Wir brauchen Ruhe und Gelassenheit, um unseren Alltag zu bewältigen.
Für unser Wohlergehen ist es wichtig, kleine Pausen einzurichten.
In meinem kurzen Video erzähle ich, wie und wo ich meine individuelle Erholung her bekomme. Einfach einmal spontan sein, etwas anderes machen, raus aus alten Mustern und etwas anderes machen.
Sie benötigen Unterstützung in Ihrem Alltag?
Sie haben Fragen und möchten den Stress hinter sich lassen.
Ich arbeite bereits im 7. Jahr mit der Kognitiven Verhaltenstherapie (praktisch und integrativ) und nehme mir die Hypnosetherapie als zusätzliches Tool zur Hilfe.
Für Sie kommt Tiefenentspannung als kleine Ruheinsel und Pause für Ihren Alltag in Frage?
Melden Sie sich gerne unter
www.angstfreiatmen.de
Schauen Sie gerne einmal herein - Kompetente und wirksame Hilfe zur Selbsthilfe bei Angst und Panik oder zur Entspannung
Gefällt Ihnen mein Video, so freue ich mich über einen "Daumen nach oben".
Postiv denken. Gedanken(gut) lenken.
Ich freue mich Sie kennenzulernen.
Ihre Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen.
E-Mail: praxis@angstfreiatmen.de
Webseite: www.angstfreiatmen.com/
Wertvolle: BLOG-Artikel: www.angstfreiatmen.com/blog-a...
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