طرز تهیه لواشک سیب | لواشک سیب خانگی
لواشک سیب یک میان وعده سالم و مقوی است که سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. سیب حاوی مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است. لواشک سیب نیز حاوی این مواد مغذی است.
فیبر موجود در لواشک سیب به بهبود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت کمک میکند. پتاسیم موجود در لواشک سیب به کاهش فشار خون کمک میکند. ویتامین C موجود در لواشک سیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. ویتامین A موجود در لواشک سیب به حفظ سلامت چشمها و پوست کمک میکند.
لواشک سیب یک منبع خوب انرژی نیز هست. این لواشک را میتوانید به عنوان یک میان وعده یا میان وعده بعد از ورزش مصرف کنید.
مواد لازم
سیب: 3کیلو
نمک: نصف ق غ
اب: نصف لیوان
امیدوارم درستش کنین و از خوردنش لذت ببرین
خوشحال میشم کانالمو لایک کنین و کامنت یادتون نره دوستتون دارم
#لواشک
#لواشک_سیب
#لواشک_
Пікірлер: 48
دوستان ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید❤ ویدیو های زیادی قراره بذارم
سلام و درود، ممنون از شما برای آموزش نحوه ی درست کردن این لواشک سیب خونگی خوشمزه،موفق باشید ❤
@ameghanad
10 күн бұрын
مرسی از نگاه قشنگت❤
😍😍😍
لایک ۴ عالی گلم ❤😊❤😊❤😊❤❤😊
@ameghanad
5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
چقدر عالی دهنم آب زد نوش جون❤
@ameghanad
5 ай бұрын
😁❤
لواشک خوشمزه ای بود به به
@ameghanad
5 ай бұрын
😻😻
به به 🌹
@ameghanad
6 ай бұрын
🤤🤤🤤😁
به به عجب لواشکی شد
@ameghanad
6 ай бұрын
❤❤مرسییی😘😘
سابس شدین 🌹موفق باشی🌹
@ameghanad
6 ай бұрын
ممنون همچنین عزیزم
روش جالبیه برای جداکردن پوست سيب
@ameghanad
6 ай бұрын
❤🙏🏻
I love your way dear
من عاشق لواشکم🤩 خیلیییییی ممنونم از این آموزش عالیتون دوست عزیزم🤩👍👏👏👏👏👏
@ameghanad
6 ай бұрын
اره عالیه 😂😍😍😍🤤🤤🤤
مرسی ، عالی بود
@ameghanad
4 ай бұрын
خواهش میکنم 🌹
به بهههه ❤️ نوش جون
@ameghanad
6 ай бұрын
❤❤❤❤❤😘
ممنون عالی بود❤❤
@ameghanad
28 күн бұрын
مرسی از نگاهت❤
من که عاشقشم 🤤😋
@ameghanad
6 ай бұрын
💋🦋
عالیه
@ameghanad
6 ай бұрын
❤❤❤❤
به به عالی❤❤
@ameghanad
6 ай бұрын
❤❤❤
عاليه نوش جان❤
@ameghanad
6 ай бұрын
مرسی عزیزم
به به دلم خواست 😋
@ameghanad
6 ай бұрын
😍❤
وووووووییی با قلب من بازی نکن😂😂😂😂❤❤❤❤
@ameghanad
6 ай бұрын
❤❤❤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😂😂
like❤❤❤
به به🤤🤤
@ameghanad
6 ай бұрын
😅❤❤❤❤
😢
@ameghanad
6 ай бұрын
❤
قبلا یه بار لواشک درست کردم ولی واقعا یادم نیست لواشک چی بود😅نتیجه اشم یادمه انچنان خوب نبود😅😅ترجیح دادم همون کیکمو بپزم🙈
@ameghanad
6 ай бұрын
😂😂😂😂😂اخ اخ
به به لواشک🎉🎉🎉
@ameghanad
6 ай бұрын
😁❤❤❤