A mente da gente pode ser uma aliada, mas tbm ela é nosso maior desafio de superar a gente mesma

Lelê adoro suas conversas ❤❤. Mesmo com meus 61 anos ouço tudo com muita atenção. Aprendo sempre algo novo. A sua luz é linda!!!

28 күн бұрын

Obrigada minha querida!!! 🥹🥹🩷🩷🩷

O cabelo ficou muinto lindo acho que o te diferencia de todas as outras é a simplicidade vc é lindíssima mais parece que não tem noção disso parabéns

Sempre amei treinar na chuva, mas acho que assim como eu a maioria dos gaúchos passou e ter medo da chuva ou simplesmente ver o céu se armando. Que toda minha terra consiga superar tudo isso. E Lê, obrigada por seus vídeos, tem me ajudado muito nesses dias difíceis. Que Deus continue abençoando vc e sua família. Vc é luz para muitos (não só do sul). Obrigada por ser coach, inspiração, entretenimento, amiga... Bjs e abraços.

0lá Leticia sigo você mais ao menos um ano aqui desde Portugal.Tenho 58 anos comecei a fazer suas receitas, e ja perdi 10Kg, para ter mais saúde. É isso reeducar na alimentação. Muito grata você transmite paz serenidade, tão responsável e tao jovem.Deus vos abençoe

@simone-lp4nj

28 күн бұрын

oi como vc conseguiu as receitas e quantidade como vc faz , me ajuda ?

Lele, para dicas de cabelos tem dois canais incríveis:; ficando gata - Bia Siqueira e carolzete - Carolina elas são incríveis e dão muitas dicas incríveis

Amo quando baixa o mood "coach" na Lelê. Vc é muito acertiva nas suas reflexões e dicas, tá sempre nos incentivando a manter o foco.

Oi minha linda tudo bem? Sou corredora tmb e não tem problema algum de correr na chuva, tanto q já tive várias provas que fui na chuva te garanto e uma delícia, isso não é impecilho algum, então não se desanime por isso não, pq sei q vc não é de dar desculpas. Bjoo

@leticiaandradep

28 күн бұрын

Eu sempre corro na chuva ❤❤ mas evito de ir sempre porque não quero adoecer hahaha mas essa semana tomei chuva correndo quinta e sábado 🫶🏻😮‍💨

@umnovodiacomcarolvieira6574

28 күн бұрын

Acho que ela já disse em algum vídeo que não corre na chuva pra evitar ficar doente mesmo! Tbm concordo principalmente nesse outono seco, época de gripe e tal.

@malluticiane5721

27 күн бұрын

E ela tem rinite… mudança de tempo sempre piora a situação

@elianedomingosb

27 күн бұрын

Eu tenho um lema, se eu estiver correndo e começar a chover eu não paro, mas se eu for sair pra correr e estiver chovendo eu não vou, faço o treino na esteira. Pra mim faz sentido isso

@DaneCipriani

26 күн бұрын

Toda vez que corro na chuva acabo ficando doente. Então eu evito.

Domingão+ almoço em família+ sala+ vídeo da Lê... Quero mais o que? ❤

Lelê você é minha inspiração, eu amei ter encontrado seu canal há 2 meses atrás, foi um verdadeiro achado. Eu amo que você compartilha a rotina real. E depois que eu comecei a assistir seus vídeos, tenho mudado minha alimentação, mentalidade, olhando minha rotina com outros olhos. Preciso emagrecer 24 kg, mas estou vendo que não precisa ser um processo doloroso ou que eu precise de um resultado rápido, quero levar esse processo de maneira leve, ter uma vida saudável. Obrigada por compartilhar com a gente tudo o que sabe, e por ser inspiração para todas nós ❤

@beatrizcunha4768

27 күн бұрын

Conheci o canal da Lele a 8 meses atrás e hoje minha vida já é completamente diferente, vc fez uma ótima escolha. Eu já perdi 10kg e agora sou ratinha de academia, amooo muito treinar kkkk.. mudou completamente minha qualidade de vida. Desejo sorte no seu processo, e tenha como lema “desistir não é uma opção”, dias ruins existem para todos, se saiu da rotina hoje, volte amanha e vida que segue. ❤

Domingo é dia de ver o vlog na tv e correr pro celular pra curtir e comentar 😂.

Se observar é a melhor demonstração de amor próprio, como a Letícia sempre fala nos vídeos "não devemos medir nossa vida com a régua da vida do outro". Obrigada por nos fazer refletir sobre tudo, lelê 💕

amo quando você conversa sobre isso, estava precisando ouvir isso, me deu mais motivação para o que eu quero ser no futuro, e não posso desistir, preciso ser constante... estou estudando para o enem e estava super desmotivada, quero trocar de curso e tinha parado de estudar, mas agr estou motivada a continuar pra realizar isso, lelê obrigada!!

Cheguei 🎉 agora relaxar aqui e ver minha programação favorita de domingo ver no novelinha da lelê ❤

28 күн бұрын

Obaaaa 🩷

Lê adoro quando vc para pra conversar no blog até gravo pra assistir de novo. Estou começando meu processo de emagrecimento suas dicas são essenciais pra mim.

Lê, tenho 54 anos e fico contando os dias pra assistir seus vídeos. Kkk. Meu filho domingo falou assim: A senhora ja gosta dessa menina né? Eu disse : Gosto muito!! Sua simplicidade, sua espontaneidade, sua convivência com a familia, tudo muito suave e muito verdadeiro!! Moro em Salvor e fui em Aracju a doiis anos atrás. Amei essa orla que vc corre. Fiquei num hotel que quando passa bo seu vídeo, morro de saudades dai. Vou voltar e vou querer o endereço dessas cafeterias que vc senpre vai viu?? Bjos !!!!!

25 күн бұрын

Ai que coisa lindaaaa meu amor!!! 🥹🥹🥹🩷🩷🩷 você não sabe o quanto isso me deixa feliz!!! Obrigada viu? 🩷🩷🩷 e vem simmmm!!!

@claudiarigaud480

24 күн бұрын

Vc é muito linda !!!

Conselhos essenciais para quem quer começar nesse mundo!! Parabéns Lê, sempre trazendo conteúdos incríveis e agregadores na vida das pessoas🥰🥰

Você inspira ❤ Antes de acompanhar eu tava indo para a academia “a força “ só uns 3 dias , agora eu estou indo 4-5 dias e super focada ❤ e sobre isso : disciplina , foco ❤

Adoro esses trechos de bate-papo contigo, Lelê! Traz um bate-papo de recomendações de livros e séries que você assistiu recentemente 💕

Estou amando as cores alegres de academia sua. Que DEUS continue abençoando vcs,em nome de Jesus 😊. Amo seus vídeos 😊

Lelê adoro quando vc conversa sobre sua decisão de mudar de vida novos hábitos e não desistir é difícil começa e difícil permanecer também mas começar é muito importante obrigada Lelê ❤

Lelê, amo qnd você tá falante e da conselhos sobre a vida saudável, me inspira muito e ajuda demais, eu estava numa rotina saudável construindo meu "corpo dos sonhos" mais aí eu parei e voltei a comer muitas besteiras, e parei de fazer atividade fisica, por ansiedade, durante um mês e AGR tô com bastante gordura abdominal o q é meu pior pesadelo, pois isso sempre foi uma insegurança pra mim e eu já tinha reduzido muito 😢, isso me deixou triste, pois eu regredi bastante, e tá sendo bem difícil voltar a rotina, mais vc e seus vídeos tem me ajudado muito ❤, e estou tentando todos os dias fazer melhores escolhas mais a minha mente me sabota muito, mais uma hr vai dar certo.

Gosto muito sim das conversas,dos bate papo. Gostei de todos. Mas o que mais gostei foi do roda e do último preto❤

Eu amei, esse contato com você. Assistir um vídeo seu hoje e já fui para o próximo. E vou para um terceiro. Continue nos motivando.

Meuuu Deus, lindos os looks da Vancci !!! Já entrou na lista de desejos para treino esse short com bolso 😍 | meu look preferido foi o roxo e o preto do tecido diferente !! Arrasou nas escolhas 🩵🩵🩵

Amei😊😊😊 queria bate-papo sobre ansiedade sobre desconta na comidas 🥲

Amo seus vídeos ❤

Letícia e Afreu eu passei esse final de semana em aracaju há cidade de vcs é linda já é minha terceira vez que vamos, se Deus quiser voltarei mais vezes bjs enorme pra vcs 💕🙌🥰

Ela sempre nos surpreende com receitinhas, dicas de produtividade e uma boa conversa! ❤

Vc é uma inspiração ❤ Como eu precisava desse vídeo. Deixou meu coração mais quentinho. Deus abençoe 🙌🏻🙏🏻

MDSSSS OS CONJUNTOS LINDOS

A melhor parte dos vídeos é quando você para pra conversar com nós. Principalmente quando você conta como foi o seu processo. É muito inspirador ❤❤

Amo estes bate papos❤Inspira ainda mais🥰

meu programa de domingo preferido ❤❤

Adorei esse teu vídeo disse tudo !!!!

Ótimas dicas lele❤

Maratonando os vlogs ❤❤

Lelê ainda sobre cabelo: eu ouvi vc falar no vídeo apenas sobre shampoo, mas é bom vc usar também máscara e condicionador, não sei se vc já usa, mas a máscara faz toda diferença.

Nosso casal preferido❤

Palestrante Lelê🎉🎉, menina vc vai longe, já te vejo dando palestras pelo mundo 🎯Deus te abençoe🙌parabéns pelo seu foco e por incentivar tantas vidas❤

Ameeei os looks fitnessss Lê 🩷

Vc é a maior expiração pra gente

Amo esses papos ❤

Melhor programação do domingo ❤

Melhor notificação no meu domingo! Hahaha 🤍

Amei o vídeo. Gosto muito desse tipo de vídeo. Parabéns 😊

Lelê eu amo quando você trás essas conversas aqui. É muito importante saber como você fez para conseguir essa mudança, as dicas que facilitam. Se puder trazer um pouco da sua alimentação do início, sua rotina, e como você fez pra lidar com as dificuldades nessa fase inicial. Amo essa novelinha❤

Amando seus vídeos ❤

Obgda arrasou no incentivo❤❤❤❤

já maratonando os videos da leleh domigo+ videos da le um combo perfeitoo

Domingo fico perfeito com vídeo da lelé

Preferidos da vidaaaaa❤❤❤Amo❤

Acho incrivel seu bom gosto❤ Fico babando por cada look, quem me dera...Parabeeens!!! Lhe admiro muitooo👏😍🦋✨🌻

Adorei o bate papo

Vc me imspira e me transmite tanta paz

Amei sua reflexao ❤❤obrigada😊

Verdade lele e uma pessoa de luz amo esse casal lindo ❤❤

Menina estou viciada kkkk em assistir Lele e sua rotina

Obrigada por esse video, Lele!!!!

28 күн бұрын

Feliz que tenha gostado 🥹🩷

Domingo feliz é domingo te assistindo!! Vc correndo é algo motivador demaaais♥

Eu amo começar a segunda com seus vlogs!

Amo❤

Muito bom o papo conversa! O negócio é esse, seguir rumo a mudança, que é algo pra você viver bem o resto da vida, e se deslizar, tudo bem, não esperar o amanhã ou a próxima segunda ou o próximo ano, mas no mesmo dia você pode começar com pequenas escolhas, pequenas mudanças ❤❤❤ amo

Amo suas conversas por aqui 💕

Inspiração ❤

Lele adoro esse momento de conversa adoro suas experiências você e simplesmente maravilhosa ❤

Casal lindo que nos inspira ....

Vc é muito dedicada, tem foco, disciplina por isso os ótimos resultados! Gosto muito de assistir seus vídeos! Esse bate papo explicando é muito válido! Parabéns continue assim: focada em seus objetivos principalmente na sua saúde! Te admiro muito ❤️

Como eu amo seus vídeos, são uma terapia pra mim❤

Este bate papo tem que virar texto pra por aqui na descrição e lá no insta! Ficou perfeito!

dona lele éee uma diva!!! aos novos inscritos, ela é preciosa e dona do melhor canal do KZread 💖💖💖

Domingo sempre é dia de relaxar, organizar a mente pra a semana a e assistir Lelê haha ❤

Amamos looks novos de academia!! Aquele super incentivo para os treinos!

Lele querida, esse incentivo hj do vlog de domingo foi muito bom para mim. Sobre não se comparar e Tb saber fazer um pouco por dia. ❤❤❤❤❤

Oi Lelê eu amo demais seus vídeos ❤❤❤❤

Amo suas reflexões, Lelê!!! Obrigada, obrigada!!! 💖💖💖

Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia!!

Só uma observação sobre cabelos: o tipo de xampu é menos importante que o de máscara/condicionador. Eu uso sempre um xampu equilibrado e perolado, e vou variando nas máscaras. Como são profissionais, não uso condicionador depois. Só uso xampu transparente, de limpeza profunda, quando faço umectação com óleo de coco.

Estou me apaixonando pelos seus vídeos! Vc é muito fofa Letícia. Sou uma mulher de 51 anos e estou tentando sair do sedentarismo e muitooo peso. E seus vídeos me inspiram muito, estou amando, aprendo muito com suas dicas. Mesmo sendo bem mais velha kkkk😊

@simone-lp4nj

28 күн бұрын

também tenho 51 e estou lutando para recuperar minha auto estima preciso eliminar 20 k e refazer minha vida

Vlog perfeito!!! Gratidão 🙏🏽 querida! Vc me motiva muito 👏🏽👏🏽👏🏽

Amei o bate papo, anotei várias dicas. ❤ faça mais vezes

Amoo

Esse lookquinho rosa ficou TUDOOOOOOO em você! É perfeito!

Tantas coisas legais pra ouvir e aprender nesse vídeo ❤ amei

Amo seus videos espero vencer ansiedade e ir treinar

Oi Lêle eu gostei do lukinho roxinho, muito bom a reflexão sobre estilo de vida e criando bons abtos

Amei o papo! Consegui visualizar várias coisas que eu estava pensando, e me comparando! Obrigada ❤

Amo quando conversa com a gente! Amei os dois conjuntinhos preto ❤

Verdade lelê..❤

Minha favorita de sempre Lelê ❤❤❤❤

Sou nova no canal e estou maratonando lelê Flix, amo seus vídeos vc é uma inspiração ❤❤❤

Suas reflexões, suas dicas, sua rotina são uma inspiração! Amo acompanhar! ❤

Hehe, esse conjuto preto que parece couro é perfeitoooooo🎉

Vídeo maravilhoso! Super motivação, to nesse processo de alimentação e exercícios, to amando! Vc inspira 💗 amei todos os looks, mas o preto é perfeito 🤭😍😍

Olá Lelê adoro os momentos de conversa me identifico muito ❤😊

Oiii Lele, sou nova aqui e estou amando seus vídeos, estou no meu inicio de uma nova rotina em minha vida, estou na minha terceira semana de academia e estou mudando minha alimentação, vendo seus vídeos estou aprendendo tanto

Lindos os seus looks novos de treino ❤ e eu amo esses bate papossss, mt úteis

Você é um ser de luz.🎉 voto no look rosa. Bjao

Minha terapia ❤

28 күн бұрын

Domingou com lele

Assistindo essa motivação no cardio!! Obrigada pelas palavras, Let!! Aliás, o look ficou LINDOOOO!! 💞