RTF #2 - Fundamentos do Boxe - Base, Jab e Direto

Este é o primeiro vídeo da série Fundamentos do Boxe, onde mostra como executar golpes retos (Jab e Direto).
Loja Maximum: www.maximumshop.com.br
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Bandagem Boxe School: produto.mercadolivre.com.br/M...
Guilherme Trindade: Apresentador
@trindadeofficial
www.sherdog.com/fighter/Guilhe...
Participação: Jaime Cesar dos Santos
Filipe Augusto: Diretor/Camera
Trilha Sonora: Ozeias Rodrigues - Visões
Trilha Vinheta: Christmess - Speed of Gods
/ @christmessband

Пікірлер: 140

  • @ronaldobarreirinhas4770
    @ronaldobarreirinhas47703 жыл бұрын

    vc é um cara que merecia muito destaque aqui, é didático e não arruma tretas.

  • @yuurialv
    @yuurialv Жыл бұрын

    Que nostalgia! Nem acreditei que já fazem 8 anos que conheci esse canal, assistia muito na adolescência e aprendi muita coisa de boxe através dele. Hoje, casado e com uma filha, estou voltando a fonte para treinar novamente. Valeu, mano!

  • @lmk9621

    @lmk9621

    8 ай бұрын

    Que Deus abençoe você irmão

  • @franr.2803
    @franr.280311 ай бұрын

    Daora. Vou aplicar no saco de pancadas que comprei. Mas achei a explicação bem simples.

  • @juniorsouza3951
    @juniorsouza39517 жыл бұрын

    parabéns pelo seu esforço e sua dedicação para com todos nós vlw forte abraço

  • @sabrinacarvalhoaguiar5802
    @sabrinacarvalhoaguiar58028 жыл бұрын

    Cara, que canal top

  • @Pricily13HABBO
    @Pricily13HABBO7 жыл бұрын

    seus vídeos estão ajudando muito.Obrigada

  • @alisoncosta5663
    @alisoncosta56638 жыл бұрын

    Ganhou mais um inscrito. Além das aulas, vou praticar com seus vídeos. Obrigado!

  • @franciscomartinsdeoliveira77
    @franciscomartinsdeoliveira774 жыл бұрын

    Gosto muito desse canal... conteúdos importantes explicados de forma bem simples e eficiente... parabéns

  • @strainmix2287
    @strainmix22879 жыл бұрын

    Ótimo material, ótima iniciativa. Parabéns!

  • @martamartoca9672
    @martamartoca96729 жыл бұрын

    Parabéns pelos vídeos. Pratico Muay Thai a um mês gosto muito de assistir as suas aulas e ta me ajudando muito na academia com as suas aulas. Parabéns. Você é um ótimo mestre.

  • @davisouza1115
    @davisouza11159 жыл бұрын

    Vlw cara to fazendo treino de Muay Thai sou Iniciante e vc ta ajudando muito

  • @lucianaalves1306
    @lucianaalves13068 жыл бұрын

    Gostei! Realmente aumentou a força dos meus golpes! Valeu

  • @carminhacruz3389
    @carminhacruz33898 жыл бұрын

    execução com técnica! Muito bom!

  • @chsczlbh
    @chsczlbh9 жыл бұрын

    Guilherme parabéns pelos vídeos sou praticante há 3 anos e gosto de observar as suas técnicas para aprimoramento.

  • @rischubert
    @rischubert8 жыл бұрын

    Tem uma semana que comecei no Muay Thai e seu videos são ótimo, com um jeito simples e direto de explicar. já esta me ajudando bastante. Parabéns pelos videos.

  • @dinho3463
    @dinho34638 жыл бұрын

    Parabéns, ensina muito bem !

  • @brunolima7544
    @brunolima75449 жыл бұрын

    bacana as base do box pra quem ta começando parabens pelo trabalho mais um escrito

  • @MrAlanx88
    @MrAlanx888 жыл бұрын

    Parabéns Guilherme, vc tem uma maneira de ensinar toda especial. Passa os movimentos e a técnica de forma clara, simples e eficaz o que facilita muito no aprendizado. Posso dizer q progredi muito assistindo seus vídeos. Vlw

  • @hans.villkens
    @hans.villkens3 жыл бұрын

    Guilherme, aprendi muito com seus vídeos. Já tem mais de um ano que treino em casa, usando muito de seus ensinamentos. Obrigado! Recentemente, sobre essa movimentação básica de jab e direto, vi algo a respeito no filme Menina de Ouro que achei muito interessante. O velho ensina ela a socar e com a perna oposta tira o pé levemente do chão. Acrescentando isso ao giro do quadril, senti que o soco saiu bem mais forte. Dá uma dinâmica muito massa à trocação.

  • @edgard15100
    @edgard151007 жыл бұрын

    Me inscrevi, muito bom esse canal!Sucesso!

  • @ericacequeira1694
    @ericacequeira16948 жыл бұрын

    Parabéns ótimo instrutor , professor, treinador.

  • @zeldris353
    @zeldris3533 жыл бұрын

    Antes meu jab tinha um giro no pé e isso eu sentia deixando ele bem mais lento mas agora melhorei mt

  • @Mais1Boss
    @Mais1Boss7 жыл бұрын

    canal fodaaa vim pra ficar muito bom

  • @joaoplayerscarrot6836
    @joaoplayerscarrot68368 жыл бұрын

    valeuuu cara eu batia muito torto agora ta retinho graças a vc e o jab eo direto(vou me defender)

  • @espanhol.08
    @espanhol.082 жыл бұрын

    Me ajudou muito tmj

  • @marcosgoncalves8541
    @marcosgoncalves8541 Жыл бұрын

    Agradeço por dividir seus conhecimentos Guilherme. Venho do karatê e comecei no boxe a pouco tempo e já me ensinaram a importância de se manter os músculos relaxados durante a luta, enrigecendo apenas no momento em que o soco atinge o alvo, pois é assim que o pessoal experiente faz. Porém ainda tenho uma dúvida. No momento do impacto, é melhor enrigecer somente o punho ou o corpo inteiro?

  • @danil9747
    @danil97478 жыл бұрын

    ganho mais um inscrito 👊✌ gostei muito

  • @ned281
    @ned2819 жыл бұрын

    Assistir seus vídeos me tirou do sedentarismo. Muito bom!!! Um abraço!!!!

  • @guilhermetrindade847

    @guilhermetrindade847

    9 жыл бұрын

    Opa.. isso é uma ótima noticia. Espero q continues na motivação e se.mantenha em atividade. Abç. G.T

  • @2603ale
    @2603ale10 жыл бұрын

    Muito Bom Seus Vídeos! Parabéns!

  • @guilhermetrindade847

    @guilhermetrindade847

    9 жыл бұрын

    Muito obrigado Alê Carneiro. Continue nos acompanhando. Forte abç

  • @eletronicasoares2659
    @eletronicasoares26597 жыл бұрын

    crll.. muito bom! estão de parabéns!

  • @diegocrazybr384
    @diegocrazybr3846 жыл бұрын

    Legal seus videos amigo. Eu treinei boxe a 11 anos atrás e agora com os seus videos estou treinando aqui na minha academia eu e um amigo meu e esta dando muito certo. Valeu ...

  • @canalrtf

    @canalrtf

    6 жыл бұрын

    +Diego crazy25 show brother. Isso q eh importante. Quem tem vontade de treinar. Consegue sempre da um jeito. Com amigo. Sozinho. No centro ou no interior. Sempre se dá um jeito. Abç

  • @diegocrazybr384

    @diegocrazybr384

    6 жыл бұрын

    Pois é cara. Aqui onde eu moro é uma cidadezinha do interior de fortaleza não tem academia de artes marciais.Quando treinei boxe, eu ainda morava em são paulo.Mas graças aos seus videos esta dando 100% certo.Valeu e bom final de semana ...

  • @jovemgamer5437

    @jovemgamer5437

    5 жыл бұрын

    @@canalrtf EU TENHO UMA DUVIDA(MUAI THAY) QUANDO EU FOR LUTAR PARA ME DEFENDER(DEFESA PESSOAL E EU TREINO EM CASA NÃO VOU NA ACADEMIA DE MUAI THAY)EU PRECISO GIRAR O PÉ PARA BATER O JAB,DIRETO,CRUZADO? ME RESPONDAM URGENTE POR FAVOR!

  • @igorsouza2260
    @igorsouza22604 жыл бұрын

    Faça um vídeo sobre como atacar e defender o Double leg em MMA.

  • @rafcarioca
    @rafcarioca10 жыл бұрын

    mazaaaaaa Jayminho!!

  • @imobiliariaobjetiva7958
    @imobiliariaobjetiva79589 жыл бұрын

    È possível treinar em casa? kkk eu sempre fui louca pra treinar mais meus pais não permite -.- sinto que tenho o dom pra isso ! kkkkkk vejo vídeo enlouqueço no meu quarto -.- fazer o que :( kkkk

  • @canalrtf

    @canalrtf

    9 жыл бұрын

    Concerteza você pode. É claro que o indicado é sempre ter a supervisão de alguém habilitado para tal, os treinos em casa geralmente são complementos do que acontece na academia, mesmo porque uma pessoa mais experiente te observando vai conseguir mostrar seus erros e acertos. Abraços, Filipe!

  • @lucasoliveiras951
    @lucasoliveiras9517 жыл бұрын

    mano vc e muito bom queria treinar cm vc 👊👊

  • @gilmarbrito7735
    @gilmarbrito77356 жыл бұрын

    Muito bom este canal, pratico muay thai e sempre estou acompanhando.

  • @canalrtf

    @canalrtf

    6 жыл бұрын

    +gilmar brito mto obrigado meu brother! Tmj. Abço. GT

  • @soniaandreasobreira2615
    @soniaandreasobreira26155 ай бұрын

    Show 👏👏👏

  • @alisonpraes1509
    @alisonpraes15098 жыл бұрын

    muito bom cara ;)

  • @opahannahg1500
    @opahannahg15008 жыл бұрын

    nossa tá me ajudando muito , obrigada

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    +Hannah Gabrielle que otimo. Espero q continue nos acompanhando. Abç. Eq. RTF

  • @tudononada3761
    @tudononada37618 жыл бұрын

    mano esta me ajudando muito, parabens pelo canal 👏👏

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    +et anônimo muito obrigado. Contamos com sua participação. Abç. Eq. RTF

  • @joicesouza6290
    @joicesouza62909 жыл бұрын

    está fazendo uma diferença enorme em meus treinos após acompanha seus vídeos

  • @guilhermetrindade847

    @guilhermetrindade847

    9 жыл бұрын

    Fico CONTENTE Q ESTAJA TIRANDO PROVEITO DOS VIDEOS. ABÇ. CO TINUE NOS ACOMPANHANDO. G.T

  • @joicesouza6290

    @joicesouza6290

    9 жыл бұрын

    commmmm certeza!!!!!! sucesso!!

  • @bloguinhodacathy6164
    @bloguinhodacathy61649 жыл бұрын

    legal os videos

  • @inuimaru5006
    @inuimaru50063 жыл бұрын

    Olá Guilherme tudo bem?? Estou acompanhando seu canal muito bom parabéns pelo trabalho . Agora gostaria de tirar uma dúvida, quando imprimimos o direto, apoiamos o peso do corpo na perna da frente e fazemos a rotação do quadril e perna de trás para proteger a coluna certo? Mas já vi o jab sendo feito de varias maneiras... Qual seria o correto??

  • @brandaomjr
    @brandaomjr10 жыл бұрын

    Muito boa aula!! Parabéns pela iniciativa.

  • @canalrtf

    @canalrtf

    10 жыл бұрын

    Valeu Marcos... fica de olho nos próximos vídeos... semana que vem tem mais!

  • @hikagamers
    @hikagamers9 жыл бұрын

    Muito bom!! Aprendi isso ontem na aula e adorei!! Já me inscrevi para acompanhar sempre.

  • @newtonsantosjesus6361

    @newtonsantosjesus6361

    4 жыл бұрын

    SHOW...adorei....vc ganhou mais um aluno.

  • @ricardosoaresgt
    @ricardosoaresgt9 жыл бұрын

    Muito legal os vídeos!

  • @canalrtf

    @canalrtf

    9 жыл бұрын

    Valeu Ricardo. .. Continue acompanhando o canal. Abraços Filipe.

  • @Sampao7
    @Sampao73 жыл бұрын

    bom editor e camera men

  • @nvoudizer1801
    @nvoudizer18017 жыл бұрын

    professor, qual o certo? pé direito ou pé esquerdo na frente?

  • @alexnascimentooliveira9270
    @alexnascimentooliveira92703 жыл бұрын

    Boa tarde. Gostei muito do vídeo bastante didático. Sou professor de educação física da rede estadual de São Paulo. Gostaria de pedir autorização para usar trechos desse vídeo para minhas aulas EAD. Desde já agradeço

  • @canalrtf

    @canalrtf

    3 жыл бұрын

    Fala Alex... Pode usar sim cara.. só deixa o canal creditado que é sucesso... Já aproveita e dá aquela divulgada no canal pros seus alunos... Abraços

  • @LucasSilva-dv2jx
    @LucasSilva-dv2jx8 жыл бұрын

    que top top top top

  • @brunosoares2824
    @brunosoares28248 жыл бұрын

    Quantas sessão de soco a gente pode dar ?

  • @CrossfireExiTT
    @CrossfireExiTT9 жыл бұрын

    muito bom cara faz mais videos

  • @guilhermetrindade847

    @guilhermetrindade847

    9 жыл бұрын

    Crossfire . EXITT- ficamos felizes q tenha gostado e ja temos novos vídeos. 1 vídeo novo toda semana.... acompanhe nosso canal.... abç

  • @robsongomes8476
    @robsongomes84762 жыл бұрын

    Ja assisti varios videos rtf aleatoriamente mas comprei um saco gorila rsrsrs ta chegando...dae vou estudar os videos desde o início

  • @jefersonmaciel2171
    @jefersonmaciel21712 жыл бұрын

    Top

  • @julianosimoes2121
    @julianosimoes21212 жыл бұрын

    O boxe que eu aprendi na Bahia, é totalmente diferente

  • @zianaserrao4127
    @zianaserrao41278 жыл бұрын

    Top..

  • @dhkf100
    @dhkf10010 жыл бұрын

    Parabens.Cara Alem De Ensinar Ainda Ajuda Na Aula kkkk

  • @guilhermetrindade847

    @guilhermetrindade847

    9 жыл бұрын

    9 brigado Daniel Lucas. Continue nos acompanhando. Abç

  • @rayamersonribeiromota2839
    @rayamersonribeiromota28397 жыл бұрын

    Deveria fazer um video sobre treino do varal ou corda tbm..

  • @canalrtf

    @canalrtf

    7 жыл бұрын

    +Rayamerson Ribeiro já temos esses vídeos... Da um confere na nossa Playlist Fundamentos do Boxe. Abraços!

  • @rayamersonribeiromota2839

    @rayamersonribeiromota2839

    7 жыл бұрын

    Opah ! vlw.. vou da uma olhada direitinho!

  • @marciorodriguesmarcio1962
    @marciorodriguesmarcio19625 жыл бұрын

    Esse fundo musical é de qual banda?

  • @pedrovnniy5965
    @pedrovnniy59657 жыл бұрын

    onde e sua aula de boxe

  • @jefinhogameplay8253
    @jefinhogameplay82536 жыл бұрын

    Mano onde vc mora qual é a sua academia ?

  • @simaoozelota2995
    @simaoozelota29956 жыл бұрын

    Quero aprender boxe

  • @alissoncampos1731
    @alissoncampos17317 жыл бұрын

    Oss!

  • @fabriciolucas9658
    @fabriciolucas96587 жыл бұрын

    o pé de trás tem que ficar reto??

  • @pedrorafael5400
    @pedrorafael54009 жыл бұрын

    Tenho un saco de pancadsa en casa , to treinando en casa mais e bom fazer aula com o profesor Também ? ou com o tempo vou aperfeiçoando ??

  • @renatoferreira1818

    @renatoferreira1818

    5 жыл бұрын

    É muito boa as aulas dele

  • @b.combadao_fitness
    @b.combadao_fitness8 жыл бұрын

    Muito bom ajudou bastante obrigado , tem treino para ganhar tecnica?

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    Concerteza. ..treine as combinações que temos aqui no canal... e também sombra de boxe em frente ao espelho. .. Também temos esse video aqui. .. abraços, Filipe!

  • @b.combadao_fitness

    @b.combadao_fitness

    8 жыл бұрын

    Muito Bom recomendarei a todos meus colegas , Obrigado continuação do bom desenvolvimento de canal .. abraços !

  • @Ciarah02
    @Ciarah028 жыл бұрын

    Olá Guilherme. Tenho hiper pressão patelar nos dois joelhos, esses exercícios podem me prejudicar? Faço acompanhamento médico e estou afastada da musculação.

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    Somente seu médico vai poder te responder com certeza. Abraços!!!!

  • @jovemgamer5437
    @jovemgamer54375 жыл бұрын

    EU TENHO UMA DUVIDA(MUAI THAY) QUANDO EU FOR LUTAR PARA ME DEFENDER(DEFESA PESSOAL E EU TREINO EM CASA NÃO VOU NA ACADEMIA DE MUAI THAY)EU PRECISO GIRAR O PÉ PARA BATER O JAB,DIRETO,CRUZADO? ME RESPONDAM URGENTE POR FAVOR!

  • @kaiquemedina6735
    @kaiquemedina67357 жыл бұрын

    eu dou jab direto rápido aí encomoda a prena pq ???

  • @brunovlog3527
    @brunovlog35277 жыл бұрын

    me ajudou muito ?

  • @fernandoerick8044
    @fernandoerick80448 жыл бұрын

    Quero aprender boxe, mais aonde moro nao tem academias, tem como apreder só com o canal ?

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    +Fernando Erick Nós recomendamos sempre a supervisão de um profissional, procure academias que ensinem outro tipo de luta como Muay Thai e vá aperfeiçoado o trabalho do boxe com as dicas aqui do canal. Abraços.

  • @gilmarjr8620
    @gilmarjr86209 жыл бұрын

    vlw ajudando mt

  • @guilhermetrindade847

    @guilhermetrindade847

    9 жыл бұрын

    Vlw Gilmar. Abç. G.T

  • @davinogueira9698
    @davinogueira96988 жыл бұрын

    Flickr jabs explicação deles

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    +Davi Nogueira n entendi a pergunta amigo. Abç. Eq. RTF

  • @mundojura5391
    @mundojura53917 жыл бұрын

    hajime no ippo

  • @RohanDosKibes

    @RohanDosKibes

    7 жыл бұрын

    Mundo Jura haushaush

  • @prof.luisfernandes

    @prof.luisfernandes

    6 жыл бұрын

    Assisti todas as temporadas em uma semana! Atrapalhou meus estudos.

  • @fernandosilva5574
    @fernandosilva55748 жыл бұрын

    MEU PRIMERO DIA FOI ONTEM...

  • @robsonsoares9772
    @robsonsoares97727 жыл бұрын

    só uma pergunta: vc disseque na hora de dar o soco direto vc gira a aperna de tras, mas na demonstração o cara nem girava, foi erro dele ? to meio confuso . 2:40

  • @canalrtf

    @canalrtf

    7 жыл бұрын

    +robson soares confere na Playlist fundamentos do boxe nossos outros vídeos sobre Jab e direto q vc vai entender.. abraços, Filipe

  • @user-ci6xj2dn6y
    @user-ci6xj2dn6y8 жыл бұрын

    Ao usar o jab, na perna frontal a rotação é proibida?

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    Com certeza não. O jab eh um golpe rápido. Muitas pessoas preferem rotacionar a perna fa frente junto com o quadrilnpra dar mais força, mas ai vc acaba perdendo um pouco da velocidade... depende muito de cada um. Abraços, Filipe!

  • @user-ci6xj2dn6y

    @user-ci6xj2dn6y

    8 жыл бұрын

    +Ready to Fight obrigado por me esclarecer esta dúvida !

  • @bloguinhodacathy6164
    @bloguinhodacathy61649 жыл бұрын

    quero aprender mas

  • @user-xb8kp4im5n

    @user-xb8kp4im5n

    8 жыл бұрын

    +Drigo Drigo Comic´s vá tomar aula de caligrafia

  • @brennoalexandre3653
    @brennoalexandre36539 жыл бұрын

    Qual melhor luva para um iniciante? 16oz ou 14oz?

  • @canalrtf

    @canalrtf

    9 жыл бұрын

    As luvas de 16 são melhores pois irão proteger melhor a sua mão e de quem irá treinar com vc! Abraços, Filipe!

  • @brennoalexandre3653

    @brennoalexandre3653

    9 жыл бұрын

    Brigadão!

  • @lairamaededois6831
    @lairamaededois68318 жыл бұрын

    como é a movimentação do boxe ?

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    Da um confere no nosso vídeo Footworks. Abraços, Filipe.

  • @LucasSilva-du8le
    @LucasSilva-du8le7 жыл бұрын

    Muito bom, so não entendi direito a parte de mecher o Pé.. n consigo igual.

  • @cristianesouza3410

    @cristianesouza3410

    7 жыл бұрын

    yev1h

  • @cristianesouza3410

    @cristianesouza3410

    7 жыл бұрын

    yev1htz

  • @fernandosantos8301
    @fernandosantos83018 жыл бұрын

    quando "bato" em curta distância(cruzado, gancho) meu soco sai forte. Quando bato em longa distância (principalmente o direto) parece que sai sem firmeza, sem força. Alguma dica?

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    Da uma olhada no nosso video trocacao de longa distância. Abraços, Filipe!

  • @fernandosantos8301

    @fernandosantos8301

    8 жыл бұрын

    +Ready to Fight Vou olhar sim, abraços!

  • @fabiolopes7665
    @fabiolopes76658 жыл бұрын

    faze pergunta besta , boxe tem graduação ?

  • @maiterrrr

    @maiterrrr

    8 жыл бұрын

    não é cartel que define se o cara é bom o não

  • @taaticastro8817
    @taaticastro88179 жыл бұрын

    Ele não virou a perna ao dar o Jab e direto !

  • @cristianofreitas675
    @cristianofreitas6758 жыл бұрын

    ola mano quero aprender boxe sera que aprendo tenho 25 anos

  • @canalrtf

    @canalrtf

    8 жыл бұрын

    Claro brow.. nao tem idade... vai em frente... abraços!

  • @nathanalves2600

    @nathanalves2600

    8 жыл бұрын

    +Cristiano Freitas eu também quero e só tenho 16.

  • @user-xb8kp4im5n

    @user-xb8kp4im5n

    8 жыл бұрын

    +Nathan Alves ele disse que não tem idade darrrrrrrrrrrrr

  • @henriquegracie693

    @henriquegracie693

    8 жыл бұрын

    po cara , procura uma academia de boxe ou uma artes marciais cara tenho certeza de que ninguém aprende olhando pela net ok bom treino e sucesso

  • @hahaha3611

    @hahaha3611

    7 жыл бұрын

    Igor Oliveira aprende sim mas tem que treinar em casa senão não adianta de nada ficar só olhando

  • @bzbrazil5590
    @bzbrazil55904 жыл бұрын

    Como eu faço pra treinar esquivas sozinho ?👊

  • @canalrtf

    @canalrtf

    4 жыл бұрын

    Tem vídeo aqui no canal.. como treinar esquivas

  • @canalrtf

    @canalrtf

    4 жыл бұрын

    Tem vídeo aqui no canal.. como treinar esquivas

  • @bzbrazil5590

    @bzbrazil5590

    4 жыл бұрын

    👍

  • @CableSix
    @CableSix3 жыл бұрын

    Dar Um Jab no Professor Que me Mandou Esse Video

  • @umpoop1787
    @umpoop17877 жыл бұрын

    eu ligo MUAY thai

  • @umpoop1787
    @umpoop17877 жыл бұрын

    ops eu luto MUAY thai

  • @fernandaabadiasilva9668
    @fernandaabadiasilva96684 жыл бұрын

    A perna do Jab é sempre a direita

  • @jeferson13753
    @jeferson137537 жыл бұрын

    Odeio essa intro serio