حريشات ببلبولة الشعير(دشيشة) صحيين منسمين بالنافع هشاش كيبقاو رطبين مدة طويلة وإقتصايين غير بالماء🇲🇦

أقدم لكم اليوم طريقة تحضير حريشات بالشعير صحيين منسمين بالنافع هشاش كيبقاو رطبين مدة طويلة وإقتصايين في مكوناتهم كيتحضروا غير بالماء بدون حليب
المقادير:
نصف كيلو غرام من بلبولة الشعير رقيقة أو متوسطة
كأس العنبة من دقيق القمح الصلب أي الفينو
نصف كأس العنبة من زيت المائدة أو زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من خميرة الخبز
ملعقة صغيرة من الملح
ملعقتان كبيرتان من العسل
ملعقة كبيرة من النافع أي الينسون
لتر من الماء مغلي
القليل من بلبولة الشعير لتفنيد الحريشات
#المغرب #لايك #جديد #طبخ
للتواصل معي 👇🏻
Facebook: profile.php?...
/bouchra_tilamsane/
My Page Facebook: / wasafatiktisadia
My Instagram :
bouchra_tilamsa...
My tiktok:
vm.tiktok.com/ZSJNCgy2y/
للمراسلة:
business.wasafat@gmail.co

Пікірлер: 142

  • @monalisamimosa14
    @monalisamimosa149 ай бұрын

    صباح النور أختي ،شكرا جزيلا على الوصفة ،جربتها جات غزااااااااالة بنينة وسهلة بزاف ولكن رائعة ،ونصف كيلو ديال البلبولة كيعطي كمية كبيرة ،والله الوصفة ناجحة بكل صدق وزيدها البنة وصحية أكتر،ربي يحفظك ويكرمك ،والله يوفقك ،🙏👍👏🤝😋❤️

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    صباح الخير والتيسير العفو أختي هذا واجب بصحتك ومرحبا بك نورتيني بوجودك ❤️

  • @monalisamimosa14

    @monalisamimosa14

    9 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadia والله العظيم وجدتها هاد الصبح فطرت بها لديدة تبعت المراحل كلها ودرتها ترطاب في الليل وفي الصباح لقيتها كيفما قلتي ،ربي يكرمك وكنقولك متمنياتي لك بالتوفيق المستمر ،🤲🏻🙏👍❤️🎩

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼

  • @user-vx1dq2qm7f

    @user-vx1dq2qm7f

    8 ай бұрын

    بلبولة عادية أو مكسكسة ديال لكسكسو؟

  • @aichaaicha-ct6sg

    @aichaaicha-ct6sg

    7 ай бұрын

    ​@@wasafat_iktissadia❤ع٢٥

  • @KhadijaLamini-dt5rm
    @KhadijaLamini-dt5rm3 ай бұрын

    ماشاءالله تبارك الله

  • @canalenaziha3996
    @canalenaziha3996 Жыл бұрын

    تبرك الله عليك ماشاء الله طريقة جميلة بالتوفيق

  • @elmerabetmariam1724
    @elmerabetmariam17242 ай бұрын

    صراحة عجبتني الطريق ليخدمتي بها باينا رائعة غدي نجربم انشاء الله

  • @jamilahassan8458
    @jamilahassan84587 ай бұрын

    ماشاءالله كيشهيو غادي نجربهم انشالله

  • @aminacharaf3334
    @aminacharaf33343 ай бұрын

    الله يعطيك الصحه

  • @mennanafellous7018
    @mennanafellous70185 ай бұрын

    شكرا على الوصفة

  • @kenzahamro6422
    @kenzahamro642210 ай бұрын

    الله ايعطيك الصحية

  • @user-um3pu5fj7o
    @user-um3pu5fj7o5 ай бұрын

    ماشاء الله عليك ❤🎉

  • @FyfvdDhdvd-zl8is
    @FyfvdDhdvd-zl8is Жыл бұрын

    الله يحفظك و يسترك .

  • @ghoufairaarh3964
    @ghoufairaarh396411 ай бұрын

    Allah ihafdak ma chère bonne continuation et bon courage

  • @malakkaltoum9956
    @malakkaltoum99566 ай бұрын

    حرشة السميد كندلكها مزيااان كتجي فحال البونج و متشبعيش منها

  • @sanaabertoun4676
    @sanaabertoun467610 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @fatimakabassa3943
    @fatimakabassa3943 Жыл бұрын

    Magnifique Jaime bien merci Allah yahfadake

  • @rihabhousam1370
    @rihabhousam13706 ай бұрын

    تبارك الله عليك الله يحفظك

  • @Khadijael314
    @Khadijael3147 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي الكريمة

  • @user-od9vj3sr3z
    @user-od9vj3sr3zАй бұрын

    الله يعطيك الصحة حريات كيشهيو❤❤❤❤

  • @fatiespanyachannel
    @fatiespanyachannel7 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤

  • @bahijaaaninispion1227
    @bahijaaaninispion1227 Жыл бұрын

    شكرا لك اختي الكريمة 💚🍀👍👍👍

  • @karimaassirar1155
    @karimaassirar1155 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك حريشة ما شاء الله

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    Жыл бұрын

    الله يبارك فيك مرحبا والف مرحبا

  • @naimanaima3052
    @naimanaima305210 ай бұрын

    Tbarkalah alik ❤❤❤

  • @sanaelaaroub5005
    @sanaelaaroub50056 ай бұрын

    ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة ♥️ الحريشات ديال البلبولة يشهيو😋👍🔔

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    6 ай бұрын

    شكرا ومرحبا وألف مرحبا بك

  • @khadidija1559
    @khadidija155910 ай бұрын

    شكرا جزيلا على هذه الوصفة. الله يسهل عليك كل امورك

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    10 ай бұрын

    اللهم ٱمين يارب العالمين 🤲🏼 مرحبا وألف مرحبا بك

  • @wassafatmaghribiainamerica
    @wassafatmaghribiainamerica2 ай бұрын

    Mashallah Tabarkallah thank you for sharing 🎉🎉🎉😊😊

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    2 ай бұрын

    مرحبا وألف مرحبا بك

  • @lailalamnat3646
    @lailalamnat36467 ай бұрын

    شكراً اختي على الوصفة

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    مرحبا وألف مرحبا بك عزيزتي نورتيني بوجودك

  • @OmFatimaezahra-lg4cd
    @OmFatimaezahra-lg4cd2 ай бұрын

    تبارك الله ماشاءالله عليك الله يعطيك الله❤❤❤❤❤❤

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    2 ай бұрын

    الله يبارك فيك اختي مرحبا وألف مرحبا بك نورتيني بوجودك ♥️

  • @aminasworld8524
    @aminasworld85246 ай бұрын

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي الكريمه 👍👍 مشلعلي 👍 مشلعلي 🌳🌾🌳🌾🌾🌳🌾🌾

  • @touriabenfouina7594
    @touriabenfouina75947 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    الله يبارك فيك مرحبا وألف مرحبا بك

  • @KHIYRATAIDRA
    @KHIYRATAIDRA Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية يارب 🌹🌹🌹🌹

  • @khadijabakbachi5478
    @khadijabakbachi5478Ай бұрын

    شكرا

  • @aminesifdene5734
    @aminesifdene57344 ай бұрын

    شكرن ليك بزاف كنت صيما وشهيتيني

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    4 ай бұрын

    الله يقبل وبصحتك أختي

  • @user-vx1dq2qm7f
    @user-vx1dq2qm7f8 ай бұрын

    نسولك هادي بابولة لي نعملوا حسوة او بابولو مكسكسة ديال طعام

  • @Souad_hass
    @Souad_hass Жыл бұрын

    ❤❤❤😋

  • @sabirasma6463
    @sabirasma64636 ай бұрын

    كنشريهم من باتيسري ب زعتر لذاد كيحمقو ماكنتش عارفة طريقة دبا غادي نجربهم ان شاء الله ب طريقتك

  • @user-wv7xn2px6y

    @user-wv7xn2px6y

    5 ай бұрын

    بشحال كتشريهم اختي

  • @user-wv7xn2px6y

    @user-wv7xn2px6y

    5 ай бұрын

    بشحال كتشريهم اختي

  • @sabirasma6463

    @sabirasma6463

    5 ай бұрын

    @@user-wv7xn2px6y يمكن 2 درهم باش كايخدهوم راجلي

  • @fatihamaher3634
    @fatihamaher36349 ай бұрын

    👍👍❤️

  • @user-rg3te3rg3l
    @user-rg3te3rg3l6 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي الكريمة حريشات صحيين بصحتكم بالهنا والشفاء ❤❤🎉

  • @nakizohra9908
    @nakizohra99087 ай бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @FANIDA__
    @FANIDA__6 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @zobireahmed2968
    @zobireahmed29689 ай бұрын

    شكرا جربتهوم جاو وعرين

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    بالصحة والراحة عزيزتي ومرحبا بك نورتيني بوجودك ❤️

  • @zobireahmed2968

    @zobireahmed2968

    9 ай бұрын

    حطيلنا وصفات خرين❤

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    ​@@zobireahmed2968مرحبا دخلي أختي للفيديوهات لي في القناة كاين تقريبا الف فيديو كلهم وصفات إقتصادية وناجحة ومتنوعة

  • @user-on1dl3px2y
    @user-on1dl3px2y9 ай бұрын

    شكرا احبيبة كتشرحي بطريقة واضحة ❤

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    العفو أختي مرحبا وألف مرحبا بك

  • @fatihalaaroussi7122
    @fatihalaaroussi71225 ай бұрын

    👍💯💯

  • @casacasa4084
    @casacasa408411 ай бұрын

    الله يعطيك الصحه كيشهيو غادي نجربهم

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    10 ай бұрын

    مرحبا وألف مرحبا جربي وردي عليا الخبار

  • @casacasa4084

    @casacasa4084

    9 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadia جربتها جاو غزالين تبارك الله

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    بالصحة والراحة عزيزتي

  • @kawtarmasmouh9208

    @kawtarmasmouh9208

    7 ай бұрын

    ​@@wasafat_iktissadiahh

  • @ikramchattou

    @ikramchattou

    4 ай бұрын

    @@casacasa4084drtiha blblbola dl3bar ola lbakya

  • @mbarkambarka9090
    @mbarkambarka90905 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @asmaadoudouh7326
    @asmaadoudouh7326 Жыл бұрын

    Khti wach zedti khmira dl 7alawiyat 7int rak katbahom f sondou9 lwasf

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    Жыл бұрын

    لا مادرتهاش غير غلطت وكتبتها فالمقادير ومرحبا بك نورتيني بوجودك

  • @hafida696
    @hafida6966 ай бұрын

    الله يجزيك بالخير ختي واش تصلاح لصحاب السكر

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    6 ай бұрын

    نعم أختي الشعير مزيان لمالين السكري ومرحبا بك

  • @hafida696

    @hafida696

    6 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadia الله يحفظك ختي

  • @khadoug5337

    @khadoug5337

    3 ай бұрын

    الشعير أفضل دقيق لأصحاب السكري لكن يجب حذف العسل من الوصفة

  • @omaima-walid
    @omaima-walidАй бұрын

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sabirasma6463
    @sabirasma64635 ай бұрын

    سلام اختي جريتهوم ماعرفتش علاش جاو فازكين من داخل او تكريصة فاش كرصة قاسحة في عضة

  • @jamilazahoual4614

    @jamilazahoual4614

    13 күн бұрын

    عادي لانه هيمعملتش البلبولة عادية هي خدمت بالبلبولة ديال الكسكس اللي كتكون مفورة من قبل تباع في الاسواق بغرض كسكس الشعير

  • @mamchahdanis9630
    @mamchahdanis9630 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي بالتوفيق

  • @user-ro2ed6vq7c
    @user-ro2ed6vq7c4 ай бұрын

    خسرتها بزيت العادية

  • @halimadarraz9236
    @halimadarraz9236Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍

  • @lanigrisanae317
    @lanigrisanae3177 ай бұрын

    tbrklh lah 3lik akhti ktbn kychhw hd lhrichat wch lblbola dik r9i9a bzaf mchi dik l4lida likdr flhrira jwbni plz b4it njrbhom lyoum 3jboni bzaf chikrn bzaf

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    هاذ البلبولة لي إستعملت ديال الباكية متوسطة مارقيقة ماغليظةكيجيو واعرين ويبقاو رطبين مدة طويلة

  • @lanigrisanae317

    @lanigrisanae317

    7 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadia chokrn akhti 3la rad lah ihfdk lah ishl 3lik

  • @habibaidyiahia8888
    @habibaidyiahia8888Ай бұрын

    🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️

  • @user-xj5ll7gw8y
    @user-xj5ll7gw8y2 ай бұрын

    ❤🎉🎉🎉

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    2 ай бұрын

    ♥️♥️♥️

  • @soumyanaitali1105
    @soumyanaitali11053 ай бұрын

    السلام الزيت البلدية راه غالية

  • @meriemchafik4392
    @meriemchafik43929 ай бұрын

    نسولك واش نقدر نحتافض بيهم في تلاجة

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    نعم اختي ممكن أو كيبقاو رطبين مدة طويلة ومرحبا بك

  • @oujdaoujda-hd1cg
    @oujdaoujda-hd1cg11 ай бұрын

    ممكن نزيد زتون اسود

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    11 ай бұрын

    نعم ممكن أختي ومرحبا بك نورتيني بوجودك

  • @ilyasrl8758
    @ilyasrl87587 ай бұрын

    Akhti hadk rah ksaksso

  • @dartyab
    @dartyab3 ай бұрын

    ✋✋✋✋❤️👍👍👍👆🙏

  • @Babygang43567
    @Babygang435674 ай бұрын

    Safit

  • @wardawarda1241
    @wardawarda12416 ай бұрын

    ألله يعطيك صحيحتك متبقايش تستعملي هاديك ديال للبلاستيك معسخونية غير صحي راه فيه بلاستيك خايب بزاف ؤسمحلي😊

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    6 ай бұрын

    عندك الحق أختي ماكاين ماحسن من الخشب أعتذر علطة لن تتكر ومرحبا بك نورتيني بوجودك ❤️

  • @FZL17
    @FZL179 ай бұрын

    ممكن حبة حلاوة واانافع مطحونين

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    ممكن أختي غير ماتكثريهمش باش مايمروش ليك الحريشات ومرحبا بك

  • @user-lr5hp6sq2f
    @user-lr5hp6sq2f5 ай бұрын

    انا حبيبتي نفس مقادير عوض خميرة لخبز كندير خميرة حلوى لكن من كيطيب كنقلبو كيتفتت لي بزاف يتهرس لي

  • @khadoug5337

    @khadoug5337

    3 ай бұрын

    الخميرة الكيماوية مضرة بالصحة

  • @user-qu8vu8nr6e
    @user-qu8vu8nr6e8 ай бұрын

    ممكن نحتافظو بيهم في المجمد

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    نعم ممكن

  • @aminesifdene5734
    @aminesifdene57344 ай бұрын

    ودرتهوم

  • @sanaedh9331
    @sanaedh9331 Жыл бұрын

    Khti hadak rak kskssou 🤔🤔

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    Жыл бұрын

    ختي راها بلبولة الشعير ديال الباكية ممكن ديري ديال العبار ومرحبا بك

  • @user-kp6gk4sc1b
    @user-kp6gk4sc1b9 ай бұрын

    😊

  • @sihamguennoune8622
    @sihamguennoune86227 ай бұрын

    ممكن نحتافظو بهم فالمجمد ؟

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    نعم ممكن ومرحبا بك نورتيني بوجودك ❤️

  • @houriaalaoui7641
    @houriaalaoui7641 Жыл бұрын

    مرحبا

  • @chhiwat.maghribiya
    @chhiwat.maghribiya Жыл бұрын

    😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍

  • @jamilajimi5126
    @jamilajimi51267 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي ، شفت الفديو بالصدفة ، عفاك ولا درت البلبولة ديال الشعير الرقيقة او درت عليها الماء الساخن جدا واش تجي لي معجنة ؟ ام انني نخلط مباشرة ؟ اعانك الله وشكرااااا لك

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    البلبولة الرقيقة باش ماتجيش معجنة زيدي معاها كأس سميدة رقيقة ومرحبا بك نورتيني بوجودك ♥️

  • @jamilajimi5126

    @jamilajimi5126

    7 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadia اختي انا اريد التوضيح بالنسبة للفديو ديالك ييه نزيد السميدة ولكن واش ندير الماء الساخن في البلبولة ونخليها ام انني نخلطها مباشرة بالسميد ؟ استسمح وشكرا على الجواب

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    7 ай бұрын

    بالتسبة الفيديو ديالي ديري بحالي هاذ البلبولة ديال البكية فيها نوع واحد بلبولة متوسطة ماتزيديها والو غير تبعي داكشي لي درت فالفيديو بالتفصيل

  • @jamilajimi5126

    @jamilajimi5126

    7 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadia حاضر يااختي ان شاء الله نجربها ، اعانك الله وشكراااااا

  • @ab.ghizlan4643
    @ab.ghizlan46434 ай бұрын

    DE PREFERENCE UTILISER L HUILE D OLIVE..NOURISSANT EFFICACE..POUR LA SANTEE..AU LIEU D UTILISER L HUILE AL MAIDA..OU LESIEUR..

  • @nisrineelhillaoui8244
    @nisrineelhillaoui82448 ай бұрын

    ختي رآه مبغاتش تنشف😂

  • @Noura-ik9cl
    @Noura-ik9cl10 ай бұрын

    السلام عليكم ختي هاديك البمية راه كسكس البلبولة ماشي سميد البلبولة

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    10 ай бұрын

    راه كسكسو البلبولة كتجي بيه الحرشة واعرة جربي وردي عليا ومرحبا بك

  • @tahajamal8949
    @tahajamal89494 ай бұрын

    من الأفضل الزيت البلدية هي الأصل اما ال ومية في الحرشة فهي تقليد

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    2 ай бұрын

    أكيد

  • @latifatad3328
    @latifatad3328 Жыл бұрын

    واش مفيهاش خميرة الحلوى

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    Жыл бұрын

    لا مافيهاش

  • @KawtarKawtar-gm2gq
    @KawtarKawtar-gm2gq6 ай бұрын

    6:38 6:39

  • @jamilala3tousso379
    @jamilala3tousso3799 ай бұрын

    4هذا راه كسكس البلبولة ماشي البلبولة وحدها 😅❤،.ع ،

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    9 ай бұрын

    أختي راها بلبولة غير كتكون مفورة واحدالتفويرة باش طيب دغية باش ديري بها الكسكس جربي أو ردي عليا الخبار قراي التعاليق وشوفي تجارب الاخوات ومرحبا بك

  • @rabatstore7806
    @rabatstore78067 ай бұрын

    هديك راه كسكسو ديال البلبول

  • @hedaya5611
    @hedaya5611 Жыл бұрын

    ولاكن هدا اختي الكسكس؟؟

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    Жыл бұрын

    لا أختي ماشي كسكسو هاذي يلبولة الشعير ديال البكية ممكن تشري العبار ولكن البكية كتكون نقية وفيها تاريخ الصلاحية ومرحبا بك نورتيني بوجودك ❤️🌹

  • @hedaya5611

    @hedaya5611

    Жыл бұрын

    @@wasafat_iktissadia اه شكرا اختي على التوضيح راه جربهم جاو غزالين

  • @wasafat_iktissadia

    @wasafat_iktissadia

    Жыл бұрын

    بالصحة والراحة عزيزتي ومرحبا بك

  • @raniaboutarbouch409

    @raniaboutarbouch409

    8 ай бұрын

    @@wasafat_iktissadiaواش هي تشيشة ؟؟؟؟

  • @user-cv6if1mu2f
    @user-cv6if1mu2f5 ай бұрын

    هه اش هاد لمحتاوا

  • @user-cv6if1mu2f

    @user-cv6if1mu2f

    5 ай бұрын

    هه حامض بزاف

  • @user-nu2zg1fv4p
    @user-nu2zg1fv4p7 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @Souad_hass
    @Souad_hass Жыл бұрын

    ❤❤❤😋

  • @mbarkambarka9090
    @mbarkambarka90905 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

Келесі