RUTINA DE NOCHE: self-care, relajante + respondiendo sus preguntas de amor propio
Hola!!! Un poco fuera de la rutina estar aquí un lunes, pesero, por problemas técnicos del domingo: aquí estoy! Este es un vídeo que me gusta mucho, es mi rutina de noche después de clases, la hago para relajarme. Además, decidí hacer una mini charla de pijamada en la cual les respondo las preguntas más frecuentes que me hicieron sobre amor propio. Ojalá la disfruten, es como una noche de besties, espero que les guste!
Link al playlist: / manifestaciones
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 20 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
vmachucarodriguez@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Music by Dylan Rockoff - Make Me Believe - thmatc.co/?l=203735EC
Music by Dylan Rockoff - I Made A Mess Here (22 Symphony) - thmatc.co/?l=9F631E2E
Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine (Acoustic) - thmatc.co/?l=00ABE495
Music by Dylan Rockoff - Out Of Season - thmatc.co/?l=CDBF64F4
Music by Dylan Rockoff - Out Of My Mind - thmatc.co/?l=48E2C2E2
Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=5AF8A49A
Пікірлер: 228
Tu me has inspirado tanto, que me has dado la señal que necesitaba para cambiar mi vida. Estaba en un punto un poco destructivo. No sabes lo agradecida que estoy contigo.
@ValeriaMachuca
2 жыл бұрын
Aw! Siempre aquí ✨🤗
0:05 ambientar y bajar las luces 0:28 skincare 1:24 ponerse comoda 1:54 ducha relajante 2:19 se pone el pijama 2:25 se pone una mascarilla 2:38 se prepara un te para dormir 2:56 suplementos 3:06 ve videos de youtube 3:09 hace journaling 3:20 pone musica de fondo y quita el video 4:12 termina el skincare y empieza a bailar 5:05 5 min de orden 5:20 hora de subir tiktoks 5:33 subir reels 5:41 visualizacion 5:48 pinterest 6:08 charla de pijamada espero que les sirva mucho !!!!!!! bye
11:30 mi profe de lengua decia que perfectos somos al morir. Cuando lo explicaba nos decia que siempre vamos a cambiar y aprender, al morir seremos perfectos porque alcanzaremos nuestro maximo conocimiento, mientras vivimos no tenemos que buscar perfeccion sino disfrutar el aprendizaje y los cambios.
oli vale,que bueno que pudiste subir el video
@ValeriaMachuca
2 жыл бұрын
Aww qué lindo mensaje! Gracias por todo ese apoyo! Mucho amor 💗
"En el pasado hice lo mejor que pude con lo que sabía en ese momento, con lo que tenía en ese momento" 👏👏👏 Gracias Vale, saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Necesito que hagas un libro (impreso...a la antigua)...o sino un audiolibro por la tranquilidad que transmite tú voz...Tienes mucha sabiduría...Gracias por darte a conocer.
me haz ayudado tanto a quererme todos los dias un poquito mas , me inspiras mucho ERES LA MEJOR !!!!
Aaaawwww lo ameeee, Vale que bueno que lograste subir el video 😍 crees que puedas hacer un vídeo de tips y todo lo que debemos saber respecto a un visión board? Muero por hacer uno pero no quiero hacer algo mal 🙈, te mando un abrazo gigante 💖
Vale te amo con la vida, pero hay dos cosas de vos qué amo ver! Y es tu tipo de letra, y los bailecitos!!! Agradezco de que existas ✨☕ PD: mirando esto tomando un té ✨✨✨
@ValeriaMachuca
2 жыл бұрын
Ay te amoooo
HOLA ME ALEGRO QUE HAIGAS PODIDO EXPORTAR EL VIDEO ME ENCANTAN TUS VIDEOS ERES UNA INSPIRACION PARA MI TE AMO
Vale gracias por subir videos y por esforzarte para traer contenido .Eres un ángel
sos tan linda Vale❤ amo que le des tanto amor a todo lo que haces te amo mucho
Ver tus videos en las mañanas, con tu voz tan relajante hace empezar un nuevo dia de la mejor manera. Inspiras mucho, que la esperanza nunca te falte. Un beso hermosa desde Roma!
Amo estos videos porque son como inspiración para hacer nuevas cosas en la noche
QUE EMOCIÓNNN, me relajas
Que felicidad un video tuyo💖
oli vale , te quería dar las gracias por tu contenido sinceramente antes de seguirte no era tan conforme conmigo misma tu me hiciste dar cuenta de que no debo dejar que las criticas me afecten, también gracias a ti he conocido todo este mundo de la manifestación y las afirmaciones y lo he comenzado a implementar en mi rutina , también empece con mi journaling , no sabes lo agradecida que estoy contigo por enseñarme a quererme tal y como soy . te quiero mucho , saludos desde Venezuela
AY GRACIAS POR TANTO. ❤️🩹😭
Te quiero agradecer por hacerme cambiar mi perspectiva hacia mi, tus opiniones me han hecho sentirme mejor ❤️ estoy en un proceso de sentirme aun mejor ya que pase por una ruptura hace poco y he tratado de llevarlo de la mejor manera para no recaer en un sentimiento negativo🫶🏻 aveces lloro pero sé que es parte del proceso y en mi proceso me han ayudado mucho tus videos
Lo más esperado siempre.✨❤️🔥
aaayy no sabes cuanto te amo, me has inspirado muchisimo, el ver tus videos me hace muy feliz y trasmites vibras supeeer lindas
Tus videos me hacen super feliz ❇
Justo lo que necesitaba 🥰🥺
Te amamooos, gracias por el vídeo🥺💓
Amo tus vídeos vale 💜💜
Amooo❤gracias vale me ayudas muchísimo
Gracias Valeria necesitaba este vídeo 💖
Siempre apoyándote vale
Me encanta tu canal me llena de paz cada cosa que hacés 💖💖💖
es bueno y bonito ver como gente como tu aporta tanto al mundo, gracias por inspirarnos a tanto
Amo tus vibes
Gracias por todo lo que subes a las redes,me haces sentir súper bien y feliz
Amo tus vídeos, son una maravilla❤
Gracias por todo, vale
Gracias Vale por el vídeo 😍
que hermosa que es tu existencia❤
Gracias por las buenas vibras que transmites :D
Amo tus videos ❤️❤️
Me encantó el vídeo vale te amo
Me as inspirado mucho vale encerio el mundo necesita personas como tú 🥰te queremos mucho ❤️
Que emoción que bueno que si se pudo publicar el video te mando las mejores vibras
Gracias, Vale, por subir este video. Eres mi inspiración, te admiro mucho 🧡💛
tu contenido es tan inspirador 🤍
Me da tanta paz escucharte.
Tu me has inspirado muchísimo eres la mejor 💕
Tu contenido es una bendición vale 🤍
Gracias por estos hermosos videos, me alegro que pudieras subir el video
Vale eres un sol de persona 💕 te quiero mucho gracias por inspirarnos 💕
Gracias por tu tiempo vale
Eres maravillosa, me ha encantado taantisimo este video! Pero sobretodo la charla de amigas ha sido maravillosaa, me ha ayudado mucho lo de la plantita, mil gracias❤️
Simplemente GRACIAS!!! por tu con contenido, tu amor a tus seguidores, tus consejos, tu sinceridad, gracias por recordarnos que no somos perfect@S y que hay días buenos y otros no tan buenos,. Te amo Vale.❤🩹💫
Te Amooooo, eres tan bella! ♥️
Que bien que pudiste subir el vídeo!! no sabes como tus consejos y tus palabras y simplemente ser tu, me cambia la vida, hace que mi cabeza saturada empiece a relajarse y empiece a tener las energías que necesito para el resto del día. Me encanta lo que haces en KZread. Sigue siendo tu, eres una luz necesaria en este mundo 💕✨
Amo tu rutina ♡
Tus vídeos son mi casita
Me encanto! gracias por tus videos!
Las vibras de esta chica sin hermosas💓✨
tu me motivas a diario , empece este año con amor propio y muchas metas gracias ti! tqm
Me sentí muy identificada con muchas cosas que comentaste gracias por ayudarme con tus opiniones,te quiero mucho 💓
Hola vale, estuve esperando este videooo, me alegro que lo hayas podido subir🦋🐞te amo mucho y te sigo hace bastante 💕
Estaba muy estresada y me diste tanta paz, eres como mi lugar seguro.🥺💗
Adoro estos videos, me inspiran para ser mejor persona con migo misma
Creo que encontrar tu contenido me ha ayudado como no tienes idea! Enserio gracias por lo que haces! Llegaste en el momento en que mas necesitaba ayuda y compañía. Así que muchas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Grande Val preciosa!! Una vez aprendi una filosofia brutal : ''AMAR AMÁNDOTE''. ❤
De verdad amo mucho los videos de esta pequeña personita, los he visto todos y creo que hasta dos veces. Me encantó que agregaras esa charla en medio de la rutina ya que tus palabras inspiran demasiado, te quiero mucho, en serio me has ayudado a ser mejor
Aww, te expresas de una manera tan linda, que irradias una luz única y hermosa de tu ser! Agradezco mucho el haber encontrado contenido como el tuyo, pues me inspira bastante a crecer como persona Vale, ten por seguro que para mí eres un ejemplo a seguir 🤍
Tus vibras son muy lindas^^🌷 Y tu voz me relaja muchísimo Gracias por subir contenido tan lindo no sabes cuánto nos ayuda
Transmites paz💙
Ay Vale no tengo palabras para expresar todo mi agradecimiento hacia ti, eres una gran persona , enserio NUNCA CAMBIES ❣😘
Que geniaaa, gracias
amo tus videoos😞❤️
Me encantan tus videos me llenan de buenas vibras ✨❤️🩹
Me cambiaste la vida vale, me salvaste
Me encantó, Gracias por la charla de pijamada!!!!
Aaaaa espere mucho esto, muchas gracias vale tus vídeo siempre me alegran el día, justo hoy tuve un día muy pesado y me ayudaste muchísimo, tqm.
muchas gracias por tus videos me motivan muchísimo.
Vale!! Amo este tipo de videos literal me dan super buena vibra😍😍❤️
Holis, te queria decir que eres una gran ejemplo para seguir, amo las buenas vibras que siempre se ven en tus videos....te quiero Pd: saludos desde Argentina 🇦🇷
Me encantan tus vídeos. Me ayudan a sentirme bien conmigo misma y a quererme. Sabes hay veces que siento que no soy suficiente y tus vídeos me hacen sentir mejor. Te amo Valeee😘😘😘
Gracias por compartir🥰
Amé tanto el video🥺❤️❤️❤️❤️
Amo tus videos los espero con mucho cariño! Me ayudan a sentirme un poco mejor ❤
Te admiro cariño eres mágica👸💖
Me haces tan feliz Vale ♡ Ojala mas personas te conociecen
Eres increíble y amamos tu contenido y ayer me sentí un poco triste por qué no podías subir el video
Este video me devolvió la motivación, I love u ❤️
Yeiiii nu7evo video, me alegra tanto que hayas vuelto te amooooo
Vale!! me alegra ver un nuevo vídeo 😍 comenzamos con la semana de la mejor manera ✨♥ Eres una gran persona ♡ eres una mujer de gran inspiración ☆ GRACIAS por ayudarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos 🌈⚡
Vale eres un amor ✨ gracias por cada contenido video,reel, historia en verdad Gracias por eso 🌟porque la verdad nos brinda mucha paz y nos enseñas muchas cosas para nuestra salud mental y espiritual te adoro 😍🌟
Sigue así. GRACIAS!!
T amo demasiado vale bonita
Que lindo gracias Valetia saludos 💐🌷💮
holis solo venía a darte las gracias haces muy feliz a mi novia y la motivas mucho, me pone de buenas verla como habla de ti así que gracias
Me inspiras tanto, y me transmites tanta tranquilidad con tus vídeos 🙌
Amo estos videos sobre todo por tu voz, es muy tranquila y dulce. Gracias por hacer estos videos💞💌
Hola, Vale. Te amo mucho y siempre me ayudas y me inspiras mucho. Te amo
Te amo ❣️ y a tus vídeos 😻 ❤️
Vale muchas gracias por sacarme una sonrisa , me gusto mucho el contenido del vídeo , y honestamente lo que digamos a mi me quedó del vídeo ( mi reflexión ) es que no siempre me voy a sentir bien , y quiero fortalecer ese amor con mi cuerpo , "el amor emocional " porque el (amor no se ve , el amor se siente) y de verdad muchas gracias por apoyar años tanto en nuestros procesos con tu vídeos , te adoro
Valeria te amo muchísimo, gracias por los videos me han inspirando un montón, eres una persona especial y única 🥺❤️
VALE GRACIAS! Me ayudas mucho! Hoy fue un día, para mi, de mucho aprender y entender cosas.. gracias! Te amo