S’aimer au delà de ses blessures avec la psychiatre Catherine Bensaïd

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Catherine Bensaïd, psychiatre, psychanalyste et auteure. Comment se détacher des blessures qui marquent nos vies ? Est-il possible de se libérer de ces moments qui nous rongent, parfois pendant des années ? Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice, ces blessures fondamentales, à l'origine de nos maux peuvent parfois nous enfermer dans un mode de pensée négatif et nous empêcher de nous aimer. Dans son ouvrage, paru aux éditions Robert Laffont, S'aimer avec ses blessures, Catherine Bensaïd nous donne les clés pour sortir de ses schémas négatifs. Cela ne signifie pas "aller tout le temps bien" mais plutôt, prendre conscience de qui nous sommes réellement, être en paix avec nous-mêmes et nos imperfections, les accueillir pour emprunter le chemin d'une meilleure relation avec soi. Épisode #486
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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#CatherineBenSaïd #RobertLaffont #psychanalyste #narcisse #blessures
Thèmes abordés lors du podcast avec Catherine Bensaïd :
L'importance d'accueillir et d'intégrer nos blessures plutôt que de lutter contre elles
La nécessité d'écouter et accueillir la souffrance des autres
L'importance d'agir en accord avec ses désirs pour s'épanouir
Guérir la douleur de l'abandon et replacer les attentes excessives que l'on projette dans l'amour
Rappeler l'importance pour un enfant d'être écouté et accueilli
Protéger sa sensibilité face aux agressions de la vie quotidienne
Savoir accepter ses propres émotions et ses conflits intérieurs
Reconnaître et accepter ses blessures dans l'amour de soi
Gérer les réactions émotionnelles lors de nos échanges avec les autres
Quelques citations du podcast avec Catherine Bensaïd :
"L'image que l'on attend de nous-mêmes dans le regard des autres peut être une obsession."
"Tout ce que nous vivons d’important est totalement irrationnel."
"Une façon d'accueillir, c'est tout simplement de dire "je comprends que tu puisses être triste"."
Photo (c) Francesca Mantovani

Пікірлер: 35

  • @metamorphosepodcast
    @metamorphosepodcast18 күн бұрын

    Vous vous posez des questions sur votre travail ? Rendez-vous sur go.chance.co/youtube-metamorphose et écrivez votre nouveau chapitre professionnel grâce au sponsor de cet épisode Chance. Le parcours Chance est un bilan de compétences qui vous accompagne de vos premières phases de réflexion jusqu’à votre nouvelle vie professionnelle.

  • @stephaniet6200
    @stephaniet620015 күн бұрын

    L’essentiel est dit : « aller dans le sens du vivant et faire les choses qui sont bonnes et justes pour nous » puis « faire confiance à la vie!! ✨» Merci Catherine 🙏🩷

  • @EnvoyeeSpeciale-ey9bx
    @EnvoyeeSpeciale-ey9bx14 күн бұрын

    Ça devrait être enseigné dans les écoles très tôt,, cette philosophie de vie , de communication, de sagesse, de bon sens, mais on s'en éloigne tellement...

  • @EnvoyeeSpeciale-ey9bx

    @EnvoyeeSpeciale-ey9bx

    14 күн бұрын

    Je vais ressortir le livre que j'ai acheté il y a tant d'années pour le relire (Aimé toi et la vie t'aimera) et acheter celui-ci. Mais c'est un peu compliqué, j'habite maintenant en Italie

  • @cristinalarreguy6013
    @cristinalarreguy60132 күн бұрын

    Magnifique interview : merci Mme Bensaïd 🙏

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    Күн бұрын

    🙏🙏

  • @evelynegaiffe661
    @evelynegaiffe66117 күн бұрын

    Merci, une écoute très enrichissante❤

  • @Gabriela-ft1gb
    @Gabriela-ft1gb17 күн бұрын

    Gratitude pour votre émission, toujours aussi riche de beauté, de qualité de coeur et de partage. Merci

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    15 күн бұрын

    🙏 Mille mercis 💜

  • @user-oj5pr2eu3q
    @user-oj5pr2eu3q17 күн бұрын

    Mille mercis pour ce podcast merveilleusement profond et éclaircissant! Un moment à la fois révélateur et très enrichissant. Votre invitée m'a beaucoup apporté grâce à votre interview rondement menée. Bien à vous, Bénédicte

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    15 күн бұрын

    Mille mercis à vous 💜💜

  • @carolinemarie9638
    @carolinemarie963818 күн бұрын

    Magnifique podcast ...merci de nous avoir conviés à cette inspirante interview/conversation !! ✨🌷🙏

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    17 күн бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @Nahary1111
    @Nahary111111 күн бұрын

    Merci pour cet interview…. C’est juste un peu dommage que l’interviewer n’a pas vraiment ni la sensibilité , ni la suite dans les questions comme Anne G…..mais c’était tout de même intéressant ❤

  • @chrystae1
    @chrystae118 күн бұрын

    Merci très beau parcours d intelligence!❤

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    17 күн бұрын

    ❤️❤️

  • @exacompto
    @exacompto16 күн бұрын

    Merci pour ce podcast et votre travail. Bien que j’ai apprécié certains passages ; si je peux me permettre j’ai trouvé qu’il manquait de « structure » dans le développement de l’interview. Ceci afin d’avoir une vision plus juste du contenu du livre. Il me semblait écouter une conversation intéressante certes ! mais qui allait dans tous les directions. Enfin, je ne comprends pas pourquoi avoir laissé « au-delà de » dans le titre alors sue l’invitée a bien spécifiée qu’il s’agissait de s’aimer « avec et pas au-delà ».

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    15 күн бұрын

    Merci pour votre retour et vos conseils ❤️❤️

  • @fatimabelbacat4134
    @fatimabelbacat413414 күн бұрын

    Merci très enrichissant comme échange ❤

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    13 күн бұрын

    Merci à vous pour votre écoute ❤️

  • @user-gi4jm6rf7v
    @user-gi4jm6rf7v16 күн бұрын

    ❤ merci très intéressant

  • @karinecornot46
    @karinecornot4614 күн бұрын

    Merci Merci Merci 🌸

  • @mariannemathon2104
    @mariannemathon210418 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cet échange très enrichissant !

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    17 күн бұрын

    Merci à vous 😊

  • @amenas3701
    @amenas370117 күн бұрын

    Merciiiii 👍🥰

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    15 күн бұрын

    😍

  • @francoisedouliez796
    @francoisedouliez79615 күн бұрын

    Merci pour ce partage

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    14 күн бұрын

    🙏

  • @EnvoyeeSpeciale-ey9bx
    @EnvoyeeSpeciale-ey9bx14 күн бұрын

    Réécouté une 2e fois ce matin !

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    13 күн бұрын

    Génial ! Qu'avez-vous tiré de cette deuxième écoute ? ❤️

  • @sourirerouge
    @sourirerouge18 күн бұрын

    Merci 😊

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    17 күн бұрын

    🙏

  • @NadaElHageChannel
    @NadaElHageChannel14 күн бұрын

    Merci❤❤❤

  • @metamorphosepodcast

    @metamorphosepodcast

    13 күн бұрын

    🤩

  • @Ljupka37
    @Ljupka3721 күн бұрын

    🙋