Routine travail des jambes - 9 minutes sur Power Plate Move
Спорт
Franck coach agréé Power Plate vous propose une séance de 9 minutes en temps réel pour travailler les membres inférieurs. Il utilise un modèle de Power Plate sans colonne et ultra-performant : la MOVE !
Retrouvez Franck dans son centre Gem Ainsi à Gémenos (proche de Marseille). www.gemainsi.fr/
Plus d'informations : www.power-plate.fr/
Exercices par thème : www.power-plate.fr/exercices-...
Пікірлер: 14
Merci 👍
Merci, super séance, j'ai beaucoup appréciée.
Juste une question c’est pour quand la prochaine vidéo ? Parce que c’est le feu 🔥 tu m’accompagnes chaque matin j’adore 😉
1ere vidéo pour moi, merci ça brûle !!! Super conseil
super séance merci. A quand les suivantes?
Merci
Il est super ce mec j'ai perdu 8kg en 3 semaines..trop 💪fort
@nashilahassanaly-r2229
Ай бұрын
Bonjour ! Vous avez perdu juste avec cet enchaînement ? Ou il y'a un programme que vous avez suivi ?
Je veux bien tester
Bonjour. Je n'arrive pas à trouver tes autres vidéos.
Bonjour j'ai 63ans je peu faire ? Pour perdre du poid merci
Quelle est l'adresse de ta chaîne? Merci.
Vorrei in italiano
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