RUTINA DE ABDOMEN & PECHO CON HANY RAMBOD I METODO FST-7 I ISMAEL MARTINEZ
Спорт
Entrenamiento con Hany Rambod uno de los mejores entrenadores del mundo hicimos una rutina de abs y pecho al estilo fst7. Disfruten del video y muchas gracias por todo su apoyo. No olvides suscribirte a mi canal y dejarme tu like.
- Me apoyas muchísimo al usar mis códigos descuento👇🏼
➤ Mis Suplementos www.evogennutrition.com/
Usa mi código descuento para apoyarme: ISMAEL
➤ www.youngla.com/
Usa mi código 15% off para apoyarme: ISMAEL
➤ IM COLECCION (mi merch) imcoleccion.com
Usa mi codigo descuento: ISMAEL
Envios a todo México & USA
iceshaker.com.mx/
Codigo 15% descuento: ISMAEL15
- Contacto para Seminarios o eventos o patrocinio:
contactoismaelmartinez@gmail.com
➤ Mi Instagram / ismaelmartinezd
➤ Asesoria en linea: / levelupshowday
➤ Video Editado y filmado / diegogarciavisuals
➤ Mi Facebook / ismaelmartinezd
➤ Mi Tiktok www.tiktok.com/@ismaelmartine...
#fst7 #abdomen #pecho
Пікірлер: 100
Como este video no tiene más de 100k vistas si es puro conocimiento que ofrece este video
Debería ser el tu preparador para el próximo año😅
@novato_maestro4909
9 ай бұрын
Eso sería dejar a su familia en México cosa que aló mejor no le gustaría
@hassandels8363
9 ай бұрын
Tener a un Preparador que en el 1er pro show te hizo quedar en segundo (con polémica) y que en el 2do te dio la victoria. No me da lógica del por qué cambie de preparador. (Excepto que surjan problemas etc.)
@cristianvelazquez_g
9 ай бұрын
@@hassandels8363creo que con este preparador lleva desde el año pasado cuando no clasifico ,yo creo que se debe a que por fin entendieron como reacciono el cuerpo de ismael con ciertas cosas y le logro sacar un nivel mucho mejor
@marlonjimenez3764
9 ай бұрын
@@hassandels8363😅
@christianantoniochavezjuar1905
9 ай бұрын
que yo sepa ya fue su preparador
se ve que ese hany sabe lo que hace uno de los mejores entrenadores para los olimpia
@sebastianfuerte868
9 ай бұрын
Por no decir el mejor entrenador de todos atleta que prepara atleta que se convierte en Olympia pero no prepara a cualquiera tampoco
@jesusgonzalezserrano7017
9 ай бұрын
Atleta que prepara,atleta que gana😂😂
Ismael fue un buen entreno, has posible traer a Hany a mexico para dar seminarios te estaremos agradecidos
@buhoneta8691
9 ай бұрын
Rambou no creo vaya a México por toda la extreme delincuencia qe hay y gracias al kks, mejor qe se kede haya y cuando salga el cerdo ese tal vez pueda recompomerse el país para queas gente venga sin miedo
@manuelflorescabrera5525
8 ай бұрын
Llora chiquilla😂😂
@carballo6617
7 ай бұрын
@@buhoneta8691 Conoces México? o hablas en la ignorancia. La inseguridad existe desde hace muchos años en el pais, 30 años atrás ya existía y se recrudeció a partir del 2006, así que no vengas con mmds de que solo ahora con este gobierno existe. Se va el actual y vendrán otros, la inseguridad seguirá porque no solo es culpa de los mexicanos en el poder, si no también de los que les venden armas y compran la droga fuera de nuestras fronteras, si estas en el norte entonces conoces que estas donde también existe parte del problema. Para alla va la droga y de alla vienen el dinero y las armas.
Creo que es el mejor abdomen que haz logrado, felicidades!
Muuy buen video Bro! Muchas felicidades por el progreso!!!
Tienes potencial para un top 3, no te rindas nos motivado a la banda fit mexicana, estaría muy interesante ver a Hany como tú preparador para 1 Olimpia.
Tío Ismael, tu preparador, es el mismo que entrena a CB .... admirable 🎉
@leonkennedy9125
7 ай бұрын
No es su preparador, lo entrenó nada más esa vez
@user-ti1fq5ek9c
6 ай бұрын
Los cuánto tiempo cambio dos meses
Bien Isma, me encanta tu forma de ejecutar tus ejercicios, me inspira a entrenar
Excelente Ismael saludos desde Venezuela 💪💯
Podrias poner los subtitulos en español porfavor!😢 y explicar el entrenamiento que vas realizando
INSISTO ISMA ESTARIA GENIAL QUE APRENDIERAS INGLES PARA QUE TENGAS MAYOR CONEXION CON LOS COMPETIDORE Y EL COACH YA QUE EN ESTADOS UNIDOS ESTA LO MERO BUENO DE ENSEÑANZA DE GYM
@chancedavid4548
9 ай бұрын
Si tienes razón ya es una necesidad para hoy día y más para el que participa 3 3ventos internacionales
Ismael te envidio mucho, pero envidia de la buena. Te sigo desde tus inicios y ya dónde estás, muchas felicidades, saludos desde colombia.
Ojalá en esta preparación cerca del olympia entrenes con hany y cbum
@arathmagana8736
7 ай бұрын
Imagínate ver eso Bro, seria épico
Bro que chingones tus vídeos siempre,Motivas un chingó siempre..💪 Lo único que me gustaría que hicieras en tus vídeos cuando entrenas con alguien que hable inglés,Si puedes hacer favor para que sean subtitulados en español?..🙏😃
Que gran inspiración parabtoda la banda mexicana que andes en esos rumbos dandole con losmmejores sigue asi que te queremos ver en top 3 olimpia
ROMPELAAA ISMAELL EN EL MR. OLYMPIA SALUDOS DESDE TIJUANA BAJA CALIFORNIA. SIEMPRE ENTRENANDO CON LOS MEJORES ( 8
Eso es todo Ismael
Saludos bro excelente representante mexicano en mr olímpia
Mi ídolo conel mejor entrenador ❤✌️
GOOD JOB... Parabens from Brazil
Mi ídolo 💪🏻🔥
Me gusta demasiado la intro 👍
Toda la suerte para el mñn !!
Buen video
Cada entrenamiento 💪 me lo gozo como si Yo fuera el que lo estuviera asiendo
Ojalá algún día pueda tener ese físico para mi es un sueño enorme llegar a estar ahí y espero que todos igual lo cumplan
De locos! Ya nomas me saco el curso de inglés! Este año no se pudo pero el otro entro a la escuela!
Viejo, estuviste entrenando con un hacedor de campeones!! que enorme placer (y sufrimiento)debe ser 💪😎
I love ceviche😏🇵🇪
Ismael sufirendola y hany disfrutando poniendo a posar a un mens como classy
Saludos Izma!!!!!❤😊
Donde puedo comprar Evogen en CDMX ?
❤good
🔥
30:09 hubieras subido este video hace 3 semanas :( me paso lo mismo y tuve que ir a rehabilitación y dejé de ir por 3 semana al gym :(
Cuál fue la respuesta de Hany cuando le preguntaste Cuándo viene a México a dar seminario? Prometo aprender Inglés. Lo mejor del Culturismo está en ese idioma. Felicidades Ismael como siempre todo un profesional. Saludos y bendiciones desde Campeche México
@alonzogarcia4191
9 ай бұрын
Dijo que %100 ba ir a mexico, El año que biene💪🏋♂️
Chingon amigo. Seria epico que te entrene junto a cbum
Faltaron los subtítulos 😢
Cuando llega a sandiego maestro lo invito a entrenar a sandiego
Pasa rutina de pierna
saludos desde bogota uff siempre queria ser fisiculturista pero no me alcanza la plata
Un capó hany
Isma a la 212 lb👍
Isma ,los subtítulos con problemas hablo español y ahora inglés me pones
Tiene futuro debería ser competidor si sigue así va a ser profesional 😅 srcmo
👍👍👍👍👍👍👍
Yo con mi Profe en clase de inglés, pidiéndole permiso para ir al baño (min 13:50) 😂
Bro esas son tus articulaciones al flexionar verdad lo que se escucha ...
El líquido ese que le dio hany a Ismael es pre-entrenó o que es?
@AxelDelgadillo2060
3 ай бұрын
Es un quemagrasas, ayuda en marcar los ABS y en tu cardio para marcarte antes de una competencia
👍🏼
🇺🇸 🇲🇽
Isma si hanny rembod te entrnara las ultimas 4 semana para el olimpia te dejara finito para estar en el primer llamado pero tengo fé que estaras cerquita o adentro
Subtitle pls
Este ejercicio 15:57 no trabaja el abdomen. Trabaja los flexores de cadera. Para trabajar el abdomen hay que enrollarlo, ya que las fibras musculares están en perpendicular. Algo tan básico y sin embargo ha fallado Hany. Y obvio que tiene el abdomen en tensión, ya que es el encargado de sujetar el tren inferior y superior junto con otros músculos de la zona. Pero no es lo mismo que un músculo esté en tensión ha trabajarlo para hacerle micro roturas.
@jonathanags8749
9 ай бұрын
Que ejercicios recomiendas para abdomen bro, soy novato y no sé en cuales enfocarme, supongo que es mejor trabajar 2-3 ejercicios bien hechos a trabajar demasiados sin darle enfoque
@plessha775
9 ай бұрын
Te recomiendo el canal Iron master. Ese hombre está especializado en biomecánica y sabe de lo que habla. De lo mejor que hay en youtube. Cuando estés en su canal, en el buscador pon -abdominales-.@@jonathanags8749
Subtitulado por favor...Yo poco inglish jaja
Yo creo qe sí este compa te entrena tus piernas y te entrena la simetría total puedes tener un buen futuro lo que te keda de carrera. Deberías contratarlo, estarías haciendo una inversión fuerte económica pero... Por favor entrena a shoppam y a cbum osea.. estaría en otro nivel y para ello todo sacrificio es necesario como el invertir dinero tiempo y mente en blanco para qe así recapitules nuevas ideas
@miguelangeles4499
7 ай бұрын
Como si costará un peso contrarlo, no digas mierda
salu2
@danielmarroquin184
7 ай бұрын
Bro no te imagination los huevos y el Dinero que se necesita estar alli es facil critical
cuanto cobra el hany por session?
@chacal999
5 ай бұрын
Cuanto cobrará deberás unos 20 mil dólares?
yo te doy clases de ingles vro! y le metemos vocabulario de comida y gym! XD
20% for trans fat conqnitive to start have an module Hani not hano and whatever at train..
ese ejercicio con peso a los abs no te ancha la cintura campeon
@Fuerzas.especiales.mencho
9 ай бұрын
Hacer ese ejerció pone la cintura ancha??? Pero ese ejercicio no pone los abs simétricos?
a estudiar inglés ismael 👍💪🏋♂️
A mi me da miedo hacer abdomen siento que me tiro un 💨
@fernandosalguero808
9 ай бұрын
Jajajaja es porque te encanta darlo de atrás maguey
Diablo pero el d la cintura para bajo no es nadie
Yo creo que ya necesita una intro nueva 😂
Si asi te hizo sufrir imagínate entrenado todos los días
¿Cómo sabía el sabor a churro?
Saludos Isma , pon subtítulos xfa no seas cabron 😅
amigo si te mueves en un pais donde se habla el inglés, deberías de aprender algo basico que por lo menos te entiendan, eso abre muchas oportunidades...
como que vegano y comes animales del mar? bueno, no es crítica, solo que he oído mucho que comer otros animales no está bien y bla bla... a mi me da =, me como todo lo que se mueva xD solo quería saber si dejando de comer animales terrestres eres vegano aunque comas del mar
Si vas a estar entrenando en los gimnasios de los Estados Unidos, deberías de tomar clases de Inglés, ya que si no fuera por el traductor que tienes a un lado estarías perdido 🤷
ESTAS RESPIRANDO SUPER MAL ISMA, INHALA NARIZ EXHALA BOCA
Ya ponte a estudiar Inglés bro. No se ve cool la verdad