طريقة مذهله تحافظ بها على طاقتك وقوتك وهيبتك في التعامل مع النرجسي وحتى بعد الانفصال عنه
طريقة مذهله تحافظ بها على طاقتك وقوتك وهيبتك في التعامل مع النرجسي وحتى بعد الانفصال عنه
١- اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى مثل الدعاء ان يصلح حالك وحال زوجك واولادك وأيضا قراءة القرآن لما فيها صفاء للروح وسكينه وهدوء داخلي
٢- تلمس نقاط ضعفك التي يتغذى منها النرجسي وتعرف عليها وطورها لتصبح اقوى وعدلها قبل ان تحاول أن تعدل النرجسي لأنه صعب ان يتعدل
٣- الرعاية الذاتية بمعنى حاول تحب نفسك وذاتك وتدللها وتجعلها اولوية وأيضا ممكن ان تستعين بأخصائي يساعدك على ذلك
٤- حافظ على مسافة آمنه في تعاملك مع النرجسي مثل أن تتجنب المؤذي وتتجنب الأذى وكن واضحا برسم حدودك ولا تسمح لأحد بتجاوزها
٥- حافظ على الحد الأدنى من التواصل مع النرجسي الا للضرورة القصوى والحالات الطارئة فقط
٦- احتفظ بأمورك الخاصة ولا تشارك النرجسي وتجعله يطلع عليها لأنها ان كانت هذه الأمور تخص نجاح او مناسبة سعيدة سوف يفسدها عليك لأنه يغار من نجاحك او سعادتك ، وان كانت تخص مشاكل مع اهلك او الاصدقاء سوف يستغلها ضدك مستقبلا او ممكن تفتح باب للشك فيك وفي أي شي يخصك
٧- لا تحاول تغيير هذا الشخص النرجسي بل غير نفسك انت وطورها واهتم بها لأن النرجسي لا يمكن أن يتغير ومحاولة تغييرة سوف تستنزف طاقتك
٨- التفريغ اليومي مثل السماح لمشاعرك وحزنك بالخروج وذلك بأن تعيش حزنك دون أن تكبته وايضا الدعم الصحي مثل اللجوء إلى أخصائي نفسي او مستشار علاقات اسرية او متابعة قنوات تريح نفسك وأيضا لا تنسى ان تفضفض لشخص قريب منك
#فن_العلاقات_مشعل_عبدالله #الشخص_النرجسي #النرجسي_الخفي
Пікірлер: 536
My Instagram instagram.com/mishalddnn?r=nametag My snapchat: www.snapchat.com/add/meshal707070?share_id=mpb2BE3vwDU&locale=en-GB
@samirajlassi2963
Жыл бұрын
بارك الله فيك استاذ مشعل لولا وجودكم مع الضحايا الله اعلم كنا حنكمل الزاي شكرا شكرا شكرا
@bassamalrajuob5315
Жыл бұрын
طلبت اتحدث معك اخ مشعل عبدالله لضروره
@bubblesbete449
Жыл бұрын
يسعدك ربي
@Abeerarful
Жыл бұрын
جزاااااااااااااااك الله خير الجزاء أهم شي قلته الرجوع إلى الله عز وجل والتسليم له وتفويض الأمر له والتوكل عليه والدعاء وقراءة القرآن راحه وعلاج بإذن الله تعالى.
@user-sc7ht8cp2k
Жыл бұрын
@@bassamalrajuob5315 كيف تقدر تتواصل معه؟
ان لا تخبر النرجسي بخصوصيات هو اكبر شيئ تحفظ به نفسك ، هذه نقطة مهمة جدا
اجتهدت وبحثت وتخلصت من خوفي واسترجعت شخصيتي التي كونتها بكل قوة بفضلك يا أستاذ ،جزاك الله خيرا
@user-zb5ud6yd1g
11 ай бұрын
بفضل الله ثم هوا
بسم الله الرحمن الرحيم ( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ) اواخر سورة الحجر
فعلا القرآن علاج لكل شي وبالذات لمن تكون عايش مع شخص سام ونرجسي... ودايما النرجسي يخاف من المرأة اللي تستمد قوتها من الله يخاف من دعاءها عليه وتصيبه... سبحان الله العظيم ربي مابيضيع حق احد
@Happy_Queen369
Жыл бұрын
يارب يامنتقم انتقملي من اللي ظلموني طليقي وعشيقته
الحمدلله بحفظ سورة الكهف كل صفحة بحفظها بفرح اوي وبزداد هدوء
@norama3998
Жыл бұрын
👍🌹
@emanmohamed7463
Жыл бұрын
الله يوفقك وتخليصها
@user-oe4br1dj6i
Жыл бұрын
ربي يفتح عليك الله يبارك فيك
انا ادعوا عليه صباحا مساءا تقريبا في كل صلواتي دمر ابناءي كلهم لولا ربنا وانا اظل اوصي فيهم وادلهم على الطريق الصحيح
نعم لا تكتم حزنك داخل صدرك و قلبك لأن ذلك سيدمرك
@farhizouhra3437
Жыл бұрын
اللجوء إلى الله دائما يحسسك بالاطمئنان والقوة
السلام عليكم جميعا اللجوء إلى الله عز وجل هو احسن طريقة لمقاومة النرجسيين و عدم قبول الذل شكرا على نصائحك دكتور جزاك الله كل خير
والله معاك حق أنا أقرأ كل يوم سورة النور بعد صلاة الفجر سبحان الله راحة نفسية مابعدها راحة(متابعة من ليبيا)
@coconutorange7609
Жыл бұрын
تحديد ايه معينه بغير دليل شرعي بدعه اقري اي ايه عادي
@user-cw9fn3mt8c
Жыл бұрын
وأيضًا سورة يس..بعد صلاة الفجر..ربي يتقبل صالح أعمالكم
@nadiamajid8554
Жыл бұрын
@@user-cw9fn3mt8c السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا دكتور نورتني أنار الله دربك عشت مع النرجسي 47عام وماكنت ادري أنه نرجسي
@maria23502
Жыл бұрын
القرآن كله شفاء "
بالفعل سورة البقرة بركة في الحياة والصحة ،لا استغني عنها
صدق الدكتور اشغلي نفسك على حفظ القران وتحديه وادعلي ابشركم ربي يلهمك كيف تحلي مشاكلتك وربي يحميك ويدافع عنك
حلقات تحفيظ القرن واشغال النفس بكتاب الله يبعدك عن النرجسي ويقوي قلبك ويجعله يحتار في أمرك ويهابك
الدعاء هو وافوض امري الى الله ان الله يصير بالعباد
واجبنا نشر التوعيه بشخصيه النرجسيه بالايك ونشر الفيديوهات عشان الجميع يستفاد انا قد ايش استفد وتغيرت نفسيتي من فيديوهات الاستاذ مشعل
@msh.a
Жыл бұрын
الحمدلله هذا المهم الفائدة لكم بارك الله فيك
@SaraSara-oe1hi
Жыл бұрын
@@msh.a جزاك الجنه يارب
@ramicasa8630
Жыл бұрын
جزى الله الاستاذ مشعل تعلمت منه الكثير .
مليون رحمه عل امك وابوك يااستاذ قسم بلله فتحت عيني عل اشياء كنت نايمه من ناحيتها (الله ينور طريقك )
فعلا ما في مناسبة سعيدة اذا ما دمرها حسبي الله عليه و نعم الوكيل
ربنا يجعل كل كلمه في ميزان حسناتك كل مبتلي بنرجسي عليه بسوره البقره والذكر سوره البقره تقهرهم بفضل الله
@xc-xc2185
Жыл бұрын
جربتها البقره بس والله مااقدر اكملها اروح وارحع اكمل
@rehabbadr3866
Жыл бұрын
@@xc-xc2185 في فيديو محمد حجازي كيف نقرأ البقره
@samnait6942
Жыл бұрын
كيف ذلك احكيلي تجربتك مع النرجسي و سورة البقرة من فظلك اختي
@rehabbadr3866
Жыл бұрын
@@samnait6942 استمري عليها بتقهره او علي الاقل بتلجمه وتمنع شره عنك النرجسي شيطان رجيم شوفي حلقه النرجسي ابليس ابن ادم لاسلام المهدي
@samnait6942
Жыл бұрын
@@rehabbadr3866 يا اختي ممكن اتواصل معك من فظلك انا ضائعة يا ريت تفيديني بنصائح من فظلك مادام زوجك نرجسي هل انتصرت علي
أنا أول مرة بشوفك والله عظيم مستني من عمق كأنك عايش معي عذاب عذاب لدرجه كرهت كل شئ منو رجال هذا تعبت وانهرت ما فاد شي معو
شكرا دكتور انت طاقة امل انفتحت لنا فهالطريق المظلم. حفظك الله
انت طبيبي النفسي ومرشدي الله يجزاك خير عنا
كلامك واقعي كثير والنرجسيين كثير موجودين بينا
ماشاءالله عليك الله ينور عليك في الدنيا والآخرة....والله تكلمت عن مواصفات كاملةوشاملة ودقيقه عن النرجسي
الله يجعل كل كلمه وكل حرف وكل ثانيه تجهز فيها الفيديو في ميزان حسناتك يارب. مااتعرف قد ايش كلامك طبطبه. انا انفصلت وفعلا اعاني
للأسف كل الكلام الي تكلمت بي عن هذا الشخص انه عشته مع زوجي وماعرف هذا الشي الا الان بعد عشرين سنه اظطهاد والأم وارجاع نفسيه وجسديه وكان دائما الله معي يحميني من جبروت وطغيانه لولا الله لكنت من الأموات لهذه الدرجه
فيديوهاتك خففت عنا يعلم الله كم نعاني لاحول ولاقوة الابالله
نورتيني يادكتور الله يبيض وجهك
أحسنت وبارك الله فيك وبعلمك أخي الكريم..بالضبط هذا ما قمت بعمله مع النرجسي..وأهم نقطة أني توقفت عن كوني وقود له..بإتباع النقاط إلّي ذكرتها..لجأت إلى الله..هو سر قوتي وأماني..وصديقي وطبيبي كان القرآن..أدرس حاليًّا قرآن..كوّن حولي درع صعب اختراقه..حتى تتخطى أذى النرجسي حتى وأنت تعيش معه تحتاج قوة جبّارة..الحمد لله بإتباع هذه النقاط أصبحت عظم وشوكه في بلعومه
مليون لايك على هذه الحلقة المميزة
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم نصيحه اخواني الالتزام بالله واهل البيت وامام زمانكم يدمر من القهر اعوذ بالله كانه شيطان يحترق من يسمع القران
لايك لأنك تستحقه والله الاقتراب من الله عز وجل راحة نصر رحمة قوة الحمد لله والشكر له
اللهم اني مغلوب فانتصر
كلام حضرتك صحيح جدا لان الشخصيه النرجسيه بيستغل الأمور الخاصه الي حكيت له من قبل انسان غير آمين بالمره
عن تجربه؛ مافيه أحسن وأريح وأوفى من البكاء بين يدي الله في السجود وفضفضة كل مافي الخاطر.. البشر فيهم خير لكن فتره ويملونك.. لكن الله تبارك وتعالى في عالي سماه هو المفرج الكاشف المقدر لومايجيني من مناجاة الله إلا نقطتين لكفت:الأولى اني مااخلص من الصلاة أو الدعاء إلا أنا مرتاحه. الثانيه:أضمن إن أسراري ما تفشى لأحد.
والله تستحق الدعم ، اسال الله ان ينفع بك جميع الناس .
افضل حلقه مرت عليه الله يعطيك العافيه
جزاك الله خيرا. فيديو كله إفادة
استاذ مشعل خصص حلقه عن الصمت العقابي وليش يعمله مثلا انا طلبت ازور اهلي يرفض وهو اللي يزعل ويعمل صمت عقابي
حلقه جميله جدا جزاك الله خير الجزاء
شكرآ ,, حلقه في قمة الرووووعه👍🏻👍🏻
بصراحه كل فديوهاتك روعه جدآ وبتتكلم وكأنك عايش معنا يعني بتتكلم بألسنتنا شكرآ لك من كل قلبي استاذنا وبارك الله فيك وفي علمك
بارك الله فيك وزادك هدى ورحمة وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء د مشعل
جزاك الله خير موضوع ررررررااائع 🎉
بارك الله فيك دكتور مشعل على هذه المعلومات القيمة
ان شاء الله في ميزان حسناتك
شكرآ أطبق حرفياً كل ما تقوله
مليون لايك جزاك الله خير الجزاء
رفع الله قدرك دنيا وآخرة يا الله
جزاك الله كل خير
الله يعطيك العافية استاذ مشعل
كلامك صحيح. كل التقدير والاحترام
الله يعطيك العافيه .. فعلا عناصر مهمه كثيرا ومفيده جدا وداعمه . تم نشر الفديو .
رحم الله والديك.. صدقت والله
الله يباركلك احنا بنستمع لفديوهاتك باخد الطاقه الايجابيه
شكراً لك دكتور اللهم إجعل تعلقنا بك وإجعل همنا للآخرة
بارك الله فيك استفدت كثيرا من فيديوهاتك..
شكراً لجهودك الطيبة دكتور تعملت منك الكثير
جزاك الله خير على هذه الحلقه
بارك الله فيك استاذي الفاضل
تستاهل الف لايك
الله يباركلك يا دكتور كلامك بيريحني واستفدت منه جدا
شكرا استاذ على هذه المعلومات القيمة اننا نستفيد منها جدا ربي يبارك بعمرك
الله يحفظك و يعزك سيدي و يجعلك من اهل الجنة
الله يجازيك يا دكتور افدتني كثيرا
جزاك الله خيرا دعمك الله في الدنيا والاخره
انا اعتبرت هذه القناة دعم صحي والله ساعدتني كثير
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات والنصائح القيمه
جزاكم الله عنا خير الجزاء . لقد وصفتم و كفيتم.
انت نور من الله وبركه الله بعتلنا ياك بارك الله بيك والله صرت غير من بعد ماصرت اسمعلك 💐💐
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خير الجزاء أنتم فعلا تدعمون وتوعون النساء خاصة وإذا في بعض الرجال ممن يعانون
الحمدلله بارك الله فيك
يسعد مساك دكتور مشعل 😊 ربطك للتشافي بالقرآن روعه والحمد لله دائما وابدا في كل مكان وكل زمان ⚘️
الله يبارك فيك يادكتور كلامك في القمة والروعة شكرا
جزاكم الله خير
فيديو مفيد . شاكرين النشر.
جزاك الله خيرا كثيرا أستاذ عبدالله ، بجد استفدت كثييييرا. جعله الله في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🏻
مشكور أستاذنا على كل الحلول والنصايح متتبعة من المغرب بارك الله فيك .
ما شا الله الله عليك استاذ استفدنا والله يجعله في ميزان حسناتك الف شكر عل وعي ❤❤
سلام زوجي فيه كل الموصفات ادعي في كل صلات لي لجميع المسليمين
بارك الله فيك
جعل الله اعمالكم في ميزان حسناتكم عند الله يوم القيامة ان شاء الله ولا حرمنا الله من علمكم وجزاكم عنا خير الجزاء
اسعدك الله سعادة الدارين
بارك الله فيك ياذكتور
بارك الله فيك وفي صحتك
ماشاء الله عليك استاد مشعل الله يوفق يارب
جزاك الله خيرا
الله يسعد قلبك يا دكتور.نصاءحك ذهب.ربي يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله
احسنت رحم الله والديك و جزاك على الله
شكرا دكتورنا الفاضل ،كل التقدير و الاحترام لك و الامتنان لمجهودك المتميز و الصادق النابع من القلب .بفضل الله وبفضلك اتعلمنا كثير وكشفنااااااااه هههههههه و اتعلمنا كيف نتعامل معه.
ربنا يكتب كل ما تتمناه يارب
أحسنتم وبارك الله بكم وجعل عملكم هذا في ميزان حسناتكم وغفر الله لكم ولوالديكم. تحياتي وأمتناني لكم ...
يا رب ارزقنا بعيد عن النرجسيين
كلامك مميز،شكرا،رزين
شكرا في ميزان حسناتك يارب العالمين 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴👍👍💯💯
بارك الله فيك اخي الكريم
والله انت اللي قناتك دعم نفسيي الصدق الله يسعدك ويجزاك الجنه
أعجبتنا جداااا
شكرا 🙏🏻 كلامك جميل
ألف شكر دكتور استفدت من حضرتك جدا متابعة من سوريا حلب