RUTINA DE NOCHE: self-care, relajante + respondiendo sus preguntas de amor propio

Hola!!! Un poco fuera de la rutina estar aquí un lunes, pesero, por problemas técnicos del domingo: aquí estoy! Este es un vídeo que me gusta mucho, es mi rutina de noche después de clases, la hago para relajarme. Además, decidí hacer una mini charla de pijamada en la cual les respondo las preguntas más frecuentes que me hicieron sobre amor propio. Ojalá la disfruten, es como una noche de besties, espero que les guste!
Link al playlist: / manifestaciones
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 20 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
vmachucarodriguez@gmail.com
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Music by Dylan Rockoff - Make Me Believe - thmatc.co/?l=203735EC
Music by Dylan Rockoff - I Made A Mess Here (22 Symphony) - thmatc.co/?l=9F631E2E
Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine (Acoustic) - thmatc.co/?l=00ABE495
Music by Dylan Rockoff - Out Of Season - thmatc.co/?l=CDBF64F4
Music by Dylan Rockoff - Out Of My Mind - thmatc.co/?l=48E2C2E2
Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=5AF8A49A

Пікірлер: 228

  • @yoquese2222
    @yoquese22222 жыл бұрын

    Tu me has inspirado tanto, que me has dado la señal que necesitaba para cambiar mi vida. Estaba en un punto un poco destructivo. No sabes lo agradecida que estoy contigo.

  • @ValeriaMachuca

    @ValeriaMachuca

    2 жыл бұрын

    Aw! Siempre aquí ✨🤗

  • @tini23
    @tini232 жыл бұрын

    0:05 ambientar y bajar las luces 0:28 skincare 1:24 ponerse comoda 1:54 ducha relajante 2:19 se pone el pijama 2:25 se pone una mascarilla 2:38 se prepara un te para dormir 2:56 suplementos 3:06 ve videos de youtube 3:09 hace journaling 3:20 pone musica de fondo y quita el video 4:12 termina el skincare y empieza a bailar 5:05 5 min de orden 5:20 hora de subir tiktoks 5:33 subir reels 5:41 visualizacion 5:48 pinterest 6:08 charla de pijamada espero que les sirva mucho !!!!!!! bye

  • @ceci7615
    @ceci76152 жыл бұрын

    11:30 mi profe de lengua decia que perfectos somos al morir. Cuando lo explicaba nos decia que siempre vamos a cambiar y aprender, al morir seremos perfectos porque alcanzaremos nuestro maximo conocimiento, mientras vivimos no tenemos que buscar perfeccion sino disfrutar el aprendizaje y los cambios.

  • @javivipazz
    @javivipazz2 жыл бұрын

    oli vale,que bueno que pudiste subir el video

  • @ValeriaMachuca

    @ValeriaMachuca

    2 жыл бұрын

    Aww qué lindo mensaje! Gracias por todo ese apoyo! Mucho amor 💗

  • @evlifestyle9572
    @evlifestyle95722 жыл бұрын

    "En el pasado hice lo mejor que pude con lo que sabía en ese momento, con lo que tenía en ese momento" 👏👏👏 Gracias Vale, saludos desde República Dominicana 🇩🇴

  • @christels.h.7334
    @christels.h.73342 жыл бұрын

    Necesito que hagas un libro (impreso...a la antigua)...o sino un audiolibro por la tranquilidad que transmite tú voz...Tienes mucha sabiduría...Gracias por darte a conocer.

  • @laliaraya6450
    @laliaraya64502 жыл бұрын

    me haz ayudado tanto a quererme todos los dias un poquito mas , me inspiras mucho ERES LA MEJOR !!!!

  • @haruestrella8361
    @haruestrella83612 жыл бұрын

    Aaaawwww lo ameeee, Vale que bueno que lograste subir el video 😍 crees que puedas hacer un vídeo de tips y todo lo que debemos saber respecto a un visión board? Muero por hacer uno pero no quiero hacer algo mal 🙈, te mando un abrazo gigante 💖

  • @victoriarodriguez4130
    @victoriarodriguez41302 жыл бұрын

    Vale te amo con la vida, pero hay dos cosas de vos qué amo ver! Y es tu tipo de letra, y los bailecitos!!! Agradezco de que existas ✨☕ PD: mirando esto tomando un té ✨✨✨

  • @ValeriaMachuca

    @ValeriaMachuca

    2 жыл бұрын

    Ay te amoooo

  • @jazminegaray2672
    @jazminegaray26722 жыл бұрын

    HOLA ME ALEGRO QUE HAIGAS PODIDO EXPORTAR EL VIDEO ME ENCANTAN TUS VIDEOS ERES UNA INSPIRACION PARA MI TE AMO

  • @angelavivianaochoafonseca8913
    @angelavivianaochoafonseca89132 жыл бұрын

    Vale gracias por subir videos y por esforzarte para traer contenido .Eres un ángel

  • @fiogimenezz1211
    @fiogimenezz12112 жыл бұрын

    sos tan linda Vale❤ amo que le des tanto amor a todo lo que haces te amo mucho

  • @claudiaolivierinunez1044
    @claudiaolivierinunez10442 жыл бұрын

    Ver tus videos en las mañanas, con tu voz tan relajante hace empezar un nuevo dia de la mejor manera. Inspiras mucho, que la esperanza nunca te falte. Un beso hermosa desde Roma!

  • @mateooleas
    @mateooleas2 жыл бұрын

    Amo estos videos porque son como inspiración para hacer nuevas cosas en la noche

  • @fiorellacaruso6500
    @fiorellacaruso65002 жыл бұрын

    QUE EMOCIÓNNN, me relajas

  • @yanelyleon6219
    @yanelyleon62192 жыл бұрын

    Que felicidad un video tuyo💖

  • @aivethvalentinamarquezoroz5636
    @aivethvalentinamarquezoroz56362 жыл бұрын

    oli vale , te quería dar las gracias por tu contenido sinceramente antes de seguirte no era tan conforme conmigo misma tu me hiciste dar cuenta de que no debo dejar que las criticas me afecten, también gracias a ti he conocido todo este mundo de la manifestación y las afirmaciones y lo he comenzado a implementar en mi rutina , también empece con mi journaling , no sabes lo agradecida que estoy contigo por enseñarme a quererme tal y como soy . te quiero mucho , saludos desde Venezuela

  • @dolula3322
    @dolula33222 жыл бұрын

    AY GRACIAS POR TANTO. ❤️‍🩹😭

  • @gabrielavera8547
    @gabrielavera85472 жыл бұрын

    Te quiero agradecer por hacerme cambiar mi perspectiva hacia mi, tus opiniones me han hecho sentirme mejor ❤️ estoy en un proceso de sentirme aun mejor ya que pase por una ruptura hace poco y he tratado de llevarlo de la mejor manera para no recaer en un sentimiento negativo🫶🏻 aveces lloro pero sé que es parte del proceso y en mi proceso me han ayudado mucho tus videos

  • @lilili7464
    @lilili74642 жыл бұрын

    Lo más esperado siempre.✨❤️‍🔥

  • @mily1594
    @mily15942 жыл бұрын

    aaayy no sabes cuanto te amo, me has inspirado muchisimo, el ver tus videos me hace muy feliz y trasmites vibras supeeer lindas

  • @angelicaochoa5985
    @angelicaochoa59852 жыл бұрын

    Tus videos me hacen super feliz ❇

  • @danflores6408
    @danflores64082 жыл бұрын

    Justo lo que necesitaba 🥰🥺

  • @jocelynpulidobarcenas3898
    @jocelynpulidobarcenas38982 жыл бұрын

    Te amamooos, gracias por el vídeo🥺💓

  • @arlethvega3144
    @arlethvega31442 жыл бұрын

    Amo tus vídeos vale 💜💜

  • @yohanaparedes8742
    @yohanaparedes87422 жыл бұрын

    Amooo❤gracias vale me ayudas muchísimo

  • @luciaolivafontalba8189
    @luciaolivafontalba81892 жыл бұрын

    Gracias Valeria necesitaba este vídeo 💖

  • @Dahiana_ups13
    @Dahiana_ups132 жыл бұрын

    Siempre apoyándote vale

  • @yinelagarrido
    @yinelagarrido2 жыл бұрын

    Me encanta tu canal me llena de paz cada cosa que hacés 💖💖💖

  • @danielaespitia8882
    @danielaespitia88822 жыл бұрын

    es bueno y bonito ver como gente como tu aporta tanto al mundo, gracias por inspirarnos a tanto

  • @wendymedrano3576
    @wendymedrano35762 жыл бұрын

    Amo tus vibes

  • @vicuu7878
    @vicuu78782 жыл бұрын

    Gracias por todo lo que subes a las redes,me haces sentir súper bien y feliz

  • @angelinajolianne
    @angelinajolianne Жыл бұрын

    Amo tus vídeos, son una maravilla❤

  • @Mel-vs9tk
    @Mel-vs9tk2 жыл бұрын

    Gracias por todo, vale

  • @kattyramirez7023
    @kattyramirez70232 жыл бұрын

    Gracias Vale por el vídeo 😍

  • @fiogimenezz1211
    @fiogimenezz12112 жыл бұрын

    que hermosa que es tu existencia❤

  • @adrianaguevara909
    @adrianaguevara9092 жыл бұрын

    Gracias por las buenas vibras que transmites :D

  • @normanaylerimasyuridia6982
    @normanaylerimasyuridia6982 Жыл бұрын

    Amo tus videos ❤️❤️

  • @gloriaradio5554
    @gloriaradio55542 жыл бұрын

    Me encantó el vídeo vale te amo

  • @samantazambrano5195
    @samantazambrano51952 жыл бұрын

    Me as inspirado mucho vale encerio el mundo necesita personas como tú 🥰te queremos mucho ❤️

  • @marianacroa3717
    @marianacroa37172 жыл бұрын

    Que emoción que bueno que si se pudo publicar el video te mando las mejores vibras

  • @cielo_estrellado
    @cielo_estrellado2 жыл бұрын

    Gracias, Vale, por subir este video. Eres mi inspiración, te admiro mucho 🧡💛

  • @lorenavibes
    @lorenavibes2 жыл бұрын

    tu contenido es tan inspirador 🤍

  • @clariv3304
    @clariv33042 жыл бұрын

    Me da tanta paz escucharte.

  • @brissa_2
    @brissa_22 жыл бұрын

    Tu me has inspirado muchísimo eres la mejor 💕

  • @agustinagaete6925
    @agustinagaete69252 жыл бұрын

    Tu contenido es una bendición vale 🤍

  • @dibujandoconcarmina
    @dibujandoconcarmina2 жыл бұрын

    Gracias por estos hermosos videos, me alegro que pudieras subir el video

  • @maryurisanchezc1681
    @maryurisanchezc16812 жыл бұрын

    Vale eres un sol de persona 💕 te quiero mucho gracias por inspirarnos 💕

  • @yetzairrondon1328
    @yetzairrondon13282 жыл бұрын

    Gracias por tu tiempo vale

  • @_Lidia.slow.life_
    @_Lidia.slow.life_2 жыл бұрын

    Eres maravillosa, me ha encantado taantisimo este video! Pero sobretodo la charla de amigas ha sido maravillosaa, me ha ayudado mucho lo de la plantita, mil gracias❤️

  • @asarelycruz7689
    @asarelycruz76892 жыл бұрын

    Simplemente GRACIAS!!! por tu con contenido, tu amor a tus seguidores, tus consejos, tu sinceridad, gracias por recordarnos que no somos perfect@S y que hay días buenos y otros no tan buenos,. Te amo Vale.❤‍🩹💫

  • @paolaveloz8373
    @paolaveloz83732 жыл бұрын

    Te Amooooo, eres tan bella! ♥️

  • @elaagreste8700
    @elaagreste87002 жыл бұрын

    Que bien que pudiste subir el vídeo!! no sabes como tus consejos y tus palabras y simplemente ser tu, me cambia la vida, hace que mi cabeza saturada empiece a relajarse y empiece a tener las energías que necesito para el resto del día. Me encanta lo que haces en KZread. Sigue siendo tu, eres una luz necesaria en este mundo 💕✨

  • @brisasjanet4000
    @brisasjanet40002 жыл бұрын

    Amo tu rutina ♡

  • @andreajauregui7609
    @andreajauregui76092 жыл бұрын

    Tus vídeos son mi casita

  • @agushubert1080
    @agushubert10802 жыл бұрын

    Me encanto! gracias por tus videos!

  • @lololololololok
    @lololololololok2 жыл бұрын

    Las vibras de esta chica sin hermosas💓✨

  • @ashly3541
    @ashly35412 жыл бұрын

    tu me motivas a diario , empece este año con amor propio y muchas metas gracias ti! tqm

  • @anasofiatr
    @anasofiatr2 жыл бұрын

    Me sentí muy identificada con muchas cosas que comentaste gracias por ayudarme con tus opiniones,te quiero mucho 💓

  • @carmechiaro9334
    @carmechiaro93342 жыл бұрын

    Hola vale, estuve esperando este videooo, me alegro que lo hayas podido subir🦋🐞te amo mucho y te sigo hace bastante 💕

  • @fer.roblesb
    @fer.roblesb2 жыл бұрын

    Estaba muy estresada y me diste tanta paz, eres como mi lugar seguro.🥺💗

  • @studywithmirella6173
    @studywithmirella61732 жыл бұрын

    Adoro estos videos, me inspiran para ser mejor persona con migo misma

  • @Jules000sj
    @Jules000sj2 жыл бұрын

    Creo que encontrar tu contenido me ha ayudado como no tienes idea! Enserio gracias por lo que haces! Llegaste en el momento en que mas necesitaba ayuda y compañía. Así que muchas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @Irisporcuna
    @Irisporcuna2 жыл бұрын

    Grande Val preciosa!! Una vez aprendi una filosofia brutal : ''AMAR AMÁNDOTE''. ❤

  • @Lee-ji4kv
    @Lee-ji4kv2 жыл бұрын

    De verdad amo mucho los videos de esta pequeña personita, los he visto todos y creo que hasta dos veces. Me encantó que agregaras esa charla en medio de la rutina ya que tus palabras inspiran demasiado, te quiero mucho, en serio me has ayudado a ser mejor

  • @nadiripaquot709
    @nadiripaquot7092 жыл бұрын

    Aww, te expresas de una manera tan linda, que irradias una luz única y hermosa de tu ser! Agradezco mucho el haber encontrado contenido como el tuyo, pues me inspira bastante a crecer como persona Vale, ten por seguro que para mí eres un ejemplo a seguir 🤍

  • @ai6834
    @ai68342 жыл бұрын

    Tus vibras son muy lindas^^🌷 Y tu voz me relaja muchísimo Gracias por subir contenido tan lindo no sabes cuánto nos ayuda

  • @lauraurdaneta5078
    @lauraurdaneta50782 жыл бұрын

    Transmites paz💙

  • @miletoymil1556
    @miletoymil15562 жыл бұрын

    Ay Vale no tengo palabras para expresar todo mi agradecimiento hacia ti, eres una gran persona , enserio NUNCA CAMBIES ❣😘

  • @candeenavarro5629
    @candeenavarro56292 жыл бұрын

    Que geniaaa, gracias

  • @btw.aracelly
    @btw.aracelly2 жыл бұрын

    amo tus videoos😞❤️

  • @valentinaleonorperezcruces7080
    @valentinaleonorperezcruces70802 жыл бұрын

    Me encantan tus videos me llenan de buenas vibras ✨❤️‍🩹

  • @melaniemarel892
    @melaniemarel8922 жыл бұрын

    Me cambiaste la vida vale, me salvaste

  • @xochiltvaleriapenaabea2164
    @xochiltvaleriapenaabea21642 жыл бұрын

    Me encantó, Gracias por la charla de pijamada!!!!

  • @jessypinta4888
    @jessypinta48882 жыл бұрын

    Aaaaa espere mucho esto, muchas gracias vale tus vídeo siempre me alegran el día, justo hoy tuve un día muy pesado y me ayudaste muchísimo, tqm.

  • @Mlk.ngd.644
    @Mlk.ngd.6442 жыл бұрын

    muchas gracias por tus videos me motivan muchísimo.

  • @wennn24
    @wennn242 жыл бұрын

    Vale!! Amo este tipo de videos literal me dan super buena vibra😍😍❤️

  • @Ash-rg4ck
    @Ash-rg4ck2 жыл бұрын

    Holis, te queria decir que eres una gran ejemplo para seguir, amo las buenas vibras que siempre se ven en tus videos....te quiero Pd: saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @nahimacordova750
    @nahimacordova7502 жыл бұрын

    Me encantan tus vídeos. Me ayudan a sentirme bien conmigo misma y a quererme. Sabes hay veces que siento que no soy suficiente y tus vídeos me hacen sentir mejor. Te amo Valeee😘😘😘

  • @nuestroplaneta.132
    @nuestroplaneta.1322 жыл бұрын

    Gracias por compartir🥰

  • @angelicacervantes2375
    @angelicacervantes23752 жыл бұрын

    Amé tanto el video🥺❤️❤️❤️❤️

  • @danielaavilan8483
    @danielaavilan84832 жыл бұрын

    Amo tus videos los espero con mucho cariño! Me ayudan a sentirme un poco mejor ❤

  • @erikabendecida9651
    @erikabendecida96512 жыл бұрын

    Te admiro cariño eres mágica👸💖

  • @zaibaldovi_
    @zaibaldovi_2 жыл бұрын

    Me haces tan feliz Vale ♡ Ojala mas personas te conociecen

  • @mariavictoriadeleondiaz8605
    @mariavictoriadeleondiaz86052 жыл бұрын

    Eres increíble y amamos tu contenido y ayer me sentí un poco triste por qué no podías subir el video

  • @anyduran5417
    @anyduran54172 жыл бұрын

    Este video me devolvió la motivación, I love u ❤️

  • @emilyvalladares2862
    @emilyvalladares28622 жыл бұрын

    Yeiiii nu7evo video, me alegra tanto que hayas vuelto te amooooo

  • @MARIELOS...
    @MARIELOS...2 жыл бұрын

    Vale!! me alegra ver un nuevo vídeo 😍 comenzamos con la semana de la mejor manera ✨♥ Eres una gran persona ♡ eres una mujer de gran inspiración ☆ GRACIAS por ayudarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos 🌈⚡

  • @mariasalomebritopolo8730
    @mariasalomebritopolo87302 жыл бұрын

    Vale eres un amor ✨ gracias por cada contenido video,reel, historia en verdad Gracias por eso 🌟porque la verdad nos brinda mucha paz y nos enseñas muchas cosas para nuestra salud mental y espiritual te adoro 😍🌟

  • @Irisporcuna
    @Irisporcuna2 жыл бұрын

    Sigue así. GRACIAS!!

  • @imvictw
    @imvictw11 ай бұрын

    T amo demasiado vale bonita

  • @conciliaperu5632
    @conciliaperu56322 жыл бұрын

    Que lindo gracias Valetia saludos 💐🌷💮

  • @AlejandroTFH
    @AlejandroTFH2 жыл бұрын

    holis solo venía a darte las gracias haces muy feliz a mi novia y la motivas mucho, me pone de buenas verla como habla de ti así que gracias

  • @lorelyjaquezaquino5185
    @lorelyjaquezaquino51852 жыл бұрын

    Me inspiras tanto, y me transmites tanta tranquilidad con tus vídeos 🙌

  • @ludmila4831
    @ludmila4831 Жыл бұрын

    Amo estos videos sobre todo por tu voz, es muy tranquila y dulce. Gracias por hacer estos videos💞💌

  • @taziri7316
    @taziri73162 жыл бұрын

    Hola, Vale. Te amo mucho y siempre me ayudas y me inspiras mucho. Te amo

  • @tatianaguautadiaz
    @tatianaguautadiaz2 жыл бұрын

    Te amo ❣️ y a tus vídeos 😻 ❤️

  • @valen_ggo742
    @valen_ggo7422 жыл бұрын

    Vale muchas gracias por sacarme una sonrisa , me gusto mucho el contenido del vídeo , y honestamente lo que digamos a mi me quedó del vídeo ( mi reflexión ) es que no siempre me voy a sentir bien , y quiero fortalecer ese amor con mi cuerpo , "el amor emocional " porque el (amor no se ve , el amor se siente) y de verdad muchas gracias por apoyar años tanto en nuestros procesos con tu vídeos , te adoro

  • @nathaliamorales3736
    @nathaliamorales37362 жыл бұрын

    Valeria te amo muchísimo, gracias por los videos me han inspirando un montón, eres una persona especial y única 🥺❤️

  • @yamiletnajeraa
    @yamiletnajeraa2 жыл бұрын

    VALE GRACIAS! Me ayudas mucho! Hoy fue un día, para mi, de mucho aprender y entender cosas.. gracias! Te amo