როგორ გადავეჩვიო ყველაფერზე ნერვიულობას?

• 5 ქმედება, რომელიც გა...

Пікірлер: 94

  • @mirandajojua8236
    @mirandajojua823612 күн бұрын

    ჯანმრთელად და ბედნიერად! ქალბატონო ია! გმადლობთ! სასარგებლო რჩევებისთვის!❤❤‍🩹

  • @user-yy9dy1se8q
    @user-yy9dy1se8q24 күн бұрын

    😢😢😢ra martali xar ,hemshi is adamiani gagvidza romelic mkvdari iyo ,da isev mokla!zustad asea visac uprtxildebi bolos is gaganadgurebs!madloba rhevebistvis !😢❤Azri araqvs gadayve umadur adamians romelic arc sitbos gipasebs ,arc ertgulebas !galati clebia ver movinele !😢😢man mokla hemi gimili ,magram mainc ver shevidzule tumca vcdilob daviviwyo hemi mtkivneuli warsuli !😢😢

  • @user-mp8qi2mi9p
    @user-mp8qi2mi9pАй бұрын

    მადლობა.. ძალიან საჭირო ვიდეო იყო პურაფად ჩემთვის..ბევრჯერ მოვუსმენ ამას🙏❤️

  • @MeriQvrivishvili
    @MeriQvrivishvili3 ай бұрын

    ძალიან საყვარელი გოგო ხარ კარგი მოსაუბრე❤❤❤

  • @xatunapaikidzegiorgimeladz3837
    @xatunapaikidzegiorgimeladz38375 ай бұрын

    7 წელია მტანჯავს აკვიატებული აზრები პერიოდულად.ძალიან დამამშვიდა თქვენმა რჩევებმა❤❤❤❤

  • @leilaamonashvili7503
    @leilaamonashvili7503Ай бұрын

    Madloba Rom gvacvdi amdeni rchevas,me gamomyavs tavi xelmaketi nivtebis ketebit,xatvit,xelgarjirobit,

  • @maiavachadze4273
    @maiavachadze42735 ай бұрын

    მადლობა საუკეთესო პოზიტივისთვის❤❤❤ ""იმაზე მეტი განსაცდელი არ მოგვეცემა,რისი გადატანაც არ შეგვიძლია'''

  • @tikaelizbarashvili5610
    @tikaelizbarashvili56105 ай бұрын

    დიდი მადლობა.კი იცი ადამიანმა, მაგრამ რეალიზება მიჭირს. როცა ვახერხებდი კარგად ვიყავი.ადრე არაფერიც მახარებდა, დღეს სასიხარულოც აღარ მიხარია. მადლობა დიდი❤❤

  • @salomemeparishvili6257
    @salomemeparishvili6257Ай бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-ve2tk7iz5t
    @user-ve2tk7iz5t5 ай бұрын

    ХВТАЕБРИВИ УНИКАЛУРИ КАРГИ ГОГОНА ХАР ГАИХАРЕ ИБЕДНИЕРЕ УПАЛИ КПАРААДЕС❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mayvalajugeli4376
    @mayvalajugeli43764 ай бұрын

    მადლობა საინტერესო საუბრისათვის გისურვებ ყოველივე კარგს ❤

  • @user-ug7yr2fk4x
    @user-ug7yr2fk4x4 ай бұрын

  • @user-jc3ct5jh1s
    @user-jc3ct5jh1s2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-zi7zp3co4e
    @user-zi7zp3co4eАй бұрын

    Madloba sayvarelo gogo

  • @cxovreba-mshvenieria
    @cxovreba-mshvenieria12 күн бұрын

    ❤❤

  • @user-jz4ke5cr1e
    @user-jz4ke5cr1e5 ай бұрын

    ❤გაიხარე. უფალმა დაგლოცოს.

  • @kosmenashvilinaniko7544
    @kosmenashvilinaniko75444 ай бұрын

    მადლობა საყვარელო გოგოო.

  • @nanabibilashvili8668
    @nanabibilashvili86685 ай бұрын

    მართალი ხართ. ნამდვილად კარგად და სწორად მსჯელობთ👏👌❤

  • @qashakashvilitea2360
    @qashakashvilitea23605 ай бұрын

    მადლობა ამ ვიდეოსთვის 💙

  • @maiaprouitze3043
    @maiaprouitze30435 ай бұрын

    მიყვარს მიყვარს და ძალიან მიყვარს ეს გოგო❤

  • @user-nk1ct5xy2q
    @user-nk1ct5xy2q4 ай бұрын

    მადლობა ❤ საყვარელო

  • @MaiaShonia-yx7li
    @MaiaShonia-yx7li5 ай бұрын

    Madloba. ❤

  • @irmaxuroshvili7637
    @irmaxuroshvili76375 ай бұрын

    უკარგესი გოგო ხარ!❤

  • @nikolozmamasakhlisi3857
    @nikolozmamasakhlisi38575 ай бұрын

    უნდა გაიაზრო რო ყველაფერი ისედაც თავისით ლაგდება.ცოტახნით დაგჭირდება ყველა და ყველაფერი დაიკიდო შემდეგ პროცესი დაიწყება ემოციები ამოყოფენ თავს მაგრამ შენ ცივსისხლიანი უნდა დარჩე.საბოლოოდ როცა ყველაფერი დალაგდება ემოციები იქნება მაგრამ შენ ხელშეუხებელი დარჩები ) დრო დაჭირდება და არ შეგეშინდეს იცოდე რო გაივლის ❤ ვისთვისაც არის ეს ინფორმაცია მიხვდება 😊

  • @user-nm5bf6of4b
    @user-nm5bf6of4b5 ай бұрын

    💖🙏🏻

  • @nanapkhaladze1115
    @nanapkhaladze11154 ай бұрын

    საჭირო გოგო პირდაპირ🌹

  • @tornikekhetsuriani7802
    @tornikekhetsuriani78025 ай бұрын

    მადლობა

  • @ninodzidzishvili7679
    @ninodzidzishvili76795 ай бұрын

    🙏😘

  • @Tiko530
    @Tiko5305 ай бұрын

    👍🇬🇪🇨🇾მადლობა

  • @vazhamacharashvili9594
    @vazhamacharashvili95945 ай бұрын

    კი, კარგი რჩევაა❤

  • @volk7215
    @volk72154 ай бұрын

    ❤🙏

  • @user-it4jd9qu9z
    @user-it4jd9qu9z5 ай бұрын

    გმადლობთ თქვენ რომ ცდილობთ ადამიანების დახმარებას❤ მაგრამ საქმე ისაა რომ არ უნდა ვინერვიულო ეს მეც ვიცი, მითუმეტეს სამსახურში როცა უარყოფითი ენერგიის მატარებელი ადამიანი გვიშლის ნერვებს უმიზეზოდ...მაგრამ რატომღაც და რაღაცნაირად მაინც აქვთ ზეგავლენა მათ საუბარს ჩვენზე..არც ისე იოლია რომ არ ანერვიულდე ...მე ჯერჯერობით ვერ მივაღწიე იმას რომ არ ვინერვიულო როცა სხვა არ გისმენს და არ გაცლის მშვიდად აკეთო შენი საქმე..

  • @user-zo5wu1pj5r
    @user-zo5wu1pj5r5 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-qi4gg9rw5i
    @user-qi4gg9rw5i5 ай бұрын

    უღრმესი მადლობა კარგი რჩევებისთვის, ყველაფერ ამას ვაკეთებ, კიდევ სუნთქვით ვარჯიშებს, რომ დამეძინოს და ფიქრებს არ ავყვე, მაგრამ უმეტესწილად უშედეგოდ... ამ ბოლოდროს დამემართა დიაბეტი, ვვარაუდობ, ეს არის ჩემი სტრესის, ნერვიულობის ბრალი, რომელიც უკვე წლებია მტანჯავს მაგრამ ვერაფერს უხერხებ....🤔

  • @user-wl5dk7pw9c

    @user-wl5dk7pw9c

    4 ай бұрын

    Гмертма даушва гансацдели тквензе,,гана угмертод хдеба ам самкароши раиме? Илоцет ром шегимсубукод упалма сули..

  • @LaliBiwkinashvili
    @LaliBiwkinashvili4 ай бұрын

    👏❤❤

  • @sophieotiashvili2316
    @sophieotiashvili23164 ай бұрын

    Madloba

  • @mariamikaxidze8718
    @mariamikaxidze87185 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @manchonamgalauri436
    @manchonamgalauri4364 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @TamoTamo-bs2pu
    @TamoTamo-bs2pu2 ай бұрын

    მართალია თითქოს ნერვიულბა საქმს აგვარებდეს

  • @Lindaluka165
    @Lindaluka1655 ай бұрын

    madlobA chemo zvirfao ia saintereso temebisatvis

  • @user-lf7qx3hl9v
    @user-lf7qx3hl9v4 ай бұрын

    🎉

  • @liaoehme4903
    @liaoehme49035 ай бұрын

    მართალია, გეთანხმები აბსოლუტურად

  • @maka-ug1gd
    @maka-ug1gd5 ай бұрын

    ვიციი 🥺😢 მაგრამ დღეს ისე უაზრო რამეზე მომიწია ნერვიულობა მერე კი მივხვდი 😢 და ჩემს თავს ვუთხარი რას ნერვიულობ მაგრამ უკვე ისე ვიყავი თავიც ამტკივდა და მახურებდა ასე უაზროთ ვიცი😢❤

  • @user-nu5ru8gz4w
    @user-nu5ru8gz4w4 ай бұрын

    saozari gogoa bevri warmatebebi ia🥰

  • @user-fp7ty6lk9o
    @user-fp7ty6lk9o5 ай бұрын

    მადლობა ია გაიხარე დღეს ნინოობას შეგეწიოს წმინდა ნინოს მადლი

  • @VardVarden

    @VardVarden

    4 ай бұрын

    ბუ

  • @mariamimeskhidze1549
    @mariamimeskhidze15495 ай бұрын

    გაიხარეთ❤❤❤ ვეცდები არ ვინერვიულო მაგრამ ......❤❤❤ მადლობა❤❤❤❤

  • @kakotaka8303
    @kakotaka83035 ай бұрын

    Xatva shvelis

  • @cemileisayeva8705
    @cemileisayeva87055 ай бұрын

    😍👍❤🇬🇪🇦🇿

  • @datotmgdatotmg2320
    @datotmgdatotmg23205 ай бұрын

    რამდენჯერ ბოლო ხმაზე მიმღერია დარდისგან სიმწრისგან და ტკივილისგან.ცხოვრება გვასწავლის ყოველივეს

  • @tekla9995
    @tekla99955 ай бұрын

    ძალიან სწორად ახსენით ეს მდგომარეობა.მე ვარ საშინლად და გამუდმებით ვიტანჯები ფიქრებისგან, თუმცა როცა ფსიქიკურად დაავადებული გყავს სახლში და ეჩვენება რაღაცეები ამ დროს როგორ გამოვკეთდე , როცა სულ შიშის ქვეშ ვცხოვრობ.მადლობა.

  • @zelmaodishvili-tk4rc

    @zelmaodishvili-tk4rc

    5 ай бұрын

    შიში ყველაზე მეტად ანგრევს და ანადგურებს ადამიანს, მაგრამ შიში თავისით არ მოდის, ამის რეალური საფუძველი არის შენი ცხოვრება😔.... ძალიან კარგად მესმის შენი მდგომარეობა, მთელი გულით გითანაგრძნობ❤, უფალი იესო შეგეწიოს🙏🙏🙏🙏

  • @KoKo-mj9sr

    @KoKo-mj9sr

    5 ай бұрын

    დამტანჯა ცუდმა ფიქრებმა მერე ცუდათ მძინავს და თუ დამეძიმა ცუდი სიზმრები მესიზმრება.ძალიან ემოციური ვარ თითქმის ყველაფერზე ნერვები მეშლება.

  • @user-sj5tg5fx4e

    @user-sj5tg5fx4e

    5 ай бұрын

    მიმღებლობა პირველ რიგში, თუ არ მიიღე რეალობა, სულ ინერვიულებ

  • @tekla9995

    @tekla9995

    5 ай бұрын

    ​@@USAJ-so8qw24 წელია ასეთ ადამიანს ვუძლებ, წასვლა მინდა და სულ სახლშია მემუქრება მოკვლაზე.ეხლა ვუჩივლე ისეთ ზომამდე მივედი დავაჭერინე, გვერდით არავინ მიდგას და რას ვგულისხმობ მუსიკოსი ვარ , ვმუშაობ ორგან და სამსახურშიც ხელს მიშლიდა დამირეკვდა და სახლში მოდიო.ძალიან წნეხის ქვეშ ვიყავი.ეხლა მინდა გავშორდე მაგრამ რაიონში ვცხოვრობ და სამსახურებზე თავის დანებება მომიწევს , მაგის გამო მაქვს ვალდებულება ბანკში და 900ლარი შემაქვს .თბილისში როგორ და სად ვიმუშაო არ ვიცი.აქ ჩემი ხელფასი სულ შემქონდა ბანკში , მაგრამ დედამთილი მეხმარებოდა.ეხლა მხოლოდ გაქცევა მინდა ამ ქალაქიდან, მაგრამ არავინ მყავს ვინც სამსახურის შოვნაში დამეხმარება.ის რასაც მიკეთებდა ამას წერით ვერ გადმოვცემ.მადლობა ყურადღებისათვის❤

  • @tekla9995

    @tekla9995

    5 ай бұрын

    ​@@USAJ-so8qwმე ძალიან ცუდ მდგომარეობაში ვარ.მადლობა ყურადღებისთვის.

  • @sonsofanarchy4102
    @sonsofanarchy41025 ай бұрын

    რა მაგარი გოგო ხარ ძალიან პოზიტიური და ძალიან ლამაზი❤

  • @dalidadiani3550
    @dalidadiani3550Ай бұрын

    მინდა მაგ წიგნის შეძენა,მაგრამ არ ვიცი ეგ სანტა ექსპერანტას ქსელი სად მდებარეობს არ ვიცი.იქნებ მითხრათ.მადლობა წინასწარ.

  • @teoteo8317
    @teoteo83175 ай бұрын

    მადლობა 💖 როგორ ფიქრობთ,როდესაც ადამიანზე გამუდმებით ვფიქრობთ და ვნერვიულობთ,შეიძლება რომ იმ ადმიანს ჩვენი ენერგიით ვავსებდეთ ? ან თუ არ ვიფიქრებთ მასზე ბევრს იგრძნობს რაგაც რომ აკლია შინაგანად?

  • @annayachiuri-jd5gr
    @annayachiuri-jd5gr4 ай бұрын

    გთხოვ მითხარი როგორ გადავეჩვიო ეჭვიანობას,არადა არაფერი მაქვს საეჭვიანო

  • @user-sj7si2pq6m
    @user-sj7si2pq6m5 ай бұрын

    Gasagebia magram mahin cota ckva ynda gkondes cota dakargyli ro ar imokmedo ar ifikro

  • @user-jj3qb8cr8m
    @user-jj3qb8cr8m4 ай бұрын

    სულ ცუდზე ვფიქრობ ხოლმე და ასე მეჩვენება, რომ თითქოს არაფერი მეშველება, აზრი არააქვსთქო. პატარა რაღაცაც კი რომ ამტკივდება სულ ვგუგლავ. სულ ვნერვიულობ. ეს ყველაფერი მაშინ დამემართა როდესაც ჩემმა კლასელმა მითხრა რეალობის არ აღქმაზე. ამის შემდეგ ამაზე ძალიან დავფიქრდი და ძალიან შემაშინა, ამის მერე სულ ამაზე ვფიქრობ, არ გადის ეს ფიქრები. სულ ძილი მინდება. და როდესაც ჩემი და გადის გარეთ მე სულ სახლში ვრჩები. სულ ვიკეტები ჩემს თავში. მანამდე ესე არ მჭირდა.❣

  • @anrikereselidze6573
    @anrikereselidze65735 ай бұрын

    😛🤪🤔

  • @volk7215
    @volk72154 ай бұрын

    თუ რამეზე განიცდით ნერვიულობთ უნდა განცალკევდეთ რომ გული არავის გაუხეთქოთ😂 ღრმად ამოისუნთქეთ და რაც ძალი გაქვთ კი არ დაიყვიროთ არამედ დაიღრიალოთ ეგრევე იგრძნობთ რომ გულზე მოგეშვებათ ასე სჯობია ვიდრე სხვასაც უაზროდ ნერვები უშალოთ 👍

  • @salomesalome123
    @salomesalome1234 ай бұрын

    ემოციაზე მემართება ფაღარათი და ვნერვიოლობ იმაზე მეწყება პანიკები რო ფაღარათი არდამეწყოს ემოციაზე,ჩემი ემოცის მე მეშინია დამასზე ვნერვუილობ დავიტანჯე რამე მირჩიეთ,სულ ფაღარათი ემოციაზე

  • @marine-uy2os
    @marine-uy2osАй бұрын

    ეგ გასაგებია , რომ ნერვიულობა ჩვენი სურვილი არ არის ... და რითი ვიმკურნალოთ ის გვასწავლეთ

  • @QQQ-jk1ns
    @QQQ-jk1ns5 ай бұрын

    უნდა დაიკიდო😅

  • @tamilasoxateri6395
    @tamilasoxateri63953 ай бұрын

    ზოგი ისე მოგშხამავს თავის ენით რომ თავს ვერ ერევი.

  • @volk7215
    @volk72154 ай бұрын

    ნერვიულობა არის მხოლოდ თავის გაუბედურება ანუ თვით მკვლელობა თანაც ნელი და ტანჯული სიკვდილით

  • @nensinarsia9790
    @nensinarsia97905 ай бұрын

    ბანკის რიცხვი რომ მოდის, და ვერ მოუყარეს თავი გადასახდელ თანხას სიმწრით იმღერებ თუ იტირებ ჯამში განადგურებული ხარ მაინც.

  • @maialiparteliani8653
    @maialiparteliani86533 ай бұрын

    Rogor mjirdeba kargi psikiyatri neta icodet

  • @makobutsxrikidze439
    @makobutsxrikidze4392 ай бұрын

    ესხო.საქართველოა.სატანებს.ვერ.გამოლევ.

  • @akakikalandarishvili3575
    @akakikalandarishvili35755 ай бұрын

    დავიკიდოთ ყველა და ყველაფერი ყ#@ზე

  • @rabol21

    @rabol21

    5 ай бұрын

    😂😂😂😂

  • @maiamaia190

    @maiamaia190

    4 ай бұрын

    ხო კარგი ნათქვამია დაიკიდე ყველა და ყველაფერი.ვითარებას გააჩნია როგორ დაიკიდებს ადამიანი ან როგორ დაივიწყებს ...ოოოხხხ

  • @akakikalandarishvili3575

    @akakikalandarishvili3575

    4 ай бұрын

    @@maiamaia190 ნეტა მართლა შემეძლოს ყველას და ყველაფრის დაკიდება არ მექნებოდა თეთრი თმა 43 წლის ასაკში მაგრამ შემდეგ ცხოვრებაში აუცილებლად შევძლებ

  • @mziaimerlishvili5878
    @mziaimerlishvili58785 ай бұрын

  • @user-rb9gu3tz8h
    @user-rb9gu3tz8h5 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @manchonamgalauri436
    @manchonamgalauri4364 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-fd9zi1gs3n
    @user-fd9zi1gs3n5 ай бұрын

  • @mineelmas7100
    @mineelmas71005 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @qristinequrtsadze6034
    @qristinequrtsadze60345 ай бұрын

  • @kristinfiori8535
    @kristinfiori85355 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @alekoaleko9021
    @alekoaleko90214 ай бұрын

    ❤❤❤

Келесі