Routine travail des jambes - 9 minutes sur Power Plate Move

Спорт

Franck coach agréé Power Plate vous propose une séance de 9 minutes en temps réel pour travailler les membres inférieurs. Il utilise un modèle de Power Plate sans colonne et ultra-performant : la MOVE !
Retrouvez Franck dans son centre Gem Ainsi à Gémenos (proche de Marseille). www.gemainsi.fr/
Plus d'informations : www.power-plate.fr/
Exercices par thème : www.power-plate.fr/exercices-...

Пікірлер: 14

  • @user-eo9ll2fx6r
    @user-eo9ll2fx6r3 ай бұрын

    Merci 👍

  • @patriciajambu2136
    @patriciajambu21363 жыл бұрын

    Merci, super séance, j'ai beaucoup appréciée.

  • @khya5786
    @khya57863 жыл бұрын

    1ere vidéo pour moi, merci ça brûle !!! Super conseil

  • @plusdefildanslacanette9543
    @plusdefildanslacanette95433 жыл бұрын

    Juste une question c’est pour quand la prochaine vidéo ? Parce que c’est le feu 🔥 tu m’accompagnes chaque matin j’adore 😉

  • @laurencecheveau1391
    @laurencecheveau13912 жыл бұрын

    super séance merci. A quand les suivantes?

  • @corinnedelambre2901
    @corinnedelambre29012 жыл бұрын

    Merci

  • @camillebaroux83
    @camillebaroux832 жыл бұрын

    Je veux bien tester

  • @sylviechaussee1739
    @sylviechaussee1739 Жыл бұрын

    Bonjour. Je n'arrive pas à trouver tes autres vidéos.

  • @sam291082
    @sam2910823 жыл бұрын

    Il est super ce mec j'ai perdu 8kg en 3 semaines..trop 💪fort

  • @nashilahassanaly-r2229

    @nashilahassanaly-r2229

    2 ай бұрын

    Bonjour ! Vous avez perdu juste avec cet enchaînement ? Ou il y'a un programme que vous avez suivi ?

  • @sylviechaussee1739
    @sylviechaussee1739 Жыл бұрын

    Quelle est l'adresse de ta chaîne? Merci.

  • @chanbrun6310
    @chanbrun63102 жыл бұрын

    Bonjour j'ai 63ans je peu faire ? Pour perdre du poid merci

  • @vilmapregnolatograziexques8442
    @vilmapregnolatograziexques84422 жыл бұрын

    Vorrei in italiano

  • @alaindorier5140
    @alaindorier5140 Жыл бұрын

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