RUEDA DE TIROS CORTOS PARA CALENTAR⛹️♀️⛹️♂️
Спорт
✅ Este es un ejercicio que suelo utilizar a diario con mis equipos. 👍Es sencillo de hacer y tienes muchas posibles variantes. Aquí os dejo la 7 principales que suelo utilizar yo.⛹️♂️⛹️♀️
Ademas de conseguir que calienten físicamente, se consigue un alto nivel de concentración al contar. Pero lo mejor del ejercicio es que los porcentajes 🎯 de tu equipo van a mejorar sustancialmente en tiros cercanos al aro.🆖️🏀
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Пікірлер: 13
Un clásico
@nachogellabasket
Жыл бұрын
Los clasicos son clasicos porque funcionan bien.😃😃😅😅😅😅
Increíble gran video
@nachogellabasket
Жыл бұрын
Muchisimas gracias
Hola Nacho! Observo que el jugador de short amarillo bota con ambas manos. Eso es legal? Y si no porqué no se corrige? Excelentes ejercicios, gracias.
@nachogellabasket
3 жыл бұрын
Hola Roberto. En teoría no es legal botar con dos manos pero si te fijas...en posiciomes cercanas al aro se suele hacer mucho y no se pita nada. Nosotros lo trabajamos más como un ejercicio coordinativo. Lo llamamos bote de poder y se trata de botar y aprovechar el impulso para saltar y caer en un tiempo. Y la verdad...algunos lo utilizan en los partidos tal cual y no le ham pitado nunca nada.
@robertohernandezarmenta9404
3 жыл бұрын
@@nachogellabasket Para mi es ilegal. Cuando "pitaba" lo marcaba por la sencilla razón de ser una violacion que está contemplada en el reglamento de juego. Hablando de reglamento: que piensas tú del "paso 0"? No viene en el reglamento... en EEUU no se utiliza al menos en las ligas que he visitado. Eres muy gentil en contestar. felicidades por tus videos en KZread. Gracias.
@nachogellabasket
3 жыл бұрын
@@robertohernandezarmenta9404 La verdad....yo no considero que sea ilegal del todo,en ligas profesionales se ve bastante este gesto. En cuanto albpaso cero me parece que beneficia mucho el ritmo del juego. Yo estoy muy a favor.
@robertohernandezarmenta9404
3 жыл бұрын
@@nachogellabasket Muchas gracias! Enhorabuena.
@luscelygomez1934
Жыл бұрын
Me gusta este ejercicio, yo le agregué una variante táctica, el jugador que da pase realiza pantalla directa y después gira a recibir el pase de la otra fila y así mismo recibe pantalla del pasador.
Lo que si, es excelente que sean vídeos de poca duración y mucha acción omitiendo el puro bla, bla, bla como otros de otros que se les va en puro hablar.
@nachogellabasket
Ай бұрын
Trato de hablar lo menos posible e ir al grano pero a veces es difícil. Muchiiisimas gracias por el apoyo.