me suis intéressée à vos vidéos pour améliorer mon sommeil ce qui fonctionne très bien donc hyper motivée pour arrêter de fumer🤗 merci beaucoup je reviendrai vous dire ou j en suis dans quelques jours..

  • @LvzLvz-op7mk
    @LvzLvz-op7mk5 жыл бұрын

    Moi je navais pas vraiment envie darreter mais jai arrete quand meme

  • @alexisbelloeil7345
    @alexisbelloeil73454 жыл бұрын

    j'ai arrêté grace a vous merci

  • @multisucrette

    @multisucrette

    3 жыл бұрын

    Félicitations pour votre arrêt J'ai arrêté deux mois et j'ai repris.il faut surtout pas reprendre aucune excuse est valable.jai nouveau arrêté j'espère tenir cette fois ci. Force à vous.bonne journée 😎

  • @dzpowersabrina8834

    @dzpowersabrina8834

    3 жыл бұрын

    @@multisucrette avez vous réussi

  • @multisucrette

    @multisucrette

    3 жыл бұрын

    @@dzpowersabrina8834 non j'ai repris la cigarette mais je me suis fait un petit cadeau je me suis payé une cigarette électronique donc j'alterne merci

  • @dzpowersabrina8834

    @dzpowersabrina8834

    3 жыл бұрын

    @@multisucrette merci pour ta réponse bon courage pour l'arrêt 👍

  • @multisucrette

    @multisucrette

    3 жыл бұрын

    @@dzpowersabrina8834 merci beaucoup et bonne soirée

  • @uno-993
    @uno-9937 жыл бұрын

    Bonjour je vois arrêter le tabac ..dans un 1ere temps j aimerai diminuer m consommation puis je quand même faire la séance ? merci de votre réponse

  • @jacquelineguerrini9689
    @jacquelineguerrini96895 жыл бұрын

    Bonsoir, tout d'abord merci pour vos séances d'hypnose pour les insomnies. Je souhaite bous soumettre une difficulté qui m'est propre : Ma difficulté à m'intégrer à un groupe. Pouvez-vous m'aider ? Merci

  • @jamilaaissaoui9825
    @jamilaaissaoui98253 жыл бұрын

    Besoin d'aide pour y arriver

  • @halimahamri5814
    @halimahamri58142 жыл бұрын

    Bjr cela fait 4 séances que je fais. Malheureusement je me suis endormi 3foif sur 4. J ai ommmencer je fumer 20 cigarettes jours, la j en fume 5 a 7 mais j utilise la cigarette électronique à 0 nicotine et j ai un patch tous cela en 8jrs. Je pense être en bonne voie. Mardi je rentre en centre de rééducation cardiaque j espère y trouver encore plus de motivation. J ai aussi contacté un hypnotiseur dans ma ville qui est très petite donc les rdv sont longsa première séance ne commence pas avant le 4janvier...voilà mes dernières nouvelles. Courage à tous. Amicalement

  • @intuition5154

    @intuition5154

    2 жыл бұрын

    Même si vous vous en dormez votre subconscient enregistré tout

  • @madupont9604
    @madupont96044 жыл бұрын

    Bonjour à tous. Je vais commencer les séances pour arrêter le tabac, cela fait 26ans que je suis une grosse fumeuse j'ai commencé à 13ans!!!! JE COMPTE FAIRE UNE SÉANCE PAR JOUR. ENSUITE LORSQUE JE ME SENTIRAIS ASSEZ MOTIVÉ JE PASSERAIS À LA DEUXIÈME JE COMPTES SUR VOS TÉMOIGNAGES BIEN AMICALEMENT

  • @mariejoseeauclair9125

    @mariejoseeauclair9125

    4 жыл бұрын

    Bonjour Ma Dupont, avez vous reussi?

  • @brigitteriglet6957
    @brigitteriglet6957 Жыл бұрын

    Comment ça arrêter de fumer c’est cher? C’est bien plus cher de continuer!!!!!

  • @sophiegerardin3980
    @sophiegerardin39803 жыл бұрын

    Bonsoir, pour le vapotage je peux la faire ?

  • @dominiquedevanne4113
    @dominiquedevanne4113 Жыл бұрын

    Je me lance j'y crois je me motive 😊

  • @scorpio315
    @scorpio3157 жыл бұрын

    bonjour M Lubszynski je souhaiterais connaître un bon hypnotherapeute sur Toulouse. Comment le choisir et ne pas tomber sur un charlatan ? Je souffre dagoraphobie et fais une tcc mais je ne sais pas si c'est adapté pour moi . Merci

  • @rolandblazy8585

    @rolandblazy8585

    7 жыл бұрын

    Scorpio31

  • @boinet-bardavidbettina1056
    @boinet-bardavidbettina10564 жыл бұрын

    Bonjour, j’écoute votre séance le soir mais je m’endors à chaque fois. Est ce quand même utile ? Mon inconscient comprend il même si je ne me souviens de rien ? Ou faut il vraiment rester éveillé ? Merci de votre réponse !

  • @kams5917

    @kams5917

    4 жыл бұрын

    Ba il faut rester éveillé c'est complètement logique, si vous ne retenez pas la séance voire ''leçon'' il n'y a aucun intérêt. Le but est que dans les jours à venir votre cerveau se sensibilise avant de fumer une cigarette.

  • @zenkth

    @zenkth

    3 жыл бұрын

    @@kams5917 pas nécessairement non, ton inconscient continue d'écouter lui, ce sont à lui que s'adresse les mots d'un hypnothérapeute

  • @kams5917

    @kams5917

    3 жыл бұрын

    @@zenkth fais ce que tu veux alors mais pour apprendre et rester alerte sur une chose ton cerveau va le retenir si tu est conscient plutôt qu'inconscient sinon ça se serait, on ferait des cours sur dictaphone et on l''est entendrez le soir en dormant

  • @zenkth

    @zenkth

    3 жыл бұрын

    @@kams5917 je suis en master de neuroscience, ok Jeremy59

  • @evyagir5323
    @evyagir53232 ай бұрын

    ❤❤

  • @nidhalkefi6798
    @nidhalkefi67982 жыл бұрын

    Bonjour, la séance est très intéressante. Merci beaucoup. Juste une suggestion, pourriez-vous découper la vidéo en 2 parties, introduction et séance ? Ça éviterait de réécouter l'introduction à chaque fois. Personnellement, le rythme et le ton de l'introduction, rend la relaxation difficile pour moi. Merci encore

  • @multisucrette
    @multisucrette4 жыл бұрын

    Moi mon numéro de motivation est de 50.je suis asthmatique et j'ai une dilatation des bronches alors j'ai souvent du mal à respirer et ya des périodes très difficile dès qu'il ya de la fatigue, pollution, Etc j'ai arrêté deux fois de fumer une fois 2ans et encore une fois 2ans donc 4 ans d'arrêt en tout c'est toujours ça de gagné et aujourd'hui j'essaie d'arrêter mais il faudrait que je me décide pour de bon.est ce que vous pouvez faire une vidéo séance d'hypnose pour arrêter le cannabis? Merci d'avance

  • @contactpro7467

    @contactpro7467

    4 жыл бұрын

    Une excellente idée !!!

  • @elenaquilichini4316

    @elenaquilichini4316

    3 жыл бұрын

    Essayez cigarette électronique

  • @laetitiareynertz5250
    @laetitiareynertz52502 жыл бұрын

    Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer j'ai déjà tenter mais je n'y suis jamais parvenue je fume +-15 cigarettes par jour je suis quelqu'un de très nerveuse et avec de l'anxiété que me conseillerez vous comme vidéo pour débuter mon arrêt ? Un grand merci à vous .

  • @bergeretsylvie2060

    @bergeretsylvie2060

    Жыл бұрын

    J'ai la même question !?!

  • @tortellini67
    @tortellini674 жыл бұрын

    Bonjour, J'ai entendu autour de moi que la motivation liée à la peur d'avoir un cancer n'était pas une bonne motivation car elle mettait beaucoup d'angoisse dans le système... qu'en pensez-vous?

  • @kams5917

    @kams5917

    4 жыл бұрын

    C'est du n'importe quoi, l'être humain a besoin de se sensibiliser par des actions fortes, regardé des documentaires chocs sur les morts du tabac, ou comme avant ou le père faisait fumer au fils 5 paquets d'affilés pour qu'il soit (son esprit et son cerveau) complètement dégouté de la cigarette

  • @patmyty

    @patmyty

    3 жыл бұрын

    Le cancer touche tout le monde fumeur et non fumeur et nous vivons tous un peu avec cette crainte. L hypnose permet de calmer l.angoisse c est du stress en moins qui favorise la bonne santé si on.peut arrêter de fumer en plus c est merveilleux. Ne nous mettons pas plus de pression qu il y en a😊

  • @sandrine3264

    @sandrine3264

    3 жыл бұрын

    toutes les motivations sont bonnes à prendre!

  • @salva7374
    @salva73746 ай бұрын

    Pas fumé depuis un mois et deux semaines les 3 premier jour hardcore maintenant plus aucun manque merci poto

  • @benlub

    @benlub

    6 ай бұрын

    Félicitations !

  • @frangeebb9754
    @frangeebb97543 жыл бұрын

    Bonjour, peut-on faire les deux séances 1/2 et 2/2 l'une à la suite de l'autre ou bien, faut-il attendre quelques heures avant d'écouter la seconde SVP ? Merci d'avance.

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Prenez bien le temps de sentir la motivation avant de vous lancer.

  • @multisucrette
    @multisucrette3 жыл бұрын

    Sa fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer et zut j'ai pris une taf ce matin petit craquage c'est tout et franchement mes poumons ne supporte plus ce poison.

  • @marielinebareau86
    @marielinebareau863 ай бұрын

    Benjamin je veux arrêter de fumer mais c'est très dur et ma volonté est compliqué mais je veux réellement envie d'arrêter je le fais sans nicotine.

  • @benlub

    @benlub

    3 ай бұрын

    C’est bien de travailler sur la motivation et de rechercher par quoi remplacer ce que la cigarette vous apporte.

  • @loup_so.6ix
    @loup_so.6ix7 ай бұрын

    Début hypnose: 6:55

  • @liloue24
    @liloue2424 күн бұрын

    1ère phrase... êtes vous motivé... Quelqu'un souffrant addiction ne peut pas réellement être motivé, un coup oui un coup non on ne peut pas réellement se fier à notre motivation, un fumeur est parfaitement conscient de ce que lui fait la cigarette, mais c'est plus fort que nous... Je pense qu'il faut parler de détermination... Comprendre les schémas et les déconstruire, ( pourquoi je fume ect... ) comprendre que ce n'est pas une liberté de fumer, la liberté est de choisir de ne plus fumer...bref ..☺️🙏🌟♥️

  • @benlub

    @benlub

    24 күн бұрын

    C’est intéressant ce que vous écrivez. N’oubliez pas qu’une intro doit être courte et ne peut inclure toute la complexité de la psyché.

  • @joseebeugnet246
    @joseebeugnet2462 ай бұрын

    Merciiiii 😊

  • @sylvieverdier268
    @sylvieverdier2683 жыл бұрын

    Bonjour Benjamin. Merci pour vos vidéos. La question a été posée plusieurs fois sans véritable réponse. Je m'endors systématiquement au bout de quelques minutes, quelque soit la séance. Est-ce malgré tout efficace ? Merci

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Si si J’ai répondu à cette question de très nombreuses fois et notamment dans la playlist qu’est-ce que l’hypnose (voir descriptif de chaque vidéo)

  • @sylvieverdier268

    @sylvieverdier268

    3 жыл бұрын

    @@benlub j'ai trouvé.Merci pour votre patience

  • @frangeebb9754

    @frangeebb9754

    3 жыл бұрын

    @@sylvieverdier268 Moi non ! j'aimerai vraiment connaitre la réponse, pourriez-vous m'aider ou y répondre simplement, c'est pas dans les avis. Il y a : tout savoir sur l'hypnose mais pas qu'est-ce que l'hypnose après vérification.

  • @frangeebb9754

    @frangeebb9754

    3 жыл бұрын

    @@benlub Bonjour, j'ai pas trouvé désolé, j'aimerai pourtant vraiment connaitre votre réponse sur cette question intéressante, cela arrive souvent..

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/kWRmptuMftHghMY.html

  • @cassecouilles123
    @cassecouilles1237 жыл бұрын

    First

  • @alexisbelloeil7345
    @alexisbelloeil73454 жыл бұрын

    j'ai 22 ans je fume depuis mes 17 ans

  • @emeraldeyedstruggler3362

    @emeraldeyedstruggler3362

    4 жыл бұрын

    Et maintenant ??

  • @alexisbelloeil7345

    @alexisbelloeil7345

    4 жыл бұрын

    @@emeraldeyedstruggler3362 JE FUME MOINS

  • @jeanne5069
    @jeanne50694 жыл бұрын

    Je m’endors à chaque fois... ça fonctionne quand même?

  • @kams5917

    @kams5917

    4 жыл бұрын

    Non, le cerveau se concentre sur ce que l'esprit à en attention

  • @patmyty

    @patmyty

    3 жыл бұрын

    Benjamin et d autres disent que oui le travail se fait même si vous vous endormez

  • @chalascedric8714

    @chalascedric8714

    3 жыл бұрын

    C'est l'hypnose

  • @jeanne5069

    @jeanne5069

    3 жыл бұрын

    @@chalascedric8714 non y’a des hypnoses ou on dort pas

  • @chalascedric8714

    @chalascedric8714

    3 жыл бұрын

    @@jeanne5069 ce que je dis c'est que quand on s'endort, ça fait partie de l'hypnose. A aucun moment je n'ai insinué que c'était une obligation.

  • @clndvd4482
    @clndvd44823 жыл бұрын

    Parfois ce qu'il de plus dur dans cette hypnose ce sont les visualisations, qui est de mon avis?

  • @kkrismael7701

    @kkrismael7701

    3 жыл бұрын

    Concentre toi encore plus et tu y arriveras. Le soir au calme 😁

  • @jacquelinedestandau7543

    @jacquelinedestandau7543

    3 жыл бұрын

    Je suis de ton avis !

  • @MsGaiLuron
    @MsGaiLuron5 жыл бұрын

    Zut.... je me suis endormie 3 fois! 🥺

  • @alexandrasotto3457

    @alexandrasotto3457

    5 жыл бұрын

    Essayez dans ce cas de faire l'exercice assise sur un tabouret, les mains posées sur vos cuisses, proches de vos genoux. Ainsi vous pourrez vous détendre mais votre inconscient vous empêchera de vous endormir. Vous serez obligée de rester concentrée sur les mots de l'hypnothérapeute.

  • @yocogoluenhes8597
    @yocogoluenhes85977 жыл бұрын

    twice

  • @filth9728
    @filth97283 жыл бұрын

    bonjour que faire lorsque nous sommes absolument pas réceptif à l hypnose ? Merci

  • @upset2690

    @upset2690

    3 жыл бұрын

    Ne vous inquiétez pas tous le monde est réceptif a l'hypnose, même si il vous faut plusieurs épreuves pour vous rendre réceptif

  • @fenoir_insomniak
    @fenoir_insomniak3 жыл бұрын

    Première séance effectuée il est temps merci beaucoup et j'aurais une question je vaporise de l'herbe ( au cbd ) donc pas de combustion de la plante cependant je suis perdu sur ce point dois je aussi stopper ? Je sait juste que en vaporisation io n'y a que les bienfaits contrairement a la vap tabac ou ce sont des produits nocifs merci

  • @benlub

    @benlub

    3 жыл бұрын

    Oh c’est une question à poser à votre médecin en lui décrivant exactement la composition du produit. N’oubliez pas que la consommation de CBD est aussi encadrée en France.

  • @pauly8262

    @pauly8262

    3 жыл бұрын

    Bonjour. De ce que je pense, le fait de vaporiser est moins nocif car il n'y a pas de combustion. Et pas de tabac normalement. Cela dépend aussi de la température de chauffe de votre vaporisateur. Je ne suis pas médecin non plus, le mieux serait de demander à votre médecin.

  • @frangeebb9754

    @frangeebb9754

    3 жыл бұрын

    Vous avez un documentaire d'ARTE sur le vapotage, il est récent, complet et répondra absolument à toutes vos questions. Aussi, il est temps comme vous le dites que cette prévention puisse faire son travail d'information sur les méfaits méconnus produit par le vapotage, le CBD comme le tabac ne serait jamais seul dans le liquide consommé. Bon reportage.

  • @mayalindiene

    @mayalindiene

    3 жыл бұрын

    @@frangeebb9754 Oui, mais là il vaporise ce n'est pas la même chose :) pas de combustion qu'il a dit.

  • @julesl.5109

    @julesl.5109

    3 жыл бұрын

    La cigarette électronique existe depuis trop peu de temps pour que l'on connaisse exactement tous les effets à longs termes de ce que je sais, il existe du cbd sous d'autres formes (en thé, en huile etc...) Qui eux seront alors bcp moins nocifs que vapoter

  • @Iamsouh
    @Iamsouh2 жыл бұрын

    J’arrive pas 😩

  • @christianderuelle3999
    @christianderuelle3999 Жыл бұрын

    Et pour les. Fumeurs. De. Pipe. Qui. N. Avale. Pas. La. Fumer. Kom. Moi?

  • @skuuhskuuh7407
    @skuuhskuuh74077 жыл бұрын

    Bonjour Je suis en seconde et aimerais vous dire que je déteste l'école!! Pouvez vous m'aider??😥 Par contre tout ce qui est du style: "L'école est très importante pour l'avenir" vous pouvez oublier! Je vous remercie d'avance et attend une réponse. Encore merci pour ce que vous faites,vos séances d'hypnose sont géniales😊!

  • @samossa29

    @samossa29

    7 жыл бұрын

    pourquoi tu deteste l'ecole ?

  • @skuuhskuuh7407

    @skuuhskuuh7407

    7 жыл бұрын

    Mr Angry Samos parce que c'est de la merde qui ne m'intéresse pas qui m'ennuie !😥

  • @tinawaddi1180

    @tinawaddi1180

    7 жыл бұрын

    Noah Jenny quelle age as tu ?

  • @skuuhskuuh7407

    @skuuhskuuh7407

    7 жыл бұрын

    Tina Waddi je suis en 2nde et ai 16 ans.

  • @tinawaddi1180

    @tinawaddi1180

    7 жыл бұрын

    Noah Jenny franchement je sais qu on te baratine avec ça mais tu le regretteras un jour si tu arrêtes mtn je peux te le garantir mais ça tu peux pas t en rendre compte mtn .. tu verras quand tu auras 18-19 ans que tout ce qu on te dis c est la vérité

  • @sabb6835
    @sabb68355 жыл бұрын

    Impossible de fermer les yeux. L'hypnose ne fonctionne pas sur moi, et n'a jamais fonctionné. C'est décourageant.

  • @klbluesproject3830

    @klbluesproject3830

    5 жыл бұрын

    Dommage que vous vous accrochier à l'idée que quelque chose vous bloque... làachez prise sur cette idée de resistance. bises et bonne route

  • @aithaf8225

    @aithaf8225

    4 жыл бұрын

    Tentez de faire la séance au moment de vous coucher ! :)

  • @TheLod82

    @TheLod82

    3 жыл бұрын

    aller voir un hypnothérapeute en vrai, parfois, les vidéos ne suffisent pas, un bon hypno vous fera une anamnèse, c a d , il prendra le temps de vous connaitre et vous fera des séances sur mesure.

  • @estellecaudron6849
    @estellecaudron68493 жыл бұрын

    Chez moi sa marche pas j'accroche pas avec sa voix elle m'énerve

  • @sandrine3264

    @sandrine3264

    3 жыл бұрын

    manque de motivation.....tout simplement.

  • @chalascedric8714

    @chalascedric8714

    3 жыл бұрын

    Moi au contraire, sa voix m'apaise.

  • @kkrismael7701

    @kkrismael7701

    3 жыл бұрын

    Justement c est sa voix qui me fait le plus grand bien et me déstresse chaque soir 😁

  • @lilou4974

    @lilou4974

    3 жыл бұрын

    Moi c est tout l inverse , je suis zen en l écoutant

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